Jak se zbavit bolestivě popraskaných rtů

Popraskané a vysušené rty jsou v zimě pro mnoho lidí běžnou záležitostí. Chronicky popraskané rty ovšem mohou být i příznakem vážnějšího onemocnění. Většinou je možné se tohoto problému zbavit bez návštěvy lékaře. V tomto článku se dozvíte, jak mít opět hladké a jemné rty.

Metoda 1

Metoda 1 ze 2:

Domácí metody léčby

1
Snažte se pít hodně tekutin. Ideálně byste každý den měli vypít 8-10 sklenic vody. Když budete dehydrovaní, projeví se to nejprve na vašich rtech. Pijte tedy co nejvíce vody.
2
Neolizujte si rty a nesahejte si na ně. Pokud máte popraskané rty, odolejte pokušení si na ně sahat nebo je olizovat. Tyto zlozvyky většinou celý problém zhorší. Když si rty olíznete, na chvíli se vám uleví, ale po nějaké době je budete mít ještě sušší. Když si na rty budete sahat, mohli byste začít krvácet a dostat infekci.
- Když budete mít chuť si na rty sáhnou, natřete si je balzámem.
- Po každém jídle nebo pití si rty opět natřete balzámem.
3
Udělejte si peeling rtů. Než budete rty natírat mastí nebo balzámem, zbavte se mrtvých kožních buněk pomocí peelingu, aby se vaše rty vyléčily rychleji. Neměli byste rty příliš dřít, jinak budou ještě poškozenější. Pouze je jemně promasírujte. Použijte to samé, čím provádíte peeling na zbytku těla:
- Cukrový nebo solný peeling. Naneste si peeling na rty a krouživými pohyby je masírujte (k cukru můžete přidat i trochu olivového oleje). Po peelingu byste měli mít jemné a hladké rty.
- Peelingový kartáč. Nejjednodušší je použít zubní kartáček (musí být ovšem čistý). Pokud nemáte zubní kartáček, použijte jakýkoli jemný kartáček a krouživými pohyby si odstraňte mrtvé kožní buňky.
- Nepoužívejte mýdlový peeling. Obličejové peelingy by vám rty ještě více vysušily.
4
Použijte nějakou mast. Na popraskané rty byste měli používat speciální balzámy. Některé balzámy obsahují například vazelínu, která rty sice na nějakou dobu zvlhčí, ale po chvíli je ještě více vysuší, takže byste je museli používat stále dokola.
- Kupte si balzám na rty s obsahem včelího vosku, bambuckého másla, kokosového másla, mandlového oleje a dalších přírodních látek. Nekupujte si žádný balzám, který obsahuje velké množství přísad, které nedokážete ani vyslovit.
- Sežeňte si balzám na rty s obsahem přírodních přísad a vitamínu E. ^{[1]
  X
  Zroj výzkumu}
- Nepoužívejte rtěnky – rtěnky rty vysušují.
5
Použijte nějaký olej. Pokud chcete rty zvlhčit co nejvíce, natřete si je nějakým přírodním olejem, který je zklidní a ochrání je před poškozením. Zkuste například následující oleje:
- Kokosový olej
- Mandlový olej
- Jojobový olej
- Olivový olej
- Bambucké máslo
- Růžový olej
6
Pokud vás rty bolí, snažte se je zklidnit. Pokud máte tak popraskané rty, že vás bolí i smích, zklidněte je následujícími věcmi:
- Potírejte si rty 10 minut plátkem okurky.
- Natřete si rty gelem z aloe vera.
- Potřete si rty trochou medu.
7
Nepřehánějte to s kosmetikou a balzámy na rty s příchutí a vůní. Tyto produkty vaše rty vysuší.
8
Používejte zubní pastu bez fluoridu. Někteří lidé mají alergii na fluorid, který vysušuje jejich rty a pleť. Zkuste používat zubní pastu bez fluoridu.
9
Kupte si zvlhčovač vzduchu. Klimatizace způsobuje vysychání pokožky i rtů. Pořiďte si zvlhčovač vzduchu, který zvlhčí vzduch u vás doma i vaše rty.

Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 2:

Léčba příčin popraskaných rtů

1
Zamyslete se nad svým stravováním a začněte jíst více vitamínů, například ve formě doplňků stravy.
- Nejezte slaná jídla, která způsobují otékání rtů.
2
Nespěte s otevřenými ústy. Pokud se každé ráno budíte se suchými popraskanými rty, může to být proto, že máte v noci otevřená ústa a celou noc kolem nich proudí vzduch. Zkuste například spát v jiné poloze.
- Suché rty způsobuje také dýchání ústy v případě ucpaného nosu. Snažte se vyléčit si ucpaný nos, abyste mohli dýchat ústy co nejméně.
- Pokud nosíte rovnátka, kvůli kterým máte stále pootevřená ústa, může to způsobit popraskané rty.
3
Chraňte své rty před vysušením. Když budete mít rty ve větru suché, popraskají vám. Pokud trávíte hodně času na suchých místech, musíte si na rty dávat pozor. Noste s sebou balzám na rty a často ho používejte.
4
Chraňte své rty před sluncem. Stejně jako zbytek pokožky i rty se mohou spálit sluncem. Používejte balzám na rty s obsahem aloe vera a UV faktorem alespoň 15.
5
Zjistěte, zda na vině není kouření nebo žvýkání. Vše, co přijde do styku s vašimi rty může způsobit jejich popraskání. Chemikálie v cigaretách, žvýkačkách a nezdravých jídlech rty vysušují.
6
Zjistěte, zda vám nechybí nějaké vitamíny. Některé vitamíny jsou pro zdraví pleti a rtů velmi důležité (zejména vitamíny A, B, C, B2 a E). Měli byste každý den jíst dostatek těchto živin.
7
Zjistěte, zda netrpíte alergií na nějaký produkt nebo jídlo. Popraskané rty mohou být také důsledkem reakce na kosmetiku nebo potraviny. Když budete používat produkty s obsahem látek, na které jste alergičtí, budete mít popraskané rty.
- Přejděte na zubní pastu bez obsahu sulfátů. Sulfáty jsou látky, které způsobují pěnění zubních past a vysušují pokožku i rty.
8
Zjistěte, zda popraskané rty nejsou vedlejším účinkem léků, které berete. Některé léky mohou vysušovat rty. Pokud pravidelně berete nějaké léky, poraďte se s lékařem.
9
Zjistěte, zda netrpíte nějakou nemocí. Pokud se vám nepodařilo zbavit se popraskaných rtů metodami uvedenými v tomto článku, je možné, že trpíte nějakou chorobou. Zajděte si k lékaři a podstupte vyšetření. Je možné, že trpíte některou z následujících nemocí:
- Cukrovka. Pokud máte cukrovku, může to být příčina vašich popraskaných rtů.
- Kawasakiho nemoc. Vážná, ale extrémně vzácná nemoc, která způsobuje chronické vysychání rtů.
- Sjogrenův syndrom. Tato nemoc imunitního systému může poškodit slzné kanálky a další žlázy a způsobit tak popraskané rty.
- Makrocytóza. Nemoc krve, při které se červené krvinky nebezpečně zvětšují.
- Pohlavně přenosné nemoci. HIV a další pohlavně přenosné nemoci mohou způsobovat chronicky popraskané rty.
Reklama

Tipy

Používejte výživný balzám na rty bez příchutě a vůně. Po nanesení balzámu si na rty přitiskněte potravinovou folii a nechejte balzám 5 minut působit. Potom si rty opláchněte a naneste na ně ještě jednu tenkou vrstvu balzámu.
Pijte hodně vody a všude si s sebou noste balzám na rty. Používejte ho alespoň třikrát denně.

Reklama

Varování

Pokud se vám nepodaří zbavit se popraskaných rtů doma, navštivte dermatologa, který vám pomůže určit příčinu vašeho problému.
Nebruste si rty ničím hrubým, například pilníkem na nehty.

Reklama