Jak správně určit svůj odstín pleti

Spoluautorem článku je Paul Friedman, MD

Znát odstín své pleti se může hodit k mnoha účelům – pomůže vám vybrat vhodnou barvu rtěnky, najít barvu vlasů, která vám sluší a zjistit, které barvy oblečení na vás vypadají nejlépe. Postupujte následujícím způsobem, zjistěte odstín a podtón své pleti a začněte si užívat barev!

Licencovaná kosteička Laura Martin připomíná: " Barva vašich vlasů a kůže pochází ze stejných melaninových pigmentů. Existují dva typy, červenožlutý pigment (Pheomelanin) a hnědočerná barva (Eumelanin). Přesné množství každého z nich dává každému člověku jeho konkrétní barvu vlasů a pokožky."

Metoda 1

Metoda 1 ze 6:

Zjistěte si podtón pleti

Stáhnout PDF

1
Umyjte si obličej a počkejte 15 minut. Vaše pokožka by měla být čistá a bez make-upu, pleťové vody nebo toneru. Vaše pokožka si musí odpočinout asi 15 minut, než budete pokračovat, protože vaše pokožka může vypadat růžově od tření a může tak být těžší vidět její skutečný podtón.
2
Při prohlížení své pokožky vždycky používejte přirozené světlo. Různé žárovky mohou odstín pleti opticky pozměnit – září nažloutlým nebo nazelenalým světlem, které výsledný dojem pozmění.
- Zkuste se posadit k oknu.
- Pokud máte posezení venku, jděte ven.
3
Prohlédněte si své žíly na vnitřní straně zápěstí. Je to rychlý způsob, jak zjistit podtón své pleti. Vždy si zápěstí prohlížejte v přirozeném denním světle, buď kousek od okna nebo přímo venku. ^{[1]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud nemůžete zjistit, zda jsou vaše žíly zelené nebo modré, můžete mít neutrální odstín pleti. Pokud máte olivovou pleť, pravděpodobně spadáte do této kategorie.^{[2]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud se vaše žíly zdají zelené, máte teplý tón pleti.^{[3]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud se vaše žíly zdají modré nebo fialové, máte chladný tón pleti.^{[4]
  X
  Zroj výzkumu}
4
Zvažte, jak vaše pokožka normálně reaguje na slunce. Snadno se opalujete? Spálíte se nebo máte pihy? Množství melaninu ve vaší pokožce určuje, jak reaguje na vystavení slunci, a může vám pomoci určit tón pleti.^{[5]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}
- Pokud se opalujete snadno a málokdy se spálíte, máte hodně melaninu a pravděpodobně tedy teplý nebo neutrální podtón pleti.^{[6]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  PubMed Central
  
  Přejít na zdoj}
- Pokud se v létě neopálíte nebo se snadno spálíte, máte méně melaninu a tím pádem nejspíš studený podtón pleti.^{[7]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  PubMed Central
  
  Přejít na zdoj}
- Některé ženy s velmi tmavou, ebenovou pletí se velmi dobře opalují a přesto mají studený podtón pleti. Zkuste to odhadnout na základě dalších znaků.^{[8]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  PubMed Central
  
  Přejít na zdoj}
RADA ODBORNÍKA

Paul Friedman, MD
Atestovaný dermatolog
Paul Friedman je oceněný dermatolog se specializací na dermatologickou a laserovou chirurgii a kosmetickou dermatologii. Dr. Friedman je ředitelem Dermatologického a laserového chirurgického centra v Houstonu v Texasu a působí v laserovém a kožním chirurgickém centru v New Yorku. Dr. Friedman je pomocným klinickým profesorem na katedře dermatologie na lékařské fakultě University of Texas a na Weill Cornell Medical College v Houstonské metodistické nemocnici. Dr. Friedman pracoval na oddělení dermatologie na Newyorské univerzitní lékařské fakultě, kde působil jako vedoucí stážistů a dvakrát získal uznanou Husikovu cenu za svůj výzkum dermatologické chirurgie. Dr. Friedman získal stipendium v Laser & Skin Surgery Center v New Yorku a získal cenu Young Society za psaní od Americké společnosti pro dermatologickou chirurgii. Jako jeden z hlavních referencí v oboru dermatologie se Dr. Friedman zapojil do vývoje nových laserových léčebných systémů a terapeutických technik.

Paul Friedman, MD
Atestovaný dermatolog

Náš odborník souhlasí: Typicky, jak tón pleti ztmavne, je méně citlivý na expozici. Jiné faktory však mohou způsobit fotocitlivost, například některé léky nebo autoimunitní onemocnění.
5
Podržte si u tváře arch bílého papíru. Podívejte se do zrcadla a pokuste se určit, jak vaše pleť vypadá v kontrastu s bílým papírem. Může vypadat nažloutle, modře, červeně nebo růžově, případně ani jedno z toho a bude se jevit našedlá.
- Pokud vaše tvář vypadá vedle bílého papíru nažloutlá, máte teplý podtón pleti.
- Pokud se vaše tvář jeví růžová nebo namodralá, máte studený podtón pleti.
- Pokud vaše tvář vypadá šedá, máte pravděpodobně olivovou pleť a tím pádem neutrální podtón pleti. Tento efekt vytváří zelená barva pleti spolu s jejím žlutým podtónem.^{[9]
  X
  Zroj výzkumu} Protože jste někde uprostřed, můžete experimentovat s neutrálními a teplými barvami.^{[10]
  X
  Zroj výzkumu}
- V případě, že nevidíte ani nádech žluté, olivové či růžové, máte neutrální odstín pleti. Neutrální odstíny mohou vypadat dobře v barvách na obou koncích spektra, tedy teplých i studených.^{[11]
  X
  Zroj výzkumu}
6
Zjistěte svůj odstín pleti s pomocí zlaté a stříbrné fólie nebo šperků. Přidržte si arch zlaté fólie před obličejem, aby se od něj odráželo světlo zpět na tvář. Pozorujte, zda vypadá vaše pleť pobledle nebo našedle, nebo zda se naopak rozzářila. Pak zkuste totéž se stříbrnou fólií.
- Pokud vypadáte lépe ve světle zlaté fólie, máte teplý podtón pleti.
- Pokud vypadáte lépe ve světle stříbrné fólie, máte studený podtón.
- Pokud nevidíte žádný rozdíl (sluší vám to ve světle obou fólií stejně), pak máte pravděpodobně neutrální podtón pleti.^{[12]
  X
  Zroj výzkumu}
- Jestliže nemáte stříbrnou a zlatou fólii, zkuste si na zápěstí nasadit stříbrný a zlatý šperk, přiložte ruku k obličeji a všimněte si, který vám sluší víc.^{[13]
  X
  Zroj výzkumu}
7
Poproste kamaráda, aby si prohlédl kůži za vaším uchem. Pokud máte akné, rosaceu nebo jinou chorobu, která může odstín pleti maskovat, poproste někoho, aby se vám podíval těsně za ucho. Na tomto místě je odstín pleti dobře vidět a kožní nemoci ho málokdy napadají.
- Je důležité prohlédnout kůži v záhybu hned za ušním boltcem.
- Pokud je kůže nažloutlá, máte teplý podtón pleti.
- Pokud je kůže narůžovělá nebo namodralá, máte studený podtón pleti.
- Pokud má kamarád potíže odstín rozpoznat, může zkusit k pokožce přiložit kousek bílého papíru. To by mělo pomoci určit podtón přesněji.
8
Podívejte se na barvu očí. Barva očí může být klíčem k vašim podtónům. Světlejší oči jako modré a světle hnědé obvykle znamenají, že máte chladné podtóny, zatímco zlaté skvrny obvykle naznačují teplé podtóny.
- Například ledově modré oči obvykle znamenají, že máte chladnou pokožku, zatímco medově hnědé oči obvykle znamenají, že máte pokožku teplou.
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 6:

Výběr rtěnky

Stáhnout PDF

1
Pokud máte chladné podtóny, vyzkoušejte barvy rtěnky s modrým nebo fialovým odstínem. Vyberte například modro-červenou, purpurově růžovou nebo purpurově hnědou barvu. Vyvarujte se příliš bledých barev jako je oranžová, protože ty by vám nelichotily.^{[14]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud máte velmi světlou nebo světlou pleť, vybírejte si zejména odstíny malinové, moka nebo tělové.^{[15]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte olivovou nebo opálenou pokožku, hledejte odstíny vínové barvy nebo brusinkové.
- Pokud máte tmavou pleť, hledejte kovové odstíny v rubínově červené nebo tmavé vínové barvě.^{[16]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Pokud máte teplé podtóny, zvolte červené a oranžové barvy. Skvělé možnosti zahrnují korálová, broskvová a jasně červená.^{[17]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud máte světlou nebo světlou pleť, zkuste červenou s modrými podtóny (díky tomu budou vaše zuby vypadat také velmi bíle), korálové, světle růžové nebo broskvové tělové.^{[18]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte opálenou nebo střední pleť, vyberte si třešňově červenou, růžovou, fialovou, korálovou nebo bobulovou. Zkuste mandarinku, oranžovo-červenou, měděnou nebo bronzovou.^{[19]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte tmavou nebo pleť, podívejte se na rtěnky hnědé, měděné, bronzové, fialové, karamelové, švestkové nebo vínové.^{[20]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Hrajte s barvou, pokud máte neutrální tóny. Pokud máte neutrální podtóny, většina barev na vás bude vypadat dobře.
- Zkuste si rozjasnit pleť tím, že budete mít tmavší, kontrastní barvy, pokud máte bledou pleť, korálové, pokud máte olivovou nebo opálenou pleť, a bobulové, pokud máte tmavou pleť.^{[21]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 6:

Výběr lichotivé tvářenky

Stáhnout PDF

1
Vyberte si odstín růžové, pokud máte chladné podtóny. Růžové doplní růžové, červené a namodralé náznaky chladné pokožky a oživí ji.
- Pokud máte světlou nebo bledou pleť, zkuste světle růžové.^{[22]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte střední pleť, vyzkoušejte jasně růžový odstín.^{[23]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte tmavou pleť, vyzkoušejte bobulovitý odstín.^{[24]
  X
  Zroj výzkumu} Můžete také vypadat skvěle v růžově zbarvených odstínech mandarinky.^{[25]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Pokud máte teplé podtóny, zvolte oranžové barvy. Bohaté a teplé barvy, jaké se obvykle používají kolem podzimu, jsou nejlepší volbou pro zářící pleť.
- Pokud máte světlou nebo bledou pleť, rozhodněte se pro světle broskvovou.^{[26]
  X
  Zroj výzkumu} Vyzkoušet můžete i odstíny bronzové.^{[27]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte středně nebo opálenou pokožku, vyzkoušejte odstíny meruňkové, lila, oranžovo-broskvové, bronzové nebo bobulové.^{[28]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud je vaše pokožka hluboká nebo tmavá, zkuste cihlově červenou, rozinkovou nebo mandarinkovou.^{[29]
  X
  Zroj výzkumu} Fuchsiová může také vypadat skvěle na vaší pokožce.^{[30]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Hrajte si s barvou, pokud máte neutrální podtóny. Pokud máte štěstí, že máte neutrální podtóny, jakýkoli odstín tvářenky může na vaší pokožce vypadat skvěle. Vyzkoušejte několik odstínů a zjistěte, který se vám líbí nejvíce.
- Pokud máte bledou pleť, vyzkoušejte růžové odstíny.
- Pokud máte střední pleť, začněte broskvovými barvami..^{[31]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte tmavou pleť, rozhodněte se pro syté a bohaté barvy.^{[32]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama

Metoda 4

Metoda 4 ze 6:

Výběr očních stínů

Stáhnout PDF

1
Hledejte barvy, které dodávají teplo, pokud máte chladné podtóny. Pokud zvolíte příliš studené, můžete vypadat vybledle. Místo toho dodejte svým rysům teplo, aniž byste vytvářeli příliš velký kontrast.
- Pokud máte bledou pleť, vyzkoušejte čisté odstíny šedé, růžové a zelené.
- Pokud máte střední pleť, zkuste růžovou nebo broskvovou.^{[33]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte tmavou nebo hlubokou pleť, hledejte světlé odstíny, jako jsou tóny šperků, které vynikají na naší pokožce.
2
Slaďte své teplé podtóny s bohatými odstíny. Pokud máte teplé podtóny, oživte je hlubšími barvami, které obohatí vaše tóny.^{[34]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud máte bledou pleť, rozhodněte se pro zemité tóny a bronzové barvy.^{[35]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte střední pleť, vyzkoušejte bronz, sytě růžovou a broskvovou.
- Pokud máte tmavou nebo hlubokou pleť, podívejte se na bohaté fialové, jasně modré, smaragdově zelené a vínové.^{[36]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Vyzkoušejte celou paletu, pokud máte neutrální podtóny. Buďte odvážní, pokud máte neutrální podtóny, protože jakákoli barva může na vaší pokožce vypadat skvěle.
- Pokud máte bledou pleť, pohrajte si s tóny šperků, tóny země a metalickými odstíny.^{[37]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte střední odstín pleti, pohrajte si s bronzem, tóny země, růžovými a broskvovými.^{[38]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud máte tmavou pleť, pohrajte si s tmavými odstíny šperků.^{[39]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama

Metoda 5

Metoda 5 ze 6:

Jak vypadat nejlépe v oblečení

Stáhnout PDF

1
Pokud máte teplé podtóny, zvolte zemské tóny a syté barvy. Lidé s teplým podtónem by měli vyzkoušet neutrální látky, jako je béžová, krémová, oranžovo-korálová, hořčičná, špinavě bílá, žlutá, oranžová, hnědá, teplá červená a žlutozelená..^{[40]
X
Zroj výzkumu}.
- Začleňte do svého vzhledu zlato a bronz, zejména při výběru šperků.
2
Pokud máte chladné podtóny, rozhodněte se pro modré a světlejší barvy. Lidé se studenými podtóny by měli vyzkoušet modro-červenou, modrou, fialovou, růžovou, zelenou, švestkovou, námořnickou, purpurovou a modrozelenou.^{[41]
X
Zroj výzkumu}
- Hledejte ve svém oblečení stříbrné odstíny a vyberte si stříbrné šperky.
3
Vyzkoušejte jakoukoli barvu, pokud máte neutrální podtóny. Pokud máte neutrální podtóny, můžete čerpat z obou skupin. Většina odstínů vaší pleti zalichotí..
- Pokud máte neutrální podtóny, můžete nosit jakoukoli kovovou barvu, včetně výběru šperků.
Reklama

Metoda 6

Metoda 6 ze 6:

Výběr nejlepší barvy na vlasy

Stáhnout PDF

1
Vyberte odstín blond, který kontrastuje s vašimi podtóny. Abyste zajistili, že nevypadáte vybledle, vyberte barvu vlasů, která kontrastuje, a nikoli odpovídá vašemu tónu pleti.
- Vyberte si studené odstíny blond, jako je platina nebo šampaňské, pokud máte teplé podtóny.
- Pokud máte chladné podtóny, zvolte teplé odstíny, jako je med nebo karamel.
- Neutrální podtóny mohou pracovat s jakýmkoli odstínem.^{[42]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Pohrajte si s odstíny hnědé. Hnědé vlasy mohou vypadat skvěle s jakoukoli pokožkou a je mnohem snazší získat správný odstín.
- Teplé podtóny vypadají nejlépe s popelavými hnědými, zejména s přidanými odlesky. Zkuste kaštanově hnědou.
- Chladné podtóny vypadají skvěle s bohatými hnědými odstíny. Hledejte čokoládu a moka hnědou.
- Pokud máte tmavý odstín pleti, hledejte odstín hnědé, který je buď tmavší nebo světlejší než barva vaší pleti, spíše než ten, který je příliš podobný. Teplejší podtóny budou vypadat skvěle s hlubokými černými nebo kávovými barvami, zatímco chladnější tóny ožijí barvami, jako je karamelová nebo javorová hnědá.
- Neutrální podtóny mohou zazářit v jakémkoli odstínu hnědé.^{[43]
  X
  Zroj výzkumu}
3
Vynikněte díky odstínu červené. Pokud zvolíte správný odstín červené, každá pleť ho může dobře nosit. Světlá kůže však v červeném odstínu zazáří nejvíce.
- Ti, kteří mají bledou pokožku a teplé nebo neutrální podtóny, mohou nejlépe nosit světle červené barvy, jako je jahodová blond.
- Bledá pokožka s červenými podtóny může vypadat skvěle s chladnými, tmavě červenými, jako je skutečně červená nebo tmavá kaštanová.
- Chladné podtóny také vypadají skvěle s tmavými kaštanovými odstíny, bez ohledu na to, zda je vaše pleť světlá, střední nebo tmavá.
- Pokud máte olivový podtón, je nejlepší vyhnout se červeným, protože díky nim může pleť vypadat zeleně.^{[44]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama