Jak odstranit cucflek

Je vcelku běžné nechat se unést vášní a skončit s cucflekem, což je skvrna od líbání, která vypadá jako jizva. Cucflek je určitým druhem hematomu, kterým se někdy říká jizvy a které způsobují namodralé skvrny od poškozených cév, neboli krvavé modřiny pod kůží. ^{[1]
X
Zroj výzkumu} Přestože není snadné se cucfleku zbavit, nebo ho vyléčit, existují ověřené metody léčby modřin a způsoby, jak cuclflek zakrýt tak, aby o vašich vášnivých aktivitách nikdo nevěděl.^{[2]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}

Část 1 ze 3:

Domácí léčba

1
Používejte ledové obklady. Přiložte si na cucflek ledový obklad, abyste zmírnili otok a bolest a aby cucflek nebyl tolik vidět.^{[3]
X
Zroj výzkumu}
- Omotejte si ledový obklad utěrkou nebo ručníkem, abyste se vyhnuli omrzlinám.^{[4]
  X
  Zroj výzkumu} Můžete si na cucflek také přiložit vychlazenou lžíci, ale neměli byste si ji o pleť otírat.^{[5]
  X
  Zroj výzkumu}
- Použijte sáček s mraženou zeleninou, například s hráškem, nebo si dejte zmrazit polystyrenový kelímek s vodou.
- Nechejte si obklad na kůži vždy jen 20 minut v kuse a přikládejte ho na ni několikrát denně jeden nebo dva dny za sebou. ^{[6]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
2
Používejte teplé obklady. Po 2-3 dnech ledování můžete začít používat teplé obklady. ^{[7]
X
Zroj výzkumu} Pomůže vám to uvolnit cévy a podpořit krevní oběh, čímž urychlíte hojení.^{[8]
X
Důvěryhodný zdroj

University of Rochester Medical Center

Přejít na zdoj}
- Vezměte si ohřívací dečku, nebo žínku namočenou do teplé vody. ^{[9]
  X
  Zroj výzkumu}
- Přikládejte si obklad na kůži vždy na 20 minut několikrát denně.^{[10]
  X
  Zroj výzkumu} Po každé aplikaci obkladu nechte kůži dosáhnout normální teploty, jinak byste si mohli popálit kůži.
3
Mějte místo s cucflekem výše, než je vaše srdce. Pokud to jde, snažte se držet místo s cucflekem výše, než máte srdce. Krev se vám tak nebude v místě cucfleku zadržovat.^{[11]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud máte cucflek na krku, podložte si hlavu jedním nebo dvěma polštáři.
- Pokud máte cucflek například kolem pupíku nebo na stehně, bude asi těžké tato místa udržet výše, než je vaše srdce.
4
Aplikujte na cucflek aloe vera. Aloe vera je přírodní hydratující rostlina a může pomoci hojení cucfleku urychlit. Zkuste si jej potřít silnou vrstvou gelu z aloe a nechte ji působit asi 10 minut. Poté aloe z místa setřete papírovým kapesníčkem. Postup opakujte dvakrát denně dokud se vám cucflek neztratí.^{[12]
X
Zroj výzkumu}
5
Přiložte si na modřinu banánovou slupku. Tímto způsobem ochladíte místo, což může zmenšit velikost cucfleku. Přiložte slupku na kůži vnitřní stranou. Nechte působit asi 30 minut a poté zbytky setřete papírovým ubrouskem.^{[13]
X
Zroj výzkumu}

Reklama

Část 2 ze 3:

Urychlení hojení

1
Berte vitamíny C a K. Nedostatek vitamínu K může zvyšovat riziko modřin a nedostatek vitamínu C může oslabovat krevní cévy. ^{[14]
X
Zroj výzkumu} Nedostatek obou těchto vitamínů způsobí, že se vám budou cucfleky tvořit velmi snadno, takže byste měli brát vitamín C i vitamín K ve formě doplňků stravy.
- Dobrými zdroji vitamínu C jsou jahody, maliny, borůvky, batáty a červené papriky.
- Mezi potraviny bohaté na vitamín K patří kapusta, špenát, brokolice, játra a vejce.^{[15]
  X
  Zroj výzkumu}
- Měli byste vitamíny získávat ze stravy. Můžete se nicméně zeptat lékaře na dobré doplňky stravy nebo si o jejich užívání promluvit s rodiči. Pokud jim nechcete přiznat důvod, řekněte jim například, že jste se o vitamínech učili ve škole.
2
Přestaňte kouřit a užívat tabákové výrobky. Pokud kouříte, nebo užíváte jiné tabákové výrobky, měli byste s tím přestat alespoň po dobu, kdy budete mít cucflek. Kouření snižuje přívod krve do těla a může zpomalit hojení cucfleku.^{[16]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud nedokážete s kouřením přestat, měli byste ho alespoň omezit. Pokud chcete přestat kouřit, proberte to se svým lékařem.
- Pokud nejste plnoletí, není opravdu dobrý nápad, abyste kouřili. Vaše tělo se stále vyvíjí a kouření může tento proces značně ovlivnit. Pokud jste začali kouřit, promluvte si o problému s rodiči. I když z toho můžete mít potíže, stojí za to tento problém řešit, než si zničit zdraví.
3
Nemasírujte si cucflek a nesnažte se z něj odstranit krev. Možná vás bude lákat si místo s cucflekem masírovat, abyste z něj co nejdříve odstranili krev, ale to byste dělat neměli. ^{[17]
X
Zroj výzkumu} Nesnažte se cucflek ani propíchnout a odstranit z něj krev jehlou. Mohli byste si vážně ublížit a cucfleku byste se stejně nezbavili.
4
Nechte cucflek v klidu. I když některé postupy mohou hojení modřin urychlit, bude to stejně nějakou chvíli trvat. Pokud si s partnerem při mazlení cucfleky rádi děláte, zkuste něco jiného a při mazlení se nezraňujte. Můžete se také zaměřit na jinou část těla, kterou skryjete pod oblečení.^{[18]
X
Zroj výzkumu}
- Cucflek – neboli modřina, nebo hematom je zranění. Měli byste postiženou oblast nechat v klidu.^{[19]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama

Část 3 ze 3:

Zakrytí cucfleku

1
Schovejte si cucflek. Zakryjte si cucflek oblečením nebo líčením. Nezbavíte se ho sice hned, ale dosáhnete alespoň toho, že nebude vidět – a možná na něj i zapomenete.^{[20]
X
Zroj výzkumu}
- Vezměte si rolák, svetr, nebo jiný kus oblečení, který vám cucflek schová. Udělejte to ale nenápadně.
- Kdybyste si například v parném létě oblékli rolák, rozhodně byste tím přitáhli pozornost ke svému krku.
2
Zakryjte cucflek nějakým doplňkem. Je to roztomilý způsob, jak se zbavit cucfleku a oživit svůj outfit.^{[21]
X
Zroj výzkumu}
- Metody střídejte, abyste nebyli příliš nápadní.
3
Pokud máte dlouhé vlasy, rozpusťte si je. Toto je rychlá pomoc, pokud vás například překvapí rodiče.^{[22]
X
Zroj výzkumu}
4
Použijte korektor nebo podkladový make-up, kterým cucflek schováte. Pokud máte cucflek modrý nebo fialový, použijte meruňkově zbarvený korektor, abyste barvu vyrovnali. Pokud ho máte nazelenalý, použijte mírně fialový korektor, který jeho barvu neutralizuje.^{[23]
X
Zroj výzkumu}
- Aplikujte korektor na cucflek a nebojte se jej použít dostatečné množství.
- Použijte korektor v barvě co nejvíce podobné tónu vaší pleti. A rozetřete jej štětečkem na make-up.
- Můžete použít také houbičku na make-up a jemně s ní korektor rozetřít, dokud nezmizí barevný přechod a pleť nebude sjednocená. Výsledek zkontrolujte v zrcadle.
5
Experimentujte s různě barevnými korektory. Na výběr máte ze žluté, meruňkové, zelené a fialové.

Reklama

Tipy

Můžete si přečíst také článek o tom, jak se zbavit modřiny, protože cucflek je v podstatě to samé, jako modřina.

Reklama

Varování

Existuje mnoho produktů, které tvrdí, že mají schopnost zakrýt cokoliv. Při jejich výběru však buďte opatrní. Pamatujte na to, že cucflek je modřina, a tělo se s ní musí vyrovnat samo.^{[24]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}

Reklama