Stáhnout PDF Stáhnout PDF

Pokud trpíte cystickým akné, jistě víte, jak je to frustrující a otravné. Nikdo vám nemusí říkat, jak stresující tato forma akné je a jak lidem otravuje život v různých společenských situacích. Možná ale neznáte rozdíl mezi cystickým akné a klasickým akné a nevíte, že díky novým lékům je akné mnohem méně bolestivou a nepříjemnou záležitostí. V tomto článku se dozvíte, jak efektivně a rychle vyléčit cystické akné.

Metoda 1 ze 5:
Rozdíl mezi akné a cystickým akné

  1. 1
    Cystické akné postihuje hlubší kožní tkáně, než klasické akné. Cystické akné postihuje kožní tkáně, které jsou hlouběji, než ty, na kterých se objevuje běžné akné. Cystické akné je v podstatě formou abscesu, který se objeví, když se mazová žláza pod kůží zanítí. [1] Proto se cystické pupínky vyskytují hlouběji pod povrchem kůže.
  2. 2
    Cystické akné s sebou nese vyšší riziko jizev. Jizvy se vyskytují častěji u cystického akné, protože infekce v hlubších vrstvách kůže poškozuje kolagen. [2] Jizvy u cystického akné mají tři různé podoby:
    • Atrofické jizvy, které nejsou příliš hluboké a dají se vcelku snadno vyléčit. [3]
    • Hlubší krychlovité jizvy, které se léčí hůře.
    • Úzké jizvy, které jsou hlubší.
  3. 3
    Uvědomte si, že abscesy cystického akné byste nikdy neměli vymačkávat. Lékaři lidi varují před vymačkáváním a škrábáním pupínků, ale některé obyčejné pupínky je možné vymáčknout, i když se tím zvyšuje riziko zánětu a infekce. Cystické akné ovšem nesmíte nikdy vymačkávat, protože se nachází hlouběji pod povrchem kůže.
    • Propichování cyst ostrou jehlou je běžnou lékařskou praxí, ale nikdy byste to neměli dělat sami doma bez dohledu lékaře. Nesprávné propichování může způsobit infekci nebo jizvu a v žádném případě byste se o to neměli pokoušet doma.
  4. 4
    Díky moderním lékům je akné mnohem zvladatelnější, než v minulosti. Cystické akné už není tak vážným problémem, jako dříve. Stále více pacientů bere moderní léky a podstupuje léčbu, přestože jsou léky stále silnější a mají vážnější vedlejší účinky. Pokud trpíte cystickým akné, měli byste vědět, že je možné ho úspěšně léčit.
  5. 5
    Objednejte se k dermatologovi a zjistěte si, jaké máte možnosti. Cystické akné je mnohem horší, než běžné akné – běžné domácí tipy většinou nefungují a někdy problém dokonce zhoršují. Existují druhy léčby, které můžete provádět i doma, ale měli byste je vždy zkombinovat s profesionálními léky, které vám předepíše lékař.
    • Lékař vám může předepsat silné léky, které vám pomohou. Protože jsou tyto léky tak účinné, nejsou volně prodejné a nemůžete si je koupit bez předpisu. Musíte se objednat k lékaři, který vás prohlédne a doporučí vám vhodnou léčbu. Díky tomu budete brzy na nejlepší cestě ke zdravé kůži bez pupínků.
    Reklama

Metoda 2 ze 5:
Léčba cystického akné

  1. 1
    Zeptejte se lékaře na antibiotika vhodná pro léčbu cystického akné. Cystické akné se dlouho účinně léčilo pomocí antibiotik. Nyní se ale bakterie vyvinuly a jsou proti těmto lékům odolnější, takže většinou není vhodné je brát. [4] Používají se buďto tetracyklická antibiotika, nebo erytromyciny. [4]
    • Nejčastěji předepisovaná antibiotika jsou:
      • Tetracyklin
      • Doxycyklin
      • Minocyklin
    • Zeptejte se svého lékaře na možné nežádoucí účinky. Mezi vedlejší účinky antibiotik patří zvýšená citlivost na světlo, poškození jater a komplikace v těhotenství. [4]
  2. 2
    Zeptejte se lékaře na hormonální léčbu (pouze pro ženy). Ať se vám to líbí či ne, akné je ovlivněno tělesnými hormony. [5] [6] [7] Proto mnoho lékařů předepisuje proti akné hormonální antikoncepci nebo androgenní léky. [8] Zeptejte se svého lékaře na tyto druhy léků a zjistěte, zda by vám mohly pomoci.
    • Buďte si vědomi možných vedlejších účinků. Patří mezi ně nepravidelný menstruační cyklus, únava, zmatenost a pocit pnutí v prsou. [4]
  3. 3
    Zkuste používat retinolové masti. Tyto masti otvírají ucpané póry a umožňují tak lepší účinnost ostatních léků. Také bojují proti bakteriím, které způsobují akné. [9] Retinolové masti se většinou používají u středně vážného až vážného akné, u kterého nezabraly žádné jiné metody. moderate to severe acne, for which other methods of treatment have not worked.
    • Mezi tyto masti patří:
      • Adapalen.
      • Tazaroten. Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám. [9]
      • Tretinoin. Tato mast je účinnější při postupném zvyšování dávek. [9]
    • Retinolové masti mohou ze začátku akné trochu zhoršit. Zarudnutí, suchá kůže a odlupování suché kůže se může objevit společně se zhoršením pupínků. Po několika týdnech či měsících by se akné mělo naopak zlepšit. [9]
    • Zeptejte se svého lékaře na možné vedlejší účinky. Patří mezi ně většinou zvýšená citlivost na světlo, suchá pokožka a odlupování kůže.
  4. 4
    Zeptejte se svého lékaře na systémové (orální) retinolové léky. Systémové retinoly, jako je například Akutan, jsou velmi účinné v boji proti cystickému akné. [6] [4] Tyto léky se berou většinou šest měsíců až jeden rok a dokážou dramaticky omezit výskyt a viditelnost cystického akné. V mnoha případech také prodlouží remisi. Někteří lékaři tyto léky berou jako nejúčinnější lék na „léčbu“ akné, který existuje. [6] [10]
    • Isoretinoin má ovšem vážné vedlejší účinky. Patří mezi ně deprese, potraty, defekty plodu, ohluchnutí, nebo například nemoci trávicí soustavy. [11] Zeptejte se svého lékaře, zda je bezpečné tento lék užívat. Používá se pouze u těch nejvážnějších případů po letech pokusů a omylů a jeho užívání by se nemělo brát na lehkou váhu.
  5. 5
    Zjistěte si něco o laserové terapii. Laserová terapie se používá pro zmírnění viditelnosti jizev cystického akné a také proti samotným projevům akné. Laser vypálí mazový váček (který produkuje maz), nebo zabije bakterie, které způsobují akné. [12]
    • Přesto ovšem existují vedlejší účinky, což znamená, že tato léčba není vhodná pro všechny pacienty. V některých případech laser selže a popálí pacientovi kůži. [13]
    Reklama

Metoda 3 ze 5:
Každodenní péče

  1. 1
    Dvakrát denně si myjte obličej jemným mýdlem proti akné. Používejte ty nejšetrnější produkty, jsou stejně účinné, jako ty agresivnější.
  2. 2
    Po každém mytí použijte hydratační krém. Vaše pleť potřebuje navrátit hydrataci. Používejte hydratační krémy, které neucpávají póry a kupujte si lehčí krémy (zejména ve formě gelu).
  3. 3
    Alespoň jednou týdně používejte peeling, nejlépe s obsahem kyseliny salicylové. Kyselina salicylová účinkuje jako chemický peeling, což znamená, že vás zbaví mrtvých kožních buněk a odhalí zdravou vrstvu kůže. [14]
  4. 4
    Nevymačkávejte si žádné cysty ani pupínky. Je pravděpodobné, že kromě cystického akné máte i běžné akné. Oba tyto druhy akné se mohou při doteku zanítit a podráždit ještě více, což zvyšuje riziko jizev. Je to sice těžké, ale neměli byste se svých pupínků dotýkat. Když odoláte, budete mít zdravější pleť a méně pupínků.
  5. 5
    Pečujte o svoji pleť jednoduše. Po návštěvě lékaře se snažte dodržovat snadnou péči o pleť. Řiďte se radami svého lékaře, pravidelně si myjte obličej a používejte hydratační krém a vyhněte se všem „zaručeným“ metodám léčby. Léčba akné trvá dlouho a vyžaduje trpělivost, ale když se do toho dáte, nakonec to dokážete.
    Reklama

Metoda 4 ze 5:
Změny životního stylu, které mohou zmírnit akné

  1. 1
    Dávejte si pozor na to, co jíte. Dlouhou dobu lékaři a vědci nepotvrzovali žádnou spojitost mezi stravováním a akné. Nyní se ale začínají objevovat různé důkazy. [15] Ukázalo se, že mnoho studií podporuje hypotézu, že stravování ovlivňuje vzhled a výskyt akné, i když nejde o jedinou příčinu. [16]
    • Jezte potraviny s nízkým glykemickým indexem. Měli byste jíst zeleninu, luštěniny a celozrnné produkty a vyhýbat se bílému chlebu, těstovinám a cukru. Potraviny s nízkým glykemickým indexem se v těle déle zpracovávají a většinou jsou zdravější. [17] Několik studií potvrdilo, že lidé, kteří jedí potraviny s nízkým glykemickým indexem mají nižší výskyt akné. ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18178063</ref>[18] Tyto potraviny vám nejen vylepší pleť, ale také vám pomohou zhubnout. [17]
    • Omezte konzumaci mléčných produktů. Studie potvrdily, že množství mléčných produktů má velký vliv na projevy akné. [19] [20] Není sice dobré přestat jíst jogurty, sýry a mléko úplně, ale existují důkazy, že mléčné produkty zhoršují akné, pravděpodobně kvůli hormonům, které mléko obsahuje. [16]
  2. 2
    Pokud je to možné, omezte konzumaci alkoholu a kouření. Studie prokázaly, že akné je spojeno s konzumací tabáku a alkoholu. [21] [22] Není na tom nic překvapivého – kouření a alkohol poškozují zdraví. Pokud pravidelně kouříte a pijete, zkuste tyto zlozvyky omezit. Vaše akné by se mělo trochu zlepšit a celkově byste se brzy měli cítit lépe.
  3. 3
    Snažte se zbavit se stresu. Vědci nevědí proč to tak je, ale je jasné, že stres zhoršuje projevy akné. [23] [24] Zejména u mužů je stres spojen se zhoršením akné. [25] Není snadné zvládat stres, ale uvědomte si, že kdykoli se cítíte kvůli něčemu naštvaní nebo smutní, může se to projevit na stavu vaší pleti.
    • Najděte si čas na cvičení. Vědci si myslí, že pravidelné cvičení omezuje projevy akné díky tomu, že reguluje hormony, okysličuje buňky, posiluje imunitní sytém a také omezuje stres. [26] Snažte se minimálně 30 minut denně cvičit nebo se procházet.
  4. 4
    Dostatečně spěte. Když budete více spát, vaše tělo nebude v takovém stresu. Vědci si myslí, že za každou hodinu spánku, o kterou přijdete, hladina stresu vzroste až o 15%.[26] Kromě toho je jasné, že čím více jste ve stresu, tím horší akné budete mít. Jedna studie provedená s pacienty v Koreji zjistila, že nedostatek spánku přímo ovlivňuje projevy akné. [21]
  5. 5
    Pijte vodu. Pokud se snažíte omezit množství cukru, které sníte, přestaňte pít všechny sladké nápoje (sportovní drinky, colu, sladké čaje, džusy) a raději pijte pouze vodu. Když budete pít jen vodu, pročistíte tím tělo a zrychlíte si metabolismus. [26]
    Reklama

Metoda 5 ze 5:
Jak se zbavit jizev po akné

  1. 1
    Používejte kortizonový krém pro zmírnění zánětů a vyblednutí jizev. Jizvy po akné můžete trochu zmírnit pomocí kortizonového krému a krémů pro vyblednutí jizev.
    • Pokud máte zarudlou a oteklou pleť, použijte kortizonový krém. [27] Tyto krémy se používají na spoustu kožních potíží. [28]
    • Nepoužívejte hydrochinon. Tento krém se používá pro zesvětlení kůže, ale v poslední době se zjistilo, že může způsobovat rakovinu. [27] Raději si pořiďte zesvětlovací krém s kyselinou kojovou, arbutinem, nebo kyselinou askorbovou.
  2. 2
    Zeptejte se svého lékaře na silnější chemické peelingy. Chemické peelingy využívají silné kyseliny, pomocí kterých odstraní horní vrstvy kůže a omezí viditelnost jizev. [29] Silné chemické peelingy byste měli podstupovat pouze na doporučení lékaře.
  3. 3
    Zjistěte si něco o dermabrazi. Dermabraze je proces odstraňování horních vrstev kůže pomocí rotujícího kartáče. [29] Většinou se odstraní pupínky na horní vrstvě kůže a hlubší jizvy se trochu zesvětlí, ale u pacientů s tmavší pletí může tato procedura způsobovat změny pigmentace.
    • Požádejte svého lékaře o mikrodermabrazi. Tato procedura je o něco šetrnější, než dermabraze. Používá malé krystaly, které se nanesou na povrch kůže a potom se vysají spolu s mrtvými buňkami. [29] Protože se tato procedura používá pouze na horní vrstvě kůže, nemá tak dobré výsledky u cystického akné, jako klasická dermabraze.
  4. 4
    Zeptejte se svého lékaře na možnost laserové terapie. Laser spálí horní vrstvu kůže a zahřeje hlubší vrstvy. Někdy je potřeba absolvovat několik procedur – opakovaná terapie přináší lepší výsledky.
  5. 5
    U velkých lézí a jizev je možné podstoupit operaci. Jde o malý chirurgický zákrok, při kterém se jizva vyřízne a kůže se nahradí malou kožní záplatou. [29]
    Reklama

Tipy

  • Snažte se zůstat optimističtí. Cystické akné dobře reaguje na silné léky, což vám poskytuje skvělou šanci na vyléčení.
  • Objednejte se k dermatologovi, jedině tak budete mít jistotu, že neděláte nic špatně. Lékař vám poskytne přesné instrukce ohledně léčby a péče o pleť.
Reklama

Varování

  • Nikdy si nevymačkávejte pupínky ani si je nepropichujte. Mohlo by to zpomalit proces léčení a způsobit další jizvy.


Reklama

Související články

Jak si psát s klukem, který se vám líbíJak si psát s klukem, který se vám líbí
Jak si psát s dívkou, která se vám líbíJak si psát s dívkou, která se vám líbí
Jak si vydělat peníze (pro teenagery)Jak si vydělat peníze (pro teenagery)
Jak líbatJak líbat
Jak bezbolestně přijít o panenstvíJak bezbolestně přijít o panenství
Jak být hezkáJak být hezká
Jak obejít věkové omezení na YouTube videíchJak obejít věkové omezení na YouTube videích
Jak poznat, jestli se líbíte mužiJak poznat, jestli se líbíte muži
Jak se chovat v přítomnosti kluka, který se vám líbíJak se chovat v přítomnosti kluka, který se vám líbí
Jak na první polibek s klukemJak na první polibek s klukem
Jak na to, aby se do tebe kluk zamiloval (Pro dívky 10   12 let)Jak na to, aby se do tebe kluk zamiloval (Pro dívky 10 12 let)
Jak přesvědčit rodiče, aby vám koupili psaJak přesvědčit rodiče, aby vám koupili psa
Jak si vést deníkJak si vést deník
Jak projít neohlášeným testem na drogyJak projít neohlášeným testem na drogy
Reklama

O tomto wikiHow

Pracovnící wikiHow
Spoluautor od:
Spoluatorem tohoto článku je tým zkušených editorů a badatelů, kteří ověřují jeho přesnost a srozumitelnost.

Na wikiHow je Tým manažerů obsahu který pečlivě sleduje práci editorů, aby se ujistili, že každý článek splňuje náš standart vysoké kvality. Tento článek byl zobrazen 32 707 krát
Kategorie: Mládí
Stránka byla zobrazena 32 707 krát.

Pomohl vám tento článek?

Reklama