Jak ošetřit zalehlé uši

Zhoršil se náhle váš sluch, a máte pocit, jako by vám někdo naplnil uši vatou? Několik faktorů způsobuje zalehnutí: nahromadění ušního mazu, zamezení proudění vzduchu Eustachovou trubicí, tlakové rozdíly ve středním uchu, nachlazení a onemocnění dutin — to vše může způsobit, že budete slyšet tlumeně. Zalehnutí uší může být i velmi bolestivé, jak můžeme vidět (a slyšet) u dětí v letadle. Možná budete muset vyhledat pomoc lékaře, ale existují způsoby, jak se můžete pokusit ošetřit zalehlé uši doma před povoláním lékařské kavalérie. Ukážeme vám několik způsobů, jak to udělat.

Metoda 1 ze 3:
Uvolnění nosních dutin

  1. 1
    Ošetřete zalehlé uši, které jsou ucpané v důsledku nachlazení. Nachlazení může často vést k přetížení nosní sliznice, což zase blokuje Eustachovy trubice, které jsou připojeny ke středouší a zadní části nosu. Pokud se vše ucpe, může to vést k velké bolesti.
  2. 2
    Valsalvův manévr. Nejen, že je tento manévr dobrý proti zablokování v důsledku nachlazení, je také velmi užitečný pro piloty, cestující leteckých společností a potápěče.[1]
    • Ucpěte si nos, spojte nosní dírky k sobě. Vydechněte, jako byste se snažili vysmrkat. Odolejte nutkání vydechnout příliš silně, mohli byste poškodit bubínek.
    • Pokud použijete tento způsobu, můžete uslyšet slabé prasknutí spojené s úlevou od tlaku, ale nemělo by být doprovázeno žádnou bolestí.
  3. 3
    Vezměte si dekongestant. Pomůže vám to vyčistit dutiny, a váš sluch se vrátí přibližně k normálu.
  4. 4
    Použijte nosní spreje, antihistaminika. V případě, že je zablokování vaší nosní sliznice způsobeno alergií, antihistaminikum může být věc, kterou potřebujete.
  5. 5
    Navštivte lékaře. Pokud je bolest ucha vážná, vyhledejte svého lékaře nebo specialistu, který vám může předepsat léky, jako jsou nosní steroidy, nebo použít trubičky k odvedení jakékoli tekutiny a zmírnění tlaku.
    Reklama

Metoda 2 ze 3:
Vyrovnání tlaku

  1. 1
    Praskání v uších. Někdy rychlé změny nadmořské výšky mohou způsobit nerovnoměrné tlakové rozdíly mezi vnitřním a vnějším uchem. Může to být nepříjemné, jako "vzduchová" verze nahromadění ušního mazu, nebo to může být velmi bolestivé—nebo obojí!
  2. 2
    Zkuste preventivní opatření. Pokud čtete tento článek jako preventivní opatření, můžete být schopni předejít problému. Předtím, než sednete do letadla, nebo se autem dostanete přes horský průsmyk, vezměte si žvýkačku nebo tvrdý bonbón.
    • Žvýkáním, polykáním i zíváním, otevřete Eustachovy trubice, což umožňuje vyrovnat tlak vzduchu.
    • Také to funguje, pokud už problémem máte. I nadále žvýkejte, zívejte, polykejte, dokud vaše uši nepřestanou praskat.
    Reklama

Metoda 3 ze 3:
Odstranění ušního mazu

  1. 1
    Ošetřete ucho ucpané ušním mazem. Tyto postupy bude možná nutné opakovat několik dní za sebou k plnému vyčištění ucha, ale nějakou úlevu můžete cítit okamžitě.
  2. 2
    Smíchejte stejné díly octa a alkoholu. To pomůže rozpustit ušní maz (vosk), aby bylo jednodušší ho vypláchnout.
  3. 3
    Aplikujte roztok do vašeho zvukovodu. Položte hlavu na stranu a dejte několik kapek roztoku do ucha. Lékové kapátko umožňuje snadno nakapat několik kapek do ucha. Nechte roztok působit v uchu asi 5 minut.
    • Aby se roztok nevylil ven, dejte kousek vaty do ucha předtím, než zvednete hlavu. Pokud je potřeba ošetřit obě uši, opakujte postup s druhým uchem.
  4. 4
    Přidejte olej. Nakapejte několik kapek teplého (ne horkého) olivového oleje, minerálního oleje nebo dětského oleje do ucha, a držte hlavu na stranu asi pět minut.
    • Narovnejte hlavu a utřete olej a ušní maz, který vytekl ze zvukovodu čistým hadříkem.
  5. 5
    Vypláchněte ucho teplou vodou. Naplňte ušní stříkačku vlažnou vodou (tělesné teploty: 37°C je nejlepší). Snadný způsob, jak to udělat, je naplnit šálek teplou vodou tak, aby bylo snadné naplnit stříkačku.
    • Nahněte se nad umyvadlo vašeho dřezu, vytáhněte ušní lalůček dolů a směrem k zadní části hlavy k otevření zvukovodu.
    • Vložte hrot stříkačky do otvoru zvukovodu, směřujte mírně nahoru a do stran, takže nesměrujete proud vody přímo na bubínek.
    • Zmáčkněte balonek stříkačky dostatečně rychle tak, že uvolníte ušní maz, ale nikdy nemačkejte příliš silně. Bude to znít, jako byste byli ve větrné bouři, a může to trochu lechtat.
    • Ujistěte se, že špička stříkačky neblokuje vodu a ušní maz ve vašem zvukovodu, a nelekejte se špíny, která vytéká z vašeho ucha ven.
    • Opakujte, dokud není ucho čisté, pak osušte měkkým ručníkem.
    • Můžete si všimnout velmi zřetelný rozdíl ve vašem sluchu, zlepšení.
    Reklama

Tipy

  • Chyťte ušní lalůček, zatáhněte dolů, pak nahoru a zase dolů.
  • Nácvikem Valsalvova manévru při vzletu nebo přistání v letadle, nebo jak sestupujete při potápění, lze zabránit nebo minimalizovat tlakové rozdíly, které blokují uši a způsobují (někdy extrémní) bolest.
  • Čištění uší pravidelně pomůže zabránit nahromadění ušního mazu v uších tak, že nikdy nebude tak špatný, že by ovlivnil váš sluch.

Reklama

Varování

  • Odolejte nutkání čistit ušní maz pomocí vatových tamponů. Častěji to tlačí ušní maz dále do ucha, spíše než ho odstraňuje.
  • Poraďte se s lékařem, pokud jste se setkali s horečkou nebo intenzivní bolestí v uchu.
Reklama

Věci, které budete potřebovat

  • Ocet
  • Alkohol
  • Olivový olej
  • Vata
  • Čistý ručník
  • Lékové kapátko

O tomto wikiHow

Spoluautorem je:
wikiHow redaktor
Spoluatorem tohoto článku je tým zkušených editorů a badatelů, kteří ověřují jeho přesnost a srozumitelnost.
Kategorie: Zdraví
Stránka byla zobrazena 9 647 krát.

Pomohl vám tento článek?

Reklama