Jak si připravit zásaditou vodu

Zásaditá voda je dnes velmi populární a je jasné, proč tomu tak je. Alkalická voda posiluje metabolismus, snižuje kyselost krve a pomáhá vašemu tělu absorbovat živiny. V tomto článku se dozvíte, jak si v pohodlí vlastního domova vyrobit zásaditou vodu.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Nejprve si určete pH vaší vody

1
Určete si pH vody. Než se pustíte do alkalizace své vody, měli byste zjistit, jak kyselou vodu vlastně máte. Potom budete vědět, jak moc ji budete muset upravit. Voda má přirozené pH okolo 7, ale nečistoty v ní způsobují větší kyselost a nižší pH. Ideální pH pitné vody by mělo být asi 8 nebo 9. Takového pH dosáhnete pouze alkalizací vody. ^{[1]
X
Zroj výzkumu}
2
Kupte si pH papírky. Ve většině lékáren je bez problémů seženete.
3
Namočte papírek do vody. Nechejte ho chvíli nasát a potom srovnejte jeho barvu s barvami v tabulce kyselosti. Zapište si kyselost své vody a potom ji teprve začněte upravovat pomocí jedné z metod uvedených níže. Po úpravě vody byste měli mít pH 8 nebo 9.
4
Co znamená pH vody. Když je pH vody vyšší než 7, voda je zásaditá, zatímco když je nižší než 7, je kyselá. Vaše pitná voda by měla mít pH mezi 7 a 9.

Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Alkalizace vody

1
Použijte jedlou sodu. Přidejte si ke každému šálku (250ml) vody trochu jedlé sody. Soda je vysoce zásaditá. Když ji smícháte s vodou, zvýšíte tím pH vody. Protřepejte nebo zamíchejte směs a ujistěte se, že se soda důkladně rozpustila. ^{[2]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud držíte dietu, na které nesmíte jíst sůl, nedávejte si do vody sodu. Jedlá soda obsahuje velké množství sodíku.
2
Použijte citrony. Citrony jsou anionty, takže když budete pít vodu s citronem, vaše tělo na to zareaguje tím, že zvýší zásaditost vody. ^{[3]
X
Zroj výzkumu}
- Naplňte si džbán čistou vodou. Nejlepší je filtrovaná voda, ale pokud nemáte filtr, klidně použijte vodu z kohoutku.
- Nakrájejte si citron na měsíčky, přidejte ho do vody, ale nevymačkávejte ho.
- Přikryjte džbán víkem a nechejte vodu odstát 8-10 hodin v pokojové teplotě.
- Můžete přidat také lžičku růžové himalájské soli, abyste vodě dodali minerály.
3
Přidejte do vody pH kapky. Tyto kapky obsahují silné zásadité minerály ve vysoké koncentraci. Koupíte je na internetu nebo v lékárně. Vždy dodržujte pokyny uvedené na obalu a nedávejte do vody více kapek, než je doporučeno. ^{[4]
X
Zroj výzkumu}
- Uvědomte si, že kapky vám sice zvýší pH vody, ale nezbaví ji škodlivin, jako je fluor nebo chlor.
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Použijte filtrační systémy

1
Kupte si ionizátor vody. Ionizátory se připojí ke kohoutku a velmi snadno se s nimi zachází. Voda se elektricky ionizuje, protože protéká okolo plusových a mínusových elektrod. Tím se voda rozdělí na zásaditou a kyselou. Zásaditá voda potom tvoří asi 70% veškeré vody, která z kohoutku vyteče.
- Nevylévejte kyselou vodu. Kyselá voda vás může zbavit mnoha bakterií. Můžete se s ní například mýt.
2
Kupte si ionizační filtr. Tyto filtry můžete snadno nosit s sebou a jsou levnější, než elektrické ionizátory. Fungují podobně, jako běžné filtry. Nalejte vodu do filtru a nechejte ji tři až pět minut odstát. Mezitím voda projde několika filtry a nakonec se usadí v nádržce se zásaditými minerály. ^{[5]
X
Zroj výzkumu}
- Tyto filtry koupíte například v oddělení s kuchyňskými potřebami.
3
Kupte si filtr na reverzní osmózu. Tyto filtry vodu filtrují přes speciální tenkou membránu. Její tloušťka umožňuje filtru zachytit více nečistot, než ostatní filtry, díky čemuž se nakonec voda alkalizuje mnohem lépe.
- Tyto filtry koupíte v domácích potřebách vedle tradičních filtrů na vodu.
4
Použijte destilační přístroj na vodu a přidejte do něho pH kapky. Destilační přístroje na vodu vaši vodu převaří a zničí bakterie a ostatní nečistoty. Tyto přístroje samy o sobě trochu zvýší zásaditost vody, ale můžete do vody nakonec přidat i několik pH kapek.
- Tyto přístroje se liší cenou i velikostí. Seženete je v obchodech s kuchyňskými potřebami.
Reklama

Tipy

Testujte pH své vody v průběhu celého alkalizačního procesu, abyste zjistili, jaká metoda alkalizace se vám bude nejvíce hodit.
Pro všechny metody budete muset použít více vody, než kolik budete na konci moci vypít. U reverzní osmózy budete potřebovat asi 10l vody na to, abyste získali 3l pitné vody.

Reklama