Jak vyloučit ledvinový kámen

V tomto článku:Domácí metody léčbyLéky na předpisDalší profesionální metody léčby8 Reference

Ledvinové kameny jsou malé tvrdé krystaly koncentrovaných minerálů, které se tvoří v ledvinách. Tyto kameny se usazují v močových cestách a mohou způsobovat mírnou, ale i silnou bolest. Mnoho lidí se ledvinových kamenů dokáže zbavit doma bez nutnosti profesionální léčby, ale v některých případech je nutné navštívit lékaře. V tomto článku se dozvíte, jak se zbavit ledvinových kamenů.

1
Domácí metody léčby

  1. 1
    Některé ledvinové kameny se z těla dostanou přirozeně snáze, než jiné. [1] To, jak kámen zareaguje na domácí léčbu, většinou závisí na jeho velikosti.
    • Domácí léčba je většinou účinná zejména u kamenů velkých maximálně 3 mm.
    • Jakmile ledvinový kámen dosáhne velikosti 8 mm, šance na jeho přirozené vyloučení pomocí domácí léčby je pouze 20%.
    • Kameny, které mají 1 cm a více, je téměř vždy nutné léčit profesionálně.
  2. 2
    Pijte hodně vody. Voda pročišťuje ledviny, takže byste měli začít pít co nejvíce vody – alespoň 2-3 litry denně. [2]
    • Měli byste pít dostatek tekutin na to, abyste měli čirou, nebo téměř čirou moč. Voda je nejlepší možností.
  3. 3
    Začněte jíst více citronů. Vymačkávejte si šťávu z citronu do vody, nebo jezte jídla, do kterých se přidává citronová šťáva.
    • Citron obsahuje velké množství kyseliny citronové, která údajně rozpouští vápníkové ledvinové kameny. Citron kameny rozbije, takže je tělo později snáze vyloučí. [3]
    • Snažte se každý den vypít 125 ml citronové šťávy. [4]
    • Jiné ovocné šťávy nejsou zdaleka tak účinné, jako citronová šťáva. Když budete pít velké množství brusinkové, jablečné, nebo grepové šťávy, riziko vzniku ledvinových kamenů tím naopak zvýšíte.
  4. 4
    Omezte konzumaci soli a bílkovin. Měli byste jíst méně než 3 gramy soli denně a měli byste omezit také konzumaci živočišných proteinů.
    • Sůl zvyšuje množství vápníku v moči, což může zkomplikovat vápenaté ledvinové kameny. Některé studie naznačují, že sodík také zvyšuje hladinu kyseliny močové, což je látka, která způsobuje tvorbu ledvinových kamenů.
    • Bílkoviny zvyšují hladinu kyseliny močové, vápníku a oxalátu v moči a zároveň snižují hladinu citrátu. Živočišné bílkoviny jsou obzvláště problematické, protože obsahují více síry, takže vytvářejí více kyselin, než rostlinné bílkoviny.
  5. 5
    Začněte jíst více vlákniny. Jezte více celozrnných obilovin a čerstvé zeleniny a ovoce, abyste se zbavili ledvinového kamene.
    • Mnoho potravin s vysokým obsahem vlákniny obsahuje také fytáty, které pomáhají předcházet krystalizaci vápenatých solí, které způsobují ledvinové kameny. Tyto látky najdete v luštěninách, pšenici a v otrubách.
  6. 6
    Vyhýbejte se sladkým nápojům. Kávu a čaj pít smíte, ale v nejlepším případě by měly být bez kofeinu.
    • Limonády a sladké nápoje s kyselinou fosforečnou zvyšují hladinu citrátů v moči, takže zhoršují ledvinové kameny.
    • Voda je stále tím nejlepším nápojem, který můžete v případě ledvinových kamenů pít, přestože i čaj a káva se považují za bezpečné nápoje.
    • Vyhýbejte se kofeinu. Některé zdroje tvrdí, že kofein není nebezpečný, jiné zase říkají, že kvůli dehydratačním účinkům kofeinu je lepší se mu vyhýbat. Pokud chcete mít jistotu, raději pijte nápoje bez kofeinu.
  7. 7
    Buďte aktivní. Pravidelná fyzická činnost vám může pomoci uvolnit ledvinové kameny, takže doporučujeme pravidelně cvičit.
    • Protože ledvinové kameny mohou být velmi bolestivé, možná nebudete schopni cvičit intenzivně. Zkuste lehkou pohybovou aktivitu, například chůzi a v případě potřeby si odpočiňte. Měli byste být v pohybu, ale pokud budete trpět silnou bolestí, odpočiňte si.
  8. 8
    Zbavte se stresu. Někteří lékaři tvrdí, že existuje spojení mezi ledvinovými kameny a stresem. Není sice jasné, zda vám omezení stresu pomůže zbavit se ledvinových kamenů, které již máte, ale předejdete tím alespoň tvorbě nových kamenů a komplikacím.

2
Léky na předpis

  1. 1
    Začněte brát alfa blokátory. Tyto léky uvolňují hladké svalstvo v těle a často se používají při léčbě ledvinových kamenů, problémů s prostatou, nebo vysokého krevního tlaku. [5]
    • Alfa blokátory se používají při léčbě různých druhů ledvinových kamenů. Existují také jiné léky, které se předepisují podle příčiny vzniku kamene.
    • Nejčastěji předepisovaným alfa blokátorem je pravděpodobně Tamsulosin. [6] Mezi další alfa blokátory patří Alfuzosin, Doxazosin, Silodosin a Terazosin.
  2. 2
    Zeptejte se svého lékaře na specifické léky. Některé léky na předpis jsou určeny pro léčbu konkrétních druhů ledvinových kamenů. [7] Některé léky vám mohou pomoci se ledvinového kamene zbavit, jiné slouží spíše jako prevence jejich vzniku.
    • Vápenaté ledvinové kameny jsou nejčastějším druhem ledvinových kamenů. Léčí se pomocí thiazidů, citrátů draselnatých a ortofosfátů.
    • Ledvinové kameny z kyseliny močové představují asi 5-10% všech ledvinových kamenů. Léčí se většinou pomocí citrátu draselného, jedlé sody a allopurinolu.
    • Cystinové kameny jsou velmi vzácné a většinou se léčí pomocí citrátu draselného, penicilaminu, tioproninu, nebo captoprilu.
    • Struvitové kameny jsou důsledkem častých ledvinových infekcí a jejich léčba není snadná. Lékař vám pravděpodobně předepíše antibiotika, která vás zbaví infekce a inhibitory ureázy, které léčí ledvinové kameny.

3
Další profesionální metody léčby

  1. 1
    Zkuste litotrypsi rázovou vlnou. Extrakorporální litotrypse rázovou vlnou se používá k léčbě 80-90% velkých ledvinových kamenů (pokud se kameny nenachází v poslední třetině močové trubice).
    • Pacient si lehne pod stroj s názvem litotrypter. Tento stroj vysílá vysokotlakové zvukové vlny skrz tělo pacienta. Vlny jsou dostatečně silné na to, aby rozbily větší kameny na menší části, které je možné přirozeně vyloučit v moči.
  2. 2
    Podstupte uretroskopii. Tato procedura slouží k rozbití a odstranění velkých ledvinových kamenů. [8]
    • Do močové trubice a močového měchýře pacienta, kde se většinou tvoří a usazují velké ledvinové kameny, se vsune tenká trubička.
    • Někdy je nutné kámen odstranit pomocí speciálního nástroje, ale pokud jde o velký kámen, je nutné rozbít ho laserem na menší části, které jsou později vyloučeny s močí.
  3. 3
    Tento zákrok je podobný uretroskopii, ale je o něco složitější a většinou se používá při léčbě vážných ledvinových kamenů.
    • Do ledvin pacienta je řezem na zádech vsunuta trubička. Sondou vysílající rázové vlny se kameny rozbijí a potom se do ledvin vsune trubička, která odvede zbývající fragmenty a moč.
    • Pacient většinou musí zůstat několik dní po zákroku v nemocnici.

Tipy

  • Zkuste močit skrz síto, abyste mohli sesbírat všechny ledvinové kameny, které vyloučíte. Kameny potom vezměte k lékaři, který je zanalyzuje a určí správnou léčbu.
  • Berte léky proti bolesti, ale dávkujte je správně. I když se vám podaří vyloučit ledvinový kámen bez nutnosti profesionální léčby, pravděpodobně to bude velmi bolestivé. Pomohou vám tedy volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen, acetaminofen, nebo naproxen.

Varování

  • Nespoléhejte se na alkohol! Je sice pravda, že má alkohol diuretické vlastnosti (takže zvyšuje množství moči), ale obsahuje také spoustu cukru, takže vaše příznaky naopak zhorší.

Věci, které budete potřebovat

  • Voda a další tekutiny
  • Citron
  • Přírodní zdroje vlákniny

Informace o článku

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku se podílelo 9 lidí, někteří anonymně, aby jej v průběhu času vylepšili.

Kategorie: Zdraví

V jiných jazycích:

English: Pass a Kidney Stone, Español: librarte de una piedra del riñón, Italiano: Espellere un Calcolo Renale, Português: Eliminar as Pedras dos Rins, Deutsch: Einen Nierenstein abführen, Français: éliminer un calcul rénal, Русский: избавиться от почечных камней, 中文: 排出肾结石, Bahasa Indonesia: Meloloskan Batu Ginjal, Nederlands: Een niersteen uitplassen, العربية: تمرير حصوات الكلى, हिन्दी: किडनी की पथरी (Kidney Stone) को बाहर निकालें, Tiếng Việt: Đào thải sỏi thận, ไทย: ละลายและขับนิ่วในไต, 한국어: 신장 결석 배출시키는 방법

Stránka byla zobrazena 4 926 krát.
Byl tento článek přesný?