Jak pěstovat a užívat aloe vera pro léčebné účely

Spoluautorem článku je Zora Degrandpre, ND a Dev Murphy

Aloe vera, českým názvem aloe pravá, je druhem sukulentní rostliny, které se skvěle daří v suchých a horkých regionech světa. Aloe je sukulent s velmi krátký stonkem nebo úplně bez stonku a může dorůst až do výšky devadesáti centimetrů. Listy jsou silné a masité a mají zelenou či šedo-zelenou barvu. Některé odrůdy mají na povrchu krátkého stonku bílé fleky. Na venku pěstovaných rostlinách mohou vyrůst žluté květy. K tomu ale nedojde, pěstujete-li aloe ve vnitřních prostorách.^{[1]
X
Důvěryhodný zdroj

Missouri Botanical Garden

Přejít na zdoj} Míza z rostlin aloe vera může být užitečná při léčbě rán a popálenin, suché kůže a dokonce i oparů.^{[2]
X
Zroj výzkumu} Pokračujte ve čtení a naučte se aloe sami vypěstovat a následně používat pro podporu hojení.

Metoda 1

Metoda 1 ze 2:
Pěstování aloe vera

1
Kupte rostlinu aloe vera. V místním zahradnictví pořiďte malou rostlinku, kterou můžete následně přesadit do většího květináče. Pokud se budete o rostlinu správně starat, bude dobře prospívat a poskytne vám dostatek mízy pro léčebné využití.
- Připravte si široký květináč, do kterého aloe přesadíte. Aloe totiž produkuje spoustu výhonků či menších odrostků.
2
Použijte vhodnou zeminu. Nejdůležitějším bodem při výběru vhodné zeminy je myslet neustále na to, že aloe potřebuje dostatečně plodnou zeminu, která rychle propouští vodu. Aloe totiž sama o sobě obsahuje spoustu vody a pokud nebude zemina dobře propustná, rostlina začne uvadat. Použijte kvalitní komerční substrát nebo předpřipravenou směs pro kaktusy a sukulenty, která zaručí dobrou propustnost vody.^{[3]
X
Zroj výzkumu}
3
Rostlinu aloe zasaďte na slunné místo. Jestliže preferujete vnitřní pěstování aloe, květináč postavte někam k oknu, kde rostlina dostane maximum slunečního světla. Pokud žijete v mírných klimatických podmínkách (například v ČR), poskytněte rostlině dostatek přímého světla. Umělé světlo můžete použít za předpokladu, že ve vašem regionu příliš nesvítí slunce.^{[4]
X
Zroj výzkumu}
- V oblastech, kde často mrzne a sněží je lepší pěstovat aloe uvnitř nebo ve vyhřívaném skleníku.
4
Před zaléváním aloe vera zkontrolujte zeminu. Do půdy zapíchněte prst a rozhodněte, zda rostlina potřebuje zalít či nikoli. Před zaléváním nechte 3-5 centimetrů svrchní půdy úplně vyschnout. Aloe vera pochází ze suchých a horkých oblastí, takže dokáže přežít i velká sucha, ale nejlépe vám bude prospívat tehdy, když ji každých několik dní zalijete.^{[5]
X
Zroj výzkumu}
- Přes zimu zalévejte aloe méně, protože voda bude odtékat pomaleji. Přemíra vody by mohla způsobit vznik hniloby, která může vaši rostlinu zahubit.
5
Podle potřeby rostlinu přesazujte. Jakmile začně být vaše aloe obklopené větším množstvím mladých výhonků, vyrůstajících po stranách mateřské rostliny, měli byste je oddělit a přesadit, aby získaly dostatečný prostor pro další růst a nedošlo k zamoření škůdci.
- Pro odhalení všech mladých výrůstků budete muset mateřskou rostlinu kompletně vytáhnout. Potom použijte ostré nůžky nebo nůž a oddělte je od ní.
- Po dokončení přesaďte mateřskou rostlinu a každý z výhonků zasaďte do vlastního květináče.^{[6]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 2:
Užívání gelu z aloe vera

1
Podle potřeby sesbírejte gel z listů aloe pro léčebné účely. Listy vašeho aloe jsou plné gelu, který můžete podle potřeby sbírat a používat ho pro léčení různých ran apod. Se sklizní počkejte, než budete gel skutečně potřebovat. Potřebujete-li ho, odřízněte jeden z listů vašeho aloe a vymáčkněte či vyškrábněte čirý gel, který se nachází uvnitř.
- Jestliže chcete sesbírat velké množství gelu, bude lepší, když listy podélně rozříznete napůl a potom z nich vyškrábnete veškerý gel.
- Pokaždé se pokuste sklidit pouze množství, které skutečně potřebujete. Jestliže vám nějaký gel zbyde, můžete ho uskladnit v ledničce v nějaké uzavíratelné nádobě. Vydrží až jeden týden.^{[7]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Aloe aplikujte na spáleniny od slunce. Čerstvý gel z aloe vera můžete nanášet na kůži popálenou od slunce. Gel pomůže celou oblast ochladit a zhojit. Naneste ho na pokožku a stejný postup opakujte každých několik hodin, abyste ji udrželi řádně hydratovanou.
- Před aplikací na sluneční popáleniny dejte gel na hodinu nebo dvě do lednice. Vychlazené aloe tím získá příjemný chladivý efekt.
- Pamatujte, že ačkoli lidé používají aloe na popáleniny již velmi dlouhou dobu, neexistuje žádný vědecký výzkum, který by přinesl přesvědčivé důkazy hojivých účinků na kůži popálenou od slunce.^{[8]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
3
Aloe vera aplikujte na menší popáleniny. Aloe může být velmi efektivní v léčbě menších popálenin a dokáže zkracovat dobu hojení. Trochu gelu z aloe aplikujte na popáleninu, ale ne za předpokladu, že vám krvácí kůže, jsou na ní puchýře nebo je jinak vážně poškozená.^{[9]
X
Zroj výzkumu}
4
Gel z aloe vmasírujte do hlavy a zabraňte tak vzniku lupů. Bylo prokázáno, že gel z aloe vera dokáže léčit lupy. Všechno co pro to musíte udělat, je vmasírovat trochu gelu do vlasů.
- Umyjte si vlasy a v rukou rozetřete trochu gelu (zhruba stejné množství jako byste používali šampon na vlasy).
- Následně prsty vmasírujte gel do hlavy a nechte ho tam působit. Tento proces opakujte po každém umytí vlasů. ^{[10]
  X
  Zroj výzkumu}
5
Aloe aplikujte na opary. Výzkumy zjistily, že aloe dokáže být velmi efektivní i v léčbě oparů, způsobených herpesviry. Pokud pozorujete, že u vás dochází ke vzniku oparu, naneste si na prst trochu gelu z aloe a potřete s ním postižené místo. Aplikaci opakujte podle potřeby, aby byl opar po celou dobu pokrytý gelem.^{[11]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
6
Aloe aplikujte na suchou kůži. Aloe se dá využít také jako hydratační přípravek v léčbě suché kůže. Obyčejnou pleťovou vodu proto nahraďte gelem z aloe vera. Aloe vera používejte stejným způsobem, jako pleťovou vodu. Aplikujte ho na kůži po celém těle a vtírejte ho tak dlouho, dokud se plně nevsákne.^{[12]
X
Zroj výzkumu}

Reklama

Tipy

Tak jako u jiných přírodních metod i u aloe byste měli svůj léčebnáý záměr nejprve konzultovat se svým lékařem. Lékaři se svěřte i s jinými přípravky, které užíváte, aby nedošlo k negativní interakci s jinými léky. ^{[13]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}

Reklama

Varování

Ačkoli některé studie předpokládají, že ústní podávání aloe může přinášet určité zdravotní benefity, tyto závěry nebyly potvrzeny. V současné době se proto ústní podávání aloe nedoporučuje, protože jiné výzkumy prokázaly, že latex obsažený v rostlinách aloe vera může způsobovat rakovinu, selhání ledvin a další vážné zdravotní potíže.^{[14]
X
Zroj výzkumu}
Aloe neužívejte, máte-li alergii na rostliny z čeledi liliovitých (Liliaceae).^{[15]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}
Jste-li těhotná nebo kojící žena, aloe neužívejte ústně. Mohly byste si způsobit děložní kontrakce a v extrémních případech dokonce i potrat. Jestliže matka užívá aloe ústně, u kojených dětí by mohlo dojít k střevním potížím.^{[16]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}
Aloe vera neaplikujte na hluboké rány a vážné popáleniny. Určité studie předpokládají, že v takových situacích aloe prodlužuje dobu hojení. ^{[17]
X
Zroj výzkumu}
Aloe neužívejte ústně, pokud zároveň užíváte steroidy, digoxin, inzulín, ústně podávané léky na hypoglykemii nebo diuretika.^{[18]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}
Aloe vera může vést u některých lidí ke snížení hladiny draslíku.^{[19]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}