Jak ohřát mateřské mléko

Stáhnout PDF
Spoluautorem článku je Rebecca Nguyen, MA

Reference

Stáhnout PDF

Mateřské mléko skladované v mrazáku nebo ledničce bude potřebovat ohřát před tím, než jím miminko nakrmíte. Ohřívání mateřského mléka je jednoduché, ale je důležité provést předběžná opatření, abyste se ujistili, že mléko nebude pro miminko příliš horké nebo během ohřívacího procesu neztratí své prospěšné vlastnosti.

Metoda 1
Metoda 1 ze 4:

Rozmrazovaní v ledničce

  1. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 1
    1
    Umístěte lahvičku s mlékem do lednice.[1] Přemístěte mateřské mléko z mrazáku do ledničky.
    • Ujistěte se, že jste rozmrazili mléko, které se ještě nezkazilo. Uložené v hlubokém mrazu vydrží 6 až 12 měsíců, ale v klasickém mrazáku připojeném k ledničce vydrží jen 3 až 6 měsíců. Pokud ho držíte v mrazicím boxu ledničky, je mléko dobré jen 2 týdny.[2]
    • Při rozmrazování uložte lahvičku s mlékem poblíž dveří ledničky. Přední část ledničky je totiž malinko teplejší než zadní, ale stále bezpečná pro rozmrazování mléka.
    RADA ODBORNÍKA

    "Starší dítě nemusí být vybíravé, ale novorozenec nemusí přijmout láhev mléka, pokud není blízká vaší tělesné teplotě."

    Rebecca Nguyen, MA

    Rebecca Nguyen, MA

    Laktační poradkyně & majitelka, Family Picnic
    Rebecca Nguyen je certifikovaná laktační poradkyně a porodní školitelka. Spolu se svou matkou Sue Gottschall provozuje Family Picnic v Chicagu, kde vyučují nové rodiče o porodu, kojení a vývoji dětí a vzdělávání. Rebecca vyučovala 10 let předškoláky a děti až do 3. třídy a v roce 2003 získala magisterský titul v oboru Vzdělávání v raném dětství na University of Illinois.
    Rebecca Nguyen, MA
    Rebecca Nguyen, MA
    Laktační poradkyně & majitelka, Family Picnic
  2. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 2
    2
    Nechte povolit přes noc. Dejte nádobě s mlékem zhruba 8 hodin, aby se rozmrazilo úplně.
    • Zkontrolujte celkové rozmrazení tak, že lahvičku otevřete a promícháte mléko lžící nebo dřívkem na míchání kávy. Pokud cítíte nějaké zmrzlé kousky mléka, dejte mu ještě pár hodin na rozmrazení v ledničce nebo dokončete rozmrazení rychleji, tak že ho umístíte pod proud studené až vlažné vody.
  3. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 3
    3
    Uchovávejte maximálně pět dní. Rozmrazené mléko je nejlepší použít okamžitě, ale pro vaše miminko je bezpečné ke kojení, když je uloženo v ledničce do pěti dnů.
    • Přemístěte nádobku do zadní části ledničky, kde má teplota tendenci být chladnější.
  4. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 4
    4
    Znovu nezamrazujte. Znovu zmrazení mateřského mléka může způsobit znehodnocení tuků v mléce. Kvalita mléka bude nízká a může se dokonce začít kazit.
    Reklama
Metoda 2
Metoda 2 ze 4:

Tekoucí voda

  1. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 5
    1
    Vložte zmrzlé mateřské mléko pod studenou vodu. Pokud ohříváte mléko přímo ze zmrzlého stavu, začněte podržením nádobky se zmrzlým mlékem pod studenou tekoucí vodou.[3]
    • Teplota by měla být jen o něco málo chladnější než je pokojová.
    • Použití studené vody pro počáteční fázi se doporučuje, protože to přináší zvýšení teploty mléka postupněji. Pokud okamžitě přikročíte k horké vodě, můžete způsobit, že okrajová část bude horká, zatímco mléko uvnitř zůstane zmrzlé. Navíc můžete omylem zničit více cenných enzymů, které mateřské mléko obsahuje.
    • Použijte jen studenou vodu, do té doby než ucítíte, že se mléko rozmrazilo. Pohledem do nádobky byste měli vidět jen tekutinu, žádné plavající kousky zmrzlého mléka. Pro skryté kousky mléka nádobkou jemně zatřeste.
    RADA ODBORNÍKA
    Rebecca Nguyen, MA

    Rebecca Nguyen, MA

    Laktační poradkyně & majitelka, Family Picnic
    Rebecca Nguyen je certifikovaná laktační poradkyně a porodní školitelka. Spolu se svou matkou Sue Gottschall provozuje Family Picnic v Chicagu, kde vyučují nové rodiče o porodu, kojení a vývoji dětí a vzdělávání. Rebecca vyučovala 10 let předškoláky a děti až do 3. třídy a v roce 2003 získala magisterský titul v oboru Vzdělávání v raném dětství na University of Illinois.
    Rebecca Nguyen, MA
    Rebecca Nguyen, MA
    Laktační poradkyně & majitelka, Family Picnic

    Existuje řada způsobů, jak jemně ohřát mléko. Laktační poradkyně Rebecca Nguyen říká: "Můžete použít ohřívač, abyste dostali mléko přesně na 37 °, ale pokud jste mléko zmrazili v mrazicím sáčku, můžete ho také držet pod velmi teplou vodou po dobu 30 sekund až 1 minuty, dokud neucítíte, jak teplé je. Pokud je v lahvi, ponořte ji do hrnce s vroucí vodou, dokud není velmi teplá. Mléko však nedávejte do mikrovlnné trouby ani přímo do hrnce, protože ho můžete příliš zahřát a spálit dětský jazyk."

  2. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 6
    2
    Pozvolna zvyšujte teplotu vody. Jakmile je mléko rozmrazené, pozvolna zvyšujte teplotu tekoucí vody.
    • Zvyšte teplotu ze studené na pokojovou, z pokojové na teplou a z teplé na horkou. Pomalé zvyšování teploty poničí méně enzymů v mléce a ohřeje se rovnoměrněji.
    • Přestaňte před tím, než se začne voda odpařovat. Nechcete, aby bylo mateřské mléko tak horké, že by spálilo citlivou pusinku miminka.
    • Povšimněte si, že je pro miminko chlazené mléko dokonale bezpečné k pití, ale pokud máte vybíravého strávníka, možná budete muset mléko ohřívat na pokojovou teplotu, aby mu více chutnalo. [4]
  3. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 7
    3
    Ohřejte chlazené mléko pod teplou vodou. Pokud jste mléko rozmrazili v ledničce, nebo jej tam jen skladovali, přeskočte fázi se studenou vodou a umístěte lahvičku mateřského mléka rovnou pod teplou tekoucí vodu.
    • Postupně zvyšujte teplotu vody z teplé na horkou a zastavte se na teplotě, při které se ještě nebude voda odpařovat.
  4. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 8
    4
    Promíchejte mléko. Ujistěte se, že je mléko ohřáté rovnoměrně tím, že jemně zatřesete s nádobkou nebo lahvičkou a tím mléko promícháte.
    • Teplotu také můžete přizpůsobit promícháním mateřského mléka lžičkou nebo dřívkem na míchání kávy.
    RADA ODBORNÍKA

    "Mateřské mléko se v ledničce oddělí, ale můžete jej jemně promíchat. Silné třepání může poškodit některé vlastnosti mléka."

    Rebecca Nguyen, MA

    Rebecca Nguyen, MA

    Laktační poradkyně & majitelka, Family Picnic
    Rebecca Nguyen je certifikovaná laktační poradkyně a porodní školitelka. Spolu se svou matkou Sue Gottschall provozuje Family Picnic v Chicagu, kde vyučují nové rodiče o porodu, kojení a vývoji dětí a vzdělávání. Rebecca vyučovala 10 let předškoláky a děti až do 3. třídy a v roce 2003 získala magisterský titul v oboru Vzdělávání v raném dětství na University of Illinois.
    Rebecca Nguyen, MA
    Rebecca Nguyen, MA
    Laktační poradkyně & majitelka, Family Picnic
    Reklama
Metoda 3
Metoda 3 ze 4:

Teplá vodní lázeň

  1. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 9
    1
    Ohřejte hrnec s vodou. Naplňte do poloviny malý hrnec vodou a ohřejte ji na sporáku na střední ohřev. Jakmile se voda začne odpařovat, ale ne vřít nebo vařit, sundejte hrnec z plotny.
  2. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 10
    2
    Vložte mateřské mléko do horké vody. [5] Můžete lahvičku nebo nádobku s mlékem položit do hrnce s horkou vodou, nebo s ní průběžně kružte v horké vodě.
    • Jakmile jste hrnec sundali ze sporáku, je bezpečné, aby se lahvička dotkla dna hrnce, ale pokud máte stále obavy, jednoduše lahvičku ve vodě držte tak aby se dna nedotkla.
    • Takto můžete ohřívat jak zmrazené mléko tak chlazené. Pokud mléko ohříváte pouze z chlazené formy, mělo by vám to zabrat jen několik minut. Pokud jej ohříváte z rozmrazeného stádia, mělo by to trvat dvakrát déle.
  3. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 11
    3
    Ujistěte se, že je teplota rovnoměrná skrz na skrz. Opatrně lahvičkou nebo nádobkou zatřeste, abyste teplotu vyrovnali.
    • Abyste provedli stejný úkol, můžete mléko promíchat lžící nebo dřívkem na míchání kávy.
    Reklama
Metoda 4
Metoda 4 ze 4:

Ohřívače lahviček

  1. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 12
    1
    Čtěte pokyny. Žádné dva ohřívače nejsou úplně stejné, tudíž je přirozené, že si před použitím pročtete návod.
    • Zatímco přesné specifikace a pokyny se liší přístroj od přístroje, jsou tu i nějaké obecné podobnosti.
    • Povšimněte si, že mnoho, ale ne všechny, ohřívače lahviček se mohou proměnit v ohřívače jídla, když vaše dítě začne jíst tuhou stravu nebo obiloviny.
  2. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 13
    2
    Zjistěte, jestli ohřívač funguje na bázi vodní koupele nebo páry. [6]
    • Ohřívače lahviček, které užívají vodní lázeň, fungují na stejném principu jako vodní lázeň, kterou vytvoříte bez ohřívače. Lahvička s mateřským mlékem je ponořena přímo do ohřáté vody.
    • Ohřívače na bázi vodní páry používají méně vody. Voda se ohřívá v oddělené části topným tělesem nebo varnou deskou a pára přechází do části s lahvičkou, kde ohřívá mateřské mléko. Jedná se o metodu postupnějšího ohřívání.
  3. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 14
    3
    Naplňte vodní nádržku. Nalijte do nádržky kohoutkovou vodu až po risku ohřívače.
  4. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 15
    4
    Vložte lahvičku. Upevněte lahvičku s mlékem v ohřívači tak, že ji vložíte do části určené pro lahvičku.
    • V některých ohřívačích bude lahvička sedět volně, kdežto jiné mohou vyžadovat „zacvaknutí.“
  5. Obrázek nazván Warm Breast Milk Step 16
    5
    Nastavte ovladač a ohřejte mléko. Postupujte dle návodu, abyste určili jak vysokou či nízkou teplotu na ovladači nastavit. Zmačkněte tlačítko startu a vyčkejte, než se zařízení vypne.
    • Většina ohřívačů má světelný senzor, který se zapíná a vypíná, aby vás upozornil na konec ohřívání. Jiné zase zazvoní nebo vydávají nějaký zvuk, když proces skončí.
    Reklama

Tipy

  • Než dáte ohřáté mléko miminku, zkontrolujte jeho teplotu. Nakapejte si pár kapek na vnitřní část svého zápěstí. Mléko by mělo být teplé ale ne nepříjemně horké.
Reklama

Varování

  • Nikdy mléko neohřívejte v mikrovlnné troubě. Mohlo by to zabít živé imunitní buňky, které miminku pomáhají bojovat s nemocemi. Navíc mikrovlnný ohřev často vytváří horká místa, která by mohla spálit citlivou pusinku miminka.[7]
  • Nepřivádějte mateřské mléko k bodu varu.
Reklama

Věci, které budete potřebovat

  • Malý hrnec
  • Lžíci nebo dřívko na míchání kávy
  • Ohřívač lahviček

Související články

Jak vyvolat laktaci
Jak vyvolat laktaci
Jak provést Heimlichův manévr
Jak provést Heimlichův manévr
Reklama

Reference

  1. ↑ http://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pages/expressing-storing-breast-milk.aspx#close
  2. ↑ http://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm
  3. ↑ http://www.pregnancyandbaby.com/the-hatch-blog/articles/950789/how-to-warm-and-reheat-stored-breast-milk
  4. ↑ http://www.pamf.org/children/newborns/feeding/storing.html
  5. ↑ http://www.cincinnatichildrens.org/health/w/warm-formula/
  6. ↑ http://www.babygearlab.com/Bottle-Warmer-Reviews/buying-advice
  7. ↑ http://www.workandpump.com/storage.htm

O tomto wikiHow

Rebecca Nguyen, MA
Spoluautorem článku je :
Rebecca Nguyen, MA
Laktační poradkyně & majitelka, Family Picnic
Tento článek spoluautorem článku je Rebecca Nguyen, MA. Rebecca Nguyen je certifikovaná laktační poradkyně a porodní školitelka. Spolu se svou matkou Sue Gottschall provozuje Family Picnic v Chicagu, kde vyučují nové rodiče o porodu, kojení a vývoji dětí a vzdělávání. Rebecca vyučovala 10 let předškoláky a děti až do 3. třídy a v roce 2003 získala magisterský titul v oboru Vzdělávání v raném dětství na University of Illinois. Tento článek byl zobrazen 16 766 krát
Kategorie: Mateřství
V jiných jazycích
Stránka byla zobrazena 16 766 krát.

Pomohl vám tento článek?

Reklama