Jak se zbavit hemeroidů

Informace o autorovi

Hemeroidy se často objeví jako důsledek těhotenství, špatného jídelníčku, nebo opakované zácpy. Ze své podstaty to jsou křečové žíly v konečníku, které často otékají, krvácejí a svědí, což je obzvlášť v některých situacích velmi nepříjemné. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se hemeroidů zbavit navždycky.

Metoda 1 ze 4:

Osvědčené léky

1
Při vyprazdňování příliš netlačte. Většina hemeroidů vzniká nadměrným tlačením při opakované zácpě. Užívejte léky ke změkčení stolice jako například Colace, aby konečníkem snadněji prošla.
2
Neutírejte se klasickým toaletním papírem, sáhněte po vlhčeném ubrousku pro děti.
3
Dejte si sedací koupel. Vlažná, mělká voda také uleví od bolesti a otoku. Buď si napusťte vanu (do výše vašich kyčlí), nebo si v lékárně kupte speciální mísu na sedací koupel, která se vejde nad záchod. Po sedací koupeli konečník osušte čistým bílým ubrouskem.^{[1]
X
Zroj výzkumu}
4
Při sezení si udělejte pohodlí. Seďte na polstrované židli, nebo si pod sebe dejte polštářek. Noste bavlněné spodní prádlo, aby postižená oblast mohla dýchat a nedocházelo k ještě většímu podráždění.
5
Používejte extrakt z rostliny vilín. Pomáhá vysoušet a zmenšovat hemeroidy. Po vyprázdnění hemeroidy potřete výtažkem z vilínu, který zmírní bolest a svědění.
6
Vyzkoušejte přípravky proti hemeroidům. Obsahují fenylefrin, který má vasokonstrikční účinky a tím žíly v konečníku stáhne.
- Na výběr máte z polštářků, nasáklých lékem, nebo z čípků. Proti svědění můžete použít dětský zásyp.
- Mějte na paměti, že dlouhodobé používání přípravků proti hemoroidům může poškodit kůži. Dívejte se na něj jako na krátkodobé řešení.
7
Pořiďte si krém proti svědění obsahem lidokainu nebo hydrokortizonu.
8
Kupte si volně prodejné léky proti bolesti jako ibuprofen, nurofen nebo aspirin.
9
Udržujte postižené místo v čistotě. Dobrá hygiena zabrání tomu, aby fekální materiál hemeroidy dráždil. Místo toaletního papíru raději skočte do vany nebo do sprchy a důkladně se umyjte.^{[2]
X
Zroj výzkumu}

Reklama

Metoda 2 ze 4:

Upravte si jídelníček

1
Jezte víc vlákniny. V kombinaci s dostatečným množstvím tekutin změkčuje stolici, která pak z těla odchází snadněji.
- Nejlepší způsob jak přidat do jídelníčku vlákninu, je, postupně zvyšovat spotřebu ovoce a zeleniny. Křížaly jsou dobrá volba, protože obsahují přírodní laxativum.
- Pokud změna jídelníčku nezabere, vyzkoušejte potravinové doplňky s vlákninou. Rovněž vyzkoušejte každý den sníst dvě lžičky lněného semínka (můžete jím obohatit třeba müsli).^{[3]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Pijte víc vody. Potřebujete nejméně 2 litry denně, aby zvýšený příjem vlákniny měl význam. Lidský trávicí systém si ponechává jen asi pouze 150 ml, zbytek se vrací do těla, které se skládá ze 70% z vody.
3
Jezte méně masa. Maso neobsahuje žádnou vlákninu. I libové maso má ve srovnání s obilninami, luštěninami, zeleninou a ovocem stále hodně tuku. Váš zažívací systém však potřebuje především vlákninu..
4
Změňte jídelníček tak, abyste zhubli. Tukové polštáře žíly v konečníku a rektálním otvoru nadměrně zatěžují. Vyzkoušejte některou dietu, nebo se poraďte se svým lékařem, či nutričním specialistou, který vám sestaví jídelníček na míru.

Reklama

Metoda 3 ze 4:

Neověřená domácí léčba

1
Špendlíkem propíchněte kapsli vitamínu E. Otvor nasměrujte přímo do konečníku a vymáčkněte kapsli. Rozetřete její obsah po postiženém místě a okamžitě pocítíte úlevu. Opakujte dvakrát denně.
2
Zkuste ajurvédský potravinový doplněk nazývaný Triphala. Kapsle obsahují výtažky ze tří bylin, které stimulují dobré trávení a posilují střeva.
3
Po každém jídle užívejte lžičku tekutého aloe vera. Pozor, může to způsobit lehké zažívací obtíže - pokud u vás nastanou, s užíváním přestaňte.
4
Vyzkoušejte přírodní oleje. Kaštanový olej a aloe vera zmírňují bolest a pomáhají regenerovat žilní systém.
5
Použijte bylinkovou mast proti hemeroidům. Často obsahují výtažky z japonského stromu "pagoda", kaštanu koňského a dalších. Aloe vera, natřené přímo na hemeroidy, také přinese úlevu.^{[4]
X
Zroj výzkumu}

Reklama

Metoda 4 ze 4:

Vyhledejte pomoc lékaře

1
Pokud domácí prostředky nezabraly, zeptejte se lékaře na neinvazivní metody léčby hemeroidů. Mohou to být například:
- Skleroterapie: Injekcí se do hemeroidu vpraví látka, která tkáň smrští. Tato metoda je velmi účinná u menších krvácení.
- Ligace: Lékař umístí na bázi hemeroidu stahovací gumičku, která přeruší přítok krve. Hemeroid pak vyschne a odpadne. Tato metoda je úspěšná u 80% pacientů.
- Fotokoagulace infračerveným zářením: Sonda vyzáří trochu radioaktivního záření na hemeroidy, které jsou extrémně bolestivé, nebo na ně nezabrala žádná výše popsaná metoda. Obvykle je zapotřebí několik sezení, pokud se hemeroidy pacientovi často vrací.
2
Operativní řešení - hemoroidektomie. Během této procedury lékař hemeroid a okolní žíly vyřízne. Rekonvalescence trvá několik dní.
- Po hemoroidektomii musíte užívat změkčovač stolice, aby při vyprazdňování nedošlo ke zranění.
- Místo odstranění hemeroidu jej lékař může "přišít" k rektálnímu svalu. Tato metoda funguje u méně závažných hemeroidů a rekonvalescence trvá kratší dobu.
Reklama

Tipy

Jsem poměrně mladá na to, abych měla problém s hemeroidy, takže jsem zkoušela méně invazivní způsoby léčby. Všimla jsem si, že se můj stav zpravidla zhorší po jídle z fast-foodu a ve stresových situacích. Držet se v dobré fyzické i psychické kondici pomáhá držet hemeroidy na uzdě. Já osobně pracuji 8 hodin denně a snažím se vyhýbat nezdravému jídlu ZA KAŽDOU CENU! Pokud vás zajímají podrobnosti - je mi 16 let a jsem roztleskávačka. Hemeroidy se mohou objevit opravdu u kohokoliv, nemusíte se kvůli tomu stydět :) Po všem tom nepohodlí a bolesti určitě najdete to správné řešení.
Cvičte. I obyčejná procházka pomůže ke správným střevním pohybům a vyprazdňování tak bude méně nepříjemné. Vyhýbejte se jen zvedání těžkých činek, které napínají stěny rektálních cév.
Hemeroidy jsou poměrně běžné v těhotenství a po porodu. O veškerých (i volně dostupných) lécích se vždy předem poraďte s lékařem. Občas pomáhá spát na boku - ulevuje to tlaku na oblast pánevního dna a rekta, který eventuálně může způsobit hemeroidy.
Pokud trpíte hemeroidy, neprovozujte anální sex. Nejen, že hemeroidy podráždíte, ale pokud se protrhnou a začnou krvácet, mnohonásobně vzroste riziko nákazy chorobami, přenášenými krví.

Reklama

Varování

Pokud je hemeroid natolik bolestivý, že se nedokážete vyprázdnit, vyhledejte pomoc lékaře. Budete potřebovat předpis na silnou mast proti bolesti, nebo vám lékař bude muset hemeroid odstranit chirurgicky - obzvlášť, pokud se v něm vytvořila trombóza nebo krevní sraženina.
Máte-li ve stolici krev, navštivte lékaře. Příčinou mohou být hemeroidy, nicméně krev ve stolici může být příznakem závažnějších chorob, jako například rakovina tlustého střeva.
Někteří lidé mají alergii na adstringenty a analgetika, obsažená ve volně dostupných lécích proti hemeroidům, buďte tedy při jejich používání opatrní.
Pokud jste nemocní, trpíte alergiemi nebo máte jiné zdravotní obtíže, poraďte se o vhodné léčbě s lékařem či lékárníkem.

Reklama