Jak se zbavit akné ve vlasech

Pupínky ve vlasech jsou stejně bolestivé a otravné jako pupínky na obličeji nebo na zádech. Je však těžší se jich zbavit, protože jsou schovány pod vlasy. To je zároveň i jejich jediná výhoda. Přirozená mastnota vlasů či nejrůznější pokrývky hlavy bohužel akné ve vlasech pouze zhoršuje a rozšiřuje. Tento článek vám tedy dá důležité rady na to, jak akné ve vlasech léčit a jak zabránit jeho dalšímu vzniku.

Část 1

Část 1 ze 3:
Jaké používat zevní produkty

1
Zkuste benzoyl peroxid. Benzoyl peroxid se běžně používá jako ingredience v produktech proti akné (krémy, masky, vodičky, atd.). Benzoyl peroxid totiž zabíjí bakterie, které ucpávají póry, z nichž se následně tvoří pupínky. Také pleť zbavuje nadměrné mastnoty a odumřelých buněk. Benzoyl je v produktech nejčastěji dostupný o síle 2.5 až 10 %.^{[1]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- V případě, že daný produkt obsahuje příliš mnoho benzoylu, je nutné počítat s jeho možnými vedlejšími účinky - odbarvení vlasů a oblečení. Při používání benzoylu na pokožku hlavy je tedy nutné být opatrný.^{[2]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
- Další vedlejší účinky jsou: vysušení pleti, zarudnutí, pocit pálení a tvorba šupinek na pleti.^{[3]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
2
Zkuste kyselinu salicylovou. Kyselina salicylová je jedna z nejčastěji používaných ingrediencí v produktech na akné. Nachází se ve většině pleťových vod a čistících ubrouscích. Zabraňuje ucpávání pórů (které dokonce dokáže uvolnit) a dokáže zmenšit již existující pupínky.^{[4]
X
Zroj výzkumu} Obvykle je v produktech o síle 0.5 až 5 %. ^{[5]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Možné vedlejší účinky jsou: podráždění pleti a mírné svědění.^{[6]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
3
Zkuste AHA kyseliny. Existují dva hlavní typy AHA kyselin: kyselina glykolová a kyseliny mléčná. Oba dva typy se často používají jako ingredience v produktech na akné, jelikož dokáží pleť zbavit odumřelých buněk a zmírnit podráždění. Některé studie dokonce tvrdí, že AHA kyseliny mohou podporovat růst nové, hladší pokožky. ^{[7]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
4
Zkuste síru. Někteří lidé věří, že síra je skvělá na léčbu akné. Dokáže totiž zbavit tělo odumřelých buněk a nadbytečné mastnoty. Často se používá v produktech na akné, jako jsou pleťové vody a krémy. ^{[8]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Nezapomeňte, že některé produkty, které obsahují síru, mohou nepříjemně zapáchat.^{[9]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
Reklama

Část 2

Část 2 ze 3:
Jaké používat produkty na předpis

1
Zkuste retinoidy. Retinoidy jsou látky odvozené od vitaminu A. Retinoidy zabraňují ucpávání vlasových folikul, což vede k zmírnění vzniku akné.^{[10]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Zkuste produkty s retinoidy používat na večer. Nejprve je začněte aplikovat na pokožku třikrát týdně a postupem času je začněte používat každý den.^{[11]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
2
Zkuste Dapson (Disulone). Dapson se používá jako topický gel na akné, který zabíjí bakterie a zabraňuje ucpávání pórů. ^{[12]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj} Často se používá dohromady s topickými retinoidy, aby se zvětšil účinek obou léčiv. Možnými vedlejšími účinky jsou: suchá pleť a zarudnutí/podráždění. ^{[13]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
3
Zkuste topická antibiotika. Pokud je vaše akné velmi vážné, tak je pravděpodobné, že pro vás budou nezbytná antibiotika. Antibiotika dokáží akné léčit a zabránit vzniku dalších pupínků. Antibiotika se často používají dohromady s benzoyl peroxidem, aby se co nejvíce snížila pravděpodobnost výskytu odolných bakterií. Také mohou být kombinovány s retinoidy, aby se co nejvíce zvětšil jejich účinek. ^{[14]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Běžná antibiotika na akné obsahují klindamycin a benzoyl peroxid (Benzaclin, Duac) nebo erythromycin a benzoyl peroxid (Benzamycin).^{[15]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
4
Berte orální antibiotika. Orální antibiotika se předepisují na vážnější formy akné proto, aby v těle snížili počet bakterií, které akné způsobují. Antibiotika také mohou pomoci zmírnit záněty, které akné způsobilo. Nejčastější orální antibiotika na akné jsou: tetracykliny, minocykliny a doxycykliny.^{[16]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
5
Zkuste orální antikoncepci. Některé ženy a dívky trpící na akné zjistily, že orální antikoncepce jim pomáhá léčit akné. Antikoncepce většinou kombinuje estrogen a progestin, které brání nejen otěhotnění, ale i vzniku akné. ^{[17]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Mezi kombinované pilulky patří například: Cilest, Yadine nebo Mirelle.
- Běžnými vedlejšími účinky jsou: bolesti hlavy, citlivější prsa, nevolnost, nárůst váhy, krvácení při menstruaci. Někteří lidé však mohou mít silnější vedlejší účinky, např. zvýšené riziko vzniku krevních sraženin. ^{[18]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj} Promluvte si s doktorem. Zjistí, zda orální antikoncepce je pro vás vhodná.
6
Zeptejte se na anti-androgenní látky. Anti-androgenní látky, jako je spironolactone (Aldactone), mohou být předepsány ženám a dívkám, kterým nepomohla orální antibiotika. Tyto látky zabraňují androgenním hormonům v působení na mazové žlázy v pokožce.^{[19]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Běžnými vedlejšími účinky jsou: citlivější prsa, bolestivá menstruace a zadržování draslíku v těle.^{[20]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
Reklama

Část 3

Část 3 ze 3:
Jak zabránit vzniku akné ve vlasech

1
Každý den používejte šampon na vlasy. Někteří lidé si umývají vlasy jen jednou za pár dní. To však nemusí stačit lidem, kteří trpí na akné ve vlasech. Zkuste si umývat vlasy každý den šamponem, který běžně užíváte. Můžete tak snížit množství mastnoty ve vlasech, čímž se sníží i pravděpodobnost vzniku akné na pokožce hlavy.^{[21]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Zkuste nepoužívat kondicionér. Kondicionéry sice mohou hydratovat vlasy, ale také je mohou zbytečně mastit. Vysaďte kondicionér a zjistěte, jestli dojde k nějakému zlepšení.
2
Vyhněte se známým dráždivým látkám. Pokud máte akné, i když si myjete vlasy každý den, tak problémem může byt něco, co si každý den dáváte na vlasy. Zkuste na pár dní vysadit produkty na vlasy a počkejte, jestli dojde k nějakému zlepšení. Jakmile zjistíte, co způsobuje vaše akné, tak můžete začít zkoušet jiné produkty a zjistit, jestli vám sedí jiné ingredience. ^{[22]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Zkuste používat produkty, které jsou na bázi vody nebo hledejte produkty, které jsou označené jako non-komedogenické. U takových produktů je menší riziko ucpání pórů a vzniku pupínků. ^{[23]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  Mayo Clinic
  
  Přejít na zdoj}
- Vyhněte se používání produktů na vlasy příliš blízko pokožky hlavy. Je v pořádku používat gel nebo vosk na vlasy. Snažte se však takovéto produkty nanášet pouze na vlasy a ne na pokožku.^{[24]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Nechte pokožku dýchat. Některým lidem se objevuje akné poté, co na sobě měli kšiltovku nebo jinou sportovní pokrývku hlavy (např. helmu). Tito lidé trpí na tzv. mechanické akné, které způsobuje zvýšený mechanický tlak/tření/teplo na pokožku. Pokud si myslíte, že vám akné způsobuje čepka nebo helma, tak ji nějakou dobu nenoste a nechte pokožku častěji dýchat. Pokud však musíte pravidelně nosit nějakou helmu, tak pod ní noste i absorpční čelenku nebo pokrývku.^{[25]
X
Zroj výzkumu}
- Akné také může zmírnit okamžité umytí vlasů šamponem po sundání čepky nebo helmy.^{[26]
  X
  Zroj výzkumu}
4
Každý den si kartáčujte vlasy. Česání vlasů odstraňuje odumřelé kožní buňky a rozpojuje pramínky vlasů, které se k sobě spojily kvůli mazu z pokožky. Česání tak může zabránit vzniku akné, jelikož odstranění odumřelých buněk zabraňuje ucpávání pórů a rozdělování vlasů od sebe odstraňuje přebytečnou mastnotu usazenou ve vlasech.^{[27]
X
Zroj výzkumu}
5
Zkuste si ustřihnout vlasy. Pokud trpíte na akné ve vlasech, ustřihněte si vlasy na kratší délku a menší hustotu. Sníží to vznik nových pupínků. Kratší a méně husté vlasy totiž sníží množství mazu, nečistot a bakterií, které se udržují ve vlasech a následně ucpávají póry.

Reklama

Varování

Nesmíte spolknout kyselinu salicylovou. Tato kyselina je vhodná pouze na zevní použití. Je také velmi důležité, aby se tato kyselina nevyskytovala v blízkosti dětí. Kyselina salicylová se nesmí používat u dětí s chřipkou, jelikož to může vést k vzniku Reyova syndromu, který může mít pro dítě fatální důsledky.

Reklama