Jak vyčistit ucpané ucho olivovým olejem

V tomto článku:Odstranění ušního mazu olivovým olejemDalší kroky

I když je to někdy trochu nevkusné mluvit o ušním mazu, pokud jde o zdraví vašich uší, není to legrace. Každý potřebuje nějaký ušní maz, aby byli uši zdravé a dobře fungovali. Nicméně, příliš mnoho mazu může vést k zablokování, bolesti a dokonce i infekci.[1] Naštěstí je velmi snadné se zbavit ušního mazu doma s pomocí velmi běžné kuchyňské přísady: olivového oleje!

1
Odstranění ušního mazu olivovým olejem

  1. 1
    Nepoužívejte olivový olej, pokud máte další zranění ucha. Zatímco olivový olej je téměř vždy naprosto bezpečný pro zdravé lidi, určité zranění a podmínky mohou způsobit, že vaše uši budou příliš citlivé. Pokud máte některý z následujících problémů, poraďte se se svým lékařem, než začnete cokoliv dělat.[2][3]
    • Perforovaný ušní bubínek
    • Časté ušní infekce
    • Ztráta sluchu v jednom uchu
    • Mastoiditida- zánětlivé onemocnění sklípků spánkové kosti
    • Každý stav, pro který vám bylo doporučeno, aby byli vaše uši suché
  2. 2
    Zahřejte olivový olej. Olivový olej pomáhá změkčit maz v uších, což usnadňuje jeho vlastní odtok.[4] Před nalitím oleje do uší, byste ho měli ohřát zhruba na tělesnou teplotu—37°C. To je teplota vnitřního ucha a olej bude mnohem příjemnější, pokud bude srovnatelné teploty. Měli byste ohřát dvě až tři polévkové lžíce čistého olivového oleje.
    • Předejděte přehřátí oleje, protože může způsobit poškození vašeho bubínku.
    • Všimněte si, že zatímco olivový olej je běžná volba, není jediná. Můžete také bezpečně použít peroxid vodíku, glycerin, dětský olej nebo minerální olej.[5]
  3. 3
    Pokud chcete, můžete přidat esenciální oleje. Překážky mohou také zachytit bakterie, které mohou vést k ušním infekcím.[6]Někteří lidé si přidávají esenciální oleje s antibakteriálními vlastnostmi na pomoc proti bakteriím, které mohou být přítomny v důsledku překážky. Nicméně, olivový olej se ukázal být účinný při rozpouštění překážky sám o sobě.[7] Vyzkoušejte jednu nebo dvě kapky oleje na kůži a zkontrolujte, zda nedojde k podráždění před nakapáním do uší. Přidejte asi čtyři kapky do zahřátého olivového oleje. Některé možnosti esenciálních olejů zahrnují:
    • Česnekový olej[8]
    • Eucalyptový olej[9]
    • Levandulový olej, který je bezpečný pro děti[10]
    • Oreganový olej[11]
    • Třezalka tečkovaná[12]
  4. 4
    Naberte malé množství směsi kapátkem. Pokud jste smíchali olivový olej s některým z esenciálních olejů, naberte kapátkem malé množství této směsi.[13] To vám pomůže dostat potřebné množství oleje do ucha a je to mnohem jednodušší, než se pokoušet nalít olej přímo do ucha.
  5. 5
    Kápněte dvě kapky roztoku do ucha. Spíše než abyste naplnili ucho olejem, použijte jen pár kapek, které se vsáknou do ušního mazu.[14]Držte hlavu nakloněnou na stranu pět až deset minut, abyste zabránili úniku oleje.
    • Můžete si připravit kapesník vedle ucha a zachytit všechen zbývající olej, který vyteče ven- pokud nějaký bude, když si narovnáte hlavu.
  6. 6
    Tento postup opakujte dvakrát až třikrát denně. Není pravděpodobné, že olivový olej bude fungovat v jediné aplikaci. Měli byste se pokusit tento postup opakovat dvakrát až třikrát denně přibližně tři až pět dnů.[15]To by mělo stačit na rozpuštění a rozbití překážky.
  7. 7
    Zvažte zavlažování ucha. Přestože olivový olej může změkčit překážku, některé případy vyžadují více péče, než se ji skutečně podaří rozpustit. Můžete zavlažovat postižené ucho jako další krok, pokud je to nutné. Použijte stříkačku s gumovým koncem (jako např. ty pro miminka), nakloňte hlavu a jemně vstříkněte ohřátou vodu do kanálku postiženého ucha.[16]
    • Buďte velmi jemní, protože si můžete poškodit bubínek, pokud budete vstřikovat vodu příliš prudce.
    • Pro lepší výsledek můžete vytáhnout ucho nahoru a dozadu, abyste pomohli narovnat zvukovod.[17]
    • Váš lékař může také zavlažovat vaše ucho. On nebo ona bude mít bezpečnější metody s pomocí nástrojů pro přesný tlak vody, aby nedošlo k poškození vašeho sluchu.[18]
  8. 8
    Navštivte svého lékaře. Pokud proces změkčování překážky a zavlažování ucha nepomůže, pak navštivte svého lékaře. On nebo ona bude mít k dispozici několik metod pro bezpečné odstranění překážky.[19]Váš lékař bude také moci vyšetřit vaše ucho a zjistit správnou diagnózu. Váš problém možná v první řadě není překážka ušního mazu. Mezi jiné příčiny pocitu ucpání v uších patří:[20]
    • Sinusitida - zánět vedlejších nosních dutin
    • Ménierova choroba - vnitřní ucho s poruchou sluchu a rovnováhy
    • Cholesteatom - cysta ve středním uchu
    • Acoustic neuroma, vestibulární schwannom – benigní nádor akustického (sluchového) nervu
    • Plísňové infekce
    • Sekretorická otitida - infekce středního ucha
    • Dysfunkce čelistního kloubu

2
Další kroky

  1. 1
    Vyrovnání tlaku v uších. Často pocit ušního tlaku není způsoben překážkou, ale dysfunkcí Eustachovy trubice ve vašem středním uchu.[21] Můžete otevřít tuto trubici a tím vyrovnat tlak v uchu různými snadnými kroky, které zahrnují:[22]
    • Zívání
    • Žvýkání
    • Polykání
    • Snažte se vydechnout nosem, zatímco si držíte nos zavřený
    • Mezi běžné příčiny dysfunkce Eustachovy trubice patří nachlazení, chřipka, změna nadmořské výšky a vystavení se znečišťujícím látkám v ovzduší, jako je cigaretový kouř.[23]
  2. 2
    Buďte hydratovaní. Ucpaný nos, který vede k tlaku v uchu, můžete snížit tím, že prostě zůstanete hydratovaní. Tekutiny pomáhají rozpustit hleny, které způsobují tlak.[24] Zkuste vypít alespoň osm šálků vody denně.
  3. 3
    Spěte s podloženou hlavou. Přidáním dalšího polštáře a zvýšením polohy hlavy, můžete vašim dutinám pomoci správně vyschnout.[25] To pomůže snížit tlak v uších.[26]
  4. 4
    Dejte na ucho teplý obklad. Zkuste dát ručník na topení a pak dejte ručník na několik minut přes ucho. Můžete také dát šálek přes část ručníku pokrývající vaše ucho a tím udržíte teplo na uchu déle.[27]
  5. 5
    Dejte si teplou sprchu. Je-li tlak způsoben ucpáním nosu, můžete si také dopřát horkou sprchu v zapařeném sprchovém koutu. Pomůže to naředit a odstranit hlen, který blokuje vaše dutiny a tím zmírníte tlak.[28]
  6. 6
    Vezměte si volně prodejné léky. Různé volně prodejné léky jsou k dispozici a uleví od tlaku v uchu v závislosti na konkrétní příčině. Mezi společné možnosti patří:
    • Antihistaminika - Pokud je tlak v důsledku sezónní alergie nebo alergie na životní prostředí, pak si můžete vzít antihistaminikum, které pomáhá snižovat příznaky.
    • Dekongestanty – Je-li tlak z ucpání v důsledku nachlazení nebo chřipky, potom léky na nachlazení a chřipku s dekongestanty pomohou zmírnit příznaky, které způsobují tlak.
    • Cerumenolytika - Tyto výrobky se v podstatě chovají stejně jako olivový olej, pomohou zmírnit ucpání ušním mazem, pokud je příčinou tlaku.[29]
  7. 7
    Navštivte svého lékaře. Pokud tlak v uchu způsobuje bolest a žádná z těchto možností na zmírnění příznaků nezabírá, pak zvažte návštěvu svého lékaře. Váš lékař bude schopen diagnostikovat přesnou příčinu tlaku v uchu a určí vhodnou léčbu pro váš konkrétní případ.

Tipy

  • Pokud se ucpání ušním mazem nezlepší, navštivte lékaře. Lékaři mají speciální nástroje pro odstranění ušního mazu, včetně malého sacího zařízení, které může maz vysát jako vysavač.[30]
  • Nenechte nahromadění ušního mazu bez léčby. Pokud maz zcela blokuje cestu k bubínku, rozdílný tlak vzduchu ve vaší hlavě může způsobit bolestivé prasknutí.[31]

Varování

  • Nepoužívejte vatové tyčinky — nebo cokoli jiného — na "vykopání" ušního mazu. To může zastrčit ušní maz hlouběji do ucha a rovněž by mohly potenciálně prorazit ušní bubínek.
  • Nepoužívejte tuto metodu, pokud máte prasklý nebo roztržený bubínek.
  • Ujistěte se, že zahřejete olivový olej. Zkuste jednu nebo dvě kapky na vašem předloktí, abyste zjistili, že není příliš horký nebo příliš studený.


Reference

  1. http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
  2. http://www.nhs.uk/Conditions/Earwax/Pages/Treatment.aspx
  3. http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
  4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072538/
  5. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/basics/lifestyle-home-remedies/con-20018904
  6. http://american-hearing.org/disorders/ear-wax/
  7. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0072538/
  8. Tsao, S-M., Yin, M-C., In-vitro antimicrobial activity of four diallyl sulphides occurring naturally in garlic and Chinese leek oils. J Med Microbiol. 50:646-649, 2001.
  9. http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
Ukázat více... (22)

Informace o článku

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku pracovali dobrovolní autoři, kteří jej v průběhu času upravili a vylepšili.

Kategorie: Zdraví

V jiných jazycích:

English: Clear up Ear Congestion With Olive Oil, Español: limpiar los oídos tapados con aceite de oliva, Português: Desentupir o Ouvido com Azeite de Oliva, Italiano: Liberare una Congestione dell’Orecchio con Olio d'Oliva, Русский: убрать ушную пробку с помощью оливкового масла, Deutsch: Eine Ohrverstopfung mit Olivenöl beseitigen, Français: traiter des bouchons d'oreilles avec de l'huile d'olive, Bahasa Indonesia: Mengobati Telinga Tersumbat dengan Minyak Zaitun, Nederlands: Een verstopt oor verhelpen met olijfolie, العربية: التخلّص من احتقان الأذن باستخدام زيت الزيتون, 中文: 用橄榄油清理耳朵, हिन्दी: जैतून के तेल की मदद से बंद कान से राहत पाएं, Tiếng Việt: Lấy Ráy tai bằng Dầu ôliu, ไทย: กำจัดขี้หูอุดตันด้วยน้ำมันมะกอก, 日本語: オリーブオイルで耳掃除をする, Türkçe: Kulak Tıkanıklığı Zeytinyağıyla Nasıl Giderilir

Stránka byla zobrazena 15 059 krát.
Byl tento článek přesný?