Většinu času si člověk na to, jak jsou močové cesty důležité, ani nevzpomene. Jakmile se ale dostaví jejich zánět, na nic jiného pravděpodobně myslet nedokážete. Vyzkoušejte některý z následujících tipů, které při infekci močových cest pomáhají - najdete tu jak lékařské rady, tak tipy z domácnosti, které vám pomohou se uzdravit.

Metoda 1 ze 3:
Profesionální zdravotnická péče

  1. 1
    Zhodnoťte příznaky. Zánět močových cest je častější u žen, a je způsoben namnožením bakterií v močové trubici.[1] Pokud se včas nezačne s léčbou, bakterie si najdou cestu až k ledvinám, a mohou je vážně poškodit. Příznaky zánětu močových cest zahrnují:
    • Časté nutkání k močení, přičemž vymočíte jen pár kapek nebo vůbec nic.
    • Pálení či bolest při močení.
    • Horečka a/nebo zimnice
    • Bolest v podbřišku a oblasti pánve
    • Zakalená, nebo nepřirozeně zbarvená moč (tmavě žlutá či nazelenalá)
    • Krev v moči
    • Nepřirozeně páchnoucí moč
  2. 2
    Máte-li podezření na zánět močových cest, vyhledejte lékaře. Je nutná přesná diagnóza, obzvlášť, pokud jste zánětem onemocněli poprvé.
    • Zánět může být způsoben bakteriemi, viry, plísněmi a dokonce i parazity. Odhalení přesné příčiny je nezbytné pro zvolení správné léčby. Lékař vám podle ní předepíše antibiotika, antimykotika, či léky, které fungují proti parazitům.
    • Je potřeba vědět, jaký typ zánětu močových cest máte. Například uretritida je zánět močové trubice (kanálek, který vede z močového měchýře ven), zatímco cystitida je infekce přímo močového měchýře.[2]
    • Pouze lékař může předepsat léky proti stavům jako křeče močového měchýře (např. atropin) a velmi silná bolest. Navíc jen a pouze lékař může rozhodnout, zda je pro váš případ nezbytná operace.[3]
  3. 3
    Léky, které vám doktor předepíše, vždy užívejte až do konce. Bohužel, UTI se rychle stanou rezistentní, jestliže balení antibiotik nedoberete,[4] takže se řiďte pokyny lékaře a léky berte podle nich..
    • Užíváte-li antibiotika, nepijte alkohol. Ten snižuje jejich účinnost.
    • Pokud berete léky na bázi sulfidů, vyhýbejte se slunci.
  4. 4
    Jestliže se váš stav do 24 hodin nezlepší, zavolejte lékaře. I když se váš zdravotní stav zlepší, nezapomeňte využívat celé předepsané balení léků - jen tak budete mít jistotu, že je zánět vyléčený.
  5. 5
    Na bolest a horečku můžete užívat volně prodejné léky typu Ibuprofen, Paralen, či Nurofen. Máte-li pochybnosti, požádejte o radu lékaře.
  6. 6
    Můžete také vyzkoušet volně dostupné léky, pomáhající při zánětu močových cest.
    • Poraďte se s lékařem, zda je můžete užívat ještě před jeho návštěvou - některé totiž mohou ovlivnit výsledky testů.
    Reklama

Metoda 2 ze 3:
Domácí tipy, díky kterým se budete cítit lépe

  1. 1
    Zvyšte svůj příjem tekutin. Během probíhajícího zánětu, a nějakou dobu po jeho vyléčení, budete potřebovat tekutiny, které z močového měchýře vypláchnou infekci. Dobrá hydratace je prevence cystitidy.[5]
    • Dejte přednost vodě, čajům bez obsahu kofeinu, a jiným zdravým nápojům.
    • Vyhýbejte se kofeinu, protože tělo dehydratuje. Totéž platí o slazených nápojích a alkoholu.
  2. 2
    Vyzkoušejte brusinkový džus. Vyberte si takový, který neobsahuje příliš mnoho cukru - nikoliv však úplně neslazený, protože brusinková šťáva obsahuje hodně kyselin. Pijte jej v rozumné míře, a doplňte zdravým jídelníčkem.
    • Brusinkový džus zánět nevyléčí, ale může zabránit tomu, aby se opakovaně vracel, obzvláště u žen.[6]
      • Trpíte-li opakovanými záněty močových cest, pijte každý den 50 - 150 ml stoprocentního brusinkového džusu.[7] Je - li džus řidší, zvyšte denní dávku.
      • Pití brusinkového džusu může mít vedlejší účinky, například snížení účinku jiných léků, nebo tvorbu ledvinových kamenů. Pití více než 3 litrů denně také může způsobit silný průjem.[8]
    • Brusinkový džus u mužů nefunguje, a také nedokáže zastavit již probíhající zánět.[9]
      • V takovém případě berte pilulky s brusinkovým koncentrátem - cukr z džusu by jen přiživoval infekci.
  3. 3
    Rozmíchejte půl lžičky jedlé sody ve skleničce vody a směs vypijte. Jedlá soda neutralizuje kyseliny v moči, a močení pak bude méně bolestivé. Nepřežeňte to s ní ale, jinak si můžete poškodit střevní mikroflóru.
  4. 4
    Přiložte si na oblast pánve ohřívací láhev. Teplo uleví od bolesti.
    Reklama

Metoda 3 ze 3:
Jak zánětu močových cest předcházet

  1. 1
    Po sexuálním styku se jděte vymočit, i když jste unavení, nebo byste se raději přitulili k partnerovi/partnerce. Z močové trubice se tak vypláchnou bakterie, které se do ní při sexuálních hrátkách mohly dostat.
  2. 2
    Pijte dostatek tekutin. Nejlepší volbou je voda, čaj, ředěné ovocné džusy (v rozumném množství a ne každý den, s výjimkou brusinkového džusu, jak je popsáno výše) atd. Vyhýbejte se nápojům s vysokým obsahem cukru, energy drinkům, a nadměrnému pití kávy.
  3. 3
    Myslete na zdravý jídelníček. Dostatek antioxidantů a živin zaručí, že se vaše tělo dokáže chorobám lépe ubránit.
  4. 4
    Buďte aktivní. Cvičte, nebo vyvíjejte jinou fyzickou aktivitu, abyste svůj imunitní systém udrželi v dobré kondici.Stay active.
  5. 5
    Místo koupelí se raději sprchujte. Koupání ve vaně může vytvořit vhodné prostředí pro množení bakterií. Ze stejných důvodů také nezůstávejte dlouho v mokrých plavkách, a vyhýbejte se vířivkám.
    • Na mytí genitálií používejte jemné mýdlo, nebo čistou vodu. Nepoužívejte nic silně parfémovaného, ani prostředky s peelingem.
    • Nepoužívejte intimní deodoranty, či parfémované vložky a tampony. Narušuje se tak přirozené prostředí a tím jeho obranyschopnost.
  6. 6
    Po použití toalety se vždy utírejte zepředu dozadu. Nepoužívejte ten samý papír vícekrát - zahoďte jej a pokračujte čistým kouskem. jen tak si nezanesete bakterie z konečníku do blízkosti močové trubice.
    • Pokud si ruce ušpiníte od stolice, před dalším utíráním si je pečlivě umyjte. Střevní bakterie E. Coli je zodpovědná za 80 - 90 % všech zánětů močových cest) [10]).
    • Pokud máte při utírání během zánětu pocit pálení či bolesti, vyzkoušejte neparfémované vlhčené ubrousky bez alkoholu.
  7. 7
    Po použití toalety si vždy umyjte ruce. je to prevence nejen zánětu močových cest, ale i řady dalších chorob.
  8. 8
    Noste bavlněné spodní prádlo, které vyměňujte každý den. Vyhýbejte se příliš těsnému prádlu, pod kterým se oblast genitálií může potit.
  9. 9
    Podporujte vaginální flóru účinnými probiotiky.
  10. 10
    Když potřebujete močit, neodkládejte to a běžte. Nezadržujte moč, může to vyvolat zánět.
    Reklama

Tipy

  • Nejlepší způsob, jak zvýšit příjem tekutin, je pití vody. Bylinné čaje typu rooibos jsou taktéž dobrá volba, protože obsahují antioxidanty. Dostatek tekutin pomáhá z těla vyplavovat toxiny. Nedostatek tekutin nabourává rovnováhu v těle, a to je pak náchylnější k chorobám.
  • Čistý brusinkový džus je dobrou prevencí zánětu močových cest, protože zabraňuje bakterii E. Coli v usazení a množení, pokud se dostane do močové trubice a močového měchýře. Bakterie přímo nezabíjí, ale nedovolí jim se na stěnách uhnízdit, takže se při močení vypláchnou ven (o důvod víc pro vysoký příjem tekutin).[11]

Reklama

Varování

  • Zánět močových cest se může vyvinout v nefritidu nebo zánět ledvin, což jsou stavy, vyžadující hospitalizaci. Máte - li podezření na zánět močových cest, nepodceňujte to, a vyhledejte pomoc.
  • Lubrikanty a spermicidní krémy mohou močovou trubici podráždit. Při používání kondomů se vyhněte lubrikantům na olejové bázi, a spermicidní krémy používejte pouze v kombinaci s pesarem.[12]
Reklama

Věci, které budete potřebovat

  • Léky, předepsané lékařem
  • Volně prodejné léky, tišící bolest
  • Voda, čaj bez kofeinu a další nápoje
  • Lehce slazený brusinkový džus (se sníženým obsahem cukru, nebo oslazený umělým sladidlem)
  • Jedlá soda
  • Voda
  • Ohřívací láhev
  • Jemné, neparfémované mýdlo
  • Vlhčené ubrousky
  • Bavlněné spodní prádlo

Reference

  1. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 172, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  2. The Merck Manual of Medical Information, Urinary tract infections, p. 868, (2003), ISBN 978-0-7434-7733-8
  3. The Merck Manual of Medical Information, Urinary tract infections, p. 871, (2003), ISBN 978-0-7434-7733-8
  4. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 172, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  5. The Merck Manual of Medical Information, Urinary tract infections, p. 870, (2003), ISBN 978-0-7434-7733-8
  6. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 175, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  7. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 175, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  8. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 175, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  9. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 175, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  1. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 172, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  2. Dr Karl Kruszelnicki, Science is golden, p. 174, (2008), ISBN 978-0-7322-8536-4
  3. http://pphsinc.wordpress.com/2011/05/02/your-health-questions-answered-spermicide-and-utis/

O tomto wikiHow

Pracovnící wikiHow
Spoluautor od
wikiHow redaktor
Spoluatorem tohoto článku je tým zkušených editorů a badatelů, kteří ověřují jeho přesnost a srozumitelnost.

Na wikiHow je Tým manažerů obsahu který pečlivě sleduje práci editorů, aby se ujistili, že každý článek splňuje náš standart vysoké kvality. Tento článek byl zobrazen 4 145 krát
Kategorie: Zdraví
Stránka byla zobrazena 4 145 krát.

Pomohl vám tento článek?

Reklama