Jak použít inverzní metodu k růstu vlasů

Spoluautorem článku je Courtney Foster

Chcete si vypěstovat vlasy anebo chcete, aby vaše vlasy rostly rychleji? Jednou z velmi oblíbených metod je metoda inverze. Nejprve aplikujete na pokožku hlavy oleje a pak hlavu na krátkou dobu otočíte „vzhůru nohama“. Praktici tvrdí, že zvýšený průtok krve v pokožce hlavy probouzí vlasové folikuly, což napomáhá k růstu vlasů. Neexistuje žádný vědecký důkaz, který by prokázal anebo vyvrátil, že využití inverzní metody by napomáhalo k vypěstování vlasů anebo k urychlení jejich růstu na normální pokožce hlavy. Za každým úspěšným příběhem dokazujícím divy inverzní metody,^{[1]
X
Zroj výzkumu} následuje další, který je vyvrací.^{[2]
X
Zroj výzkumu} Lékaři vysvětlují domnělé výsledky inverzní metody jako spolupráci zlepšení hygieny a relaxace a ne jako výsledek jakéhosi růstového zázraku. Tak nebo tak, proč to nezkusit?

Část 1

Část 1 ze 2:

Aplikujte olej na hlavu

1
Vyberte si svůj olej. Pro metodu inverze není nutno použít pouze jeden druh oleje. Chcete-li používat přírodní složky, zkuste olivový olej, kokosový olej, olej z jadérek hroznů anebo marocký arganový olej.
- Vyberte si olej s vůní, kterou budete považovat za uklidňující. Vzhledem k tomu, že metoda inverze zahrnuje masáž, vezměte olej s vůní, jenž pro vás bude relaxační.^{[3]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Zahřejte olej. Zahřejte přibližně 3-4 polévkové lžíce oleje (44-59 ml). Vezměte si šálek horké vody a vložte do něj lahvičku vašeho oleje. Můžete použít vodu z umyvadla. Nechejte olej na chvíli ve vodě, dokud nebude teplý na dotek. Vaším cílem je zvýšit průtok krve do pokožky hlavy. Horký olej zvýší průtok krve v buňkách na pokožce vaší hlavy. Nepřehřívejte olej. Nechcete si spálit pokožku.
3
Naneste olej na pokožku vaší hlavy. Pokud máte potíže s vypadáváním vlasů, ujistěte se, že olej pokrývá vaše problémové partie a následně naneste olej na zbytek hlavy. Přesvědčte se, že celá pokožka vaší hlavy je pokryta tenkou vrstvou oleje. Není potřeba použít hodně oleje, aby bylo dosaženo celkového pokrytí.^{[4]
X
Zroj výzkumu}
4
Přečešte olej přes zbytek vašich vlasů. Mají-li vaše vlasy sklony k tomu se roztřepávat anebo lámat, pokuste se vetřít olej po celé délce vašich vlasů. Vlasy se roztřepují anebo lámou, pokud mají málo vlhkosti anebo živin. Přírodní olej vám pomůže dodat jim obě tyto potřeby.
- Jsou-li vaše vlasy kudrnaté, postupujte jemně, anebo tento krok zcela vynechejte. Nechcete si při tomto postupu vytrhat další vlasy.^{[5]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama

Část 2

Část 2 ze 2:

Stimulujte své vlasové folikuly

1
Jemně masírujte. Masírujte pokožku hlavy konečky vašich prstů. Pohybujte prsty v malých kruzích nejdříve ve směru a pak v protisměru hodinových ručiček. Nemějte obavy z použití dlaní společně s vašimi prsty. Použití dlaní umožní vyvíjet tlak najednou na větší plochu.^{[6]
X
Zroj výzkumu}
- Soustřeďte se na své problémové oblasti, ale nezapomeňte při tom na zbytek hlavy. Nemasírujte příliš silně, mohli byste si nechtěně vytrhnout vlasy anebo poškodit vlasové folikuly. Masírujte 4 minuty a pak přestaňte.^{[7]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Držte hlavu vzhůru nohama. Můžete to udělat nad vanou anebo umyvadlem. Případně můžete sedět vzhůru nohama na židli s nohama přes opěradlo židle. Bez ohledu na to jak se rozhodnete to udělat, nechte vaše vlasy viset a držte vaši hlavu v pohodlném úhlu. Najděte si pohodlnou polohu a relaxujte.
3
Zůstaňte v této poloze 4 minuty. Tento krok napomáhá oleji prosáknout do pokožky vaší hlavy a přivádí do ní krev. Zhluboka dýchejte. Vyčistěte svojí mysl. Relaxujte. Tento krok je obdobný jako meditace.^{[8]
X
Zroj výzkumu}
4
Posaďte se. Nechcete zůstat vzhůru hlavou příliš dlouho. Mohlo by to způsobit nezdravý výkyv krevního tlaku.
- Nepoužívejte inverzní metodu, pokud trpíte nízkým anebo vysokým krevním tlakem, odchlípením sítnice, zápalem ucha, zraněním páteře, problémy se srdcem, kýlou anebo jste těhotná. Inverzní pozice by mohla zhoršit váš zdravotní stav anebo vám přivodit další zranění.^{[9]
  X
  Zroj výzkumu}
5
Zvažte ponechání oleje ve vlasech po delší dobu. Pokud máte výjimečně suchou pokožku hlavy, mohlo by to být dobré rozhodnutí. Někteří doporučují nechat olej ve vlasech několik hodin, případně celou noc.^{[10]
X
Zroj výzkumu}
- Vezměte igelitovou tašku a zakryjte své vlasy, aby se žádný olej nedostal na vaše oblečení, nábytek anebo postel. Můžete použít běžnou nákupní tašku anebo si zakoupit plastový obal určený na ošetření vlasů. Můžete jej zakoupit v jakémkoli kosmetickém salónu.
- Rozhodnete-li se ponechat olej ve vašich vlasech po delší dobu, vězte, že by to mohlo vaše vlasy a pokožku zanechat příliš mastnou. To by mohlo ucpat vlasové folikuly spíše než pomoci k růstu nových vlasů.^{[11]
  X
  Zroj výzkumu}
6
Umyjte si vlasy. Dbejte na to, abyste důkladně vypláchli všechny zbytky oleje. Pokud nějaké místo vynecháte, zůstane daleko mastnější než zbytek částí hlavy. Přesvědčte se, že nepoužíváte „drsný“ šampón. Drsnější šampony (s hodnotou PH vyšší než 7) oberou vaše vlasy o přírodní oleje.^{[12]
X
Zroj výzkumu} Šampon jako L´Oreal EverCreme Intense Noutrishing anebo Head and Shoulders jsou dobré. Obecně platí pravidlo, že jakýkoli šampon určený na suchou pokožku má nižší hodnotu PH. ^{[13]
X
Zroj výzkumu}
7
Opakujte tento postup každé 3-4 týdny. V závislosti na potřebách vašich vlasů možná zjistíte, že je dobré opakovat tento postup každé 3 týdny. Příliš časté opakování tohoto postupu by mohlo způsobit, že vaše vlasy budou příliš mastné a že se vaše vlasové folikuly ucpou, co by mohlo snížit potenciál růstu vašich vlasů.
- Výsledky se mohou lišit v závislosti od jednotlivých osob. Někteří mohou postřehnout účinky již po prvním použití, zatím co jiní, s vážnějšími chronickými potížemi s vlasovými folikuly, nemusí postřehnout výsledky ani po několika měsících používání.
Reklama