Jak se rychle zbavit cystického akné

V tomto článku:Rozdíl mezi akné a cystickým aknéLéčba cystického aknéKaždodenní péčeZměny životního stylu, které mohou zmírnit aknéJak se zbavit jizev po akné

Pokud trpíte cystickým akné, jistě víte, jak je to frustrující a otravné. Nikdo vám nemusí říkat, jak stresující tato forma akné je a jak lidem otravuje život v různých společenských situacích. Možná ale neznáte rozdíl mezi cystickým akné a klasickým akné a nevíte, že díky novým lékům je akné mnohem méně bolestivou a nepříjemnou záležitostí. V tomto článku se dozvíte, jak efektivně a rychle vyléčit cystické akné.

1
Rozdíl mezi akné a cystickým akné

  1. 1
    Cystické akné postihuje hlubší kožní tkáně, než klasické akné. Cystické akné postihuje kožní tkáně, které jsou hlouběji, než ty, na kterých se objevuje běžné akné. Cystické akné je v podstatě formou abscesu, který se objeví, když se mazová žláza pod kůží zanítí. [1] Proto se cystické pupínky vyskytují hlouběji pod povrchem kůže.
  2. 2
    Cystické akné s sebou nese vyšší riziko jizev. Jizvy se vyskytují častěji u cystického akné, protože infekce v hlubších vrstvách kůže poškozuje kolagen. [2] Jizvy u cystického akné mají tři různé podoby:
    • Atrofické jizvy, které nejsou příliš hluboké a dají se vcelku snadno vyléčit. [3]
    • Hlubší krychlovité jizvy, které se léčí hůře.
    • Úzké jizvy, které jsou hlubší.
  3. 3
    Uvědomte si, že abscesy cystického akné byste nikdy neměli vymačkávat. Lékaři lidi varují před vymačkáváním a škrábáním pupínků, ale některé obyčejné pupínky je možné vymáčknout, i když se tím zvyšuje riziko zánětu a infekce. Cystické akné ovšem nesmíte nikdy vymačkávat, protože se nachází hlouběji pod povrchem kůže.
    • Propichování cyst ostrou jehlou je běžnou lékařskou praxí, ale nikdy byste to neměli dělat sami doma bez dohledu lékaře. Nesprávné propichování může způsobit infekci nebo jizvu a v žádném případě byste se o to neměli pokoušet doma.
  4. 4
    Díky moderním lékům je akné mnohem zvladatelnější, než v minulosti. Cystické akné už není tak vážným problémem, jako dříve. Stále více pacientů bere moderní léky a podstupuje léčbu, přestože jsou léky stále silnější a mají vážnější vedlejší účinky. Pokud trpíte cystickým akné, měli byste vědět, že je možné ho úspěšně léčit.
  5. 5
    Objednejte se k dermatologovi a zjistěte si, jaké máte možnosti. Cystické akné je mnohem horší, než běžné akné – běžné domácí tipy většinou nefungují a někdy problém dokonce zhoršují. Existují druhy léčby, které můžete provádět i doma, ale měli byste je vždy zkombinovat s profesionálními léky, které vám předepíše lékař.
    • Lékař vám může předepsat silné léky, které vám pomohou. Protože jsou tyto léky tak účinné, nejsou volně prodejné a nemůžete si je koupit bez předpisu. Musíte se objednat k lékaři, který vás prohlédne a doporučí vám vhodnou léčbu. Díky tomu budete brzy na nejlepší cestě ke zdravé kůži bez pupínků.

2
Léčba cystického akné

  1. 1
    Zeptejte se lékaře na antibiotika vhodná pro léčbu cystického akné. Cystické akné se dlouho účinně léčilo pomocí antibiotik. Nyní se ale bakterie vyvinuly a jsou proti těmto lékům odolnější, takže většinou není vhodné je brát. [4] Používají se buďto tetracyklická antibiotika, nebo erytromyciny. [4]
    • Nejčastěji předepisovaná antibiotika jsou:
      • Tetracyklin
      • Doxycyklin
      • Minocyklin
    • Zeptejte se svého lékaře na možné nežádoucí účinky. Mezi vedlejší účinky antibiotik patří zvýšená citlivost na světlo, poškození jater a komplikace v těhotenství. [4]
  2. 2
    Zeptejte se lékaře na hormonální léčbu (pouze pro ženy). Ať se vám to líbí či ne, akné je ovlivněno tělesnými hormony. [5][6][7] Proto mnoho lékařů předepisuje proti akné hormonální antikoncepci nebo androgenní léky. [8] Zeptejte se svého lékaře na tyto druhy léků a zjistěte, zda by vám mohly pomoci.
    • Buďte si vědomi možných vedlejších účinků. Patří mezi ně nepravidelný menstruační cyklus, únava, zmatenost a pocit pnutí v prsou. [4]
  3. 3
    Zkuste používat retinolové masti. Tyto masti otvírají ucpané póry a umožňují tak lepší účinnost ostatních léků. Také bojují proti bakteriím, které způsobují akné. [9] Retinolové masti se většinou používají u středně vážného až vážného akné, u kterého nezabraly žádné jiné metody. moderate to severe acne, for which other methods of treatment have not worked.
    • Mezi tyto masti patří:
      • Adapalen.
      • Tazaroten. Nedoporučuje se těhotným a kojícím ženám. [9]
      • Tretinoin. Tato mast je účinnější při postupném zvyšování dávek. [9]
    • Retinolové masti mohou ze začátku akné trochu zhoršit. Zarudnutí, suchá kůže a odlupování suché kůže se může objevit společně se zhoršením pupínků. Po několika týdnech či měsících by se akné mělo naopak zlepšit. [9]
    • Zeptejte se svého lékaře na možné vedlejší účinky. Patří mezi ně většinou zvýšená citlivost na světlo, suchá pokožka a odlupování kůže.
  4. 4
    Zeptejte se svého lékaře na systémové (orální) retinolové léky. Systémové retinoly, jako je například Akutan, jsou velmi účinné v boji proti cystickému akné. [6][4] Tyto léky se berou většinou šest měsíců až jeden rok a dokážou dramaticky omezit výskyt a viditelnost cystického akné. V mnoha případech také prodlouží remisi. Někteří lékaři tyto léky berou jako nejúčinnější lék na „léčbu“ akné, který existuje. [6][10]
    • Isoretinoin má ovšem vážné vedlejší účinky. Patří mezi ně deprese, potraty, defekty plodu, ohluchnutí, nebo například nemoci trávicí soustavy. [11] Zeptejte se svého lékaře, zda je bezpečné tento lék užívat. Používá se pouze u těch nejvážnějších případů po letech pokusů a omylů a jeho užívání by se nemělo brát na lehkou váhu.
  5. 5
    Zjistěte si něco o laserové terapii. Laserová terapie se používá pro zmírnění viditelnosti jizev cystického akné a také proti samotným projevům akné. Laser vypálí mazový váček (který produkuje maz), nebo zabije bakterie, které způsobují akné. [12]
    • Přesto ovšem existují vedlejší účinky, což znamená, že tato léčba není vhodná pro všechny pacienty. V některých případech laser selže a popálí pacientovi kůži. [13]

3
Každodenní péče

  1. 1
    Dvakrát denně si myjte obličej jemným mýdlem proti akné. Používejte ty nejšetrnější produkty, jsou stejně účinné, jako ty agresivnější.
  2. 2
    Po každém mytí použijte hydratační krém. Vaše pleť potřebuje navrátit hydrataci. Používejte hydratační krémy, které neucpávají póry a kupujte si lehčí krémy (zejména ve formě gelu).
  3. 3
    Alespoň jednou týdně používejte peeling, nejlépe s obsahem kyseliny salicylové. Kyselina salicylová účinkuje jako chemický peeling, což znamená, že vás zbaví mrtvých kožních buněk a odhalí zdravou vrstvu kůže. [14]
  4. 4
    Nevymačkávejte si žádné cysty ani pupínky. Je pravděpodobné, že kromě cystického akné máte i běžné akné. Oba tyto druhy akné se mohou při doteku zanítit a podráždit ještě více, což zvyšuje riziko jizev. Je to sice těžké, ale neměli byste se svých pupínků dotýkat. Když odoláte, budete mít zdravější pleť a méně pupínků.
  5. 5
    Pečujte o svoji pleť jednoduše. Po návštěvě lékaře se snažte dodržovat snadnou péči o pleť. Řiďte se radami svého lékaře, pravidelně si myjte obličej a používejte hydratační krém a vyhněte se všem „zaručeným“ metodám léčby. Léčba akné trvá dlouho a vyžaduje trpělivost, ale když se do toho dáte, nakonec to dokážete.

4
Změny životního stylu, které mohou zmírnit akné

  1. 1
    Dávejte si pozor na to, co jíte. Dlouhou dobu lékaři a vědci nepotvrzovali žádnou spojitost mezi stravováním a akné. Nyní se ale začínají objevovat různé důkazy. [15] Ukázalo se, že mnoho studií podporuje hypotézu, že stravování ovlivňuje vzhled a výskyt akné, i když nejde o jedinou příčinu. [16]
    • Jezte potraviny s nízkým glykemickým indexem. Měli byste jíst zeleninu, luštěniny a celozrnné produkty a vyhýbat se bílému chlebu, těstovinám a cukru. Potraviny s nízkým glykemickým indexem se v těle déle zpracovávají a většinou jsou zdravější. [17] Několik studií potvrdilo, že lidé, kteří jedí potraviny s nízkým glykemickým indexem mají nižší výskyt akné. ref>http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18178063</ref>[18]Tyto potraviny vám nejen vylepší pleť, ale také vám pomohou zhubnout. [17]
    • Omezte konzumaci mléčných produktů. Studie potvrdily, že množství mléčných produktů má velký vliv na projevy akné. [19][20] Není sice dobré přestat jíst jogurty, sýry a mléko úplně, ale existují důkazy, že mléčné produkty zhoršují akné, pravděpodobně kvůli hormonům, které mléko obsahuje. [16]
  2. 2
    Pokud je to možné, omezte konzumaci alkoholu a kouření. Studie prokázaly, že akné je spojeno s konzumací tabáku a alkoholu. [21][22] Není na tom nic překvapivého – kouření a alkohol poškozují zdraví. Pokud pravidelně kouříte a pijete, zkuste tyto zlozvyky omezit. Vaše akné by se mělo trochu zlepšit a celkově byste se brzy měli cítit lépe.
  3. 3
    Snažte se zbavit se stresu. Vědci nevědí proč to tak je, ale je jasné, že stres zhoršuje projevy akné. [23][24] Zejména u mužů je stres spojen se zhoršením akné. [25] Není snadné zvládat stres, ale uvědomte si, že kdykoli se cítíte kvůli něčemu naštvaní nebo smutní, může se to projevit na stavu vaší pleti.
    • Najděte si čas na cvičení. Vědci si myslí, že pravidelné cvičení omezuje projevy akné díky tomu, že reguluje hormony, okysličuje buňky, posiluje imunitní sytém a také omezuje stres. [26] Snažte se minimálně 30 minut denně cvičit nebo se procházet.
  4. 4
    Dostatečně spěte. Když budete více spát, vaše tělo nebude v takovém stresu. Vědci si myslí, že za každou hodinu spánku, o kterou přijdete, hladina stresu vzroste až o 15%.[26] Kromě toho je jasné, že čím více jste ve stresu, tím horší akné budete mít. Jedna studie provedená s pacienty v Koreji zjistila, že nedostatek spánku přímo ovlivňuje projevy akné. [21]
  5. 5
    Pijte vodu. Pokud se snažíte omezit množství cukru, které sníte, přestaňte pít všechny sladké nápoje (sportovní drinky, colu, sladké čaje, džusy) a raději pijte pouze vodu. Když budete pít jen vodu, pročistíte tím tělo a zrychlíte si metabolismus. [26]

5
Jak se zbavit jizev po akné

  1. 1
    Používejte kortizonový krém pro zmírnění zánětů a vyblednutí jizev. Jizvy po akné můžete trochu zmírnit pomocí kortizonového krému a krémů pro vyblednutí jizev.
    • Pokud máte zarudlou a oteklou pleť, použijte kortizonový krém. [27] Tyto krémy se používají na spoustu kožních potíží. [28]
    • Nepoužívejte hydrochinon. Tento krém se používá pro zesvětlení kůže, ale v poslední době se zjistilo, že může způsobovat rakovinu. [27] Raději si pořiďte zesvětlovací krém s kyselinou kojovou, arbutinem, nebo kyselinou askorbovou.
  2. 2
    Zeptejte se svého lékaře na silnější chemické peelingy. Chemické peelingy využívají silné kyseliny, pomocí kterých odstraní horní vrstvy kůže a omezí viditelnost jizev. [29] Silné chemické peelingy byste měli podstupovat pouze na doporučení lékaře.
  3. 3
    Zjistěte si něco o dermabrazi. Dermabraze je proces odstraňování horních vrstev kůže pomocí rotujícího kartáče. [29] Většinou se odstraní pupínky na horní vrstvě kůže a hlubší jizvy se trochu zesvětlí, ale u pacientů s tmavší pletí může tato procedura způsobovat změny pigmentace.
    • Požádejte svého lékaře o mikrodermabrazi. Tato procedura je o něco šetrnější, než dermabraze. Používá malé krystaly, které se nanesou na povrch kůže a potom se vysají spolu s mrtvými buňkami. [29] Protože se tato procedura používá pouze na horní vrstvě kůže, nemá tak dobré výsledky u cystického akné, jako klasická dermabraze.
  4. 4
    Zeptejte se svého lékaře na možnost laserové terapie. Laser spálí horní vrstvu kůže a zahřeje hlubší vrstvy. Někdy je potřeba absolvovat několik procedur – opakovaná terapie přináší lepší výsledky.
  5. 5
    U velkých lézí a jizev je možné podstoupit operaci. Jde o malý chirurgický zákrok, při kterém se jizva vyřízne a kůže se nahradí malou kožní záplatou. [29]

Tipy

  • Snažte se zůstat optimističtí. Cystické akné dobře reaguje na silné léky, což vám poskytuje skvělou šanci na vyléčení.
  • Objednejte se k dermatologovi, jedině tak budete mít jistotu, že neděláte nic špatně. Lékař vám poskytne přesné instrukce ohledně léčby a péče o pleť.

Varování

  • Nikdy si nevymačkávejte pupínky ani si je nepropichujte. Mohlo by to zpomalit proces léčení a způsobit další jizvy.


Reference

  1. http://www.medicinenet.com/boils/article.htm
  2. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/acne-care-11/acne-scars
  3. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10971560
  4. 4,04,14,24,34,4http://www.skintherapyletter.com/fp/2006/2.3/1.html
  5. http://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/hormonal-factors-key-to-understanding-acne-in-women
  6. 6,06,16,2http://www.nytimes.com/2012/05/17/fashion/adult-women-battle-acne.html?_r=0
  7. http://www.mayoclinic.com/health/adult-acne/AN01762
  8. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/birth-control-for-acne-treatment
  9. 9,09,19,29,3http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/topical-retinoid-medications-for-acne
Ukázat více... (20)

Informace o článku

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku se podílelo 14 lidí, někteří anonymně, aby jej v průběhu času vylepšili.

Kategorie: Mládí

V jiných jazycích:

English: Get Rid of Acne Cysts Fast, Español: eliminar el acné quístico rápidamente, Italiano: Eliminare Velocemente le Cisti dell'Acne, Português: Se Livrar da Acne Cística Rapidamente, Deutsch: Aknezysten schnell loswerden, Français: se débarrasser rapidement d'une acné kystique, 中文: 快速治愈囊肿型痤疮, Русский: быстро избавиться от кистозного акне, Bahasa Indonesia: Mengatasi Jerawat Batu dengan Cepat, Nederlands: Acne met cystevorming verhelpen, العربية: التخلص من خراجات حب الشباب بسرعة, हिन्दी: सिस्टयुक्त मुहांसे से जल्दी छुटकारा पायें, Tiếng Việt: Trị Mụn trứng cá nang Hiệu quả, ไทย: รักษาสิวซีสต์ให้หายเร็วทันใจ, Türkçe: Kistik Akneden Nasıl Hızlı Kurtulunur, 한국어: 낭포성 여드름 없애는 방법

Stránka byla zobrazena 16 499 krát.
Byl tento článek přesný?