Jak ohřát mateřské mléko

V tomto článku:Rozmrazovaní v ledničceTekoucí vodaTeplá vodní lázeňOhřívače lahviček7 Reference

Mateřské mléko skladované v mrazáku nebo ledničce bude potřebovat ohřát před tím, než jím miminko nakrmíte. Ohřívání mateřského mléka je jednoduché, ale je důležité provést předběžná opatření, abyste se ujistili, že mléko nebude pro miminko příliš horké nebo během ohřívacího procesu neztratí své prospěšné vlastnosti.

1
Rozmrazovaní v ledničce

  1. 1
    Umístěte lahvičku s mlékem do lednice.[1] Přemístěte mateřské mléko z mrazáku do ledničky.
    • Ujistěte se, že jste rozmrazili mléko, které se ještě nezkazilo. Uložené v hlubokém mrazu vydrží 6 až 12 měsíců, ale v klasickém mrazáku připojeném k ledničce vydrží jen 3 až 6 měsíců. Pokud ho držíte v mrazicím boxu ledničky, je mléko dobré jen 2 týdny.[2]
    • Při rozmrazování uložte lahvičku s mlékem poblíž dveří ledničky. Přední část ledničky je totiž malinko teplejší než zadní, ale stále bezpečná pro rozmrazování mléka.
  2. 2
    Nechte povolit přes noc. Dejte nádobě s mlékem zhruba 8 hodin, aby se rozmrazilo úplně.
    • Zkontrolujte celkové rozmrazení tak, že lahvičku otevřete a promícháte mléko lžící nebo dřívkem na míchání kávy. Pokud cítíte nějaké zmrzlé kousky mléka, dejte mu ještě pár hodin na rozmrazení v ledničce nebo dokončete rozmrazení rychleji, tak že ho umístíte pod proud studené až vlažné vody.
  3. 3
    Uchovávejte maximálně pět dní. Rozmrazené mléko je nejlepší použít okamžitě, ale pro vaše miminko je bezpečné ke kojení, když je uloženo v ledničce do pěti dnů.
    • Přemístěte nádobku do zadní části ledničky, kde má teplota tendenci být chladnější.
  4. 4
    Znovu nezamrazujte. Znovu zmrazení mateřského mléka může způsobit znehodnocení tuků v mléce. Kvalita mléka bude nízká a může se dokonce začít kazit.

2
Tekoucí voda

  1. 1
    Vložte zmrzlé mateřské mléko pod studenou vodu. Pokud ohříváte mléko přímo ze zmrzlého stavu, začněte podržením nádobky se zmrzlým mlékem pod studenou tekoucí vodou.[3]
    • Teplota by měla být jen o něco málo chladnější než je pokojová.
    • Použití studené vody pro počáteční fázi se doporučuje, protože to přináší zvýšení teploty mléka postupněji. Pokud okamžitě přikročíte k horké vodě, můžete způsobit, že okrajová část bude horká, zatímco mléko uvnitř zůstane zmrzlé. Navíc můžete omylem zničit více cenných enzymů, které mateřské mléko obsahuje.
    • Použijte jen studenou vodu, do té doby než ucítíte, že se mléko rozmrazilo. Pohledem do nádobky byste měli vidět jen tekutinu, žádné plavající kousky zmrzlého mléka. Pro skryté kousky mléka nádobkou jemně zatřeste.
  2. 2
    Pozvolna zvyšujte teplotu vody. Jakmile je mléko rozmrazené, pozvolna zvyšujte teplotu tekoucí vody.
    • Zvyšte teplotu ze studené na pokojovou, z pokojové na teplou a z teplé na horkou. Pomalé zvyšování teploty poničí méně enzymů v mléce a ohřeje se rovnoměrněji.
    • Přestaňte před tím, než se začne voda odpařovat. Nechcete, aby bylo mateřské mléko tak horké, že by spálilo citlivou pusinku miminka.
    • Povšimněte si, že je pro miminko chlazené mléko dokonale bezpečné k pití, ale pokud máte vybíravého strávníka, možná budete muset mléko ohřívat na pokojovou teplotu, aby mu více chutnalo. [4]
  3. 3
    Ohřejte chlazené mléko pod teplou vodou. Pokud jste mléko rozmrazili v ledničce, nebo jej tam jen skladovali, přeskočte fázi se studenou vodou a umístěte lahvičku mateřského mléka rovnou pod teplou tekoucí vodu.
    • Postupně zvyšujte teplotu vody z teplé na horkou a zastavte se na teplotě, při které se ještě nebude voda odpařovat.
  4. 4
    Promíchejte mléko. Ujistěte se, že je mléko ohřáté rovnoměrně tím, že jemně zatřesete s nádobkou nebo lahvičkou a tím mléko promícháte.
    • Teplotu také můžete přizpůsobit promícháním mateřského mléka lžičkou nebo dřívkem na míchání kávy.

3
Teplá vodní lázeň

  1. 1
    Ohřejte hrnec s vodou. Naplňte do poloviny malý hrnec vodou a ohřejte ji na sporáku na střední ohřev. Jakmile se voda začne odpařovat, ale ne vřít nebo vařit, sundejte hrnec z plotny.
    • Nedovolte, aby voda dosáhla bodu varu, protože pokud je takto horká, mohla by ukončit ohřev mléka moc rychle.
    • Vždy nejprve sundejte hrnec s vodou z plotny před tím, než se budete připravovat na vložení nádobky s mlékem. Nikdy neohřívejte mléko přímo na sporáku.
  2. 2
    Vložte mateřské mléko do horké vody. [5] Můžete lahvičku nebo nádobku s mlékem položit do hrnce s horkou vodou, nebo s ní průběžně kružte v horké vodě.
    • Jakmile jste hrnec sundali ze sporáku, je bezpečné, aby se lahvička dotkla dna hrnce, ale pokud máte stále obavy, jednoduše lahvičku ve vodě držte tak aby se dna nedotkla.
    • Takto můžete ohřívat jak zmrazené mléko tak chlazené. Pokud mléko ohříváte pouze z chlazené formy, mělo by vám to zabrat jen několik minut. Pokud jej ohříváte z rozmrazeného stádia, mělo by to trvat dvakrát déle.
  3. 3
    Ujistěte se, že je teplota rovnoměrná skrz na skrz. Opatrně lahvičkou nebo nádobkou zatřeste, abyste teplotu vyrovnali.
    • Abyste provedli stejný úkol, můžete mléko promíchat lžící nebo dřívkem na míchání kávy.

4
Ohřívače lahviček

  1. 1
    Čtěte pokyny. Žádné dva ohřívače nejsou úplně stejné, tudíž je přirozené, že si před použitím pročtete návod.
    • Zatímco přesné specifikace a pokyny se liší přístroj od přístroje, jsou tu i nějaké obecné podobnosti.
    • Povšimněte si, že mnoho, ale ne všechny, ohřívače lahviček se mohou proměnit v ohřívače jídla, když vaše dítě začne jíst tuhou stravu nebo obiloviny.
  2. 2
    Zjistěte, jestli ohřívač funguje na bázi vodní koupele nebo páry. [6]
    • Ohřívače lahviček, které užívají vodní lázeň, fungují na stejném principu jako vodní lázeň, kterou vytvoříte bez ohřívače. Lahvička s mateřským mlékem je ponořena přímo do ohřáté vody.
    • Ohřívače na bázi vodní páry používají méně vody. Voda se ohřívá v oddělené části topným tělesem nebo varnou deskou a pára přechází do části s lahvičkou, kde ohřívá mateřské mléko. Jedná se o metodu postupnějšího ohřívání.
  3. 3
    Naplňte vodní nádržku. Nalijte do nádržky kohoutkovou vodu až po risku ohřívače.
    • Pokud ohřívač nemá risku, zkontrolujte návod, abyste určili kolik vody použít.
    • Ohřívače na bázi vodní lázně mají tendenci používat více vody než ty parní.
    • Voda by měla být mezi používáním vyměněna téměř u všech vodních ohřívačů a většiny parních. Některé parní ohřívače mají nádržky, které zůstávají naplněny, dokud není úroveň vody příliš nízká, při čemž se rozsvítí kontrolka doplnění.
  4. 4
    Vložte lahvičku. Upevněte lahvičku s mlékem v ohřívači tak, že ji vložíte do části určené pro lahvičku.
    • V některých ohřívačích bude lahvička sedět volně, kdežto jiné mohou vyžadovat „zacvaknutí.“
  5. 5
    Nastavte ovladač a ohřejte mléko. Postupujte dle návodu, abyste určili jak vysokou či nízkou teplotu na ovladači nastavit. Zmačkněte tlačítko startu a vyčkejte, než se zařízení vypne.
    • Většina ohřívačů má světelný senzor, který se zapíná a vypíná, aby vás upozornil na konec ohřívání. Jiné zase zazvoní nebo vydávají nějaký zvuk, když proces skončí.

Tipy

  • Než dáte ohřáté mléko miminku, zkontrolujte jeho teplotu. Nakapejte si pár kapek na vnitřní část svého zápěstí. Mléko by mělo být teplé ale ne nepříjemně horké.

Varování

  • Nikdy mléko neohřívejte v mikrovlnné troubě. Mohlo by to zabít živé imunitní buňky, které miminku pomáhají bojovat s nemocemi. Navíc mikrovlnný ohřev často vytváří horká místa, která by mohla spálit citlivou pusinku miminka.[7]
  • Nepřivádějte mateřské mléko k bodu varu.

Věci, které budete potřebovat

  • Malý hrnec
  • Lžíci nebo dřívko na míchání kávy
  • Ohřívač lahviček

Informace o článku

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku pracovali dobrovolní autoři, kteří jej v průběhu času upravili a vylepšili.

Kategorie: Mateřství

V jiných jazycích:

English: Warm Breast Milk, Español: calentar la leche materna, Português: Esquentar Leite Materno, Italiano: Riscaldare il Latte Materno, Deutsch: Muttermilch erwärmen, Français: réchauffer du lait maternel, 中文: 加热母乳, Русский: подогреть грудное молоко, Bahasa Indonesia: Menghangatkan ASI, Nederlands: Moedermelk opwarmen, ไทย: อุ่นนมแม่, Tiếng Việt: Hâm nóng sữa mẹ, العربية: تدفئة حليب الثدي

Stránka byla zobrazena 5 543 krát.
Byl tento článek přesný?