Jak si vyrobit domácí pěnu do koupele

V tomto článku:Výroba koupelové pěnyVeganská pěna do koupeleDalší recepty na koupelové pěnyPoužití koupelové pěny

Také si rádi dopřejete koupel plnou pěny, ale odrazuje vás množství chemikálií, které se nacházejí v kupovaných výrobcích? Stačí přitom jen několik málo surovin, které stejně máte většinou doma a můžete si připravit vlastní pěnu. Tu si navíc můžete namíchat přesně tak, aby vyhovovala vašim potřebám a přáním. V tomto článku se naučíte vše potřebné pro domácí výrobu koupelové pěny a také několik tipů na nejrůznější receptury. Myslete jen na to, že domácí pěna možná nebude mít tak bohaté bublinky jako pěna, kterou koupíte v obchodě.

Přísady

Suroviny na koupelovou pěnu

  • ½ šálku (112,50 mililitrů) jemného tekutého mýdla na ruce nebo na tělo
  • 1 lžíce medu
  • 1 vaječný bílek
  • 1 lžíce lehkého mandlového oleje (nepovinné)
  • 5 kapek esenciálního oleje (nepovinné)

Vystačí na dvě koupele

Suroviny na veganskou koupelovou pěnu

  • 1 ½ šálku (338 ml) tekutého kastilského mýdla, s vůni nebo bez ní
  • 2 lžíce rostlinného glycerinu
  • ½ lžíce bílého cukru
  • 5 – 10 kapek oblíbeného esenciálního oleje (nepovinné)

Vystačí na šest koupelí

1
Výroba koupelové pěny

  1. 1
    Najděte vhodnou nádobu, ve které suroviny smícháte. Může to být hrnec, miska nebo třeba sklenice, ve které směs připravíte. Později budete hotový přípravek přelévat do jiné nádoby.
  2. 2
    Vyberte si mýdlo a nalijte ho do misky. Mýdlo je dobrým základem pro jakoukoliv pěnu do koupele – vyrábí se z něj koneckonců i ty komerčně prodávané a bublinky pocházejí právě z mýdla. Budete potřebovat jen půl šálku (112 ml) nějakého tekutého mýdla, ať už na ruce nebo na tělo. Podmínkou je pouze, aby bylo šetrné k pokožce. Vybrat si můžete jak parfémované, tak bez vůně, záleží na vás. Pokud zvolíte druhou možnost, můžete si později vůni různě upravit s pomocí esenciálních olejů. Pokud žádné tekuté mýdlo nemáte po ruce, nezoufejte, existují ještě jiné možnosti:
    • Šetrný jar na nádobí, s vůní nebo neparfémovaný
    • Tekuté kastilské mýdlo, s vůní nebo neparfémované
    • Jemný šampon, například ten, určený pro děti
  3. 3
    Přidejte do misky trochu medu. Nejenže med sladce a příjemně voní, ale zároveň vám bude hydratovat pokožku. Budete potřebovat 1 polévkovou lžíci – med musí být čirý a pokud možno tekutý.
  4. 4
    Zvažte přidání lehkého oleje. Máte-li velmi suchou pokožku, můžete pěnu obohatit například lžící mandlového oleje, případně ho nahradit následujícími přísadami:
    • Olivový olej
    • Mandlový olej
    • Jojobový olej
    • Mléko
  5. 5
    Přidejte do misky vaječný bílek. Vaječný bílek a pěna do koupele může znít sice jako divná kombinace, ale díky němu budou bublinky nadýchanější a déle vydrží. Jednoduše vezměte vajíčko a oddělte žloutek od bílku. K němu pak přidejte další suroviny. Bílek od žloutku snadno oddělíte takto:
    • Rozklepněte vajíčko a nechte žloutek, aby dosedl na dno jedné poloviny skořápky. Obě skořápky celou dobu držte nad miskou a žloutek přelévejte z jedné do druhé. Pokaždé, když žloutek dosedne do skořápky, trocha bílku steče dolů k ostatním přísadám. Pokračujte a opakujte, dokud vám nezbude jen žloutek. Můžete ho zahodit nebo použít do něčeho jiného, například do vlasové masky nebo při vaření.
  6. 6
    Nebojte se přidat nějaké esenciální oleje. Pokud chcete během koupele zároveň využít účinků aromaterapie, přidejte k pěně 5 kapek esenciálního oleje. Voda bude nádherně vonět a vy se po náročném dni ještě lépe uvolníte. Tady je několik tipů na skvělé oleje pro koupání:
    • Heřmánkový
    • Levandulový
    • Divoká růže
    • Santalové dřevo
    • Vanilka
  7. 7
    Všechny přísady smíchejte dohromady. Jakmile budete mít všechno v nádobě, opatrně celou směs promíchejte. Nepřežeňte to a nemíchejte jako šílení, jinak by mýdlo a vajíčko mohly začít pěnit a tuhnout.
  8. 8
    Přesuňte hotovou pěnu do nádobky, ve které ji chcete uskladnit. Může být jakákoliv, důležité je pouze, aby šla dobře a pevně uzavřít. Velmi hezké jsou například sklenice s patentním uzávěrem, lahve se šroubovacím víčkem nebo i s korkovou zátkou.
    • Můžete si nádobu označit štítkem, kam napíšete její obsah.
    • Ozdobte svou lahvičku například omotaným provázkem nebo nalepovacími kamínky.
  9. 9
    Správně koupelovou pěnu uskladněte. Domácí pěna do koupele obsahuje syrový vaječný bílek, takže se může zkazit. Pokud nebudete pěnu ihned používat, uchovávejte ji v lednici a snažte se ji spotřebovat během několika dní.

2
Veganská pěna do koupele

  1. 1
    Vyrobte si veganskou pěnu do koupele. Vaječné bílky pomáhají zpevnit bublinky a med sice hydratuje pokožku, ale pro vanu plnou pěny nejsou nezbytné a snadno si můžete vyrobit kvalitní přípravek i bez nich. V této části článku se dozvíte, jak na to.
  2. 2
    Sežeňte si nádobu, ve které směs namícháte. Můžete použít hrnec, misku nebo větší sklenici, ve které všechny suroviny promícháte. Později přípravek nalijete do jiné nádoby.
  3. 3
    Do nádoby nalijte mýdlo. Budete potřebovat 1 a půl šálku (340 ml) tekutého kastilského mýdla. Použijte buď s vůní, nebo neparfémované. Pokud se rozhodnete pro to druhé, později můžete směs provonět nějakým esenciálním olejem. Jestliže nemáte tekuté kastilské mýdlo, můžete použít jiné tekuté saponáty, ale možná nebudou na bázi olivového oleje nebo nebudou veganské. Tady je několik možností:
    • Jemný jar na nádobí, parfémovaný nebo bez vůně
    • Dětský šampon nebo jiný šetrný šampon
    • Tekuté mýdlo na ruce, parfémované či bez vůně
    • Tekuté mýdlo na tělo, s vůní nebo bez vůně
  4. 4
    Přidejte glycerin a cukr. Odměřte dvě lžíce rostlinného glycerinu a půl lžičky cukru. Oboje přidejte do nádoby. Cukr s glycerinem se postarají o větší bubliny, které díky nim déle vydrží.
    • Myslete na to, že domácí pěna nevytvoří tak velké a husté bubliny, jako kupované pěny do koupele.
  5. 5
    Přidejte trochu voňavého esenciálního oleje. Esenciální olej není nezbytná přísada, ale díky němu bude koupel aromatičtější, příjemnější a vy se při ní uvolníte stejně, jako při aromaterapii. Vyzkoušejte následující tipy:
    • Heřmánek
    • Levandule
    • Divoká růže
    • Santalové dřevo
    • Vanilka
  6. 6
    Všechny přísady smíchejte dohromady. Vidličkou nebo lžící opatrně obsah misky promíchejte. Nepřežeňte to a nešlehejte silně, jinak začne mýdlo bublat a pěnit.
  7. 7
    Směs přelijte do uzavíratelné nádoby. Nalijte pěnu do koupele do něčeho, co jde dobře uzavřít – můžete si pomoci cedníkem. Vyberte si nádobku podle svého uvážení, hlavně musí mít víčko. Dobře poslouží sklenice s patentním uzávěrem, skleněné lahve se šroubovacím víčkem, nebo lahve s korkovou zátkou.
    • Vyrobte si na pěnu do koupele hezkou cedulku s popisem jejího složení.
    • Ozdobte svou lahvičku nalepovacími kamínky, nebo okolo ní uvažte stuhu.
    • Glycerin se může usazovat na dně lahve. Je to normální a děje se to proto, že je těžší, než mýdlo a voda. Než se budete chystat přípravek použít do koupele, jednoduše lahvičku obraťte několikrát dnem vzhůru, nebo s ní zakružte, aby se směs spojila.[1]
  8. 8
    Než budete pěnu používat, nechte ji chvíli uležet. Počkejte 24 hodin, než z pěny připravíte koupel. Díky tomu se vůně rozleží a pěna vyzraje.[2]

3
Další recepty na koupelové pěny

  1. 1
    Pokud máte rádi sladké, přidejte do pěny trochu vanilky a medu. Koupel s medem a vanilkou je velmi oblíbená a důvody její popularity jsou zřejmé – sladkost medu a aroma vanilky vás doslova omámí. Když použijete navíc trochu mandlového oleje, bude koupel bohatá a pečující. Tady je vše, co budete potřebovat:[3]
    • ½ šálku (112,50 mililitrů) lehkého mandlového oleje
    • ½ šálku (112,50 mililitrů) šetrného mýdla na ruce nebo na tělo
    • ¼ šálku (56 mililitrů) medu
    • 1 vaječný bílek
    • 1 lžíce vanilkového extraktu
  2. 2
    Připravte si koupel s levandulí. Můžete přidat do lahve se směsí sušenou levanduli. Jednak pěnu hezky obarví, a navíc jí dodá krásnou vůni, při které se dobře relaxuje. Tady je vše, co potřebujete k výrobě levandulové pěny do koupele:[4]
    • 1 šálek (225 ml) čirého, neparfemovaného mýdla
    • 2/3 šálku (150 ml) tekutého glycerinu
    • 4 lžíce vody
    • 2 lžičky soli
    • 5 až 15 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (zvažte takový, který se bude dobře doplňovat s levandulí)
    • Několik stonků sušené levandule
  3. 3
    Připravte si sladce vonící koupel. Můžete si namíchat pěnu, která vám připomene sladké letní pomeranče, když použijete přípravky s jejich vůní. Poté, co smícháte všechny suroviny, nechte směs 24 hodin odležet, než ji použijete. Tady je všechno, co budete potřebovat:[5]
    • ½ šálku (112 ml) kastilského mýdla (zvažte to s pomerančovou vůní)
    • ¼ šálku (56 ml) destilované vody
    • ¼ šálku (56 ml) glycerinu
    • 1 lžíce cukru krystal
    • 1 lžíce pomerančového extraktu
    • 1 lžíce vanilkového extraktu
  4. 4
    Zkuste míchat esenciální oleje. Můžete si tak vytvořit opravdu jedinečnou, osobní vůni tím, že jednoduše smícháte několik druhů esenciálních olejů a pak směs přidáte do své koupelové pěny. Než budete oleje ve směsi míchat, nezapomeňte ji dobře promíchat. Tady je několik osvědčených tipů na spojení esenciálních olejů:[6][7]
    • Levandule – citron: 5 kapek levandulového, 4 kapky citronového a 1 kapka heřmánkového oleje
    • Citrus – květiny: 5 kapek bergamotového, 4 kapky pomerančového, 1 kapka růžového, ylang ylang, nebo jasmínového oleje
    • Kořeněná levandule: 5 kapek levandulového, 4 kapky pačuli nebo santalového dřeva, 1 kapka hřebíčkového oleje (ten se nedoporučuje pro citlivou pokožku)
    • Růžový sen: 3 kapky růžového, 2 kapky palamarosa a 1 kapka oleje z divoké růže
    • Chladivý a osvěžující: 5 kapek eukalyptového a 5 kapek mátového oleje
    • Relaxační levandule: 5 kapek levandulového a 5 kapek bergamotového oleje
    • Uklidňující růže: 6 kapek levandulového, 3 kapky divoké růže, 3 kapky bergamotového oleje

4
Použití koupelové pěny

  1. 1
    Začněte tím, že naplníte vanu vodou. Do odtoku dejte špunt a pusťte vodu. Teplotu zvolte takovou, která je vám příjemná. Nechte vodu několik minut téct, ale zatím neplňte celou vanu.
  2. 2
    Do proudu vody nalijte koupelovou pěnu. Odměřte asi ¼ šálku vaší domácí pěny do koupele a nalijte do vany. Lijte směs vždycky do proudu vody, díky tomu vznikne hodně bublinek a pěna bude nadýchaná. Za chvíli uvidíte, jak se ve vaně tvoří bohaté, vzdušné bublinky.
  3. 3
    Naplňte vanu požadovaným množstvím vody. Nechte vodu napouštět, dokud nebude tak hluboká, jak si přejete. Nezapomeňte, že čím více vody, tím déle si uchová svou teplotu.
  4. 4
    Zamíchejte vodu, pokud je to nutné. Aby byla pěna ještě nadýchanější, ponořte do vody ruku a rychle s ní pohybujte tam a zpět. Pokud bude voda trochu cákat, nevadí. Po chvíli byste měli vidět, jak se vytváří ještě víc pěny a bublinek.
    • Počítejte ovšem s tím, že domácí pěna do koupele nebude pravděpodobně pěnit tolik, jako komerčně vyráběná.
  5. 5
    Vstupte do vany a ponořte se. Opřete se o stěnu vany a sedněte si do vody. Můžete si třeba číst knížku, nebo jen zavřít oči a relaxovat. Dopřejte si ve vaně přibližně 20 – 30 minut.

Tipy

  • Pusťte si hudbu, aby byla atmosféra ještě uvolněnější
  • Vypněte v koupelně světla a zapalte několik svíček, lépe se při jejich světle relaxuje
  • Ve vaně můžete relaxovat mnoha způsoby, můžete meditovat, číst si knihu nebo si například udělat pedikúru.
  • Myslete na to, že většina domácích pěn do koupele nebude vytvářet stejné množství bublinek jako komerčně vyráběné, kupované pěny z obchodu. Může za to nedostatek surfaktantů, které jsou zodpovědné za pevnější stěnu bublinek a nadýchanost pěny.[8]

Varování

  • Příliš dlouhé koupele vysušují pokožku.
  • Pokud zapálíte svíčky, neztrácejte je z dohledu. Nikdy nenechávejte zapálené svíčky bez dozoru.
  • Nezamykejte dveře koupelny pro případ, že byste uklouzli, upadli a zranili se. Jen tak vám vždycky bude moci někdo přijít na pomoc.
  • Jste-li žena, nezapomeňte na to, že pěnivé koupele mohou dráždit poševní sliznici a vést k zánětům.[9]
  • Odpusťte si horké a pěnivé koupele, jste-li těhotná. Koupele mohou způsobit mnoho nejrůznějších komplikací.[10]

Věci, které budete potřebovat

  • Miska
  • Vidlička nebo lžíce
  • Dostatečně velká nádoba, do které se pěna vejde

Informace o článku

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku se podílelo 46 lidí, někteří anonymně, aby jej v průběhu času vylepšili.

Kategorie: Koupání

V jiných jazycích:

Español: hacer un baño de burbujas, Português: Fazer seu Próprio Banho de Espuma, Italiano: Preparare un Bagno di Schiuma, Русский: приготовить пену для ванны, Deutsch: Dein eigenes Schaumbad machen, Français: faire son propre bain moussant, Nederlands: Je eigen badschuim maken, Bahasa Indonesia: Membuat Mandi Busa Sendiri

Stránka byla zobrazena 4 565 krát.
Byl tento článek přesný?