Spoluautorem tohoto článku je Andrey Stanev, jeden z našich spoluautorů. Spoluautoři článků na wikiHow úzce spolupracují s našimi editory, aby se docílilo toho, že obsah našich článků je maximálně přesný a srozumitelný.
V tomto článku je 8 referencí jejichž znění najdete ve spodní části stránky.
Tento článek byl zobrazen 7 716 krát
Jive je rychlý a temperamentní latinskoamerický tanec velmi oblíbený mezi mladými Američany ve 40. letech minulého století. Ti do něho implementovali kroky nově vznikajícího rokenrolu. Přestože má jive mnoho složitějších kroků, z nichž některé vyžadují i roztočení či přehození taneční partnerky, základem je šestidobý krok, který je snadný na naučení a dokonce i dokonalé zvládnutí.
Postup
Část 1
Část 1 ze 4:Jive a jeho kroky
-
1Seznamte se s šestidobým tanečním krokem. Naučit se tancovat jive je snadné, jakmile zvládnete úvodní kroky a základní pohyb. Základní pohyb je rozdělen na 6 dob a jeho rytmus je: 1-2-3-a-4, 5-a-6. [1]
- Doby 1 a 2 se nazývají “link steps” nebo "rock steps”.
- Doby 3 a 4 jsou trojitý krok doleva, kterému se říká "chasse”.
- Doby 5 a 6 jsou trojitým krokem, nebo-li „chasse vpravo“.
-
2Zvládnutí pohybu chasse. Chasse je sklouznutí jedné nohy do strany.[2]
- V jivu je tento krok rozdělen do tří krátkých a plynulých pohybů do strany. Proto se tento pohyb označuje jako „trojitý krok”.
-
3Zvládnutí „link stepu“ nebo „rock stepu“. „Link step“, resp. „rock step“, představuje zakročení jedné nohy za druhou a následné zvednutí přední nohy.
- Podstatou kroku je přenesení váhy nejprve na zadní nohu a poté na nohu přední. Přesunutí váhy dozadu, resp. dopředu, byste měli vždy provádět se zvednutou nohou.
- Procvičte si několik „rock stepů“ a vytvořte si cit pro tento krok. Jedná se o zásadní pohyb v jivu.
Reklama
Část 2
Část 2 ze 4:Kroky partnera
-
1
-
2Doba 2: Zvedněte pravou nohu a poté jí vraťte zpátky dolů.
-
3Doba 3 (doba 1 trojitého kroku): Levou nohou ukročte do strany.
-
4Doba „a“ (doba 2 trojitého kroku): Přisuňte pravou nohu k levé.
-
5Doba 4 (doba 3 trojitého kroku): Levou nohou ukročte do strany.
-
6Doba 5: Přeneste váhu na pravou nohu.
-
7Doba „a“: Levou nohou se vraťte zpět k pravé.
-
8Doba 6 (poslední doba jivu): Pravou nohou ukročte doprava.
-
9Pohybujte se zleva doprava a neustále si „rock step“ a trojitý krok procvičujte. Nezapomeňte na počítání dob 1-2-3-a-4, 5-a-6.Reklama
Část 3
Část 3 ze 4:Kroky partnerky
-
1
-
2Doba 2: Přeneste váhu zpět na levou nohu.
-
3Doba 3 (doba 1 trojitého kroku): Pravou nohou ukročte do strany.
-
4Doba „a“ (doba 2 trojitého kroku): Přisuňte levou nohu k pravé.
-
5Doba 4 (doba 3 trojitého kroku): Ukročte pravou nohou do strany. Levou nohu nechejte na místě.
-
6Doba 5: Přeneste váhu na levou nohu.
-
7Doba „a“: Pravou nohou ukročte do strany.
-
8Doba 6 (poslední doba jivu): Levou nohou ukročte vlevo.
-
9Pohybujte se zprava doleva a neustále si „rock step“ a trojitý krok procvičujte. Nezapomeňte na počítání dob 1-2-3-a-4, 5-a-6.Reklama
Část 4
Část 4 ze 4:Koordinace kroků
-
1Vede pokaždé partner. Jive spolu tančí partner s partnerkou tvářemi proti sobě. Partner vede partnerku a ta sleduje partnerovy kroky.[7]
- Partner začíná levou nohou, partnerka pravou, takže nedochází ke srážce kolen a tanec plynule pokračuje.[8]
- Představte si neviditelný řetěz, který spojuje nohy obou partnerů. Jakmile se pohybuje partner, partnerka jeho pohyby následuje.
-
2Postavte se proti sobě a ruce mějte v uzavřené pozici. To znamená, že partner má svou pravou ruku na levé horní části zad partnerky a partnerka má položenou svou levou ruku na partnerově pravém rameni. Partnerčina paže by měla být nad paží partnera.
- Mezi partnerem a partnerkou by měla být vzdálenost přibližně na délku partnerovy paže.
- Druhé ruce obou partnerů by měly být volně sepnuté dohromady. V jivu není přípustné, aby byly paže příliš tuhé a nepružné. Pozice ramen by měla být uvolněná.
-
3Upravte polohu svého těla tak, aby vaše obličeje směřovaly od sebe. Natočte se tak, aby vaše chodidla směřovala pod úhlem mírně od sebe.[9]
- Umožní vám to volný pohyb, aniž byste do sebe naráželi koleny.
-
4V šestidobém rytmu proveďte základní kroky jivu. Počítejte oba nahlas, abyste se do jednotlivých dob lépe trefili. Nezapomeňte, že partner začíná levou nohou, zatímco partnerka pravou.
- Paže držte uvolněné.
-
5Procvičujte si kroky bez hudby. Hudba vás nebude rozptylovat a základní kroky jivu se tak naučíte daleko lépe.
- Jakmile oba zvládnete základní kroky, začněte tancovat na hudbu. Na internetu je dostupná spousta populárních výběrů s kvalitními skladbami.[10] Jive má rychlejší tempo než swing, takže jakmile budete zvládát kroky lépe, můžete se naučit pohybovat ve vyšším tempu a rychleji.
- Zvýrazněte tempo hudby pohyby svých chodidel a celých nohou. Snažte se během přemísťování váhy dozadu na levou nebo pravou nohu při „rock stepu“ pohybovat boky.
- Neustále mějte přikrčená kolena a snažte se zvýraznit rytmus hudby při každé šesté době jive kroku.
- Pokračujte v nácviku základních jive kroků a koordinujte své pohyby s hudbou, dokud si nejste oba při tanci dostatečně jistí.
Reklama
Tipy
Reference
- ↑ http://www.learntodance.com/online-ballroom-dance-lessons/swing-dance-lessons-online/
- ↑ http://dictionary.reference.com/browse/chasse
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LMilE769YY8
- ↑ http://www.ballroomdancers.com/Dances/info.asp?sid=343
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LMilE769YY8
- ↑ http://www.ballroomdancers.com/Dances/info.asp?sid=343
- ↑ http://www.dancing4beginners.com/jive-dance-steps.htm
- ↑ http://www.dancing4beginners.com/jive-dance-steps.htm
- ↑ https://www.youtube.com/watch?v=LMilE769YY8