Jak si vyrobit pleťovou masku z ovesných vloček a medu

Stáhnout PDF
Spoluautorem článku je R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH

Reference

Stáhnout PDF

Trpíte na suchou, citlivou pokožku? Neustále bojujete s akné nebo černými tečkami? Nebo se chcete jednoduše rozmazlit? Pokud se v jedné z těchto vět poznáváte, můžete si vyrobit zvláčňující, exfoliační pleťovou masku ze surovin, které máte nejspíš doma ve spíži – med a ovesné vločky. V tomto článku se naučíte nejen, jak vyrobit základní pleťovou masku, ale také jak vyrobit speciální masky proti akné a pro suchou, citlivou pokožku.

Přísady

Suroviny na základní pleťovou masku

  • 3 lžíce drcených ovesných vloček
  • 1 lžíce vody
  • 1 lžíce medu

Suroviny na masku proti akné

  • 2 lžíce drcených ovesných vloček
  • 2 lžíce medu
  • ½ lžíce citronové šťávy
  • 4 kapky esenciálního oleje z tea tree

Suroviny na zklidňující masku

  • 1 lžíce drcených ovesných vloček
  • 1 lžíce medu
  • 1 lžička jogurtu
Metoda 1
Metoda 1 ze 4:

Výroba základní masky

  1. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 1
    1
    Vezměte si misku na míchání. Budete potřebovat nějakou nádobu, ve které všechny suroviny promícháte. Protože pracujete s tak malým množstvím, použijte raději malou mističku nebo třeba šálek.
  2. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 2
    2
    Vločky musí být nadrcené najemno. Chcete hrubou, ale spíš moučnatou konzistenci. Pokud budou vločky příliš hrubé a nasekané na velké kusy, budete je muset nadrtit v mixéru, mlýnku na kávu nebo kuchyňském robotu.
  3. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 3
    3
    Dejte nadrcené ovesné vločky do misky. Odměřte 3 lžíce ovesných vloček a nasypejte je do připravené misky.
  4. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 4
    4
    Přidejte trochu teplé vody a promíchejte. V této masce by ovesné vločky měly být měkké a vlhké, takže k nim nalijte asi lžíci horké vody. Míchejte, dokud se vše nespojí.
  5. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 5
    5
    Nechte směs ytrochu vychladnout. Než přejdete k dalším krokům, nechte vločky pár minut zchladnout.[1] Zároveň tak vločkám dáte dost času na to, aby vodu dobře nasákly a směs byla poddajnější.
  6. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 6
    6
    Přidejte k vločkám med a dobře promíchejte. Budete potřebovat asi lžíci medu. Použijte přírodní, tekutý. Odměřte med, dejte ho do misky a lžící důkladně propracujte.
  7. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 7
    7
    Můžete také některé přísady zaměnit nebo přidat navíc. Pleťovou masku použijte buď tak, jak je, nebo ji obohaťte dalšími surovinami, případně je nahraďte. Tady je několik nápadů:[2]
    • Místo horké vody můžete použít lžíci studeného mléka.
    • Také můžete vodu nahradit 1 lžící heřmánkového čaje.
    • K ovesným vločkám můžete přidat pár koleček rozmačkaného banánu.
    • Vyzkoušejte také pár kapek mandlového oleje.
    • nahraďte vodu lžící olivového oleje, maska bude výživnější.
    Reklama
Metoda 2
Metoda 2 ze 4:

Výroba masky proti akné

  1. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 8
    1
    Zkuste si vyrobit masku z ovesných vloček, medu a citronu. Pokud trpíte akné, pak je tato maska pro vás to pravé. Obsahuje drcené ovesné vločky, med, citronovou šťávu a olej z tea tree. Tady jsou účinky každé jednotlivé složky:
    • Ovesné vločky jsou přírodní čisticí prostředek, působí zároveň jako peeling a mají protizánětlivé vlastnosti.[3]
    • Med má antibakteriální a antioxidační účinky a díky tomu je skvělý pro boj s pupínky a černými tečkami.[4]
    • Citron má antibakteriální účinky a působí proti plísním, díky tomu si poradí s černými tečkami a s akné. Tea tree oil působí protizánětlivě.[5]
    • Tea tree oil také působí antisepticky a je to přírodní tonikum.
  2. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 9
    2
    Ovesné vločky musejí být nadrceny velmi najemno. Pokud jsou celé nebo příliš hrubé, můžete je nadrtit v mixéru, mlýnku na kávu nebo kuchyňském robotu.
  3. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 10
    3
    Vezměte misku na míchání. Protože pracujete s malým množstvím surovin, postačí malá miska, šálek nebo třeba kelímek od jogurtu.
  4. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 11
    4
    Nasypejte do nádoby drcené ovesné vločky. Odměřte dvě lžíce ovesných vloček a dejte je do misky.
  5. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 12
    5
    Přidejte trochu medu. Odměřte dvě lžíce medu a přimíchejte k vločkám v misce. Použijte tekutý, průhledný druh medu.
  6. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 13
    6
    Přidejte do misky čerstvou citronovou šťávu. Budete potřebovat asi ½ lžíce šťávy z citronu. Použijte raději čerstvou, než konzervovanou, protože ta může být k pleti příliš agresivní.
    • Pokud nemáte čerstvou šťávu z citronu, jednoduše citron rozřízněte a jednu půlku vymačkejte, až bude šťávy dostatek. Přidejte šťávu ke směsi, zbytek citronu zabalte do potravinářské fólie a uskladněte v lednici na pozdější použití.
  7. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 14
    7
    Přidejte olej tea tree. Budete potřebovat asi ½ lžičky a 4 kapky esenciálního oleje.
  8. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 15
    8
    Všechno důkladně promíchejte. Lžící nebo vidličkou všechny suroviny promíchejte, až vznikne hustá, hrubá pasta. Množství by mělo vystačit na dvě pleťové masky.
    Reklama
Metoda 3
Metoda 3 ze 4:

Výroba zklidňující masky

  1. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 16
    1
    Vyrobte si zklidňující pleťovou masku. Máte-li citlivou nebo velmi suchou pokožku, přísady do masky proti akné mohou být na ni příliš agresivní a vysušovat ji. Místo toho si vyrobte výživnou masku z ovesných vloček, jogurtu a medu.[6] Tady jsou prospěšné vlastnosti všech přísad:
    • Ovesné vločky jsou skvělý, přírodní čisticí prostředek. Navíc mají exfoliační a protizánětlivé vlastnosti.
    • Jogurt obsahuje spoustu vápníku, proteinů a vitamínu D, všechny jsou velmi důležité pro zdravou pokožku. Také pomůže pokožku hydratovat a vyrovnat její odstín.[7]
    • Med je skvělý pro obnovení hydratace suché pokožky.[8]
  2. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 17
    2
    Ovesné vločky musí být nadrcené na malé kousky. Měly by mít hrubou konzistenci, podobnou mouce. Pokud jsou vločky příliš hrubé, nadrťte je v mixéru, mlýnku na kávu nebo kuchyňském robotu.
  3. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 18
    3
    Najděte si vhodnou nádobu na míchání. Nejlepší je malá miska nebo třeba kelímek, kde všechny přísady smícháte.
  4. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 19
    4
    Nasypejte do misky ovesné vločky. Odměřte 1 lžíci drcených ovesných vloček a dejte je do nádoby.
  5. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 20
    5
    Přidejte med. Budete potřebovat 1 lžičku medu. Musí to být tekutý, průsvitný druh.
  6. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 21
    6
    Přidejte jogurt. Odměřte jednu lžičku jogurtu a dejte ji do misky. Abyste snížili riziko podráždění, použijte přírodní, bílý, neslazený jogurt.[9]
  7. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 22
    7
    Všechno důkladně promíchejte . Použijte vidličku nebo lžíci a všechny suroviny spolu důkladně propojte, dokud nevznikne hustá pasta. Pokud je směs příliš hustá a plná hrudek, přidejte o trochu víc jogurtu nebo medu.
    Reklama
Metoda 4
Metoda 4 ze 4:

Použití masky

  1. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 23
    1
    Chraňte své oblečení. Doma vyrobená maska je velmi lepkavá a může se při jejím použití nadělat trochu nepořádek. Dejte si okolo ramenou a přes hrudník ručník, aby se vám směs nedostala na oblečení a neušpinila ho.
  2. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 24
    2
    Chraňte si vlasy. Ačkoli použité suroviny vlasům nijak neškodí, pokud se vám na ně maska z ovesných vloček dostane, budete je muset nejspíš celé umýt. Aby k tomu nedošlo, svažte si vlasy do culíku, aby vám nelétaly do obličeje. Máte-li vlasy příliš krátké, nasaďte si koupací čepici.
  3. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 25
    3
    Nejlépe se maska nanáší na svěží, čistý obličej. Pokud jste to ještě neudělali, umyjte si tvář obvyklou pleťovou kosmetikou a opláchněte vodou. Pak si pleť lehce osušte čistým ručníkem.
  4. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 26
    4
    Naneste si masku na tvář. Krouživými pohyby začněte prsty masku nanášet na obličej. Vmasírujte ji do pokožky na čele, nose, tvářích a čelistech.
  5. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 27
    5
    Nechte masku na obličeji působit. Naneste masku na přibližně 10 – 15 minut. Pokud používáte zklidňující masku s jogurtem, ponechte ji na tváři o něco déle, asi 15 -20 minut. Maska začne zasychat a tvrdnout a může se během toho odlupovat – je to normální a běžné.
    • Během čekání na to, až maska zaschne, si můžete dopřát například relaxační koupel.
  6. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 28
    6
    Opláchněte masku z obličeje. Studenou vodou opatrně masku smyjte. Udělejte to stejnými kruhovými pohyby, jako když jste masku nanášeli.
  7. Obrázek nazván Make a Honey and Oatmeal Face Mask Step 29
    7
    Ošetřete obličej tonikem a hydratačním krémem. Až budete mít pleť vyčištěnou, pokračujte běžným způsobem, jakým o svou pleť pečujete. Pokud žádný ustálený systém péče nemáte, pak naneste jen trochu tonika a hydratačního krému nebo mléka.
    • Namočte do tonika vatový tamponek nebo smotek vaty a přetřete si obličej. Soustřeďte se zejména na čelo, nos a tváře. Tonikum v pleti stáhne póry.
    • Trochu hydratačního mléka nebo krému si naneste na dlaň a prsty rozetřete po celém obličeji. Vyhněte se pouze citlivým místům, jako je okolí očí a rtů.
    Reklama

Tipy

  • Pokuste se spotřebovat všechnu masku, protože je vyrobená ze surovin, které se rychle kazí. Pokud vám nějaká maska zbude, uskladněte ji v lednici a použijte ji následující den.
  • Tuto plěťovou masku můžete používat jednou až dvakrát týdně.
  • Maska sice vypadá velmi chutně, ale nejezte ji.
  • Pleťové masky z medu a ovesných vloček mohou nadělat nepořádek, takže si vždy chraňte oblečení a vlasy, aby nepřišly s maskou do styku.
Reklama

Varování

  • Nepoužívejte slazený jogurt ani ochucené ovesné vločky, oboje může obsahovat látky, které dráždí pokožku.
  • Nepoužívejte masku příliš blízko očí, rtů a uší.
  • Nepoužívejte tuto masku, pokud máte na některou z jejích přísad alergii.
Reklama

Věci, které budete potřebovat

  • Mixér, mlýnek na kávu nebo kuchyňský robot.
  • Miska
  • Lžíce
  • Ručník

Související články

Jak určit pravost hodinek značky Rolex
Jak určit pravost hodinek značky Rolex
Jak ubalit jointa z marihuany
Jak se zbavit chloupků na obličeji
Jak se zbavit chloupků na obličeji
Jak uspět v pěstním souboji
Jak uspět v pěstním souboji
Jak se zbavit tmavé kůže v podpaží
Jak se zbavit tmavé kůže v podpaží
Jak správně určit svůj odstín pleti
Jak správně určit svůj odstín pleti
Jak být přitažlivý muž
Jak být přitažlivý muž
Jak určit tvar svého obličeje
Jak procvičovat prsty
Jak vypadat co nejlépe
Jak vypadat co nejlépe
Jak získat dolíčky ve tvářích
Jak získat dolíčky ve tvářích
Jak se zbavit srostlého obočí
Jak se zbavit srostlého obočí
Reklama

Reference

  1. ↑ Homemade Masks, Homemade Oatmeal Face Mask for Acne
  2. ↑ Home Remedy Shop, 15 Best DIY Face Masks for Flawless Skin
  3. ↑ Beauty and Wellness Guide, Oatmeal Honey Facial Mask for Healthy, Glowing Skin
  4. ↑ Live Simply, Homemade Honey Oatmeal Acne Mask
  5. ↑ Live Simply, Homemade Honey Oatmeal Acne Mask
  6. ↑ WebMD, Soothing Oatmeal Face Mask
  7. ↑ Organic Authority, 5 Skin Rejuvenating Treatments Using Yogurt
  8. ↑ Women's Health Mag, 11 Ways to Use Honey to Get More Gorgeous Skin, Hair, and Nails
  9. ↑ Enki Village, Oatmeal Face Mask

O tomto wikiHow

R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH
Spoluautorem článku je :
R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH
Atestovaná dermatoložka
Tento článek spoluautorem článku je R. Sonia Batra, MD, MSc, MPH. Dr. R. Sonia Batra je atestovaná dermatoložka a zakladatelka Batra Dermatology se sídlem v Los Angeles v Kalifornii. S více než 15 lety zkušeností se Dr. Batra specializuje na lasery, zdravotnická zařízení, vzdělávání pacientů a veřejnosti v oblasti medicíny a výzkum rakoviny kůže. Bakalářský, magisterský titul z veřejného zdraví a doktorát z MD získala na Harvardově univerzitě. Jako Rhodes Scholar získala magisterský titul v oboru molekulární genetiky na univerzitě v Oxfordu. Absolvovala stáž v dermatologii na Stanfordské univerzitě. Dr. Batra přispěla a recenzovala pro Journal of Dermatologic Surgery, Journal of the American Academy of Dermatology a JAMA Dermatology. Je také spolupořadatelkou oceněné televizní show CBS Emmy, The Doctors. Tento článek byl zobrazen 6 807 krát
Kategorie: Péče a životní styl
V jiných jazycích
Stránka byla zobrazena 6 807 krát.

Pomohl vám tento článek?

Reklama