Spoluatorem tohoto článku je tým zkušených editorů a badatelů, kteří ověřují jeho přesnost a srozumitelnost.
Na wikiHow je Tým manažerů obsahu který pečlivě sleduje práci editorů, aby se ujistili, že každý článek splňuje náš standart vysoké kvality.
V tomto článku je 24 referencí jejichž znění najdete ve spodní části stránky.
Tento článek byl zobrazen 119 612 krát
Je vcelku běžné nechat se unést vášní a skončit s cucflekem, což je skvrna od líbání, která vypadá jako jizva. Cucflek je určitým druhem hematomu, kterým se někdy říká jizvy a které způsobují namodralé skvrny od poškozených cév, neboli krvavé modřiny pod kůží. [1] Přestože není snadné se cucfleku zbavit, nebo ho vyléčit, existují ověřené metody léčby modřin a způsoby, jak cuclflek zakrýt tak, aby o vašich vášnivých aktivitách nikdo nevěděl.[2]
Postup
Část 1 ze 3:
Domácí léčba
-
1Používejte ledové obklady. Přiložte si na cucflek ledový obklad, abyste zmírnili otok a bolest a aby cucflek nebyl tolik vidět.[3]
- Omotejte si ledový obklad utěrkou nebo ručníkem, abyste se vyhnuli omrzlinám.[4] Můžete si na cucflek také přiložit vychlazenou lžíci, ale neměli byste si ji o pleť otírat.[5]
- Použijte sáček s mraženou zeleninou, například s hráškem, nebo si dejte zmrazit polystyrenový kelímek s vodou.
- Nechejte si obklad na kůži vždy jen 20 minut v kuse a přikládejte ho na ni několikrát denně jeden nebo dva dny za sebou. [6]
-
2
-
3Mějte místo s cucflekem výše, než je vaše srdce. Pokud to jde, snažte se držet místo s cucflekem výše, než máte srdce. Krev se vám tak nebude v místě cucfleku zadržovat.[11]
- Pokud máte cucflek na krku, podložte si hlavu jedním nebo dvěma polštáři.
- Pokud máte cucflek například kolem pupíku nebo na stehně, bude asi těžké tato místa udržet výše, než je vaše srdce.
-
4Aplikujte na cucflek aloe vera. Aloe vera je přírodní hydratující rostlina a může pomoci hojení cucfleku urychlit. Zkuste si jej potřít silnou vrstvou gelu z aloe a nechte ji působit asi 10 minut. Poté aloe z místa setřete papírovým kapesníčkem. Postup opakujte dvakrát denně dokud se vám cucflek neztratí.[12]
-
5Přiložte si na modřinu banánovou slupku. Tímto způsobem ochladíte místo, což může zmenšit velikost cucfleku. Přiložte slupku na kůži vnitřní stranou. Nechte působit asi 30 minut a poté zbytky setřete papírovým ubrouskem.[13]Reklama
Část 2 ze 3:
Urychlení hojení
-
1Berte vitamíny C a K. Nedostatek vitamínu K může zvyšovat riziko modřin a nedostatek vitamínu C může oslabovat krevní cévy. [14] Nedostatek obou těchto vitamínů způsobí, že se vám budou cucfleky tvořit velmi snadno, takže byste měli brát vitamín C i vitamín K ve formě doplňků stravy.
- Dobrými zdroji vitamínu C jsou jahody, maliny, borůvky, batáty a červené papriky.
- Mezi potraviny bohaté na vitamín K patří kapusta, špenát, brokolice, játra a vejce.[15]
- Měli byste vitamíny získávat ze stravy. Můžete se nicméně zeptat lékaře na dobré doplňky stravy nebo si o jejich užívání promluvit s rodiči. Pokud jim nechcete přiznat důvod, řekněte jim například, že jste se o vitamínech učili ve škole.
-
2Přestaňte kouřit a užívat tabákové výrobky. Pokud kouříte, nebo užíváte jiné tabákové výrobky, měli byste s tím přestat alespoň po dobu, kdy budete mít cucflek. Kouření snižuje přívod krve do těla a může zpomalit hojení cucfleku.[16]
- Pokud nedokážete s kouřením přestat, měli byste ho alespoň omezit. Pokud chcete přestat kouřit, proberte to se svým lékařem.
- Pokud nejste plnoletí, není opravdu dobrý nápad, abyste kouřili. Vaše tělo se stále vyvíjí a kouření může tento proces značně ovlivnit. Pokud jste začali kouřit, promluvte si o problému s rodiči. I když z toho můžete mít potíže, stojí za to tento problém řešit, než si zničit zdraví.
-
3Nemasírujte si cucflek a nesnažte se z něj odstranit krev. Možná vás bude lákat si místo s cucflekem masírovat, abyste z něj co nejdříve odstranili krev, ale to byste dělat neměli. [17] Nesnažte se cucflek ani propíchnout a odstranit z něj krev jehlou. Mohli byste si vážně ublížit a cucfleku byste se stejně nezbavili.
-
4Nechte cucflek v klidu. I když některé postupy mohou hojení modřin urychlit, bude to stejně nějakou chvíli trvat. Pokud si s partnerem při mazlení cucfleky rádi děláte, zkuste něco jiného a při mazlení se nezraňujte. Můžete se také zaměřit na jinou část těla, kterou skryjete pod oblečení.[18]
- Cucflek – neboli modřina, nebo hematom je zranění. Měli byste postiženou oblast nechat v klidu.[19]
Reklama
Část 3 ze 3:
Zakrytí cucfleku
-
1Schovejte si cucflek. Zakryjte si cucflek oblečením nebo líčením. Nezbavíte se ho sice hned, ale dosáhnete alespoň toho, že nebude vidět – a možná na něj i zapomenete.[20]
- Vezměte si rolák, svetr, nebo jiný kus oblečení, který vám cucflek schová. Udělejte to ale nenápadně.
- Kdybyste si například v parném létě oblékli rolák, rozhodně byste tím přitáhli pozornost ke svému krku.
-
2Zakryjte cucflek nějakým doplňkem. Je to roztomilý způsob, jak se zbavit cucfleku a oživit svůj outfit.[21]
- Metody střídejte, abyste nebyli příliš nápadní.
-
3Pokud máte dlouhé vlasy, rozpusťte si je. Toto je rychlá pomoc, pokud vás například překvapí rodiče.[22]
-
4Použijte korektor nebo podkladový make-up, kterým cucflek schováte. Pokud máte cucflek modrý nebo fialový, použijte meruňkově zbarvený korektor, abyste barvu vyrovnali. Pokud ho máte nazelenalý, použijte mírně fialový korektor, který jeho barvu neutralizuje.[23]
- Aplikujte korektor na cucflek a nebojte se jej použít dostatečné množství.
- Použijte korektor v barvě co nejvíce podobné tónu vaší pleti. A rozetřete jej štětečkem na make-up.
- Můžete použít také houbičku na make-up a jemně s ní korektor rozetřít, dokud nezmizí barevný přechod a pleť nebude sjednocená. Výsledek zkontrolujte v zrcadle.
-
5Experimentujte s různě barevnými korektory. Na výběr máte ze žluté, meruňkové, zelené a fialové.Reklama
Tipy
- Můžete si přečíst také článek o tom, jak se zbavit modřiny, protože cucflek je v podstatě to samé, jako modřina.
Varování
- Existuje mnoho produktů, které tvrdí, že mají schopnost zakrýt cokoliv. Při jejich výběru však buďte opatrní. Pamatujte na to, že cucflek je modřina, a tělo se s ní musí vyrovnat samo.[24]
Věci, které budete potřebovat
- Korektor, make-up, nebo podkladová báze
- Ledové a teplé obklady
Reference
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762?pg=2
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-bruise/basics/art-20056663
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=1&ContentID=4483
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases_conditions/hic-bruises
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/007213.htm
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ http://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a51736/how-to-get-rid-of-a-hickey/
- ↑ http://www.drweil.com/drw/u/ART02931/Bruises.html
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002404.htm
- ↑ http://www.webmd.com/first-aid/tc/bruises-and-blood-spots-under-the-skin-home-treatment
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00341&webid=24DDEB51
- ↑ http://www.whatisahickey.com/How-to-Hide-a-Hickey.php
- ↑ http://hickeysolution.com/how-to-hide-a-hickey/
- ↑ http://hickeysolution.com/how-to-hide-a-hickey/
- ↑ http://www.whatisahickey.com/How-to-Hide-a-Hickey.php
- ↑ http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/healthy-aging/in-depth/easy-bruising/art-20045762?pg=2