Jak si vyčistit uši

Když je v uších příliš mnoho mazu, mohou se zacpat. Ušní maz je sice důležitým ochranným prvkem vašeho těla, který vás chrání před nečistotami, bakteriemi a dalšími škodlivinami, ale když ho uších máte příliš mnoho, může to ovlivnit váš sluch. Zde je návod na to, jak si uši bezpečně vyčistit.

Metoda 1 ze 2:

Čištění doma

1
Dejte pozor, abyste neměli infekci ucha nebo perforovaný bubínek. Čištění uší v těchto případech může být velmi nebezpečné, nikdy to tedy nedělejte. Raději se objednejte k lékaři a řešte své potíže. Zde jsou příznaky ušní infekce:^{[1]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}
- Horečka
- Průjem nebo zvracení
- Zelená nebo žlutá tekutina tekoucí z uší
- Silná bolest v uších
2
Udělejte si vlastní roztok na čištění uší. Kupte si roztok karbamid peroxidu v lékárně, nebo si vyrobte vlastní. Smíchejte vodu a jednu z následujících ingrediencí:
- Jedna lžička 2-3% roztoku peroxidu
- Jedna nebo dvě lžičky minerálního oleje
- Jedna nebo dvě lžičky glycerínu
3
Připravte si aplikátor (volitelné). Můžete si roztok nalít do uší rovnou z misky, ale je lepší použít aplikátor. Pokud ho máte, bude to jednodušší a neušpiníte se.
- Použijte velkou plastovou stříkačku, nebo kapátko z kapek do očí. ^{[2]
  X
  Zroj výzkumu}.
- Naplňte aplikátor roztokem tak, aby byl více než z poloviny plný.
4
Nakloňte hlavu do strany. Proces čištění bude probíhat snadněji, když budete mít ušní kanál kolmo k zemi. Natočte se tedy na bok, abyste měli ucho směrem nahoru.
- Pokud můžete, lehněte si na bok. Dejte si pod hlavu ručník, abyste přebytečným roztokem neušpinili postel.
5
Pomalu si nalejte roztok do ucha. Nalévejte z misky přímo do ucha, nebo nastavte aplikátor kousek nad ucho a zmáčkněte.
- Pokud používáte peroxid, možná uslyšíte praskavý zvuk. Nebojte se, je to v pořádku.
- Požádejte někoho jiného, aby tento krok provedl za vás. Bude pro něho jednodušší trefit se s roztokem přímo do ucha.
6
Nechejte roztok několik minut působit. Mějte hlavu stále nakloněnou a nechejte roztok působit, pět nebo deset minut by mělo stačit.
- Pokud používáte peroxidový roztok, nechejte ho působit tak dlouho, dokud uslyšíte praskání.
7
Vysušte roztok. Podržte si pod uchem misku, nebo ručník. Nakloňte hlavu a nechejte roztok vytéct ven.
- Nikdy si nestrkejte vatovou tyčinku do ucha moc hluboko, pouze ji nakloňte ke stranám, aby se do ní vlhkost vsákla.
8
Propláchněte si uši. Po zjemnění ušního mazu použijte stříkačku k propláchnutí ušních dutin. Jemně vstříkněte vlažnou vodu (cca 37°C) do ucha.
- Zatáhněte za ušní lalůček, abyste otevřeli ušní kanál.
- Do this over the sink, tub, or other container: it's a messy operation, and you may flush chunks of earwax out.
9
Irrigate your ears again. With excessive buildup, it may be necessary to repeat the process twice a day for no more than four to five days.
- Tuto proceduru provádějte nad vanou nebo umyvadlem, všude bude hodně vody a také vyplaveného ušního mazu.
10
Vysušte si uši. Po propláchnutí si na ucho položte ručník a nakloňte hlavu na stranu, aby se voda vylila. Jemně otřete vnější části uší ručníkem.

Reklama

Metoda 2 ze 2:

Profesionální lékařské čištění

1
Navštivte svého lékaře. Pokud si nedokážete uši vyčistit sami, vyhledejte odborníka. Během několika vteřin vám řekne, zda máte uši zablokované mazem a provede jejich průplach. Je možné, že pociťujete následující příznaky:^{[3]
X
Zroj výzkumu}:
- Silné bolesti hlavy
- Poruchy sluchu
- Pocit plného ucha
2
Kupte si volně prodejný lék. Dlouhodobé problémy s ušním mazem mohou lékaři řešit roztoky, které obsahují karbamid peroxid. Tyto roztoky se používají jednou za 4-6 týdnů.
- Značky obsahující karbamid peroxid jsou například Murine, Debrox, Auro, Mack's, a GoodSense.
- Lékař vám také může předepsat kapky do uší, které obsahují trolamin polypetide oleát, nebo Cerumenex.^{[4]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Relaxujte. Doktor propláchne vaše uši stříkačkou a uvolní menší blokády, větší blokády se zase odstraňují nástrojem zvaným kyreta, ^{[5]
X
Zroj výzkumu} nebo pomocí sání. Nebolí to ani trochu a během několika minut budete mít bezpečně čisté uší a uslyšíte mnohem lépe.
4
Pokud je to nutné, vyhledejte odborníka. Objednejte se ke specialistovi – ORL. Pokud máte časté problémy, je to nejlepší řešení.

Reklama

Tipy

Uši si čistěte po sprchování. Je to jednodušší, protože bude ušní maz vlhčí.
Podle ORL specialistů je vatová tyčinka to poslední, co byste si měli dávat do ucha. Čištění uší vatovými tyčinkami může způsobit problémy. Používejte raději vlhkou utěrku a omývejte si vnější části uší.
Pokud si s něčím nevíte rady, nebo si nejste jisti, promluvte si s lékařem.
Pokud máte perforovaný ušní bubínek nebo problémy s ušima, nepoužívejte roztok peroxidu.
Pokud máte problémy s ušním mazem, poraďte se s ORL specialistou.
Pokud vám peroxid ušní kanály příliš vysušuje, můžete je zvlhčit několika kapkami oleje (dětského nebo minerálního).
Když budete používat vatové tyčinky příliš často, vaše uši nebudou mít dostatek mazu a budou náchylnější na infekce (například z bazénu atd.).
Pokud pocházíte z Asie, pravděpodobně máte suchý ušní maz. Když si budete do uší lít tekutiny, nepomůže vám to. Tento druh ušního mazu se čistí vatičkami, které zakoupíte v lékárně nebo v drogerii. Jde většinou o tyčinku (zpravidla bambusovou) s malou lžičkou na konci. Jemně zasuňte tuto tyčinku do ucha a jemně vyberte ušní maz. Většinou v uších není mazu příliš, takže je bezpečné ho takto vybírat. Můžete někoho požádat, aby to udělal za vás.

Reklama

Varování

Pokud máte infekci, nebo podezření, že byste mohli mít prasklý bubínek, navštivte lékaře dříve, než se pustíte do domácího léčení. Mohli byste si poškodit uši.
Hydrogen peroxid by se neměl používat častěji než jednou týdně.
Nepoužívejte tyto domácí tipy u dětí mladších 12 let.
Vyhýbejte se ušním svíčkám. Tyto svíčky jsou duté a zapálené se strčí do ucha. Říká se, že by měly vytahovat maz z uší, ale průzkumy prokázaly, že jsou nejen neúčinné, ale také způsobují vážná zranění, popálení a perforace ušních bubínků. ^{[6]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}