Jak se zbavit jizev po akné pomocí domácích tipů

Jizvy po akné se objevují, když pupínky prasknou nebo je vymáčknete a jsou v podstatě vrstvou poškozené kůže. Naštěstí existuje spousta věcí, které vám pomohou se těchto jizev zbavit. Snažte se hledat si přírodní léky a pravidelně používejte peeling. V tomto článku najdete několik běžných technik, kterými se jizev po akné zbavíte v pohodlí domova.

Metoda 1 ze 3:

Zmírnění zánětů a ochrana pleti

1
Použijte aloe vera. ^{[1]
X
Zroj výzkumu} Aloe vera má protizánětlivé účinky a když ho nanesete na jizvu, pomůže vám zbavit se zarudnutí pokožky.
- Ideální je použít čerstvý gel přímo z rostliny aloe vera. Utrhněte list, umyjte ho a oloupejte ho, abyste se dostali ke gelu, který je uvnitř. Tento gel si nanášejte přímo na jizvy dvakrát denně a nechejte ho působit asi 30 minut.
- Pokud nemáte k dispozici rostlinu aloe vera, můžete si koupit aloe vera gel v lékárně.
2
Použijte produkt s obsahem okurky. Okurky mají hodně vody, takže hydratují pleť a zmírňují záněty spojené s jizvami po akné.
- Vezměte si čerstvou okurku a ukrojte si několik plátků. Položte si okurku přímo na jizvu a nechejte ji působit 15-20 minut. Potom si pleť jemně opláchněte čistou vodou.
- Tento postup opakujte jednou denně.
3
Zkuste olej. Oleje v pleti uzavřou vlhkost a pomohou ji uvolnit. Díky tomu budete mít živější a jemnější pleť.
- Olivový olej se používá nejčastěji, ale můžete zkusit i kokosový nebo levandulový olej.
- Mírně olej ohřejte a nanášejte ho přímo na jizvy. Olej musí být trochu teplý, ale ne příliš horký, abyste se nepopálili.
- Olej by měl mít zhruba tělesnou teplotu. Pokud používáte kokosový olej, který je za pokojové teploty většinou tuhý, rozehřejte si ho v dlani, aby se roztekl.
- Naplňte si malou dřevěnou misku růžovou vodou a vložte do ní kousek santalového dřeva. Rozdrobte dřevo tak, abyste vytvořili pastu. Tuto pastu si potom nanášejte na jizvy po akné a nechejte ji působit hodinu, nebo přes noc. Potom se opláchněte studenou vodou.
- Můžete si také namočit kousek santalového dřeva na několik hodin do čisté vody. Potom dřevo vytáhněte a nanášejte si ho na jizvy vatovým tamponkem.
- Tento postup opakujte každý den.
4
Zkuste extrakt z pískavice. ^{[2]
X
Zroj výzkumu} Pískavice řecké seno má protizánětlivé účinky, takže vám zklidní podrážděnou pleť.
- Vložte semena pískavice do 250 ml vody a přiveďte k varu. Vařte 10-15 minut. Potom roztok nechejte vychladnout a přeceďte semena.
- Tento roztok si nanášejte přímo na jizvy a neoplachujte. Používejte každý den týden v kuse.
5
Použijte listy rostliny neem. Alkaloidy obsažené v neem mají antibakteriální a antivirové účinky, takže vám vyčistí pleť a umožní tělu zbavit se jizvy přirozeným způsobem.
- Přiložte si čerstvý list přímo na jizvu a držte si ho tam asi 15 minut.
- Tento postup opakujte každý den týden v kuse.
6
Zmrazte si jizvy. Led vám zklidní podrážděnou pokožku a podpoří hojení jizev.
- Jednou denně si na 10 minut přiložte na jizvy kostku ledu. Během několika dní byste měli dosáhnout zmenšení a vyblednutí jizev. ^{[3]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud je na vás led příliš studený, zabalte si ho do kousku látky.
Reklama

Metoda 2 ze 3:

Peeling

1
Zkuste cukr. Granulovaný cukr smíchaný s vodou tvoří pastu, která přirozeně a jemně odstraňuje mrtvé kožní buňky a zmírňuje jizvy.
- Smíchejte si jednu lžíci krystalového cukru s dvěma lžícemi vody a důkladně směs promíchejte, abyste vytvořili pastu.
- Naneste si pastu na celý obličej a zaměřte se hlavně na místa, na kterých máte jizvy. Potom si jemně masírujte obličej krouživými pohyby.
- Po několika minutách si obličej opláchněte teplou vodou.
2
Použijte peeling z ovesných vloček. Ovesné vločky smíchané s vodou vám umožní zbavit se mrtvých kožních buněk a zklidnit podrážděnou pleť.
- Smíchejte dvě lžíce vody se dvěma lžícemi ovesných vloček a vytvořte hustou pastu. Naneste si ji na část obličeje, na které máte nejvíce jizev a jemně si ji vmasírujte do pleti. Nechejte pastu působit 5 minut a potom se opláchněte teplou vodou.
- Můžete si udělat i větší dávku a použít ji jako peeling na celý obličej.
3
Zbavte se mrtvých kožních buněk pomocí jablečného octa. Ocet vám obrousí pleť, takže funguje jako peeling. Má také antiseptické účinky a pomůže vám pleť i vyléčit.
- Nařeďte si jablečný ocet vodou a dobře směs promíchejte. Naneste tento roztok vatovým tamponkem na jizvy po akné a nechejte ho několik hodin působit. Potom se opláchněte čistou vlažnou vodou.
- Nedávejte si na pleť čistý ocet. Je velmi kyselý a může vám podráždit citlivou pleť, takže ho musíte naředit vodou.
Reklama

Metoda 3 ze 3:

Začněte akné léčit uvnitř těla

1
Stravujte se zdravě a vyváženě. Kromě mastí a roztoků byste měli své tělo udržovat zdravé i zevnitř, aby se mohlo správně regenerovat. Zdravá a vyvážená strava s obsahem spousty vitamínů a minerálů je pro to velmi důležitá.
- Podle tradičního pyramidového stravování byste měli každý den sníst 6-11 porcí celozrnných produktů, 3-5 porcí zeleniny, 2-4 porce ovoce, 2-3 porce mléčných produktů, 2-3 porce bílkovin a menší množství zdravých tuků. ^{[4]
  X
  Zroj výzkumu} Nemusíte tato pravidla dodržovat bezvýhradně, ale pomohou vám sestavit si vyvážený jídelníček.
- Také pravidelné cvičení je důležitou součástí zdravého životního stylu. Aerobní cvičení vám rozproudí krev a posílí váš kardiovaskulární systém.
2
Jezte citrusy a další druhy ovoce s vysokým obsahem vitamínu C. Tento vitamín pomáhá tělu produkovat více kolagenu. Kolagen je důležitý pro syntézu nových buněk, takže když budete jíst vitamín C, vaše tělo bude moci obnovovat pleť.
- Kromě citronů můžete jíst také pomeranče, mandarinky, chili papričky, guavu, papriky, listovou zeleninu, brokolici, květák, kiwi, papáju a jahody.
3
Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu E. Vitamín E má léčivé vlastnosti. Když ho budete jíst, pomůže vašemu tělu obnovit poškozenou pleť. Najdete ho v různých potravinách, ale můžete ho jíst i ve formě tablet.
- Jezte například slunečnicová semena, mandle, piniové oříšky, papriky, chili koření, buráky, bazalku, oregano, sušené meruňky a špenát.
Reklama