Jak léčit zánět močových cest

V tomto článku:Profesionální zdravotnická péčeDomácí tipy, díky kterým se budete cítit lépeJak zánětu močových cest předcházet

Většinu času si člověk na to, jak jsou močové cesty důležité, ani nevzpomene. Jakmile se ale dostaví jejich zánět, na nic jiného pravděpodobně myslet nedokážete. Vyzkoušejte některý z následujících tipů, které při infekci močových cest pomáhají - najdete tu jak lékařské rady, tak tipy z domácnosti, které vám pomohou se uzdravit.

1
Profesionální zdravotnická péče

  1. 1
    Zhodnoťte příznaky. Zánět močových cest je častější u žen, a je způsoben namnožením bakterií v močové trubici.[1] Pokud se včas nezačne s léčbou, bakterie si najdou cestu až k ledvinám, a mohou je vážně poškodit. Příznaky zánětu močových cest zahrnují:
    • Časté nutkání k močení, přičemž vymočíte jen pár kapek nebo vůbec nic.
    • Pálení či bolest při močení.
    • Horečka a/nebo zimnice
    • Bolest v podbřišku a oblasti pánve
    • Zakalená, nebo nepřirozeně zbarvená moč (tmavě žlutá či nazelenalá)
    • Krev v moči
    • Nepřirozeně páchnoucí moč
  2. 2
    Máte-li podezření na zánět močových cest, vyhledejte lékaře. Je nutná přesná diagnóza, obzvlášť, pokud jste zánětem onemocněli poprvé.
    • Zánět může být způsoben bakteriemi, viry, plísněmi a dokonce i parazity. Odhalení přesné příčiny je nezbytné pro zvolení správné léčby. Lékař vám podle ní předepíše antibiotika, antimykotika, či léky, které fungují proti parazitům.
    • Je potřeba vědět, jaký typ zánětu močových cest máte. Například uretritida je zánět močové trubice (kanálek, který vede z močového měchýře ven), zatímco cystitida je infekce přímo močového měchýře.[2]
    • Pouze lékař může předepsat léky proti stavům jako křeče močového měchýře (např. atropin) a velmi silná bolest. Navíc jen a pouze lékař může rozhodnout, zda je pro váš případ nezbytná operace.[3]
  3. 3
    Léky, které vám doktor předepíše, vždy užívejte až do konce. Bohužel, UTI se rychle stanou rezistentní, jestliže balení antibiotik nedoberete,[4] takže se řiďte pokyny lékaře a léky berte podle nich..
    • Užíváte-li antibiotika, nepijte alkohol. Ten snižuje jejich účinnost.
    • Pokud berete léky na bázi sulfidů, vyhýbejte se slunci.
  4. 4
    Jestliže se váš stav do 24 hodin nezlepší, zavolejte lékaře. I když se váš zdravotní stav zlepší, nezapomeňte využívat celé předepsané balení léků - jen tak budete mít jistotu, že je zánět vyléčený.
  5. 5
    Na bolest a horečku můžete užívat volně prodejné léky typu Ibuprofen, Paralen, či Nurofen. Máte-li pochybnosti, požádejte o radu lékaře.
  6. 6
    Můžete také vyzkoušet volně dostupné léky, pomáhající při zánětu močových cest.
    • Poraďte se s lékařem, zda je můžete užívat ještě před jeho návštěvou - některé totiž mohou ovlivnit výsledky testů.

2
Domácí tipy, díky kterým se budete cítit lépe

  1. 1
    Zvyšte svůj příjem tekutin. Během probíhajícího zánětu, a nějakou dobu po jeho vyléčení, budete potřebovat tekutiny, které z močového měchýře vypláchnou infekci. Dobrá hydratace je prevence cystitidy.[5]
    • Dejte přednost vodě, čajům bez obsahu kofeinu, a jiným zdravým nápojům.
    • Vyhýbejte se kofeinu, protože tělo dehydratuje. Totéž platí o slazených nápojích a alkoholu.
  2. 2
    Vyzkoušejte brusinkový džus. Vyberte si takový, který neobsahuje příliš mnoho cukru - nikoliv však úplně neslazený, protože brusinková šťáva obsahuje hodně kyselin. Pijte jej v rozumné míře, a doplňte zdravým jídelníčkem.
    • Brusinkový džus zánět nevyléčí, ale může zabránit tomu, aby se opakovaně vracel, obzvláště u žen.[6]
      • Trpíte-li opakovanými záněty močových cest, pijte každý den 50 - 150 ml stoprocentního brusinkového džusu.[7] Je - li džus řidší, zvyšte denní dávku.
      • Pití brusinkového džusu může mít vedlejší účinky, například snížení účinku jiných léků, nebo tvorbu ledvinových kamenů. Pití více než 3 litrů denně také může způsobit silný průjem.[8]
    • Brusinkový džus u mužů nefunguje, a také nedokáže zastavit již probíhající zánět.[9]
      • V takovém případě berte pilulky s brusinkovým koncentrátem - cukr z džusu by jen přiživoval infekci.
  3. 3
    Rozmíchejte půl lžičky jedlé sody ve skleničce vody a směs vypijte. Jedlá soda neutralizuje kyseliny v moči, a močení pak bude méně bolestivé. Nepřežeňte to s ní ale, jinak si můžete poškodit střevní mikroflóru.
  4. 4
    Přiložte si na oblast pánve ohřívací láhev. Teplo uleví od bolesti.

3
Jak zánětu močových cest předcházet

  1. 1
    Po sexuálním styku se jděte vymočit, i když jste unavení, nebo byste se raději přitulili k partnerovi/partnerce. Z močové trubice se tak vypláchnou bakterie, které se do ní při sexuálních hrátkách mohly dostat.
  2. 2
    Pijte dostatek tekutin. Nejlepší volbou je voda, čaj, ředěné ovocné džusy (v rozumném množství a ne každý den, s výjimkou brusinkového džusu, jak je popsáno výše) atd. Vyhýbejte se nápojům s vysokým obsahem cukru, energy drinkům, a nadměrnému pití kávy.
  3. 3
    Myslete na zdravý jídelníček. Dostatek antioxidantů a živin zaručí, že se vaše tělo dokáže chorobám lépe ubránit.
  4. 4
    Buďte aktivní. Cvičte, nebo vyvíjejte jinou fyzickou aktivitu, abyste svůj imunitní systém udrželi v dobré kondici.Stay active.
  5. 5
    Místo koupelí se raději sprchujte. Koupání ve vaně může vytvořit vhodné prostředí pro množení bakterií. Ze stejných důvodů také nezůstávejte dlouho v mokrých plavkách, a vyhýbejte se vířivkám.
    • Na mytí genitálií používejte jemné mýdlo, nebo čistou vodu. Nepoužívejte nic silně parfémovaného, ani prostředky s peelingem.
    • Nepoužívejte intimní deodoranty, či parfémované vložky a tampony. Narušuje se tak přirozené prostředí a tím jeho obranyschopnost.
  6. 6
    Po použití toalety se vždy utírejte zepředu dozadu. Nepoužívejte ten samý papír vícekrát - zahoďte jej a pokračujte čistým kouskem. jen tak si nezanesete bakterie z konečníku do blízkosti močové trubice.
    • Pokud si ruce ušpiníte od stolice, před dalším utíráním si je pečlivě umyjte. Střevní bakterie E. Coli je zodpovědná za 80 - 90 % všech zánětů močových cest) [10]).
    • Pokud máte při utírání během zánětu pocit pálení či bolesti, vyzkoušejte neparfémované vlhčené ubrousky bez alkoholu.
  7. 7
    Po použití toalety si vždy umyjte ruce. je to prevence nejen zánětu močových cest, ale i řady dalších chorob.
  8. 8
    Noste bavlněné spodní prádlo, které vyměňujte každý den. Vyhýbejte se příliš těsnému prádlu, pod kterým se oblast genitálií může potit.
  9. 9
    Podporujte vaginální flóru účinnými probiotiky.
  10. 10
    Když potřebujete močit, neodkládejte to a běžte. Nezadržujte moč, může to vyvolat zánět.

Tipy

  • Nejlepší způsob, jak zvýšit příjem tekutin, je pití vody. Bylinné čaje typu rooibos jsou taktéž dobrá volba, protože obsahují antioxidanty. Dostatek tekutin pomáhá z těla vyplavovat toxiny. Nedostatek tekutin nabourává rovnováhu v těle, a to je pak náchylnější k chorobám.
  • Čistý brusinkový džus je dobrou prevencí zánětu močových cest, protože zabraňuje bakterii E. Coli v usazení a množení, pokud se dostane do močové trubice a močového měchýře. Bakterie přímo nezabíjí, ale nedovolí jim se na stěnách uhnízdit, takže se při močení vypláchnou ven (o důvod víc pro vysoký příjem tekutin).[11]

Varování

  • Zánět močových cest se může vyvinout v nefritidu nebo zánět ledvin, což jsou stavy, vyžadující hospitalizaci. Máte - li podezření na zánět močových cest, nepodceňujte to, a vyhledejte pomoc.
  • Lubrikanty a spermicidní krémy mohou močovou trubici podráždit. Při používání kondomů se vyhněte lubrikantům na olejové bázi, a spermicidní krémy používejte pouze v kombinaci s pesarem.[12]

Věci, které budete potřebovat

  • Léky, předepsané lékařem
  • Volně prodejné léky, tišící bolest
  • Voda, čaj bez kofeinu a další nápoje
  • Lehce slazený brusinkový džus (se sníženým obsahem cukru, nebo oslazený umělým sladidlem)
  • Jedlá soda
  • Voda
  • Ohřívací láhev
  • Jemné, neparfémované mýdlo
  • Vlhčené ubrousky
  • Bavlněné spodní prádlo

Reference

  1. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 172, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  2. The Merck Manual of Medical Information, Urinary tract infections, p. 868, (2003), ISBN 978-0-7434-7733-8
  3. The Merck Manual of Medical Information, Urinary tract infections, p. 871, (2003), ISBN 978-0-7434-7733-8
  4. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 172, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  5. The Merck Manual of Medical Information, Urinary tract infections, p. 870, (2003), ISBN 978-0-7434-7733-8
  6. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 175, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  7. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 175, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  8. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 175, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  9. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 175, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
Ukázat více... (3)

Informace o článku

Spoluatorem tohoto článku je tým zkušených editorů a badatelů, kteří ověřují jeho přesnost a srozumitelnost.

Kategorie: Zdraví

V jiných jazycích:

English: Treat a Urinary Tract Infection, Italiano: Curare un'Infezione del Tratto Urinario, Español: tratar una infección del tracto urinario, Português: Tratar Infecção da Via Urinária, Deutsch: Harntraktinfektionen behandeln, Français: traiter une infection urinaire, Русский: лечить инфекции мочевыводящих путей, 中文: 治疗尿路感染, Nederlands: Urineweginfectie behandelen, Bahasa Indonesia: Mengobati Infeksi Saluran Kemih, العربية: علاج عدوى المسالك البولية, Tiếng Việt: Điều trị nhiễm trùng đường tiểu, ไทย: รักษาโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

Stránka byla zobrazena 3 294 krát.
Byl tento článek přesný?