Jak vyléčit opar

Opary způsobuje virus herpes a postihují spoustu lidí. Odhaduje se, že v sobě tento virus má 60-90% lidí, ale mnoho z nich nikdy nepocítí jeho příznaky. Ti, kteří příznaky viru mají, dobře vědí, že jsou opary bolestivé a nepříjemné. Přestože neexistuje žádný lék proti viru herpes, můžete alespoň zmírnit bolest a zlepšit vzhled oparů pomocí několika snadných metod.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Domácí metody léčby

1
Použijte led. Když si začnete opar chladit ledem co nejdříve, pomůže vám to zmírnit bolest a zánět. Přikládejte si na opar kostku ledu 2-3x denně. Umožní vám to zbavit se oparu rychleji. ^{[1]
X
Zroj výzkumu}
- Můžete používat také ledový obklad, nebo žínku namočenou ve studené vodě.
- Můžete také jíst vodové nanuky – nesmíte je ale sdílet s nikým jiným.
2
Použijte vazelíny. Když si opar natřete vazelínou, zahojí se vám rychleji a vytvoříte na něm ochrannou bariéru, která zabrání přenosu bakterií. Naneste si na opar vatovou tyčinkou trochu vazelíny a nechejte ji působit přes noc. ^{[1]
X
Zroj výzkumu}
- Vazelína opar zvlhčí a nepustí k němu vzduch, takže urychlí jeho hojení.
- Někteří lidé tvrdí, že by se opar měl spíše vysušit, než zvlhčovat, ale úspěchů dosáhnete s oběma metodami. Můžete je postupně vyzkoušet obě, nebo si vybrat jen tu, která vám bude vyhovovat více.
3
Naneste si na opar trochu mléka. Namočte si vatový tamponek do mléka a přiložte si ho na opar, abyste se zbavili bolesti. Pokud cítíte štípání a pálení ještě dříve, než se opar objeví, začněte si rty potírat studeným mlékem. Může vám to pomoci urychlit hojení ještě dříve, než opar vznikne.
- Mléko obsahuje imunoglobuliny a aminokyselinu lysin, která pomáhá zrychlovat léčbu a bojuje proti oparovému viru. ^{[2]
  X
  Zroj výzkumu}
- Chlad mléka vám také umožní zmírnit bolest, zarudnutí a štípání, které je s oparem spojeno.
- Nejlépe funguje plnotučné nepasterizované mléko.
4
Zkuste vanilkový extrakt. ^{[3]
X
Zroj výzkumu} Vanilka má protiinfekční účinky, které vám pomohou zbavit se virální infekce rychleji. Kromě toho také zmírňuje zánět a zbaví vás bolesti spojené s oparem. Naneste si vatovou tyčinkou na opar několik kapek vanilkového extraktu. Tento postup opakujte třikrát nebo čtyřikrát denně.
- Používejte pouze stoprocentní čistý vanilkový extrakt. Nepoužívejte umělou vanilku, protože ta nemá tak silné antiinfekční účinky.
5
Zkuste lékořici. Studie prokázaly, že kyselina glycyrrhiziová, která se nachází v lékořici, zastavuje účinky viru herpes již v začátcích, takže můžete žvýkat lékořici. Musíte ovšem žvýkat pravou lékořici, protože většina lékořicových bonbonů je pouze ochucena anýzem. ^{[1]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud je na obalu napsáno, že produkt obsahuje skutečnou lékořici, můžete ho použít.
- Můžete si také koupit lékořicový prášek a sypat si ho na opar, nebo ho smíchat s trochou krému nebo čistého rostlinného tuku a nanášet si ho na opar jako mast.
6
Použijte olej z čajovníku. Olej z čajovníku má antiseptické, protivirové, protiplísňové a antibiotické účinky a lidé, kteří ho používají, tvrdí, že může opar vyléčit o polovinu rychleji a dokáže zmírnit jeho projevy v podstatě přes noc. ^{[4]
X
Zroj výzkumu} Zkuste si na opar sterilním vatovým tamponkem nanést několik kapek čistého oleje z čajovníku.
- Pokud máte citlivou pleť, můžete si olej z čajovníku naředit trochou vody, nebo ho můžete smíchat s trochou vazelíny.
- Oleji z čajovníku se někdy říká olej melaleuca.
7
Zkuste tablety bylinného lysinu. Lysin je aminokyselina, která se v těle přirozeně nevyskytuje, ale získáváme ji z potravy. Když jí budete jíst dostatek, pomůže vám zpomalit průběh oparu a omezí replikaci viru herpes. Studie prokázaly, že když lidé berou doplňky stravy s lysinem, opary u nich nepropukávají tak často a hojí se rychleji. ^{[5]
X
Zroj výzkumu}
- Pokud chcete brát lysin ve formě tablet, vyberte si doplněk stravy, který obsahuje čistý přírodní lysin a ne syntetický lysin a pokud možno také další prospěšné živiny, jako je zinek, vitamín C a bioflavonoidy.
- Mezi potraviny s vysokým obsahem lysinu patří zelenina, ryby, kuřecí maso, sýr, mléko, kvasnice a fazole.
8
Využijte léčivou sílu čaje. Několik bylinných čajů obsahuje protivirové vlastnosti, které vám mohou pomoci při léčbě oparů. Nejjednodušším způsobem je pít čaje, ale bohužel nejde o nejrychlejší metodu léčby. Další možností je několikrát denně si potírat opar teplým vlhkým čajovým pytlíkem. Protivirové účinky čaje vám okamžitě uleví od bolesti a zrychlí dobu hojení oparu.
- Černý čaj, zelený čaj a bílý čaj obsahují také taniny, které se také používají při léčbě virových onemocnění. Antioxidanty v čaji podpoří váš imunitní systém a dodají tělu sílu pro boj s opary, ať už opar zrovna máte, nebo ne.
- Některé bylinné čaje mají také protivirové účinky. Patří mezi ně zejména mátový čaj a heřmánkový čaj.
9
Použijte česnek. Když si budete česnekem potírat opar dvakrát nebo třikrát denně, pomůže vám to zrychlit hojení o tři až pět dní. Musíte si jen uvědomit, že je česnek silně aromatický.
- Místo čerstvého česneku můžete dvakrát denně brát česnek v tabletách. Začněte s 1000 mg denně a postupně zvyšujte dávky.
- Když si na opar budete dávat čerstvý česnek, pravděpodobně to bude bolet, protože je česnek mírně kyselý.
10
Zkuste esenciální oleje a tinktury. Některé esenciální oleje si můžete nanášet přímo na opary. Oleje opar vysuší a zrychlí jeho hojení. Použijte například melisový olej, levandulový olej, měsíčkovou tinkturu, myrhovou tinkturu, nebo tinkturu z vodilky kanadské.

Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Volně prodejné léky a léky na předpis

1
Krémy na opary s obsahem docosalonu, neboli behenylalkoholu jsou schválené zdravotnickými organizacemi jako vhodná léčba oparů. ^{[6]
X
Zroj výzkumu} Docosanol zmírní vaše příznaky a je potvrzeno, že urychluje hojení oparů. Nanášejte si tento lék jemně přímo na opar několikrát denně.
- Množství krému se liší podle toho, o jak silný krém jde. Vždy se řiďte podle pokynů uvedených v příbalovém letáku.
- Tyto krémy fungují nejlépe, když je začnete používat jakmile se objeví první příznaky.
2
Použijte protivirový krém na předpis. Pokud potřebujete nějaký silnější lék na opar, zajděte si k lékaři, který vám bude moci předepsat silnější krém s protivirovými účinky. Tyto krémy obsahují penciclovir a acyclovir a v boji proti oparům jsou velmi účinné. ^{[7]
X
Zroj výzkumu}
- Začněte tyto krémy používat jakmile ucítíte, že se opar blíží. Když to uděláte dostatečně rychle, krém vám pomůže vyhnout se puchýři.
- Tyto krémy můžete nanášet i přímo na otevřené opary. Po jejich použití by opar měl zmizet během jednoho nebo dvou dnů.
- Tyto léky se prodávají také ve formě tablet.
3
Použijte anestetický krém nebo mast. Pokud vás opar silně bolí, můžete použít anestetickou mast nebo krém. Masti s benzokainem a lidokainem vám pomohou znecitlivět opar a zbaví vás bolesti. ^{[8]
X
Zroj výzkumu}
- Tyto krémy se prodávají v lékárně bez předpisu jako krémy proti svědění.
4
Nechejte si předepsat protivirové tablety. Pokud vás opar silně bolí, nebo máte pokožku podrážděnou, lékař vám může předepsat protivirové léky, které urychlí hojení a zabrání tomu, aby se opar objevil znovu. Mezi tyto léky patří acyclovir, famciclovir a valacyclovir. ^{[9]
X
Zroj výzkumu}
- Tyto léky fungují nejlépe, když je začnete brát během 48 hodin od propuknutí oparu.
- Valacyclovir je nejdražší, ale nejúčinnější, protože se dobře vstřebává do zažívacího traktu a funguje spolehlivěji.
5
Použijte styptickou tužku.^{[10]
X
Zroj výzkumu} Styptická tužka je nástroj, který se používá k zastavení krvácení u malých ran, například u řezných ran po holení. Hliník, který tato tužka obsahuje, způsobuje stažení cév a podporuje hojení. Jednou nebo dvakrát denně si tužkou potřete opar.
- Po použití styptické tužky vás opar bude bolet, ale bolest brzy ustoupí a podráždění a bolest spojená s oparem se zmírní.
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Jak se vyhnout oparům

1
Vyhýbejte se stresu. Stres může vyvolat propuknutí oparu. ^{[9]
X
Zroj výzkumu} Opar se vám může objevit například ve zkouškové období, nebo při návratu z dovolené. Když o sebe budete pečovat a budete se zbavovat stresu, může se vám podařit se oparům v tomto období vyhnout.
- Věnujte se relaxačním technikám, jako je cvičení, meditace, jóga, nebo četba.
- Snažte se dostatečně spát. Když budete unavení, všechno pro vás bude více stresující, takže se snažte dostatečně odpočívat.
2
Posilujte svůj imunitní systém. Opary se často objevují v době, kdy mají lidé oslabenou imunitu. ^{[9]
X
Zroj výzkumu} Můžete mít opar například v době, kdy jste nachlazení, nebo kdy se z nějakého důvodu necítíte dobře. Snažte se o svůj imunitní systém pečovat pomocí následujících metod:
- Jezte dostatek vitamínů a živin. Jezte vyvážená a zdravá jídla a zaměřte se zejména na listovou zeleninu, ovoce a další druhy zeleniny. Pokud máte pocit, že nemáte dostatek živin, berte multivitaminové tablety.
- Dodržujte pitný režim. Když budete pít dostatek vody, vaše tělo bude schopno vyplavit toxiny a škodlivé látky.
- Dávejte si pozor na chřipku a nachlazení. V období nachlazení a chřipky si často myjte ruce. Pokud často trpíte chřipkami, nechejte se očkovat.
3
Používejte opalovací krém. Natírejte si opalovacím krémem rty a jejich okolí, abyste se vyhnuli poškození sluncem a oparům. Kupte si opalovací krém určený pro rty s UV faktorech 15 nebo vyšším. Můžete si také koupit rtěnku, která obsahuje ochranný UV faktor. ^{[1]
X
Zroj výzkumu}
4
Nedotýkejte se rtů! Nikdy si opar nemačkejte, ani si na něho nesahejte. Mohli byste si způsobit sekundární bakteriální infekci. Pokud se oparu dotýkáte, je velmi důležité si často mýt ruce. ^{[1]
X
Zroj výzkumu}
- Nikdy si nesahejte do očí po tom, co jste se dotkli oparu. Mohli byste si způsobit infekci očí, která když se včas neléčí, může vést až ke slepotě. ^{[9]
  X
  Zroj výzkumu}
- Pokud jste se dotkli oparu, nesahejte si na genitálie, abyste si nezpůsobili genitální opar.^{[9]
  X
  Zroj výzkumu}
- Je dobré mít u sebe stále desinfekci na ruce pro případ, že byste si omylem opar poškrábali a nemohli jste si umýt ruce.
5
Vyhýbejte se kyselým potravinám. Vyhýbejte se kyselým a slaným potravinám, jako jsou brambůrky a citrusové ovoce. Tyto potraviny by vám mohly opar podráždit a způsobit silnější bolest.
6
S nikým si nepůjčujte osobní věci. Opary jsou extrémně nakažlivé, takže byste s nikým neměli sdílet nic, co by mohlo přijít do kontaktu s vaším oparem. Mezi tyto věci patří nádobí, ručníky, příbory, žiletky, nebo make-up. Také byste se neměli líbat s nikým, kdo má opar a pokud máte opar vy, neměli byste líbat nikoho jiného. ^{[9]
X
Zroj výzkumu}
7
Vyhoďte svůj zubní kartáček. Až se vám z oparu vytvoří puchýř, vyhoďte svůj zubní kartáček. Po vyléčení oparu si opět kupte nový. Zubní kartáčky mohou přenášet virus herpes. ^{[1]
X
Zroj výzkumu}

Reklama

Tipy

Jogurt s aktivními kulturami pomáhá tělu bojovat proti virovým infekcím tím, že zvyšuje počet prospěšných bakterií v ústech a ve střevech.
Vitamín E a echinacea vám také pomohou zbavit se oparu.
Nemačkejte si opar a nedotýkejte se ho, jinak si způsobíte sekundární bakteriální infekci.
Voda po holení může opar vysušit a urychlit hojení.
Při jídle si dávejte menší porce a snažte se příliš nepohybovat ústy, aby se vám opar mohl rychleji zahojit.
Aloe vera vás zbaví bolesti způsobené oparem a zklidní vám popraskané rty a podráždění pleti v jejich okolí.
Přidejte si k aloe vera trochu mléka nebo vanilkového extraktu.

Reklama