Jak se zbavit vrásek s Retin A

V tomto článku:ZačínámeJak se Retin-A používáČemu se vyhnout

Retin-A je krém na předpis, který se vyrábí z kyselinové formy vitamínu A. Jeho generický název je tretinoin, nebo kyselina retinolová. Přestože se tento lék původně používal k léčbě akné, dermatologové zjistili, že krémy Retin-A fungují také proti projevům stárnutí, jako jsou vrásky, tmavé skvrny a povislá kůže. V tomto článku se dozvíte, jak se díky Retin-A zbavit vrásek a vrátit čas.

Část 1
Začínáme

  1. 1
    Uvědomte si prospěšné účinky Retin-A. Retin-A je derivát vitamínu A, který dermatologové předepisují jako léčbu projevů stárnutí již 20 let. Dříve se používal pouze jako léčba akné, ale později lékaři zjistili, že dokáže také vyhladit a vypnout pleť a zmírnit projevy stárnutí. Dermatologové tedy začali zkoumat účinky Retin-A v boji proti stárnutí. [1]
    • Retin-A funguje tak, že zrychluje regeneraci pleti, stimuluje produkci kolagenu a zbavuje pleť mrtvých kožních buněk, takže odhaluje novou zdravou vrstvu kůže.
    • Kromě toho, že vám Retin-A zmírní vrásky, také předchází tvorbě nových vrásek, zesvětluje tmavé skvrny na obličeji, snižuje riziko rozvoje rakoviny kůže a zlepšuje elasticitu a texturu pleti.
    • Momentálně je Retin-A jediným oficiálně schváleným zevně užívaným lékem na vrásky. Je velmi účinný a pochvalují si ho jak lékaři, tak pacienti. [2]
  2. 2
    Nechejte si Retin-A předepsat. Retin-A je komerční název generického léku, který se nazývá tretinoin. Je dostupný pouze na lékařský předpis, takže pokud ho chcete vyzkoušet, budete se muset objednat k dermatologovi.
    • Dermatolog zhodnotí stav vaší pleti a určí, zda je pro vás Retin-A vhodný. Když ho budete používat správně, bude fungovat na většině typů pleti. Protože ale pleť vysušuje a může ji i podráždit, není vhodný pro lidi, kteří trpí kožními problémy, jako jsou ekzémy, nebo růžovka.
    • Retin-A se nanáší zevně přímo na pleť a prodává se ve formě gelu a krému. Také ho seženete v různých koncentracích: krém s koncentrací 0.025% je určen pro obecné zlepšení pleti, krém s koncentrací 0.05% je určen pro odstranění vrásek a jemného poškození pleti a krém s koncentrací 0.1% se používá k léčbě akné a černých teček na pleti.
    • Lékař vám většinou ze začátku předepíše slabší krém, dokud si vaše pleť na Retin- nezvykne. Potom v případě potřeby budete moci přejít na silnější koncentraci.
    • Retinol je dalším derivátem vitamínu A, který najdete v mnoha volně prodejných produktech a pleťových krémech. Dosáhnete s ním podobných výsledků, jako s Retin-A, ale protože obsahuje slabší množství kyseliny retinolové, není tak účinný, jako Retin-A (také ovšem méně dráždí pleť). [3]
  3. 3
    Retin-A můžete používat v každém věku. Retin-A je tak efektivním lékem, že při jeho používání dosáhnete viditelného zlepšení v případě vrásek bez ohledu na to, v jakém věku ho začnete používat.
    • Když začnete Retin-A používat po 40. nebo 50. roku života, nebo i později, pomůže vám vrátit čas tím, že vám vypne pokožku, zesvětlí stařecké skvrny a zmírní vzhled vrásek. Nikdy není pozdě začít Retin-A používat!
    • Ženy po 20. a 30. roku života mohou Retin-A používat také, protože podporuje tvorbu kolagenu v pleti, takže pleť vypíná a dodává jí pevnost a sílu. Když tedy začnete Retin-A používat v mladém věku, může vám pomoci vyhnout se tvorbě vrásek. [4]
  4. 4
    Uvědomte si, že je Retin-A nákladný. Nevýhodou Retin-A je to, že je velmi drahý. Jeho cena se pohybuje okolo několika tisíců korun za dávku krému na jeden měsíc.
    • Cena závisí na koncentraci krému, která se pohybuje mezi 0.025% a 0.1% a na tom, zda chcete používat Retin-A, nebo generickou formu tohoto léku, která se nazývá tretinoin.
    • Výhodou značkových krémů je to, že společnosti, které je vyrábějí, do nich přidávají zvlhčující a změkčující látky, takže díky tomu nejsou tak dráždivé, jako čistý tretinoin a jemu podobné generické krémy. Kromě toho Retin-A a další značky mají také propracovanější systém vstřebávání krému, což znamená, že se jeho aktivní látky dostanou do pleti účinněji.
    • Když se Retin-A používá na léčbu akné, většinou ho hradí zdravotní pojišťovny. Většina pojišťoven ovšem nehradí jeho cenu v případě léčby kosmetických vad, jako jsou vrásky, tmavé skvrny a další projevy stárnutí.
    • Bez ohledu na jeho vysokou cenu, je důležité si uvědomit, že mnoho komerčně dostupných produktů pro péči o pleť od zavedených značek stojí téměř stejně, nebo i více, než krémy Retin-A a podle dermatologů jsou krémy Retin-A mnohem efektivnější v léčbě projevů stárnutí, než tyto běžně dostupné komerční krémy.[3][1]

Část 2
Jak se Retin-A používá

  1. 1
    Produkty Retin-A používejte na noc. Tyto krémy byste měli používat večer, protože sloučeniny vitamínu A, které obsahují, jsou citlivé na světlo a způsobí, že bude vaše pleť náchylnější k poškození sluncem. Když tento produkt budete používat večer, také se vám lépe absorbuje do pleti. [3]
    • Když začnete používat Retin-A, lékař vám pravděpodobně doporučí používat ho jen každé dva nebo tři dny.
    • Díky tomu si vaše pleť bude moci na krém zvyknout a vyhnete se podráždění. Jakmile si vaše pleť zvykne, budete ho moci začít používat každý večer.
    • Retin-A nanášejte na suchou pleť, zhruba 20 minut po důkladném vyčištění.
  2. 2
    Neměli byste to s Retin-A přehánět. Retin-A je velmi silný krém, takže je důležité ho používat správně a nanášet ho v minimálním množství.
    • Měli byste si na obličej dávat množství o velikosti hrášku. Můžete nanést také trochu na krk. Je dobré dát si krém na místa, která jsou nejvíce postižena vráskami, stařeckými skvrnami atd. a potom si zbývající krém rozetřít po celém obličeji.
    • Mnoho lidí se bojí Retin-A používat, protože si ho na pleť dávají příliš mnoho a trpí vedlejšími příznaky, jako je vysušení pleti, podráždění a propuknutí akné. Pokud se těmto vedlejším příznakům chcete vyhnout, stačí to nepřehánět s množstvím krému, které si na pleť nanášíte. [5]
  3. 3
    Používejte Retin-A vždy v kombinaci s hydratačním krémem. Protože Retin-A pleť značně vysušuje, je velmi důležité používat ho společně s hydratačním krémem, který byste si měli na pleť nanášet jak ráno, tak večer.
    • Večer naneste Retin-A, počkejte 20 minut, než se absorbuje do pleti a potom použijte hydratační krém. Ráno si obličej důkladně umyjte a použijte hydratační krém s UV faktorem.
    • Někdy je těžké rozetřít malé množství Retin-A rovnoměrně po celém obličeji a dostat ho na všechna místa, kde je potřeba. Můžete to vyřešit tím, že smícháte Retin-A s nočním hydratačním krémem a nanesete si je na pleť společně.
    • Tímto způsobem se vám Retin-A dostane na celý obličej. Díky tomu, že ho hydratační krém trochu naředí, byste se také měli vyhnout podráždění pleti.
    • Pokud máte velmi suchou pleť a běžný hydratační krém vám nestačí, můžete se před spaním natřít trochou extra panenského olivového oleje. Olej obsahuje mastné kyseliny, které pleť vyživují a kromě toho je velmi jemný. [6]
  4. 4
    Zbavte se podráždění a citlivosti pleti. Většina lidí při používání Retin-A trpí mírným podrážděním pleti a vysušením. Někteří mají dokonce pupínky a akné. Nemějte obavy, tyto reakce jsou naprosto normální. Když budete krém používat správně, měli byste se podráždění zbavit během několika týdnů.
    • Můžete se tomu vyhnout tím, že budete množství krému postupně zvyšovat tak, abyste ho mohli později používat každý večer, budete ho nanášet pouze v minimálním množství a budete pravidelně používat hydratační krém.
    • Měli byste také používat jemný a nedráždivý mycí gel na obličej. Vyberte si nějaký přírodní produkt, který neobsahuje parfémy ani barviva. Také používejte každý týden jemný obličejový peeling, abyste se zbavili mrtvých kožních buněk.
    • Pokud máte velmi citlivou a podrážděnou pleť, omezte používání Retin-A, nebo ho přestaňte používat úplně, dokud se podráždění nezbavíte. Potom můžete začít Retin-A pomalu používat znovu. U některých lidí nějakou dobu trvá, než si jejich pleť na krém zvykne.[7]
  5. 5
    Dejte Retin-A šanci. Některým lidem trvá delší dobu, než s Retin-A dosáhnou viditelných výsledků a pleť se jim začne spravovat.
    • Někteří lidé zaznamenají první výsledky již za týden, jiným to může trvat například i osm týdnů.
    • Neměli byste to vzdávat - účinky Retin-A jsou potvrzeny a neexistuje žádný jiný krém proti vráskám, který by fungoval lépe.[5]
    • Nevzdávejte se! Jediná účinnější metoda léčby vrásek a projevů stárnutí je botox, nebo dysport, což jsou injekčně podávané výplně. Kromě nich již můžete využít pouze chirurgické zákroky.[8]

Část 3
Čemu se vyhnout

  1. 1
    Nepoužívejte Retin-A v kombinaci s produkty, které obsahují kyselinu glykolovou, nebo benzoylperoxid. Kyselina glykolová a benzoylperoxid jsou látky, které se běžně vyskytují v produktech pro péči o pleť. Tyto látky ovšem pleť také značně vysušují, takže pokud používáte Retin-A, měli byste se jim vyhnout.
  2. 2
    Nepoužívejte Retin-A na pleť depilovanou voskem. Retin-A působí jako peeling a odstraňuje mrtvé kožní buňky. Proto je pleť velmi tenká a zranitelná. Neměli byste tedy podstupovat depilaci voskem, pokud chcete Retin-A používat.
  3. 3
    Nevystavujte pleť slunci. Retin-A způsobuje vyšší citlivost pleti na slunce, proto byste ho měli používat pouze večer. Měli byste si ovšem dávat pozor i přes den a každý den používat opalovací krém s účinným UV faktorem. Nezáleží na tom, zda zrovna svítí slunce, je zataženo, nebo dokonce sněží – musíte svoji pleť chránit každý den. [7]
  4. 4
    Pokud jste těhotná, neměla byste používat Retin-A. Krémy Retin-A nejsou vhodné pro těhotné ženy. Pokud jste těhotná, snažíte se otěhotnět, nebo kojíte, nepoužívejte tento krém. Objevují se zprávy o tom, že tretinoin může způsobit vážné poškození plodu.[9]

Tipy

  • Nepoužívejte krém ve vyšším množství, než jaké vám předepsal lékař. Nedosáhnete tím lepších výsledků.
  • Zjistěte, zda nejste na Retin-A citliví. Doporučujeme začít s nižšími dávkami.

Varování

  • Při používání tohoto produktu se vyhýbejte vystavení slunci.
  • Nekombinujte Retin-A s jinými mastmi a krémy, protože byste si tím mohli spálit pleť a způsobit vážné podráždění.

Informace o článku

Kategorie: Obecné zdraví

V jiných jazycích:

English: Reduce Wrinkles With Retin A, Español: reducir las arrugas con Retin A, Italiano: Ridurre le Rughe con la Retin A, Português: Reduzir Rugas Usando Retin A, 中文: 用维生素A酸减少皱纹, Deutsch: Falten mittels Retin A reduzieren, Русский: уменьшить морщины с Ретин–А, Français: réduire les rides avec du Rétinol A, Bahasa Indonesia: Mengurangi Kerut dengan Retin A, हिन्दी: झुर्रियां कम करें विटामिन A के साथ, العربية: تقليل التجاعيد بكريم رتن أ, Nederlands: Rimpels verminderen met tretinoïne, Tiếng Việt: Giảm nếp nhăn bằng Retin A, 한국어: 레틴에이(Retin A)로 주름 제거하는 방법, ไทย: ลดริ้วรอยด้วยเรตินเอ

Stránka byla zobrazena 4 823 krát.
Byl tento článek přesný?