Jak se zbavit řezné rány v obličeji

Obličej je součástí vaší identity - jedná se o nejunikátnější charakteristiku, podle které vás lidé vždy poznají. Pokud tedy v obličeji utržíte nějakou ránu nebo škrábanec, doufáte v jeho rychlé zhojení, po kterém nezůstane žádná jizva, která by permanentně změnila vzhled vaší tváře. Pravděpodobnost, se kterou vám po takovém poranění zůstane na obličeji jizva, je sice do velké míry daná geneticky,^{[1]
X
Zroj výzkumu} ale řádná péče o ránu je přesto nejlepší cestou, jak riziko trvalého zjizvení zredukovat.

Část 1

Část 1 ze 4:

Okamžité ošetření poranění

1
Zastavte krvácení. Jestliže rána krvácí, prvním krokem, který byste měli podniknout, je krvácení zastavit. Toho docílíte tím, že na ránu budete tlačit čistým hadříkem nebo obvazovou gázou. Gázu nechte přiloženou na ráně, dokud krvácení zcela neustane.^{[2]
X
Zroj výzkumu}
- Poranění v obličeji mají tendenci krvácet více než jiné části těla, takže se vám může rána zdát zpočátku horší, než ve skutečnosti je.^{[3]
  X
  Zroj výzkumu}
- Krvácení zhoršuje pláč, takže se snažte uklidnit a nebrečte.^{[4]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Zhodnoťte rozsah zranění. Jestliže je rána velmi hluboká, obzvláště pokud se jedná o vpich nebo bodnutí, musíte jet okamžitě do nemocnice. Velké a zející rány nebo hluboká poranění budou pravděpodobně potřebovat stehy a odborné vyčištění. O povrchovější zranění se můžete postarat doma.
3
Umyjte si ruce. Před tím, než se začnete rány dotýkat, musíte mít ruce důkladně umyté mýdlem a horkou vodou. Namydlete si pořádně obě ruce a nezapomeňte ani na oblast mezi prsty a na zápěstí. Následně mýdlo omyjte horkou vodou a usušte ruce čistým ručníkem.^{[5]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Čisté ruce jsou velmi důležité pro zabránění přenosu bakterií a vzniku infekce.
4
Důkladně očistěte ránu. Velmi šetrně poranění omyjte vodou a mýdlem. Z celé postižené oblasti odstraňte veškeré viditelné nečistoty a špínu.
- Použijte pro to studenou nebo vlažnou vodu. Příliš horká voda by totiž mohla opětovně spustit krvácení. ^{[6]
  X
  Zroj výzkumu}
- Buďte trpěliví a k této fázi ošetření přistupujte pomalu. Jestliže se v ráně nachází nečistoty, odstraňte je pomocí měkkého hadříku.
- Pokud je to ale nezbytné, můžete použít i pinzetu, kterou jste pro tyto účely vydezinfikovali v dezinfekčním alkoholu nebo podobném přípravku. ^{[7]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
- Nepoužívejte ovšem peroxid vodíku ani jód - obě tyto látky můžou nepříjemně podráždit nebo poškodit pokožku nebo obnažené tkáně.^{[8]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
5
Aplikujte vhodný medikament. Nejvhodnější možností jsou antibiotické masti, jako je např. Framykoin nebo Neosporin, ale pokud zrovna nemáte žádný takový přípravek po ruce, pak si vystačíte i s obyčejnou vazelínou. Různé komerční krémy, které slibují minimalizaci zjizvení, obvykle nefungují tak zázračně, jak hlásají.^{[9]
X
Zroj výzkumu}
6
Ovažte ránu. Přelepte poranění sterilní náplastí. To sice nemusí vypadat v případě obličeje úplně dobře, ale je třeba, abyste zabránili vzniku všech potencionálních infekcí.^{[10]
X
Zroj výzkumu}
- Přelepte ránu náplastí a zajistěte ji po stranách zdravotnickou lepicí páskou.
- Pokud rána nepřestává krvácet, snažte se náplast přelepit přes oblast skutečně velmi těsně. Jestliže ale krvácet již přestala, postačí volnější překrytí.
7
Na široké rány použijte motýlkovou náplast. Okraje široce zející rány musíte stáhnout k sobě a zajistit je, aby se celá oblast lépe hojila a nezanechala po sobě jizvu. Náplastí typu "motýlek" můžete ránu stáhnout a zefektivnit tak její hojení. Pokud to nezabere, pravděpodobně budete potřebovat několik stehů, takže co nejdříve vyražte do nemocnice.
8
Zmírněte otok. Jestliže je oblast poranění oteklá (rána například vznikla tvrdým úderem), musíte se tohoto otoku zbavit. Docílit toho můžete přiložením ledu, zhruba na dvacet minut.

Reklama

Část 2

Část 2 ze 4:

Zdravotnické ošetření

1
Pokud potřebuje rána zašít, zajeďte do nemocnice. Rána může být tak široká, že se sama od sebe nedokáže zacelit a bude potřebovat zašít. Pevné uzavření rány co nejdříve po jejím vzniku je naprosto stěžejní, pokud chcete zajistit správné hojení a minimalizovat riziko vzniku jizvy.^{[11]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
2
Zkontrolujte, zda jste utrpěli nějaké zlomeniny. Jestliže jste se do obličeje silně udeřili, pak musíte zkontrolovat, zda nemáte zlomené nějaké kosti. To je důležité zejména v případě autonehod a dalších velmi silných nárazů.^{[12]
X
Důvěryhodný zdroj

University of California San Francisco Health Center

Přejít na zdoj}
3
Hledejte známky infekce. Lékařskou pomoc vyhledejte v případě, že rána začíná otékat, naplňuje se hnisem, je horká nebo bolestivá na dotek nebo pokud jste dostali horečku.^{[13]
X
Zroj výzkumu} Zanícená rána se bude déle hojit a může se v ní rozvinout skutečně vážná infekce.^{[14]
X
Zroj výzkumu}
4
V extrémních případech konzultujte svůj stav s plastickým chirurgem. Jestliže vám po vážném poranění zůstalo v obličeji výrazné zjizvení, můžete si o různých možnostech promluvit s plastickým chirurgem. V některých případech je možné podstoupit laserovou léčbu, která zredukuje viditelnost takových jizev.^{[15]
X
Zroj výzkumu}
- Obzvláště důležité je navštívit lékaře v případě, kdy se na již vybledlé jizvě opět začíná objevovat zarudnutí nebo když vám tuhé zjizvení brání v normálním pohybu obličejových svalů.
5
Nechte si píchnout tetanovou injekci. Pokud jste ji v poslední době neabsolvovali, bude lepší, když si ji necháte aplikovat v závislosti na hloubce rány, předmětu, který ji způsobil nebo podmínkách, které v okolí panují. ^{[16]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}

Reklama

Část 3

Část 3 ze 4:

Následná léčba

1
Nadzvedněte hlavu. Snažte se hlavu po celou dobu udržovat nad úrovní zbytku těla. To může znamenat třeba i to, že na spaní budete muset hlavu podložit polštářem navíc. Tím, že hlavu udržíte ve vyšší poloze, zmírníte otok a bolest v celé oblasti poranění.^{[17]
X
Zroj výzkumu}
2
Poraněnou část těla udržujte v klidu. Nadměrný třes nebo jiný pohyb by mohl ránu poškodit, čímž byste zpomalili hojení a zvýšili riziko vytvoření výrazné jizvy. Snažte se tedy v obličeji udržet neutrální výraz bez nadměrných pohybů.^{[18]
X
Zroj výzkumu}
3
Ránu udržujte vlhkou. Pokud udržíte na poraněném místě neustále vrstvu masti nebo vazelíny, zabráníte tím svědění a podpoříte celý proces hojení. Musíte odolat a svědící ránu nijak neškrábat, protože byste tím akorát zhoršili následné zjizvení.
4
Denně měňte obvazy. Používáte-li pro zakrytí rány náplasti, vyměňujte je každý den za nové. V případě, že se mezitím zašpiní nebo namočí, měňte klidně vícekrát.^{[19]
X
Zroj výzkumu} Vždy používejte čisté a sterilní náplasti.
5
Vystavte ránu na vzduch. Jakmile se poranění "uzavře", měli byste náplast sundat a nechat ránu volně dýchat. Čerstvý vzduch podpoří rychlejší hojení. ^{[20]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
6
Pijte hodně vody. Zůstanete-li dobře hydratovaní, pomůžete tím správné funkci těla, udržíte ránu správně vlhkou a podpoříte tak hojení zevnitř. Vyhněte se pití alkoholu, protože ten by mohl převážně v raném stadiu hojení způsobit rozšíření rány a zhoršit krvácení a otoky.^{[21]
X
Zroj výzkumu}
7
Jezte zdravě. U některých potravin existují důvodné předpoklady, že pomáhají tělu v procesu hojení. Zhojení své rány tedy urychlíte, když budete konzumovat dostatečné množství těchto potravin a zároveň se vyhnete jídlům s vysokým obsahem cukru nebo nezdravých tuků.^{[22]
X
Důvěryhodný zdroj

Cleveland Clinic

Přejít na zdoj} Vaše strava by měla zahrnovat dostatečné množství následujících potravin:^{[23]
X
Zroj výzkumu}
- Bílkoviny (libové maso, mléčné výrobky, vajíčka, jogurt)
- Zdravé tuky (plnotučné mléko, jogurty, sýr, olivový olej, kokosový olej)
- Vitamin A (červené ovoce, vajíčka, tmavě zelená zelenina, ryby)
- Zdravé (komplexní) sacharidy (rýže, celozrnné těstoviny, celozrnný chléb)
- Vitamin C (listová zelenina, citrusy)
- Zinek (živočišné bílkoviny, obohacené cereálie)
Reklama

Část 4

Část 4 ze 4:

Redukce zjizvení

1
Při čištění a ovazování rány buďte opatrní. Nejlepší způsob, kterým zabráníte vzniku jizev, je předejít infekci. Toho docílíte správnou a důkladnou péčí o poranění, zejména v prvních dvou týdnech po jeho vzniku.^{[24]
X
Zroj výzkumu}
2
Neloupejte strupy. Na hojící se ráně budou vznikat svědící a nevzhledné strupy a vás to bude táhnout k jejich strhávání. Mnohem lepší ale bude, když je namažete nějakou hojivou mastí a zakryjete. Strháváním strupů jizvy značně zhoršíte.^{[25]
X
Zroj výzkumu}
3
Držte se mimo slunce. Přímý sluneční svit může citlivou poraněnou oblast ztmavit a zhoršit jizvu. Pokud už je rána dostatečně zhojená, mažte ji krémem na opalování. Jestliže ale rána ještě není zcela uzavřená, neměli byste ji slunci vůbec vystavovat. Zůstaňte proto někde vevnitř nebo použijte klobouk či jinou pokrývku hlavy.^{[26]
X
Zroj výzkumu}
4
Zkuste silikonové náplasti. Tyto náplasti jsou z tenkého a průhledného materiálu a můžete je aplikovat přímo na ránu. Udržíte ji tak hydratovanou a čistou, čímž podpoříte její rychlé a zdravé hojení. Zakoupit je můžete v lékárně nebo obchodě se zdravotnickými potřebami. ^{[27]
X
Zroj výzkumu}

Reklama