Jak se zbavit jizev po akné pomocí domácích tipů

V tomto článku:Zmírnění zánětů a ochrana pletiPeelingZačněte akné léčit uvnitř tělaReference

Jizvy po akné se objevují, když pupínky prasknou nebo je vymáčknete a jsou v podstatě vrstvou poškozené kůže. Naštěstí existuje spousta věcí, které vám pomohou se těchto jizev zbavit. Snažte se hledat si přírodní léky a pravidelně používejte peeling. V tomto článku najdete několik běžných technik, kterými se jizev po akné zbavíte v pohodlí domova.

1
Zmírnění zánětů a ochrana pleti

  1. Obrázek nazván Get Rid of Sunburn Fast Step 03
    1
    Použijte aloe vera. [1] Aloe vera má protizánětlivé účinky a když ho nanesete na jizvu, pomůže vám zbavit se zarudnutí pokožky.
    • Ideální je použít čerstvý gel přímo z rostliny aloe vera. Utrhněte list, umyjte ho a oloupejte ho, abyste se dostali ke gelu, který je uvnitř. Tento gel si nanášejte přímo na jizvy dvakrát denně a nechejte ho působit asi 30 minut.
    • Pokud nemáte k dispozici rostlinu aloe vera, můžete si koupit aloe vera gel v lékárně.
  2. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 02
    2
    Použijte produkt s obsahem okurky. Okurky mají hodně vody, takže hydratují pleť a zmírňují záněty spojené s jizvami po akné.
    • Vezměte si čerstvou okurku a ukrojte si několik plátků. Položte si okurku přímo na jizvu a nechejte ji působit 15-20 minut. Potom si pleť jemně opláchněte čistou vodou.
    • Tento postup opakujte jednou denně.
  3. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 03
    3
    Zkuste olej. Oleje v pleti uzavřou vlhkost a pomohou ji uvolnit. Díky tomu budete mít živější a jemnější pleť.
    • Olivový olej se používá nejčastěji, ale můžete zkusit i kokosový nebo levandulový olej.
    • Mírně olej ohřejte a nanášejte ho přímo na jizvy. Olej musí být trochu teplý, ale ne příliš horký, abyste se nepopálili.
    • Olej by měl mít zhruba tělesnou teplotu. Pokud používáte kokosový olej, který je za pokojové teploty většinou tuhý, rozehřejte si ho v dlani, aby se roztekl.
    • Naplňte si malou dřevěnou misku růžovou vodou a vložte do ní kousek santalového dřeva. Rozdrobte dřevo tak, abyste vytvořili pastu. Tuto pastu si potom nanášejte na jizvy po akné a nechejte ji působit hodinu, nebo přes noc. Potom se opláchněte studenou vodou.
    • Můžete si také namočit kousek santalového dřeva na několik hodin do čisté vody. Potom dřevo vytáhněte a nanášejte si ho na jizvy vatovým tamponkem.
    • Tento postup opakujte každý den.
  4. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 07
    4
    Zkuste extrakt z pískavice. [2] Pískavice řecké seno má protizánětlivé účinky, takže vám zklidní podrážděnou pleť.
    • Vložte semena pískavice do 250 ml vody a přiveďte k varu. Vařte 10-15 minut. Potom roztok nechejte vychladnout a přeceďte semena.
    • Tento roztok si nanášejte přímo na jizvy a neoplachujte. Používejte každý den týden v kuse.
  5. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 08
    5
    Použijte listy rostliny neem. Alkaloidy obsažené v neem mají antibakteriální a antivirové účinky, takže vám vyčistí pleť a umožní tělu zbavit se jizvy přirozeným způsobem.
    • Přiložte si čerstvý list přímo na jizvu a držte si ho tam asi 15 minut.
    • Tento postup opakujte každý den týden v kuse.
  6. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 09
    6
    Zmrazte si jizvy. Led vám zklidní podrážděnou pokožku a podpoří hojení jizev.
    • Jednou denně si na 10 minut přiložte na jizvy kostku ledu. Během několika dní byste měli dosáhnout zmenšení a vyblednutí jizev. [3]
    • Pokud je na vás led příliš studený, zabalte si ho do kousku látky.

2
Peeling

  1. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 10
    1
    Zkuste cukr. Granulovaný cukr smíchaný s vodou tvoří pastu, která přirozeně a jemně odstraňuje mrtvé kožní buňky a zmírňuje jizvy.
    • Smíchejte si jednu lžíci krystalového cukru s dvěma lžícemi vody a důkladně směs promíchejte, abyste vytvořili pastu.
    • Naneste si pastu na celý obličej a zaměřte se hlavně na místa, na kterých máte jizvy. Potom si jemně masírujte obličej krouživými pohyby.
    • Po několika minutách si obličej opláchněte teplou vodou.
  2. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 11
    2
    Použijte peeling z ovesných vloček. Ovesné vločky smíchané s vodou vám umožní zbavit se mrtvých kožních buněk a zklidnit podrážděnou pleť.
    • Smíchejte dvě lžíce vody se dvěma lžícemi ovesných vloček a vytvořte hustou pastu. Naneste si ji na část obličeje, na které máte nejvíce jizev a jemně si ji vmasírujte do pleti. Nechejte pastu působit 5 minut a potom se opláchněte teplou vodou.
    • Můžete si udělat i větší dávku a použít ji jako peeling na celý obličej.
  3. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 13
    3
    Zbavte se mrtvých kožních buněk pomocí jablečného octa. Ocet vám obrousí pleť, takže funguje jako peeling. Má také antiseptické účinky a pomůže vám pleť i vyléčit.
    • Nařeďte si jablečný ocet vodou a dobře směs promíchejte. Naneste tento roztok vatovým tamponkem na jizvy po akné a nechejte ho několik hodin působit. Potom se opláchněte čistou vlažnou vodou.
    • Nedávejte si na pleť čistý ocet. Je velmi kyselý a může vám podráždit citlivou pleť, takže ho musíte naředit vodou.

3
Začněte akné léčit uvnitř těla

  1. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 15
    1
    Stravujte se zdravě a vyváženě. Kromě mastí a roztoků byste měli své tělo udržovat zdravé i zevnitř, aby se mohlo správně regenerovat. Zdravá a vyvážená strava s obsahem spousty vitamínů a minerálů je pro to velmi důležitá.
    • Podle tradičního pyramidového stravování byste měli každý den sníst 6-11 porcí celozrnných produktů, 3-5 porcí zeleniny, 2-4 porce ovoce, 2-3 porce mléčných produktů, 2-3 porce bílkovin a menší množství zdravých tuků. [4] Nemusíte tato pravidla dodržovat bezvýhradně, ale pomohou vám sestavit si vyvážený jídelníček.
    • Také pravidelné cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Aerobní cvičení vám rozproudí krev a posílí váš kardiovaskulární systém.
  2. Obrázek nazván Lower Cholesterol Fast Step 05
    2
    Jezte citrusy a další druhy ovoce s vysokým obsahem vitamínu C. Tento vitamín pomáhá tělu produkovat více kolagenu. Kolagen je důležitý pro syntézu nových buněk, takže když budete jíst vitamín C, vaše tělo bude moci obnovovat pleť.
    • Kromě citronů můžete jíst také pomeranče, mandarinky, chili papričky, guavu, papriky, listovou zeleninu, brokolici, květák, kiwi, papáju a jahody.
  3. Obrázek nazván Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Step 17
    3
    Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu E. Vitamín E má léčivé vlastnosti. Když ho budete jíst, pomůže vašemu tělu obnovit poškozenou pleť. Najdete ho v různých potravinách, ale můžete ho jíst i ve formě tablet.
    • Jezte například slunečnicová semena, mandle, piniové oříšky, papriky, chili koření, buráky, bazalku, oregano, sušené meruňky a špenát.

Věci, které budete potřebovat

  • Vatové tyčinky a tamponky
  • Aloe vera
  • Okurek
  • Olivový olej nebo jiný olej
  • Santalové dřevo
  • Růžová voda
  • Semena pískavice
  • Voda
  • Listy rostliny neem
  • Ledové kostky
  • Utěrka nebo ručník
  • Cukr
  • Ovesné vločky
  • Jablečný ocet

Reference

  1. ↑ http://www.dailyglow.com/get-rid-of-acne-scars-with-home-treatments.html
  2. ↑ http://health.india.com/beauty/get-rid-of-acne-scars-with-home-remedies/
  3. ↑ http://www.mensfitness.com/gear/fashion-and-trends/skincare-101-5-ways-to-fade-acne-scars?page=2
  4. ↑ http://www.cnpp.usda.gov/Publications/MyPyramid/OriginalFoodGuidePyramids/FGP/FGPPamphlet.pdf

Související články

Jak zmírnit otok a zarudnutí pupínků
Jak se zbavit zarudlé pleti v okolí akné
Jak se zbavit zarudlé pleti v okolí akné
Jak se rychle zbavit jizev po akné
Jak se rychle zbavit jizev po akné
Jak se zbavit mozolů
Jak se zbavit mozolů
Jak se zbavit akné na zádech
Jak se zbavit akné na zádech
Jak léčit folikulární keratózu
Jak léčit folikulární keratózu
Jak se zbavit odumřelé kůže
Jak se zbavit odumřelé kůže
Jak se zbavit akné přírodní cestou
Jak se zbavit akné přírodní cestou
Jak se zbavit akné na těle
Jak se zbavit akné na těle
Jak se vyvarovat akné
Jak se vyvarovat akné
Jak se zbavit akné s domácími prostředky
Jak se zbavit akné s domácími prostředky
Jak vytáhnout prázdný pupínek na povrch kůže
Jak vytáhnout prázdný pupínek na povrch kůže
Jak se zbavit pupínků
Jak se zbavit pupínků
Jak se zbavit kuřích ok
Jak se zbavit kuřích ok

Informace o článku

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku pracovali dobrovolní autoři, kteří jej v průběhu času upravili a vylepšili.

Kategorie: Kožní onemocnění

V jiných jazycích:

English: Reduce Acne Scars with Home Remedies, Русский: избавиться от шрамов от угрей домашними средствами, 中文: 用家庭秘方去痘印, Español: deshacerte de las cicatrices de acné usando remedios caseros, Italiano: Sbarazzarsi delle Cicatrici dell'Acne con Rimedi Casalinghi, Français: faire disparaitre les marques d'acné avec des remèdes maison, Deutsch: Aknenarben mit Hausmitteln loswerden, Português: se Livrar de Manchas na Pele Causadas pela Acne com Remédios Caseiros, Nederlands: Littekens die door acne ontstaan zijn verwijderen met huismiddeltjes, Bahasa Indonesia: Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan dari Dapur Anda, Tiếng Việt: Giảm sẹo mụn bằng bài thuốc tại nhà, العربية: تخفيف ندوب حب الشباب بالعلاجات المنزلية, ไทย: ลดรอยแผลเป็นจากสิวด้วยวิธีธรรมชาติ

Stránka byla zobrazena 4 453 krát.
Byl tento článek přesný?