Jak se zbavit černých teček

Černé tečky vznikají ucpáním kožních pórů mazem a odumřelou kůží. Jejich černá barva není známkou špíny, ale jde o výsledek oxidace po vystavení mazu a odumřelých kožních buněk vzduchu.^{[1]
X
Zroj výzkumu} Existuje spousta možností, jak se jich zbavit - od domácích postupů až po lékařské zásahy. Pokud k černým tečkám budete přistupovat špatně, můžete celý stav zhoršit. Nenechte se tedy příliš strhnout a buďte opatrní. Každému se občas nějaká ta tečka na obličeji objeví, ale kvůli tomu, že každý máme odlišný typ pokožky, musíte najít metodu léčby, která bude vhodná právě pro vás.

Metoda 1

Metoda 1 ze 5:
Domácích metody s použitím přírodních ingrediencí

1
Zhodnoťte možnosti. Jestliže chcete využít přírodních ingrediencí, které se vám pravděpodobně stejně povalují po domě, máme na výběr ohromné množství metod, jak se podomácku černých teček zbavit - od vaječných bílků až po citronovou šťávu. Buďte ovšem připraveni vyzkoušet více způsobů, kdyby nezabral hned ten první.
- Ani u jedné z níže uvedených metod nemůžeme garantovat účinnost, protože každý člověk má jiný typ pokožky, který může na jednotlivé metody reagovat odlišně.
- Pokud máte citlivou kůži, buďte obzvlášť opatrní a použijte více zředěné verze uvedených činidel.
- V případě,že vám jakákoli z užitých metod způsobí podráždění pokožky, okamžitě s její aplikací přestaňte.
2
Zkuste masku z vaječných bílků. Vaječné bílky pomáhají stahovat póry a odstraňovat černé tečky. Jednoduše oddělte žloutky od bílků a po osušení obličeje na něj bílky aplikujte. K těmto účelům můžete použít nějaký hadřík. Pokud se ale rozhodnete bílky nanášet prsty, nejprve se ujistěte, že jsou perfektně čisté a suché. Jakmile první vrstva bílků zaschne, přidejte další. Takto pokračujte a naneste 3-5 vrstev. Následně masku smyjte a obličej osušte.^{[2]
X
Zroj výzkumu}
- Mezi každou vrstvu bílků můžete vložit papírový ubrousek. Po dokončení působení masky jednotlivé vrstvy sloupněte a obličej omyjte až následně.^{[3]
  X
  Zroj výzkumu}
- Dávejte pozor, abyste omylem nepozřeli syrový bílek.
3
Použijte citronovou šťávu. Citronová šťáva je velmi efektivním stahovačem pórů. Po jejím nanesení na pokožku byste měli okamžitě pocítit její účinky. Vatový tampon namočte v citronové šťávě a jemně ho přiložte na černé tečky. Provádějte to několikrát týdně těsně před spaním. Obličej pak umyjte a hydratujte ráno tak, jak jste normálně zvyklí.^{[4]
X
Zroj výzkumu}
- Citronová šťáva je poměrně agresivní a proto byste ji v případě citlivé pokožky měli nejprve trochu naředit vodou.^{[5]
  X
  Zroj výzkumu}
- Citronová šťáva také způsobuje citlivost pokožky na světlo, a proto nechoďte ven se šťávou aplikovanou na obličeji - mohli byste si způsobit puchýře.
- Osobám s tmavší pokožkou se citron nedoporučuje, protože by mohlo dojít k vybělení kůže.^{[6]
  X
  Zroj výzkumu}
4
Použijte zahřátý med. Med má antiseptické i antibakteriální účinky, což z něj dělá skvělou volbu pro léčbu černých teček přidružených k akné. Také je velice lepkavý, takže se na černé tečky lépe přichytí a pomůže je odstranit. Jednoduše ho trochu rozehřejte na pánvi nebo vložte celou sklenici medu do horké vody. Ve chvíli, kdy je med horký na dotek, ale už ne tak, aby vás spálil, naneste ho na černé tečky a nechte ho asi deset minut schnout.
- Potom obličej očistěte mokrým hadříkem.^{[7]
  X
  Zroj výzkumu}
- Med můžete nechat působit i přes noc, ale dávejte pozor, abyste se nevzbudili obličejem přilepení k polštáři!
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 5:
Domácí metody s použitím umělých ingrediencí

1
Připravte si roztok kyseliny borité. Jedna z doporučovaných metod je aplikace směsi kyseliny borité a vody. Kyselina boritá je mírná kyselina, kterou můžete běžně koupit v lékárnách. 1.5 šálku horké vody smíchejte s 1/2 lžičky kyseliny borité. Ve směsi potom namočte nějaký jemný hadřík a naneste ji na pokožku. Směs pak nechte působit asi 15-20 minut. ^{[8]
X
Zroj výzkumu}
2
Použijte jód a epsomskou sůl (síran hořečnatý). Tato metoda funguje vlastně na bázi vytlačení "špuntů", vytvořených mazem a odumřelou pokožkou z vašich pórů. Epsomská sůl může působit jako skvělý peeling.^{[9]
X
Zroj výzkumu} Smíchejte lžičku epsomské soli se čtyřmi kapkami jódu a vmíchejte je do půl šálku horké vody. Směs míchejte, dokud se veškerá sůl plně nerozpustí a voda trochu nevychladne.^{[10]
X
Zroj výzkumu} Jakmile směs dosáhne bezpečné teploty, aplikujte ji pomocí vatových tamponů na obličej a nechte ji zaschnout.
- Následně obličej omyjte tak, jak jste zvyklí a osušte ho.
3
Zkuste jedlou sodu s vodou. Jedlá soda je činidlo známé hlavně díky svým účinkům pro odstraňování skvrn, ale dá se použít i pro léčbu černých teček, protože je zároveň skvělým peelingem.^{[11]
X
Zroj výzkumu} Nikoho asi nepřekvapí, že pro léčbu černých teček budete potřebovat mnohem menší množství jedlé sody, než kdybyste se chystali čistit koberec. Lžičku jedlé sody smíchejte s vodou tak, aby vznikla jemná pasta.^{[12]
X
Zroj výzkumu} Stačit by vám měl jeden šálek nebo malá miska. Pastu potom aplikujte na obličej a jemnými krouživými pohyby ji vmasírujte do pokožky.^{[13]
X
Zroj výzkumu}
- Obličej pak důkladně opláchněte teplou vodou.
- Po použití jedlé sody byste měli kůži vždy hydratovat.
- Pro opětovné nastolení správného pH vaší pokožky po ošetření můžete na obličej nanést směs z jedné části vody a jedné části jablečného octa. ^{[14]
  X
  Zroj výzkumu}
- Kvůli poměrně velké agresivitě jedlé sody byste tuto metodu neměli používat častěji než jednou nebo dvakrát týdně.
- Vyzkoušejte ji a pokud nezaznamenáte žádné zlepšení nebo vám jedlá soda podráždí kůži, okamžitě s metodou přestaňte.^{[15]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 5:
Použití volně prodejných léků

1
Zjistěte, jaký typ pokožky máte. Zjištěním, jestli je vaše kůže více či méně citlivá, můžete rozhodnout, který čistící produkt byste měli v místní lékarně nebo drogerii vyhledat. Dvě hlavní kategorie léčby jsou ty, které používají benzoylperoxid a ty, které používají kyselinu salicylovou.
- Produkty s obsahem těchto látek můžou způsobovat alergické reakce. Pokud na ně bude vaše pokožka reagovat špatně, přestaňte je používat.^{[16]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  US Food and Drug Administration
  
  Přejít na zdoj}
2
Pro citlivější kůži volte raději produkty s obsahem kyseliny salicylové. Pokud máte citlivější pokožku, která se snadno vysuší nebo podráždí, je vhodnější zvolit výrobky na bázi salicylové kyseliny. Kontrolujte kvůli tomu v obchodě informace uvedené na obale. Kyselina salicylová je k pokožce mnohem šetrnější a jen zřídka způsobí její podráždění nebo zarudnutí. Působí také pomaleji než silnější alternativy.^{[17]
X
Zroj výzkumu}
- Hledejte speciálně výrobky, které kombinují kyselinu salicylovou a kyselinu glykolovou.^{[18]
  X
  Zroj výzkumu}
3
V případě, že vaše pokožka není příliš citlivá, vyberte přípravek na bázi benzoylperoxidu. Takové výrobky jsou skutečně lepší v případě, že vaše kůže není náchylná k vysoušení a podráždění. Benzoylperoxid narušuje voskovitou strukturu mazu a uvolňuje ho z pórů. Tato metoda je vůbec nejrychleji účinkující volně prodejnou možností, ale k pokožce může být poněkud nešetrná. ^{[19]
X
Zroj výzkumu}
4
Zvažte použití přípravků na bázi alfa-hydroxykyselin. Alfa-hydroxykyseliny (AHA) zahrnují také kyselinu glykolovou a mají velmi výrazné peelingové účinky.^{[20]
X
Zroj výzkumu} Kyselinu glykolovou můžete najít v mnoha různých přípravcích, od masek pro každodenní použití až po chemické peelingy. Rozpouští a uvolňuje odumřelé kožní buňky, což je ideální pro odstraňování černých teček.^{[21]
X
Zroj výzkumu}
- Přípravky s obsahem AHA používejte stejně jako produkty na bázi benzoylperoxidu nebo kyseliny salicylové a vždy čtěte instrukce uvedené na obale.
- AHA můžou zvyšovat citlivost na slunce, takže buďte opatrní při vycházení na jasné sluneční světlo.^{[22]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Cleveland Clinic
  
  Přejít na zdoj}
5
Použijte krém k povrchové aplikaci. Krém nanášejte stejně jako pleťovou masku. Vyberte krém s obsahem benzoylperoxidu nebo kyseliny salicylové. Čím déle necháte krém na obličeji působit, tím více práce odvede. Vždy se ovšem držte instrukcí pro ten který produkt. Pokud byste ho nechali na obličeji příliš dlouho, mohl by pokožku vysušit a podráždit. Deset minut by měla být dostatečná doba.

Reklama

Metoda 4

Metoda 4 ze 5:
Napařování a další metody

1
Napařte své póry. Před tím, než se póry rozhodnete vymačkávat nebo jinak odstraňovat, musíte je uvolnit. Černé tečky jsou velmi lepkavé a nepůjdou ven úplně snadno. Pokud je tedy nejprve uvolníte, práci si značně usnadníte. Nejlepší cestou, jak póry uvolnit, je nastavit obličej na deset až patnáct minut nad mísu nebo hrnec s vařící vodou.
- Přes hlavu si přehoďte ručník, aby pára z hrnce zbytečně neunikala.
- Po chvilce ucítíte, jak se vám póry začínají uvolňovat.
2
Použijte pásky na černé tečky. Využít můžete komerčních pásek pro odstraňování černých teček. Tato technika je velmi šetrná a pravděpodobně během ní nedojde k žádnému podráždění pokožky. Efekt je sice jen dočasný, ale ve chvíli, kdy se černých teček potřebujete zbavit velmi rychle, můžou být pásky skvělou volbou.^{[23]
X
Zroj výzkumu} Použití těchto pásek zařaďte do svého pravidelného čistícího a peelingového režimu.
- Před použitím pásek několik nocí v řadě nanášejte na obličej ošetřující krém, který uvolní vaše póry. Dosáhnete tak maximálních možných výsledků.^{[24]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Černé tečky nevymačkávejte. Za žádných okolností černé tečky nemačkejte, neštípejte a nesnažte se je odstranit ani jiným podobným postupem. Vymačkáváním byste si mohli způsobit zánět a infekci, což rozhodně není výsledek, kterého byste měli docílit.^{[25]
X
Zroj výzkumu}

Reklama

Metoda 5

Metoda 5 ze 5:
Lékařský zásah

1
Pokud jsou černé tečky skutečně neodbytné, navštivte lékaře. Jestliže se vám delší dobu nedaří vyřešit svůj problém se špatnou pletí a černými tečkami, domluvte si termín u svého praktického lékaře nebo dermatologa a konzultujte s ním svůj stav. Lékař bude schopný zjistit přesný typ vaší kůže a stanovit nejvhodnější léčbu, ať už půjde o nějaký drogistický produkt, lék nebo přírodní metodu.
2
Zvažte užití přípravků na předpis. Jestliže máte akutní kožní potíže, existuje několik přípravků, které vám lékař může předepsat. Samozřejmě nemusíme připomínat, že tyto léky nejsou určené pro osoby, které mají čas od času na nose několik málo černých teček. Tento typ léčby může být poměrně nákladný a zahrnuje spoustu koncentrovaných chemikálií, takže všechna pro a proti nejprve důkladně proberte se svým dermatologem.
- Lékař vám také možná předepíše kyselinu salicylovou v koncentrované formě. Jak jsme již uvedli výše, v menším množství se používá i v běžně dostupných přípravcích. Pomáhá uvolnit ucpané póry.^{[26]
  X
  Zroj výzkumu}
- Předepsat vám může i benzoylperoxid. Tato látka snižuje výskyt akné a bakterií, kvůli kterým se ucpávají póry a vznikají černé tečky. ^{[27]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Připravte se na antibiotika a povrchové masti. Může se totiž také stát, že vám dermatolog předepíše ústně podávaná antibiotika a krém pro vnější použití. ^{[28]
X
Zroj výzkumu} To ovšem připadá do úvahy jen v těch nejzávažnějších případech.

Reklama

Tipy

V jeden čas zkoušejte pouze jednu metodu. Buďte ke své pokožce šetrní. Přehnané škrábání, agresivní chemické přípravky a zbytečně časté omývání může černé tečky ještě zhoršit.
Udržujte v čistotě své nehty. Zabráníte tím přenosu bakterií z rukou na obličej, a to obzvláště tehdy, kdy si černé tečky vymačkáváte.
Každý den si myjte obličej a používejte k tomu jemné mýdlo nebo čistící přípravky.
Snažte se obličeje příliš nedotýkat a nepřenášet tak na něj zbytečně oleje ze svých rukou.
Po aplikaci některého z ošetřujících činidel opláchněte obličej studenou vodou. Póry se tak stáhnou a nepustí do sebe tolik špíny.
Udržujte v čistotě své vlasy. Máte-li čistý obličej, mastnota z vašich vlasů může pomalu stékat po obličeji a ucpávat čisté póry.
Vždy používejte jen hydratační krémy bez obsahu olejů. Oleje by póry ucpávaly ještě více.
Obličej si myjte nejméně jednou denně, ale snažte se alespoň dvakrát. Pokud je to možné, tak ráno a večer. Uhry a černé tečky často vymizí během 4 nebo 5 dní.
Pravidelně vyměňujte povlak svého polštáře.
Používejte kvalitní peelingový přípravek. Pokud máte citlivou pokožku, peelingu se raději vyhněte nebo používejte nějaký velmi jemný typ pouze jednou nebo dvakrát týdně. Nadměrné používání peelingových produktů odvádí z pleti důležité oleje, které přirozeně pokožku hydratují a chrání ji před černými tečkami, akné, vyrážkou a červenými pupínky.
V některých případech vám může pomoct také minimalizér černých teček.
Pleť vám může dráždit také dlouhá ofina. Noste ji tedy zčesanou z čela nebo více zastřiženou.
Při vymačkávání černých teček na ně příliš netlačte. Buďte jemní a ujistěte se, že máte čisté ruce.

Reklama

Varování

Agresivní léčebné metody mohou výskyt černých teček naopak zhoršit. Můžete tak nakonec skončit s červenými a nateklými pupínky jen proto, že jste se pokoušeli odstraňovat něco, co nikdo jiný možná ani neviděl.
Pokud se rozhodnete vyzkoušet metodu s rozehřátým medem, dejte pozor, aby nebyl příliš horký. Příliš rozpálený med dokáže na kůži způsobit krvavé puchýře.
V případě podráždění pokožky jakýmkoli přípravkem zavolejte na kontaktní číslo, uvedené obvykle zezadu na obale a okamžitě přestaňte s aplikací tohoto produktu.
Dávejte pozor, abyste žádnou z popsaných substancí nenanesli do očí ani jejich okolí. Pokud se vám to ale přesto omylem podaří, okamžitě oči důkladně vymyjte vodou.

Reklama