Kvasinková infekce je infekce způsobená houbou Candida albicans.[1] Může zasáhnout ústa, pochvu, kůži, žaludek a močový měchýř. Kvasinkové infekce se projevují svěděním, pálením a bolestí v okolí vagíny. Některé ženy mají také bílý hrudkovitý výtok. Naštěstí existuje několik způsobů, jak se kvasinkové infekce zbavit v pohodlí domova. Tradiční lékařské metody jsou sice účinnější, ale existují alternativní metody, které můžete vyzkoušet. Měla byste se ovšem vždy nejprve poradit s lékařem. Zde je několik způsobů, jak se zbavit kvasinkové infekce.

Metoda 1 ze 4:
Tradiční metody

  1. 1
    Identifikace příznaků. Riziko kvasinkové infekce se zvyšuje, pokud užíváte antibiotika, jste těhotná, máte nadváhu, nebo máte oslabenou imunitu. Přiznaky kvasinkové infekce mohou zahrnovat:[2]
    • svědění, podráždění, citlivost, a pálení v oblasti pochvy
    • bílý hrudkovitý výtok bez zápachu
    • vyrážku na kůži a puchýřky v oblasti třísel
  2. 2
    Poraďte se s lékařem. Pokud si myslíte, že máte kvasinkovou infekci, protože máte některé z výše uvedených příznaků, měly byste zajít za lékařem. Lékař vám může udělat stěr, odebrat vzorek, udělat CT nebo otestovat vaši stolici, pokud se infekce rozšířila i do oblasti konečníku. Pokud máte opakující se kvasinkové infekce, lékař vám může udělat testy na imunitu, nebo jiné onemocnění Můžete mít komplikovanou kvasinkovou infekci, pokud:[3]
    • máte následující příznaky – svědění, citlivost na dotek, a otok, který vede k prasklinám, tzv.fisurám nebo trhlinkám
    • máte opakující se kvasinkové infekce – více než čtyři za rok
    • máte infekci způsobenou typem candida jinou, než je candida albicans
    • jste těhotná
    • jste diabetik
    • užíváte určitý druh léků k léčbě například HIV
    Reklama
  1. 1
    Použijte krém proti kvasinkám. Kvasinkovou infekci způsobují plísně. V lékárně seženete bez předpisu krémy, které proti těmto plísním bojují.[4]
    • Kupte si krém speciálně na domácí léčbu kvasinkové infekce. Některé krémy jsou určeny například pouze na nohy.
    • Volně prodejné krémy se užívají jeden až sedm dní. Držte se pokyny uvedenými v příbalovém letáku.
    • Použití krémů se může lišit. Některé krémy se nanášejí do okolí vagíny, jiné se zase nanášejí dovnitř.
    • Krémy na bázi olejů mohou omezit funkčnost latexových kondomů a pesarů. Kromě toho mohou také způsobovat pálení a podráždění pokožky.
  2. 2
    Kupte si vaginální čípky. Stejně jako krémy, i čípky léčí kvasinkovou infekci při přímém kontaktu s plísní, která ji způsobuje. Volně prodejné čípky se užívají také jeden až sedm dní. Musíte vždy dodržovat pokyny uvedené v příbalovém letáku. [5]
    • Čípky jsou většinou kónické válečky, které se zavádějí přímo do pochvy.
    • Čípky jsou také často na bázi olejů a snižují tedy účinnost latexových kondomů a pesarů.
  3. 3
    Vezměte si volně prodejný lék ve formě tablet. Existují také léky ve formě tablet, ale nejsou tak běžné, jako krémy a čípky a většinou nejsou dostatečně účinné, aby vás zbavily silnějších infekcí. [6][7]
    • Pročtěte si příbalový leták a držte se uvedenými pokyny. Léčba léky ve formě tablet trvá většinou jeden až sedm dní.
    • Tyto tablety obsahují lék proti plísním, který je bezpečné užívat vnitřně.
    • Vyhněte se nadměrnému užívání antibiotik, protože zabíjí bakterie, které udržují přirozenou mikroflóru v pochvě.
  4. 4
    Používejte také krém proti svědění. Krém aplikujte pouze v okolí vulvy, nikoliv přímo do pochvy.[8][9]
    • Krém proti svědění vás sice nezbaví infekce, ale omezí svědění, podráždění a celkové nepříjemné pocity spojené s kvasinkovými infekcemi. Měla byste ho používat společně s čípky, nebo krémy proti kvasinkám.
    • Používejte pouze krémy, které jsou určeny pro vaginální oblast. Jiné krémy by vám mohly narušit pH pokožky a infekci zhoršit.
    • Před použitím volně prodejného krému se poraďte s lékařem.
    • Krémy se zahřáním mohou roztékat, proto použijte ubrousek nebo vložku. Nepoužívejte však tampon, který krém vsákne a ten nebude moci účinkovat.
    Reklama

Metoda 2 ze 4:
Změňte stravování

  1. 1
    Držte se dále od určitých potravin a nápojů. Pokud budete dodržovat zdravý stravovací plán, můžete snížit riziko výskytu kvasinkové infekce. Doporučuje se vyvarovat se alkoholu, potravin a nápojů s obsahem cukru a umělých sladidel, rafinované uhlohydráty a potraviny s vysokým obsahem kvasnic.[10]
    • Některé mléčné produkty jako sýr a máslo mohou také přispívat ke vzniku kvasinkové infekce.
    • Pokud máte nízký obsah cukru v krvi a nejste si jisté, kterých potravin byste se měly vyvarovat, pořádejte lékaře, nebo výživového specialistu, aby vám sestavili dietní plán.
  2. 2
    Berte Vitamín C. Vitamín C, neboli kyselina askorbová, je důležitý přírodní antioxidant, který podporuje imunitní systém. Vitamín C můžete brát ve formě potravinových doplňků třikrát denně. Doporučená denní dávka je 500-1000 mg. Do své stravy můžete také zařadit potraviny bohaté na vitamín C. Užívání vitamínu C konzultujte s lékařem, pokud užíváte imunosupresiva nebo máte oslabený imunitní systém. Přírodní vitamín C nemá žádné vedlejší účinky. Mezi jeho dobré přírodní zdroje patří:[11][12]
    • sladké červené a zelené papriky
    • citrusy jako pomeranče, pomelo a limety.
    • špenát, brokolice a růžičková kapusta
    • jahody a maliny
    • rajčata
    • mango, papája a meloun kantalup
  3. 3
    Berte vitamín E. Je to antioxidant a posiluje imunitní systém a může být účinný v boji s kvasinkovou infekcí způsobenou oslabením imunitního systému. Doporučená denní dávka pro dospělé je 15 mg denně.[13] Mezi potraviny s obsahem vitamínu E patří:[14]
    • rostlinné oleje
    • mandle
    • arašídy
    • lískové ořechy
    • slunečnicová semínka
    • špenát
    • brokolice.
  4. 4
    Jezte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Základní mastné kyseliny pomáhají zmírnit zánět a pocit svědění, kterým často trpí ženy s kvasinkovou infekcí. Směs omega-6, nacházející se ve výtažku z primule večerní a omega-3 obsažené v rybách a lněném oleji jsou velmi doporučované. Užívejte dvě lžíce oleje denně v celkové denní dávce 1,000 až 1,500 mg v oddělených dávkách dvakrát denně.[15][16] Mezi potraviny s obsahem omega-3 mastných kyselin patří:
    • vejce
    • fazole pinto, sojové boby a vigna čínská
    • tofu
    • divoký losos a sardinky
    • vlašské ořechy, mandle, chia semínka a lněná semínka
    • řepkový olej, rybí olej a lněný olej
  5. 5
    Berte probatika. Probiotika jsou přátelské bakterie, které se běžně nachází na vnitřní výstelce našich střev, bojují s bakteriemi candida albicans a posilují imunitní systém. Některé studie tvrdí, že jogurt s aktivními probatickými kulturami předchází vzniku kvasinkové infekce. Vyzkoušejte zvýšit příjem probatik v následujících formách:[17]
    • Berte probiotika s koncentrací bifidobakterií 1 až 10 miliarda až dvakrát denně.
    • Užívání probatik konzultujte s lékařem, pokud berete imunosupresiva nebo antibiotika.
    • Jezte 250 ml bílého, neslazeného jogurtu denně a předcházejte vzniku kvasinkové infekce.
    Reklama

Metoda 3 ze 4:
Domácí léčba

  1. 1
    Jezte více česneku. Česnek je znám svými účinky v boji proti bakteriím a houbám, díky alicinu, který obsahuje. Můžete si dát jeden stroužek syrového česneku denně nebo přidat 2-3 stroužky do svého jídla. Pokud se rozhodnete pro česnek ve formě potravinového doplňku, vyberte si takový, který obsahuje 4000-5000 mg alicinu.[18][19]
    • Česnek se nemusí snášet s některými léčivy. U lidí s oslabeným imunitním systémem a lidí, kteří užívají léky na ředění krve, může také vyvolat krvácení. Vyhnout by se mu měli také lidé, kteří nedávno prodělali nějakou operaci. Předtím, než začnete užívat doplňky stravy s obsahem česneku, se vždy poraďte s lékařem.
  2. 2
    Pijte čas z echinacey. Echinacea je bylinka s antivirovým a antioxidačním účinkem, která posiluje imunitní systém, zmírňuje zánět a obnovuje hormonální rovnováhu. Výzkum prokázal, že pokud si dáte 9 ml sirupu z echinacey nebo si z ní připravíte čaj, snižujete riziko výskytu kvasinkové infekce. [20][21]
    • Abyste připravili čaj z echinacey, spařte 1-2 gramy sušeného kořene echinacey nebo jejího extraktu v horké vodě a nechte 5 minut stát. Poté sceďte a vypijte.
    • Echinacea může reagovat s jinými léky, takže než ji začnete užívat, poraďte se s lékařem.
    • Někteří lidé mohou mít mírné vedlejší účinky jako podrážděný žaludek, nevolnost, nauzea a suché oči. Echinaceu neužívejte na prázdný žaludek.
    • Pokud máte například leukémii, diabetes, HIV nebo AIDS a nemoci autoimunitního systému či poruchy jater, echinaceu také neužívejte.
  3. 3
    Vyzkoušejte koupel s tea tree olejem. Tea tree olej je známý pro své antivirové a antifungicidní účinky. Může být tedy účinný v boji s kvasinkovou infekcí. Olej neaplikujte přímo do pochvy ale udělejte si koupel.[22][23]
    • Přidejte 10–15 kapek tea tree oleje do teplé vody a naložte se na 15 minut. Opakujte 2-3x týdně. Můžete tak předcházet kvasinkové infekci a jejímu opětovnému objevení.
    Reklama

Metoda 4 ze 4:
Prevence kvasinkové infekce

  1. 1
    Dodržujte hygienu. Infekci a jejímu návratu můžete předcházet tak, že budete své intimní partie udržovat čisté a suché. Následujících několik tipů vám může pomoci:[24][25]
    • Na oblast genitálií nepoužívejte mýdlo. Omyjte je pouze teplou vodou.
    • Když jdete na toaletu, utírejte se zepředu dozadu.
    • Vyhýbejte se parfemovaným gelům, sprejům a pudrům v oblasti genitálií.
    • Menstruační vložky, kalíšky a tampony si měňte každé 2-4 hodiny.
  2. 2
    Noste pohodlné oblečení. Vyhýbejte se příliš těsnému oblečení, jako jsou například legíny. Mohou způsobit podráždění a zhoršení stavu. Nezůstávejte dlouho v mokrých plavkách nebo cvičebním úboru a propocené oblečení po každém použití vyperte. [26][27]
    • Noste bavlněné spodní prádlo, místo umělých materiálů, které způsobují pocení v oblasti genitálií a následné podráždění.
  3. 3
    Vyhněte se výplachům. Některé ženy se domnívají, že výplachy pochvu osvěží, ale právě výplach může kvasinkovou infekci zhoršit. Výplach může změnit pH uvnitř pochvy a poškodit sliznice, ať už použijete bylinný nebo léčivý přípravek. Výplachy také zvyšují riziko vaginálních infekcí, zánětlivých pánevních onemocnění a mohou přivodit komplikace v těhotenství. [28][29][30]
    Reklama

O tomto wikiHow

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku pracovali dobrovolní autoři, kteří jej v průběhu času upravili a vylepšili. Tento článek byl zobrazen 13 044 krát
Kategorie: Zdraví

Lékařské prohlášení

Obsah tohoto článku není určen jako náhrada odborné lékařské pomoci, vyšetření, diagnostiky nebo léčby. Před zahájením, změnou nebo ukončením jakéhokoli zdravotního ošetření byste měli vždy kontaktovat svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.

Stránka byla zobrazena 13 044 krát.

Pomohl vám tento článek?

Reklama