Jak se zbavit akné na hýždích

Spoluautorem článku je Pracovnící wikiHow

Není moc trapnějších věcí, než akné na zadku, hlavně když přijde léto a období bikin. Přestaňte se schovávat pod dlouhými kalhotami a najděte řešení, které vám pomůže se bavit akné. Zkuste metody uvedené v tomto článku a najděte si něco, co vám pomůže. Každý má jinou pleť, takže se nenechejte odradit tím, když na vás něco nezabere.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:
Zkuste různé masti a léky

1
Po sprše použijte mast nebo tělové mléko. Najděte si mast s obsahem benzoyl peroxidu, kyseliny salicylové, nebo alfa-hydroxy kyseliny. Tyto krémy koupíte v lékárně bez předpisu. Můžete zkusit také speciální tělové mléko určené pro léčbu akné na zadku. I některé zubní pasty obsahují různé druhy peroxidu, které se hodí pro léčení pupínků.
- Po sprše se důkladně utřete a naneste si krém na suchou pokožku.
- Než se oblečete, počkejte, až krém úplně uschne, protože peroxid by vám mohl ušpinit oblečení.
- Můžete použít i krémy na obličej, které mají vyléčit akné.
- Poraďte se s lékařem a zjistěte, který produkt pro vás bude nejvhodnější.
2
Berte antibiotika. Některé druhy pupínků se dobře léčí orálními antibiotiky. Požádejte svého lékaře o recept.
- Pokud máte brát antibiotika, musíte je dobrat až do konce, i když se pupínků zbavíte dříve. Když antibiotika nedoberete, pupínky by se vám mohly vrátit.
3
Požádejte o steroidovou injekci. Pokud máte bolestivé cystické akné, můžete zkusit injekci. Měla by omezit velikost a bolestivost pupínků za méně než jeden den.

Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:
Přírodní léky

1
Snažte se chodit co nejvíce na slunce. Pokud máte zahradu, na kterou není vidět, nebo bydlíte poblíž nuda pláže, choďte na slunce s odhalenými hýžděmi a snažte se nasát do kůže trochu slunce. Slunce přirozeně vysuší pokožku a zbaví ji přebytečné mastnoty.
- Než se půjdete slunit, použijte opalovací krém pro mastnou pleť.
- S touto metodou to nepřehánějte, slunce může vaši pleť poškodit.
2
Pijte směs vinného kamene a vody. Přidejte si jednu lžičku vinného kamene do sklenice vody a směs vypijte.
- Tato směs pomůže z těla vyplavit toxiny.
- Pokud vám vadí chuť vinného kamene, přimíchejte si ho do šťávy.
- Pijte tuto směs každý den několik měsíců, dokud se akné nezbavíte. ^{[1]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Udělejte si aspirinovou masku. Rozdrťte čtyři nebo pět tablet aspirinu a smíchejte prášek s trochou vlažné vody a trochou medu nebo jogurtu.
- Naneste si tenkou vrstvu výsledné pasty na hýždě.
- Počkejte, až maska uschne a potom si ji opláchněte. ^{[2]
  X
  Zroj výzkumu}
4
Naneste si na pupínky přírodní kyselou tekutinu. Čerstvá šťáva z citronu nebo jablečný ocet vám může pomoci zbavit se pupínků. Pokud máte ovšem otevřené pupínky, mohlo by vás to bolet. Nechejte tekutinu působit asi 30 minut a potom se opláchněte studenou vodou.
5
Použijte přírodní olej. Olej z čajovníku a kokosový olej jsou skvělé antibakteriální oleje, které vám pomohou zbavit se akné.
6
Potírejte si pupínky ledovou kostkou, abyste se zbavili zánětu. Sice se tím pupínků nezbavíte, ale velmi rychle se zbavíte bolesti. ^{[3]
X
Zroj výzkumu}

Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:
Jak předcházet pupínkům

1
Alespoň dvakrát denně si důkladně umývejte hýždě.
2
Jednou týdně používejte peeling a zbavujte se mrtvých kožních buněk. Používejte krémy, které neucpávají póry a masírujte si pokožku lufou. Peeling vám odstraní mrtvé kožní buňky, které vám mohou ucpávat póry.
- Používejte mýdlo s obsahem benzoyl peroxidu. Odstraní přebytečný maz a pomůže vám zbavit se pupínků.
3
Používejte toaletní papír bez barviv a parfémů. Parfémované toaletní papíry způsobují vyrážky a podporují vznik pupínků.
4
Používejte hypoalergenní prací prášek a bělidlo. Existuje několik speciálních pracích prášků pro lidi, kteří mají velmi citlivou pokožku. Snažte se používat tyto produkty, abyste se vyhnuli alergickým reakcím.
5
Noste volnější oblečení. Čím volnější oblečení budete nosit, tím méně se budete na hýždích potit. Noste tedy prodyšné spodní prádlo a oblečení z přírodních vláken.
- Když budete mít na hýždích pot, budou se vám tam množit bakterie, které způsobí akné.
- Pravidelně si měňte spodní prádlo a po každém cvičení se osprchujte.
6
Berte vitamíny. Měli byste brát minimálně jeden multivitamin a jednu tabletu zinku denně.
- Vitamín A, B5, C, E, selen, and Super Omega 3 podporují zdravou pleť. ^{[4]
  X
  Zroj výzkumu}
- Zeptejte se svého lékaře, jaké vitamíny byste měli brát.
7
Pijte hodně vody. Voda je skvělá jak pro vaše tělo, tak i pro vaši pleť. Každý den byste měli vypít alespoň 8 sklenic vody, abyste tělu dodali dostatek tekutin.
8
Změňte své stravování. Strava bohatá na sladké, tučné a nezdravé potraviny způsobuje nárůst inzulinu v těle, což způsobuje zvýšenou produkci kožního mazu.
- Pokud chcete tělo zbavit všech toxinů a pročistit ho, zkuste raw dietu.
9
Méně seďte a více stůjte. Sezení brání kůži na hýždích dýchat a když budete delší dobu sedět, na hýždích se vám budou množit bakterie a budete se více potit.
- Když budete delší dobu sedět u počítače nebo za stolem, vstaňte a chvíli se procházejte. Můžete dělat i cviky na nohy a hýždě u počítače.
10
Pokud máte dlouhodobě akné, navštivte dermatologa. Je běžné mít akné na hýždích, pokud je vám lehce přes dvacet. Jestliže ale s věkem nemizí, dermatolog vám může předepsat léky, které vám pomohou se pupínků zbavit.
11
Nechejte si udělat testy na alergii. Pokud máte alergii na některé potraviny, můžete vám to způsobovat pupínky na hýždích.

Reklama

Varování

Nevymačkávejte si pupínky. Roznesli byste tím bakterie a mohli byste si způsobit jizvy.
Tretinoin může způsobovat vývojové vady plodu. Pokud jste těhotná nebo kojíte, nepoužívejte ho.
Pokud trpíte alergiemi, nepoužívejte žádné ze zmíněných produktů. Pokud si nejste jistí tím, zda nějaké alergie máte, nejprve si každý krém vyzkoušejte na malé části těla.
I když používáte krémy proti akné, nezapomínejte také na opalovací krém.

Reklama

Tipy

Snažte se být stále čistí a každý den se sprchujte.
Před spaním si hýždě dobře umyjte a ráno si dejte sprchu, abyste se zbavili bakterií způsobených pocením.
Jezte zdravě a cvičte, abyste měli zdravější pleť.
Každý má jinou pleť. Vyzkoušejte si několik produktů a najděte si ten, který na vás bude fungovat.

Reklama