X
Spoluatorem tohoto článku je tým zkušených editorů a badatelů, kteří ověřují jeho přesnost a srozumitelnost.
Na wikiHow je Tým manažerů obsahu který pečlivě sleduje práci editorů, aby se ujistili, že každý článek splňuje náš standart vysoké kvality.
Tento článek byl zobrazen 4 216 krát
Jak už jméno napovídá, sladké brambory jsou sladší, ale v neposlední řadě také zdravější, než klasické brambory.[1] Dají se připravovat stejnými způsoby - vařit, péct v troubě, nebo ohřát v mikrovlnce. Sladké brambory můžete i rozmačkat na chutnou bramborovou kaši. Jestli se chcete naučit, jak na to, abyste je konečně zařadili do jídelníčku, je tu článek přesně pro vás.
Přísady
- 8 neoloupaných, středně velkých, sladkých brambor
- 8 lžic másla
- Sůl na dochucení
- Pepře na dochucení
- 8 neoloupaných, středně velkých, sladkých brambor
- 8 lžic másla
- Sůl na dochucení
- Pepře na dochucení
- 8 neoloupaných, středně velkých, sladkých brambor
- 6 lžic másla
- 1/4 až 1/2 šálku vody
- Sůl na dochucení
- Pepře na dochucení
- 8 neoloupaných, středně velkých, sladkých brambor
- 1/4 až 1/2 šálku másla
- Sůl na dochucení
- Pepře na dochucení
- 1/3 šálku (80 ml) zakysané smetany
- 1/4 šálku (60 ml) mléka
Postup
Metoda 1
Metoda 1 ze 4:
Pečené sladké brambory[2]
-
1Předehřejte troubu na 220°C. Použijte pečicí papír, nebo alobal.
-
2Slupku brambor důkladně očistěte. Použijte kartáček na zeleninu, kterým odstraníte případnou hlínu, a omyjte brambory pod tekoucí vodou.
-
3Na několika místech slupku každé brambory propíchněte. Poslouží vám vidlička, nebo kovové napichovátko. Každou jednotlivou bramboru propíchněte alespoň třikrát, a pak je narovnejte na připravený pečicí papír.
-
4Vložte brambory do trouby nezakryté. Sladké brambory se musí péct, dokud nejsou měkké - obvykle to trvá 45 - 60 minut.
-
5Položte každou jednotlivou sladkou bramboru na kuchyňskou utěrku, zabalte ji, a párkrát s ní za stálého tlaku přejeďte po kuchyňské lince. Dužina uvnitř se tak rozvolní a zvláční.
-
6Sladké brambory rozřízněte nožem od jednoho konce k druhému.
-
7Podávejte je nejlépe s máslem, solí a pepřem. Na každou jednotlivou bramboru byste měli použít jednu lžíci másla (asi 15 g). Sůl a pepř přidejte podle chuti.Reklama
Metoda 2
Metoda 2 ze 4:
Sladké brambory z mikrovlnky [3]
-
1Dobře očistěte slupky pod tekoucí vodou. Použijte kartáček na zeleninu, který odstraní i odolnou špínu.
-
2Slupku každé brambory propíchněte. Třikrát až pětkrát do každé brambory píchněte vidličku.
-
3Naskládejte brambory do nádoby, vhodné pro použití v mikrovlnné troubě. Nezakrývejte je.
-
4Nastavte mikrovlnnou troubu na vysoký výkon, a nechte brambory vařit 8 - 10 minut. V polovině času mikrovlnku otevřete, a brambory otočte, aby se propekly rovnoměrně.
-
5Každou bramboru nožem nařízněte do tvaru písmene X, a jemným tlakem na její stěny vytlačte sladkou dužinu ze slupky.
-
6Podávejte každou bramboru se lžící másla (asi 15 g), a podle chuti okořeňte solí a pepřem.Reklama
Metoda 3
Metoda 3 ze 4:
Pomalu vařené sladké brambory
-
1Omyjte brambory pod tekoucí vodou, a kartáčkem na zeleninu z nich odstraňte případné nečistoty.
-
2Slupku každé sladké brambory na několika místech propíchejte vidličkou, nebo kovovým napichovátkem.
-
3Dejte brambory do 5 - 6 litrového pomalého hrnce. Můžou být naskládané až po okraj, ale měli byste být schopní hrnec bez problémů přikrýt poklicí.
-
4Přilijte do pomalého hrnce 60 až 120 ml vody. Trocha vody jim pří vaření pomůže, rozhodně by ale neměly být všechny ponořené. Nechcete, aby se v pomalém hrnci příliš dusily - voda má sloužit k tomu, aby brambory nevyschly a nepřipálily se.)
-
5Vařte brambory po dobu 4 - 6 hodin. Přikryjte pomalý hrnec poklicí, a snižte teplotu na minimum. Brambory se uvaří doměka.
-
6Podávejte, Rozkrájejte uvařené sladké brambory nožem, nebo si pomozte vidličkou - měly by být dost měkké na to, aby se rozpadaly i bez nutnosti dužinu nějak rozvolnit. Před podáváním nezapomeňte přidat máslo, a sůl s pepřem podle chuti.Reklama
Metoda 4
Metoda 4 ze 4:
Kaše ze sladkých brambor[4]
-
1Oškrábejte z brambor slupku pomocí škrabky na zeleninu, a nakrájejte je na asi 1 - 1,5 cm velké kostky. Ty dejte do cedníku a propláchněte pod tekoucí vodou, abyste odstranili všechny případné nečistoty.
-
2Přemístěte kostky do asi 4 litrového hrnce. naplňte jej vodou, tak, aby byly všechny kostky ponořené. Přidejte špetku soli a pepře.
-
3Vařte brambory po dobu přibližně 12 minut. Můžete podle chuti přidat víc soli a pepře. Přiklopte hrnec pokličkou, a za střední, až vyšší teploty brambory uvařte doměka (až půjdou lehce propíchnout vidličkou).
-
4Sceďte brambory, vodu vylijte, a vraťte je zpátky do hrnce.
-
5Přidejte k bramborám máslo - podle chuti 60 - 125 ml, záleží na tom, jak moc krémovou chcete kaši mít. Nechte máslo na horkých sladkých bramborách trochu roztát, občas obsah hrnce promíchejte.
-
6S pomocí ručního nástroje na výrobu kaše hmotu rozmixujte na požadovanou konzistenci.
- Pokud ruční nástroj nemáte, můžete použít tyčový mixér.
-
7Přidejte zbývající ingredience. Vmíchejte 80 ml zakysané smetany a 60 ml mléka a ochuťte pepřem a solí. Míchejte velkou lžící nebo vidličkou, dokud není směs dobře propojená.
-
8Vraťte hrnec na sporák a na nízké teplotě, za stálého míchání, kaši znovu ohřejte. Podávejte horké.Reklama
Tipy
- Místo ochucování máslem, solí a pepřem můžete na sladké brambory použít také skořici, hnědý cukr, mletou papriku a spoustu dalšího koření. Záleží jen a jen na vaší chuti.
- Sladké brambory skladujte na chladném, tmavém místě. Mají tendenci k hnilobě a plísním, obzvlášť při nesprávném uskladnění. Nedávejte je do ledničky - přílišným chladem ztrácí brambory na chuti.
- Kromě těchto základních postupů přípravy existují desítky dalších. Můžete je nakrájet na plátky a glazírovat, fritovat jako hranolky, rozmačkat je na pyré a plnit jím koláče, nebo hmotu přidat do chleba...
Reklama
Věci, které budete potřebovat
- Kartáček na zeleninu
- Pečicí papír
- Alobal
- Nádobí, vhodné pro mikrovlnné trouby
- Vidlička
- Nůž
- 5 až 6 litrový pomalý hrnec
- Škrabka na zeleninu
- 4 litrový hrnec
- Tyčový mixér, nebo nástroj na výrobu kaše
Reference
- ↑ http://www.rd.com/health/healthy-eating/the-health-properties-of-sweet-potatoes/
- ↑ http://www.realsimple.com/food-recipes/browse-all-recipes/baked-sweet-potatoes-10000001537621/index.html
- ↑ http://www.bhg.com/recipes/how-to/cook-with-fruits-and-vegetables/cook-sweet-potatoes/
- ↑ http://www.bhg.com/recipe/vegetables/mashed-sweet-potatoes/
O tomto wikiHow
V jiných jazycích
English:Cook Sweet Potatoes
Français:cuire les patates douces
Italiano:Cuocere le Patate Dolci
Español:cocinar batatas
Nederlands:Bataat bereiden
Русский:приготовить сладкий картофель
中文:烹饪甘薯
日本語:さつまいもを調理する
Bahasa Indonesia:Memasak Ubi Jalar
العربية:طهي البطاطا الحلوة
Tiếng Việt:Chế biến Khoai lang
한국어:고구마로 요리하는 법
Stránka byla zobrazena 4 216 krát.
Pomohl vám tento článek?
Reklama