Jak se rychle zbavit spáleniny od slunce

V tomto článku:Okamžitá léčbaDomácí léčbaJak léčit puchýře

Léčba spálenin od slunce je mnohem těžší, než prevence. Většina Američanů i přesto tvrdí, že se v posledním roce minimálně jednou spálili. Hojení spálenin můžete urychlit pomocí ledu a aloe vera. Také byste si měli dávat pozor na příznaky úpalu nebo infekce.

1
Okamžitá léčba

  1. 1
    Jakmile začnete cítit, že se spalujete, jděte ze slunce pryč.
  2. 2
    Dejte si dlouhou studenou sprchu. Jako se všemi jinými spáleninami se vaše kůže pálí i nadále, i když už nejste na slunci. Když budete 2-10 minut pod studenou vodou, podaří se vám spáleninu značně zmírnit.
  3. 3
    Po sprše se natřete tělovým mlékem s aloe vera a jemně se osušte. Budete mít suchou pokožku, kterou vám aloe vera zklidní.
    • Aloe vera je ideálním lékem na většinu kožních potíží, ale některá tělová mléka po opalování s obsahem aloe vera obsahují také alkohol, který pleť vysušuje a dráždí.
    • Nejlepším způsobem, jak používat aloe vera, je nanášet ho na pokožku přímo z čerstvě useknutého listu. Krémy a masti s aloe vera bez obsahu parfémů se ovšem snáze nanášejí na větší oblasti.
  4. 4
    Pijte hodně vody. Dlouhodobé vystavení slunci a horku způsobuje dehydrataci. Následujících několik dní pijte o něco více, než jste zvyklí.

2
Domácí léčba

  1. 1
    Nepoužívejte make-up ani kosmetiku s parfémy. Nepoužívejte krémy proti akné, které způsobují citlivost pleti na slunce a mohou vám pleť ještě více podráždit.
  2. 2
    Přiložte si na pokožku studený obklad. Zkuste některou z těchto možností:
    • Zabalte si tři kostky ledu do vlhkého ručníku a přiložte si je na spálené místo. Tento obklad na pokožku přikládejte vždy na 5 minut.
    • Vylouhujte si 4 sáčky černého čaje a nechejte ho vychladnout. Potom sáčky vytáhněte a přiložte si je na spáleninu. Tanin v čaji pomáhá zmírňovat zánět. Čas potom můžete nanést na celou spálenou oblast.
    • Nalijte si 250 ml studeného mléka nebo jogurtu do misky a nanášejte si ho na spáleninu papírovým ubrouskem. Nechejte mléko působit alespoň 10 minut, potom se opláchněte studenou vodou a jemně se osušte.
  3. 3
    Pokud trpíte bolestí, zánětem, nebo vás bolí hlava, vezměte si nějaký volně prodejný lék proti bolesti. Zbavíte se zánětu a příznaků horečky.
  4. 4
    Natřete si spáleninu krémem s hydrokortizonem, který vám pomůže zmírnit zánět.
    • Krém si dejte do lednice, aby vás při natírání příjemně chladil.

3
Jak léčit puchýře

  1. 1
    Nepropichujte si puchýře od spálenin. Mohly by se vám udělat jizvy, nebo byste mohli dostat infekci.
  2. 2
    Pokud máte otevřené rány, postříkejte je antibakteriálním sprejem.
  3. 3
    Neovazujte si puchýře a nenatírejte si je žádnými těžkými krémy.
  4. 4
    Pokud jsou puchýře pevné a uzavřené, natírejte si je aloe vera. Pokud jsou otevřené, nedávejte na ně nic kromě antibakteriálního spreje.

Tipy

  • Nikdy nedávejte led přímo na spáleninu. Způsobili byste si popálení ledem, které se hojí ještě mnohem hůře.
  • Nesprchujte se. Raději se koupejte, protože budete mít podrážděnou pokožku a tlak vody (i když jemný) by vám mohl způsobit bolest. Dejte si raději vlažnou koupel.
  • Nenoste denim. Když budete nosit hrubé látky, podráždíte si pokožku a celý problém ještě zhoršíte.
  • Noste lehké prodyšné oblečení, které vám nebude působit bolest.
  • Používejte širokospektrý opalovací krém s faktorem alespoň 30. Když se spálíte, zakryjte si spálenou pokožku bavlněným oblečením a noste klobouk nebo deštník, dokud se vám pleť nezahojí.

Varování

  • Ve vážných případech je nutné vyhledat pomoc lékaře. Pokud máte příznaky chřipky a horečky, možná trpíte úpalem. Pokud máte velké puchýře na mnoha částech těla, také byste měli jít k lékaři.

Věci, které budete potřebovat

  • Studená sprcha
  • Aloe vera
  • Voda
  • Studené obklady
  • Papírové ubrousky
  • Léky proti bolesti
  • Krém s hydrokortizonem
  • Antibakteriální sprej
  • Opalovací krém

Informace o článku

Kategorie: Obecné zdraví

V jiných jazycích:

English: Get Rid of Sunburn Fast, Italiano: Sbarazzarsi Velocemente delle Scottature Solari, 中文: 快速治疗晒伤, Español: eliminar rápido una quemadura de sol, Français: se débarrasser rapidement d'un coup de soleil, Deutsch: Einen Sonnenbrand schnell loswerden, Русский: быстро избавиться от солнечного ожога, Nederlands: Zonnebrand verhelpen, Português: Se Livrar de Queimadura de Sol Rápido, Bahasa Indonesia: Cepat Mengobati Sengatan Matahari, العربية: علاج حروق الشمس بسرعة, हिन्दी: तीव्र सनबर्न से मुक्ति पायें, ไทย: รักษาผิวไหม้จากแสงแดด, Tiếng Việt: Chữa trị Bỏng nắng, 日本語: 日焼けの手当てをする, 한국어: 일광화상 빠르게 진정시키는 법

Stránka byla zobrazena 1 808 krát.
Byl tento článek přesný?