Jak se rychle zbavit infekce močových cest

Infekce močových cest jsou velmi nepříjemné, takže není divu, že se jich lidé vždy snaží co nejrychleji zbavit. Rychlá léčba je důležitá také proto, aby se tyto infekce nerozvinuly do vážnějších chorob. Existuje několik domácích tipů, které můžete vyzkoušet, ale doporučujeme navštívit lékaře a podstoupit profesionální léčbu. Zde je několik věcí, které můžete zkusit.

Část 1

Část 1 ze 4:

Tekuté léky

1
Pijte hodně brusinkové šťávy.^{[1]
X
Zroj výzkumu} Dvakrát denně po dva dny pijte dvě sklenice brusinkové šťávy.
- Brusinková šťáva dokáže bojovat proti infekcím. Teoreticky okyseluje moč a předchází tomu, aby se bakterie přichytily k zažívacímu traktu. V podstatě „vyplachuje“ bakterie z vašeho těla.
- Neexistuje žádná přesně předepsaná dávka brusinkové šťávy, ale dvě sklenice denně většinou stačí a nebudete se muset bát, že vás bude bolet žaludek. Postupně můžete množství šťávy zvyšovat, ale dávejte si pozor na to, abyste nezačali trpět žaludečními bolestmi nebo průjmem.
- Pokud vám brusinková šťáva nechutná, zkuste si ji smíchat se sodovkou. Nepijte ovšem koktejly s obsahem cukru, protože cukr může zvýšit počet bakterií.
- Pokud nedokážete pít brusinkovou šťávu, vezměte si dvakrát denně brusinkovou tabletu.
- Nepijte brusinkovou šťávu, pokud se ve vaší rodinné anamnéze vyskytuje zánět ledvin. Neměli byste ji pít ani pokud berete léky na ředění krve, protože by vám to mohlo způsobit krvácení.
2
Každou hodinu vypijte sklenici vody. Když budete každou hodinu pít jednu sklenici vody a vydržíte to 24-48 hodin, budete mnohem častěji chodit na toaletu.
- Kdykoli se jdete vyprázdnit, váš močový měchýř se pročistí. Když tedy budete mít více moči, zbavíte se většiny škodlivých bakterií přirozeným způsobem.
- Nezadržujte moč. Když budete zadržovat moč, infekce se vám zhorší, protože se bakterie budou množit.
Reklama

Část 2

Část 2 ze 4:

Vitamíny a potravinové doplňky

1
Začněte brát vitamíny.^{[2]
X
Zroj výzkumu} Stálý přísun vitamínu C, brusinek, laktobacilů, echinacea, urva ursi a kopřivy vám pomůže zbavit se infekce močových cest již v raném stádiu.
- Berte všechny tyto vitamíny 24-36 hodin. Když nezaznamenáte žádné zlepšení, navštivte lékaře, aby se vám infekce nezhoršila.
- Každé dvě hodiny si vezměte 500 mg vitamínu C. Pokud vás začne bolet břicho, nebo budete mít průjem, přestaňte ho brát. Vitamín C okyseluje moč a zbaví vás bakterií. Kromě toho i posiluje imunitní systém.
- Dvakrát denně berte 400 mg brusinky. Brusinka okyseluje moč stejně jako vitamín C a také předchází tomu, aby se bakterie uchytily v močových cestách.
- Berte 500 mg urva ursi, nebo půl lžičky tinktury čtyřikrát denně (pokud neberete vitamín C ani brusinky). Neberte tento doplněk stravy pokud jste těhotná, nebo pokud berete brusinky a vitamín C.
- Acidophilus berte pouze pokud vám lékař předepíše antibiotika. Tyto bakterie navracejí střevu a močovým cestám jejich přirozenou mikroflóru. Během braní antibiotik berte dvakrát denně jednu pilulku.
2
Několikrát denně pijte čaj z echinacey nebo kopřivy. Tyto čaje mají protizánětlivé účinky a pomohou vám propláchnout močové cesty.

Reklama

Část 3

Část 3 ze 4:

Vyhýbejte se nezdravým věcem

1
Nejezte a nepijte nic, co by vám podráždilo močové cesty.^{[3]
X
Zroj výzkumu} Přestaňte pít kofein a alkohol a přestaňte jíst citrusové plody a ostrá jídla.
- Tyto potraviny dráždí močový měchýř. Kofein a alkohol jsou obzvláště špatné, protože vás dehydrují a vaše tělo nebude schopné vyplachovat bakterie z močového traktu.
- Omezení alkoholu a kofeinu je také vhodnou prevencí proti budoucím infekcím.
2
Dodržujte zásady hygieny. ^{[4]
X
Zroj výzkumu} Hygiena je většinou považována za prevenci proti infekcím močových cest, ale je také nedílnou součástí léčby.
- Na toaletě se utírejte vždy zepředu dozadu. Platí to zejména pro ženy, které by to měly dělat vždy. Muži by to měli dělat pouze po defekaci.
- Ženy by se měly jít vymočit před sexem a po sexu. Také by si měly důkladně umýt genitálie a anální oblast před sexem i po sexu.
- Místo koupelí se raději sprchujte. Bakterie se mohou díky vodě ve vaně dostat na jiná místa v těle. Pokud si chcete dát koupel, nepoužívejte bublinkové pěny, protože narušují bakteriální rovnováhu a mohly by vaši infekci zhoršit. Také v okolí genitálií nepoužívejte žádná mýdla s parfémy.
- Ženy by měly místo tamponů používat raději menstruační vložky, protože některé výzkumy potvrdily, že tampony zvyšují riziko infekcí a zhoršují jejich příznaky. Vložku si měňte co nejčastěji, abyste udržela celou oblast genitálií v suchu.
3
Noste vhodné oblečení. Některé druhy oblečení brání hladkému průběhu léčby.
- Noste bavlněné spodní prádlo. Bavlněné spodní prádlo je lepší než prádlo z umělých vláken, které neabsorbuje vlhkost.
- Nenoste těsné kalhoty. Příliš těsné oblečení neodvádí pot a vlhkost a vytváří ideální prostředí pro množení bakterií.
Reklama

Část 4

Část 4 ze 4:

Profesionální léčba

1
Vyhledejte lékařskou péči, abyste se infekce zbavili co nejrychleji. Protože jde o bakteriální infekci, budete muset brát antibiotika. Tyto léky fungují mnohem rychleji, než všechny domácí tipy.
- Profesionální léčba se doporučuje i nekomplikovaným případům. Je sice možné se zbavit infekce bez antibiotik, ale trvalo by to mnohem déle a bakterie by se mohly rozšířit i do ledvin a způsobit vážné problémy.
- Lékař vás požádá o vzorek moči, aby zjistil, zda trpíte infekcí a jaké bakterie ji způsobují. ^{[5]
  X
  Zroj výzkumu} Testy bývají hotové většinou za 48 hodin.
2
Berte antibiotika, která vám váš lékař předepíše. Ženy většinou berou léky 3-5 dní v kuse, zatímco muži dostávají léky na 7-14 dní.
- Pokud má váš lékař pocit, že trpíte infekcí močových cest, předepíše vám antibiotika ještě dříve, než budou výsledky testů. Podle výsledků testů vám potom léky může vyměnit za jiné.
- Příznaky většinou zmizí během několika prvních dní užívání léků, ale je nutné léky dobrat až do konce, jinak neuhynou všechny bakterie. ^{[6]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  PubMed Central
  
  Přejít na zdoj} U mužů to může trvat i déle.
- Je důležité dobrat léky až do konce. Kdyby některé bakterie přežily, staly by se odolnějšími vůči antibiotikům a později by bylo obtížné se jich zbavit.
- Třídenní dávka antibiotik se předepisuje nejčastěji, ale v mírných případech stačí i jediná dávka.
- Většinou se předepisují tato antibiotika: amoxicilin, nitrofurantoin, ampicilin, ciprofloxacin a levofloxacin.^{[7]
  X
  Zroj výzkumu} S výjimkou nitrofurantoinu dokáže každé z těchto antibiotik vyléčit infekci močových cest během tří dnů.
3
Za speciálních okolností požádejte o mírnější antibiotikum.^{[8]
X
Zroj výzkumu} Těhotné ženy a děti nesmějí brát některé druhy antibiotik.
- Těhotné ženy by neměly brát fluoroquinolony, ale mohou brát amoxicilin, ampicilin, nitrofurantoin a cefalosporin. Forfomycin většinou není moc účinný, ale také se může předepisovat těhotným ženám.
- Doxycyklin by neměly brát děti ani těhotné ženy.
- Děti většinou dostávají cefalexin, další cefalosporiny, nebo amoxicilin.
4
U těžkých infekcí se antibiotika podávají nitrožilně. Jak u dětí, tak u dospělých, se infekce ledvin a další komplikace infekcí močových cest léčí v nemocnici.
- Několik dní v kuse pacient dostává intravenózní antibiotikum.
Reklama

Tipy

Hodně odpočívejte a pijte dost vody.
Během infekce močových cest se vyhýbejte sexu. Mohli byste svůj problém zhoršit a snížit šanci na vyléčení.
Používejte vyhřívací dečku. Nezbavíte se tím infekce, ale omezíte příznaky. Dečka by měla být teplá, nikoli horká. Přikládejte si ji na břicho, abyste se zbavili bolesti a dalších nepříjemných příznaků.
Vezměte si ibuprofen proti bolesti.
Pokud máte pocit, že jste infekci chytili při sexu, požádejte partnera, aby také podstoupil testy.
Zkuste pít jablečnou šťávu s jablečným octem.

Reklama

Varování

Pokud nezaznamenáte žádné zlepšení během 24-36 hodin domácí léčby, musíte jít k lékaři. I mírné případy infekcí se mohou rozvinout do smrtelných ledvinových potíží. Pokud domácí léčba zafunguje, přesto byste měli zajít k lékaři a nechat si udělat testy, abyste měli jistotu, že jste se zbavili všech bakterií.

Reklama