Jak přivést ženu do jiného stavu

V tomto článku:Zvýšení počtu spermiíPlánování pohlavního stykuTipy na otěhotnění

Naplánovat otěhotnění je sice častěji záležitostí ženy, nicméně i muž pro to může něco udělat - zlepšit zdraví své a svých spermií, vypočítat dobu ovulace a snažit se o častější pohlavní styk. Zkuste naše tipy, abyste otěhotnění urychlili.

1
Zvýšení počtu spermií

  1. 1
    Začněte se o dítě snažit v mladém věku. I když se "biologické hodiny" podle všeobecného mínění týkají spíše žen, i muži mohou mít potíže přivést partnerku do jiného stavu po čtyřicátém roce věku.
    • Po padesátce množství spermií v ejakulátu dramaticky klesá. Závisí to samozřejmě na individuální genetice a dalších faktorech.
  2. 2
    Nepijte víc než 1 - 2 jednotky alkoholu denně. Podle lékařů je bezpečné množství maximálně 5 - 7 jednotek alkoholu týdně, větší množství už negativně ovlivňuje kvalitu spermatu.
  3. 3
    Přestaňte kouřit. Nikotin také snižuje množství spermií a kvalitu ejakulátu.[1]
  4. 4
    Udržujte svůj rozkrok v chladu. Zvýšená teplota spermiím nesvědčí. Varlata mají viset v šourku dál od těla a být v chladu.
    • Vyhýbejte se aktivitám jako je například horká koupel. Totéž platí pro saunu nebo římské parní lázně.
    • Neseďte s notebookem nebo jiným elektronickým zařízením na klíně. Přístroje se zahřívají, investujte proto do kvalitního pracovního stolu, který zajistí, že mezi klínem a počítačem bude dostatek místa.
  5. 5
    Dávejte pozor, jak se udržujete v kondici. Vyhýbejte se dlouhým výletům na kole. Těsné cyklistické šortky a tlak sedla ohřívají varlata a snižují kvalitu spermatu. [2]
    • Vybírejte si takové cvičení, při kterém nedochází k tlaku na rozkrok.
    • Noste suspensor, pokud hrozí náraz do rozkroku.
    • Sportovní oblečení si vybírejte takové, které dovoluje šourku volně viset a zůstávat v chladu.
    • Cvičení a fyzická aktivita má obvykle pozitivní efekt na kvalitu spermatu. Muži s nadváhou mívají potíže přivést partnerku do jiného stavu.
  6. 6
    Vyhýbejte se braní léků. Antidepresiva a léky proti padání vlasů prokazatelně negativně ovlivňují množství spermií.
    • Nicméně i jiné léky mohou mít nežádoucí vedlejší účinky. Čtěte příbalové letáky a případně se poraďte se svým lékařem nebo lékárníkem, pokud se s partnerkou snažíte o dítě.

2
Plánování pohlavního styku

  1. 1
    Požádejte partnerku, aby přestala brát hormonální antikoncepci nebo používat jiné metody zabraňující otěhotnění..
    • Ideálně by měla přestat brát hormonální antikoncepci 1 až 2 měsíce předtím, než se bude pokoušet otěhotnět. Je to ovšem individuální, protože reakce každé ženy na hormony je jiná.
    • Pokud žena používá nitroděložní tělísko, bude si jej muset nechat vyjmout lékařem několik měsíců předtím, než bude chtít otěhotnět.
  2. 2
    Přestaňte při sexu používat kondomy a spermicidní krémy.
  3. 3
    Zajímejte se o menstruační cyklus partnerky. Měli byste vědět, kdy jí začíná a končí menstruace.
    • Délka menstruace je u každé ženy jiná.
    • Některé ženy mají menstruaci nepravidelnou, každý měsíc se její doba liší.
  4. 4
    Vypočítejte si, kdy má partnerka ovulaci. Dochází k ní zpravidla 14 dní od začátku poslední menstruace.
    • Pokud má žena delší cyklus, může to být až 20 dní od poslední menstruace.[3]
  5. 5
    Týden před ovulací zvyšte svou sexuální aktivitu. Asi 1 týden od menstruace byste měli častěji souložit, samozřejmě bez kondomu.[4]
    • Spermie mohou zůstat v partnerčině těle živé až po dobu 6 dnů.
    • Čím častěji budete v této době souložit, tím větší bude šance na to, že v době ovulace živé spermie oplodní vajíčko.
    • Vajíčko je připraveno k oplodnění v době od jeho uvolnění z vaječníku během cesty vejcovodem do dělohy.
    • Když začnete souložit až poté, co se vajíčko uvolní z vaječníku, šance na otěhotnění budou menší. Vajíčko umírá asi 1 den po ovulaci. [5]

3
Tipy na otěhotnění

  1. 1
    Poraďte se s lékařem, pokud máte obavy z neplodnosti. Jestliže se neúspěšně snažíte více než rok, nechejte se vyšetřit.
  2. 2
    Pokud vám lékař doporučí prostředky, podporující plodnost, berte je. Je možné, že vy i vaše partnerka budete muset podstoupit nějaká vyšetření.
  3. 3
    Snažte se mít sex alespoň třikrát týdně. Pokud máte vy nebo partnerka nižší libido, vyhledejte pomoc terapeuta.
  4. 4
    Kupte si test na určení ovulace. Partnerka by si několik měsíců měla vypočítávat přesnou dobu ovulace. Čím lépe budete znát svá těla, tím lépe si budete moci naplánovat sex 6 dní předtím, než se vajíčko uvolní.
  5. 5
    Snižte nadměrný stres ve svém životě. Muži i ženy mají při snažení o dítě problémy, pokud jsou vystaveni silným stresovým situacím. Najděte si čas na pravidelnou relaxaci a odbourávání stresu.
    • Vyhledejte pomoc psychologa, zkuste meditaci nebo se věnujte svým koníčkům a oblíbeným aktivitám.

Tipy

  • Podporujte, aby vaše přítelkyně nebo manželka brala vitamíny a doplňky pro těhotné. Nezvýší to sice pravděpodobnost početí, ale dítě bude s větší pravděpodobností zdravé.

Věci, které budete potřebovat

  • Test na určení ovulace
  • Prenatální vitamíny

Informace o článku

Kategorie: Rodičovství

V jiných jazycích:

English: Get a Woman Pregnant, Español: embarazar a una chica, Português: Engravidar uma Garota, Italiano: Mettere Incinta la tua Ragazza, Русский: сделать, чтобы женщина забеременела, Français: faire qu'une femme tombe enceinte, Deutsch: Eine Frau schwängern, Nederlands: Een vrouw zwanger maken, 中文: 使女孩怀孕, Bahasa Indonesia: Membuat Gadis Anda Hamil, ไทย: ทำให้คนรักตั้งครรภ์, 日本語: 彼女を妊娠させる, العربية: جعل الزوجة تحمل, हिन्दी: गर्भधारण के अवसर बढ़ाएँ, Tiếng Việt: Làm một Cô gái Có thai, 한국어: 임신 가능성 높이는 법(남성), Türkçe: Bir Kadın Nasıl Hamile Bırakılır

Stránka byla zobrazena 2 110 krát.
Byl tento článek přesný?