Jak se rychle zbavit spáleniny od slunce

Léčba spálenin od slunce je mnohem těžší, než prevence. Většina Američanů i přesto tvrdí, že se v posledním roce minimálně jednou spálili. Hojení spálenin můžete urychlit pomocí ledu a aloe vera. Také byste si měli dávat pozor na příznaky úpalu nebo infekce.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Okamžitá léčba

1
Jakmile začnete cítit, že se spalujete, jděte ze slunce pryč.
2
Dejte si dlouhou studenou sprchu. Jako se všemi jinými spáleninami se vaše kůže pálí i nadále, i když už nejste na slunci. Když budete 2-10 minut pod studenou vodou, podaří se vám spáleninu značně zmírnit.
3
Po sprše se natřete tělovým mlékem s aloe vera a jemně se osušte. Budete mít suchou pokožku, kterou vám aloe vera zklidní.
- Aloe vera je ideálním lékem na většinu kožních potíží, ale některá tělová mléka po opalování s obsahem aloe vera obsahují také alkohol, který pleť vysušuje a dráždí.
- Nejlepším způsobem, jak používat aloe vera, je nanášet ho na pokožku přímo z čerstvě useknutého listu. Krémy a masti s aloe vera bez obsahu parfémů se ovšem snáze nanášejí na větší oblasti.
4
Pijte hodně vody. Dlouhodobé vystavení slunci a horku způsobuje dehydrataci. Následujících několik dní pijte o něco více, než jste zvyklí.

Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Domácí léčba

1
Nepoužívejte make-up ani kosmetiku s parfémy. Nepoužívejte krémy proti akné, které způsobují citlivost pleti na slunce a mohou vám pleť ještě více podráždit.
2
Přiložte si na pokožku studený obklad. Zkuste některou z těchto možností:
- Zabalte si tři kostky ledu do vlhkého ručníku a přiložte si je na spálené místo. Tento obklad na pokožku přikládejte vždy na 5 minut.
- Vylouhujte si 4 sáčky černého čaje a nechejte ho vychladnout. Potom sáčky vytáhněte a přiložte si je na spáleninu. Tanin v čaji pomáhá zmírňovat zánět. Čas potom můžete nanést na celou spálenou oblast.
- Nalijte si 250 ml studeného mléka nebo jogurtu do misky a nanášejte si ho na spáleninu papírovým ubrouskem. Nechejte mléko působit alespoň 10 minut, potom se opláchněte studenou vodou a jemně se osušte.
3
Pokud trpíte bolestí, zánětem, nebo vás bolí hlava, vezměte si nějaký volně prodejný lék proti bolesti. Zbavíte se zánětu a příznaků horečky.
4
Natřete si spáleninu krémem s hydrokortizonem, který vám pomůže zmírnit zánět.
- Krém si dejte do lednice, aby vás při natírání příjemně chladil.
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Jak léčit puchýře

1
Nepropichujte si puchýře od spálenin. Mohly by se vám udělat jizvy, nebo byste mohli dostat infekci.
2
Pokud máte otevřené rány, postříkejte je antibakteriálním sprejem.
3
Neovazujte si puchýře a nenatírejte si je žádnými těžkými krémy.
4
Pokud jsou puchýře pevné a uzavřené, natírejte si je aloe vera. Pokud jsou otevřené, nedávejte na ně nic kromě antibakteriálního spreje.

Reklama

Tipy

Nikdy nedávejte led přímo na spáleninu. Způsobili byste si popálení ledem, které se hojí ještě mnohem hůře.
Nesprchujte se. Raději se koupejte, protože budete mít podrážděnou pokožku a tlak vody (i když jemný) by vám mohl způsobit bolest. Dejte si raději vlažnou koupel.
Nenoste denim. Když budete nosit hrubé látky, podráždíte si pokožku a celý problém ještě zhoršíte.
Noste lehké prodyšné oblečení, které vám nebude působit bolest.
Používejte širokospektrý opalovací krém s faktorem alespoň 30. Když se spálíte, zakryjte si spálenou pokožku bavlněným oblečením a noste klobouk nebo deštník, dokud se vám pleť nezahojí.

Reklama

Varování

Ve vážných případech je nutné vyhledat pomoc lékaře. Pokud máte příznaky chřipky a horečky, možná trpíte úpalem. Pokud máte velké puchýře na mnoha částech těla, také byste měli jít k lékaři.

Reklama