Jak udělat kamarádce kosmetiku obličeje

Spoluautorem článku je Laura Menendez

Profesionální kosmetika v salonu vás sice krásně relaxuje a omladí, zároveň vám ale může udělat průvan v peněžence. Naštěstí existuje dostupnější varianta - domácí kosmetika, při které z obličeje odstraníte nečistotu a mrtvé buňky, uvedete do rovnováhy mastnou a suchou pokožku, podpoříte krevní oběh a unavenou, namáhanou pokožku renovujete a dopřejete jí odpočinek.^{[1]
X
Zroj výzkumu} Všechny přípravky, které potřebujete, pravděpodobně máte ve skříňce v koupelně, můžete ale i experimentovat s přírodními přípravky vyrobenými ze surovin ve spíži. Tento článek vám ukáže, jak udělat kosmetiku druhému. Můžete si udělat kosmetiku navzájem s kamarádkou - tím pádem se budete cítit pěkně hýčkané obě dvě!

Část 1

Část 1 ze 4:

Vyčištění pleti

1
Začněte s čistýma rukama. Umyjte si důkladně ruce mýdlem a horkou vodou. Bakterie a špína na rukou mohou způsobit pupínky nebo podrážděnou pleť.
- Pokud je to možné, vyhněte se aromatickým mýdlům a parfémům. Řada vůni může působit jako alergen a podráždit pleť, nebo dokonce způsobit alergickou reakci.^{[2]
  X
  Zroj výzkumu}
2
Stáhněte kamarádce vlasy z obličeje. Pomocí gumičky stáhněte dlouhé vlasy směrem od obličeje. Na ofinu, krátké vlasy a pramínky u obličeje můžete použít čelenku. Cílem je obličej úplně odhalit, aby na něj mohly dobře působit následující procedury.
3
Uložte kamarádku na záda tak, aby její obličej směřoval k vám. Pod hlavu ji dejte polštář, ať se cítí pohodlně a uvolněně.
- Aby vás nic nerušilo, můžete vypnout televizi a mobilní telefony. Pusťte si nějakou pěknou relaxační hudbu.
4
Odličte obličej. Na vatový tampon naneste odličovadlo a jeho pomocí odličte oči, rty, celý obličej a krk. Pro úplné odlíčení budete pravděpodobně potřebovat tamponků několik. ^{[3]
X
Zroj výzkumu}
- Nikdy, a to platí pro všechny kroky při provádění kosmetiky, pleť nenatahujte. Používejte jemné pohyby, zejména v okolí očí, kde je kůže velmi tenká a citlivá.
5
Naneste jemné čisticí mléko. Jeho druh záleží na typu dané pokožky (mastná, suchá, citlivá, normální, se sklony k akné nebo zralá). Dermatologové doporučují použít čisticí mléko bez alkoholu, který by mohl pleť podráždit. ^{[4]
X
Důvěryhodný zdroj

American Academy of Dermatology

Přejít na zdoj} Vytlačte si ho do dlaně štědré množství a pak si ho po dlaních rovnoměrně rozetřete, ať se vám snáze nanáší. Začněte u brady a postupně ho do pleti vtírejte kruhovými pohyby. ^{[5]
X
Zroj výzkumu}^{[6]
X
Zroj výzkumu}
6
Použijte sonický kartáček s čisticím mlékem. Pokud máte na to pořídit si sonický kartáček, použijte ho na hloubkové vyčištění obličeje. Kartáčky na baterie s pletí zacházejí jemně a pomocí sonické technologie ji exfoliují a vyčistí zanesené nečistoty. ^{[7]
X
Zroj výzkumu} Řiďte se instrukcemi daného produktu, protože jednotlivé modely se od sebe mohou lišit. ^{[8]
X
Zroj výzkumu}
7
Odstraňte čisticí mléko. Můžete k tomu použít čistou vlhkou žínku nebo vatový polštářek.
8
Jemně osušte obličej opatrným přikládáním ručníku. Použijte čistý, suchý ručník. Nikdy pleť při sušení netřete, protože by ji to mohlo podráždit.

Reklama

Část 2

Část 2 ze 4:

Exfoliace

1
Naneste peelingovou pastu. Dejte si do dlaně štědré množství jemné peelingové pasty a dlaně promněte, aby se vám po nich pěkně rozprostřela, přesně jak jste to udělali i s čisticím mlékem. Krouživými pohyby naneste peeling na obličej i krk, ale vyhněte se okolí očí (mezi obočím a oční jamkou). Používejte jen velmi lehký dotek, nemusíte ho do obličeje vtírat.
- Peeling zbaví obličej mrtvých pleťových buněk na povrchu. ^{[9]
  X
  Zroj výzkumu} Záměrem je vyhladit pleť a odhalením zdravých buněk jí dodat čerstvější vzhled.
- Pokud nemáte peelingovou pastu, můžete si ji sami vyrobit použitím jemného čisticího mléka (můžete použít stejné, jako v předchozím bodě) smíchaného se lžičkou krupicového cukru.
2
Jako variantu k běžným peelingům si můžete vyrobit i přírodní enzymovou peelingovou pastu. Rozmixujte zhruba šest jahod s 1/4 hrnku (60 ml) mléka. Vmasírujte ji do obličeje stejně jako v předchozím bodě. ^{[10]
X
Zroj výzkumu}
- Enzymy obsažené v jahodách rozbijí mrtvé buňky a mléko pleť zklidní.
- Nepoužívejte ale enzymovou pastu zároveň s běžným peelingem, aby se vám pleť nepoškrábala a nenarušila.
3
Napařte horkou žínkou. Čistou žínku vložte do proudu horké vody. Položte ji na obličej a nechte ji pět minut působit. ^{[11]
X
Zroj výzkumu}
- Tento krok vypusťte, pokud máte citlivou nebo červenající pleť (rosaceu). Pára by mohla tento stav zhoršit. ^{[12]
  X
  Zroj výzkumu}
4
Opláchněte pleť. Měkkou, čistou žínkou nebo vatovým tamponkem navlhčeným vodou pokojové teploty pleť otřete.
5
Osušte obličej. Použijte čistý ručník.

Reklama

Část 3

Část 3 ze 4:

Hloubkové čištění pomocí masky

1
Naneste pleťovou masku. Namažte obličej slabou, rovnoměrnou vrstvou a vyhněte se oblasti očí. Pleťových masek existuje celá řada; vyberte tu, která nejlépe odpovídá potřebám vaší kamarádky. Můžete použít koupenou masku, nebo vyrobit vlastní.
- Na mastnou pleť se sklonem k akné: vidličkou rozmačkejte 1/2 hrnku (cca 50 g) borůvek a smíchejte je se 2 lžicemi jogurtu (s živými kulturami), 1 lžicí rýžové mouky a 1 lžicí vilínového extraktu. Nechte masku působit 15 minut.
- Na suchou pleť: rozmačkejte půlku zralého avokáda a smíchejte s 1 lžicí jogurtu (s živými kulturami), 1/2 lžičkou medu a 1/2 lžičkou oleje (olivového, kokosového nebo mandlového). Nechte působit zhruba 10-15 minut.^{[13]
  X
  Zroj výzkumu}
- Na stáhnutí pórů: smíchejte 1 bílek s 5 kapkami citronové šťávy a malinko majonézy. Nechte ji působit cca 20 minut.
2
Nechte masku působit. Podle typu masky by to mělo být více méně 15 minut.
- Položte kamarádce na oči plátky vychlazené okurky, které uklidňují a omezují napuchnutí. ^{[14]
  X
  Zroj výzkumu}
- Nechte masku vyschnout, ale ne natolik, aby začala praskat a odrolovat se.
3
Napařte horkou žínkou. Stejně jako po peelingu namočte žínku do horké vody a pak ji položte na obličej. Nechte ji působit zhruba pět minut. ^{[15]
X
Zroj výzkumu}
- Jak už bylo řečeno, tento krok vynechejte u červenající nebo velmi citlivé pleti.
4
Odstraňte masku. Navlhčete žínku vodou pokojové teploty a jemně masku odstraňte.
5
Osušte kůži. Použijte čistý, suchý ručník. Pleť by měla zůstat lehce navlhlá.
6
Ošetřete obličej. Navlhčete vatový tamponek trochou tonika a jemně jím přetřete obličej. Tonikum obnovuje a napravuje pleť pomocí antioxidantů a výživných látek. Ty zůstanou v pleti i po vyčištění, než nanesete hydratační krém. Můžete si vybrat z řady tonik, které dostanete v drogerii, nebo si vyrobit domácí. Vyberte takový, který bude vyhovovat kamarádčině pleti, a ať už použijete jakýkoli, ujistěte se, že v něm není alkohol. Alkohol může poškodit volné radikály, které snižují schopnost pleti produkovat zdravý kolagen.^{[16]
X
Zroj výzkumu}
- Na mastnou pleť můžete použít vilínový extrakt.
- Na suchou nebo citlivou pokožku použijte mandlový olej.^{[17]
  X
  Zroj výzkumu}
- Na pleť se sklonem k akné vyrobte vlastní tonikum smícháním 3/4 hrnku (177 ml) silného zeleného čaje a 1/4 hrnku (60 ml) syrového jablečného octa. Zelený čaj má protizánětlivé, antioxidační účinky a ocet obnoví přirozené pH pleti. ^{[18]
  X
  Zroj výzkumu}
Reklama

Část 4

Část 4 ze 4:

Závěrečná hydratace

1
Pohyby směrem vzhůru naneste hydratační krém. Použijte hydratační krém, který vaše kamarádka obvykle používá, ale dejte pozor na jeho nanášení. Nanášejte ho pohyby směrem vzhůru od krku až po čelo a zároveň pleť jemně masírujte. Tímto podpoříte krevní oběh a zároveň v pleti krémem zadržíte vláhu, kterou jim dodaly předchozí procedury.
- Dermatologové doporučují hydratační krém se širokospektrým ochranným slunečním faktorem (SPF 30),^{[19]
  X
  Důvěryhodný zdroj
  
  American Academy of Dermatology
  
  Přejít na zdoj} zejména pokud se pak chystáte jít ven. Pokud ne, nechte pokožku odpočinout od zbytečných chemikálií a použijte krém bez SPF.
2
Kamarádka by měla zůstat uvnitř ještě aspoň hodinu. Po kosmetickém ošetření bude její pleť citlivá, proto je lepší ji nechat odpočívat a nevystavovat slunci, počasí, škodlivinám ve vzduchu atd.
3
Řekněte kamarádce, ať se po zbytek dne nelíčí. Jak už bylo řečeno, po kosmetice je pleť citlivá. Nechte ji jeden den odpočívat bez líčení, ať může dýchat a oživit se.^{[20]
X
Zroj výzkumu}
4
Opakujte tuto kosmetickou proceduru jednou za týden nebo čtrnáct dní. V kombinaci s denním ošetřením pleti se vaší pokožce bude lépe dařit.

Reklama

Tipy

Pokud kamarádce provádíte kosmetickou péči u vás doma, řekněte jí, ať donese přípravky, které ji vyhovují a které ráda používá, například čisticí mléko a hydratační krém. Zamezíte tím případnému nečekanému podráždění pleti produkty, na které není zvyklá.

Reklama

Varování

Naplánujte si kosmetiku, tak aby nebyla těsně před zvláštními událostmi. Po ošetření může být obličej vaší kamarádky zarudlý nebo červený, takže je dobré ho provádět alespoň jeden den dopředu.
Pečlivě sledujte reakci pleti na jakýkoli nový přípravek, včetně přírodních. Pokud je kamarádce nepříjemný nebo bolí, smyjte ho vlažnou vodou a nechte obličej odpočinout.

Reklama