Jak zařídit, aby se do vás manželka znovu zamilovala

Spoluautorem článku je Trudi Griffin, LPC, MS

Pokud jste ženatý už nějaký ten pátek, nebo dokonce velmi dlouhou dobu, je možné že potřebujete znovu rozdmýchat plamínek vášně. Během chození lidé velmi citlivě vnímají pocity lásky a snaží se lásku všemi způsoby získat. Jakmile ale vstoupíme do manželství, naše pozornost se pomalu přesune k jiným odpovědnostem jako je práce, péče o domácnost a výchova dětí. Láska existuje v mnoha podobách, takže je důležité najít tu, kterou má nejraději vaše žena. Jen tak se do vás i po letech znovu zamiluje.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Oživte romantiku

1
Lichoťte jí. Dopřejte ženě příjemný pocit tak, že ji budete chválit a skládat jí komplimenty. Vzpomeňte si na to, co jste jí říkal, když jste spolu začínali chodit. Řekněte jí totéž, co tenkrát a dodejte, že to cítíte stále a že ji milujete ještě víc.^{[1]
X
Zroj výzkumu}
- Začněte den tím, že manželku pochválíte. Dejte jí najevo hned ráno, jak je krásná, a jak jste šťastný, že ji máte.
- Buďte neodbytní. Pokud manželka lichotku odmítne, nebo se ji bude snažit shodit, protože si myslí, že nejste upřímní, vytrvejte. Řekněte jí to znovu, dívejte se jí do očí, obejměte ji, aby viděla, že to myslíte vážně.
- Nepřímý způsob, jak manželce lichotit, je přestat se dívat na jiné ženy. Neškodný pohled ještě nikomu neublížil, ale pokud budete na jiné ženy civět nebo je komentovat, může to zranit manželčiny city. Soustřeďte se jen na ni, a uvidíte, že to ocení.
- Chlubte se jí před ostatními lidmi. Pokud vás uslyší, bude vás milovat. Nebo jí případně někdo jiný řekne, co jste o ní povídal. Určitě to ocení.
2
Rozmazlujte ji. Neznamená to, že musíte jít a koupit drahý šperk, oblečení nebo kabelku; raději udělejte něco promyšleného, třeba jí namasírujte záda, připravte jí horkou koupel s plátky růží, nebo jí pošlete do práce pugét květin.^{[2]
X
Zroj výzkumu}
- Kupte jí nadýchaný župan, do kterého se bude moci zabalit po horké koupeli nebo sprše.
- Dopřejte jí nějaký čas o samotě, aby mohla relaxovat a dělat si doma to, co chce.
- Uvařte její oblíbenou večeři. Ona nebude muset dělat nic jiného, než jen přijít a posadit se ke stolu. Vy obstarejte všechno ostatní.
- Kupte jí hebké plyšové bačkory na doma.
- Připravte sám piknik v přírodě na nějakém hezkém místě.
- Hezky voňavá kosmetika je vždycky trefa do černého. Dejte jí pěnu nebo olejíček do vany a připravte jí koupel s plátky růží. Až bude připravená vylézt ven, dejte jí ten měkký župan a hebké plyšové bačkory.
- Čokoláda je samozřejmě sázka na jistotu.
3
Napište jí milostný dopis. Ženy milují ručně psané dopisy od člověka, na kterém jim záleží nejvíc na světě, a v dnešní době je milostný dopis ještě vzácnější. Esemesky, facebookové zprávy a tweety s větou „Myslím na tebe“ jsou sice hezké, ale napsat něco na papír a vložit to do obálky s jejím jménem, to je opravdu nezapomenutelné. Určitě jí to bude připadat jako jedinečný dárek.^{[3]
X
Zroj výzkumu}
- Napište své nejromantičtější myšlenky a vzpomínky na hezký dopisní papír. Lehce na něj stříkněte její oblíbený parfém, aby dopis voněl. Pokud chcete být skutečně romantičtí, napište dopis každý týden v roce.
- Nekopírujte něco, co jste našli na internetu. Váš dopis by měl být originální a upřímný. Vyjádřete svůj vděk a své pocity, napište své myšlenky. Díky tomu bude váš dopis velmi osobní.
- Zkuste poezii.I když jste nikdy předtím báseň nenapsali, manželka vaši snahu určitě ocení.
4
Naplánujte romantické rande. Neznamená to klasické a možná nudné kino a večeři. Zkuste místo toho něco nového, inspirativního nebo dobrodružného, co vám zajistí romantické vzpomínky na celý život.^{[4]
X
Zroj výzkumu}
- Vyzkoušejte něco spontánního a dobrodružného, jako třeba zajít na nádraží bez zavazadel a plánu, sednout na vlak, a navštívit místo, kde jste nikdy předtím nebyli.
- Udělejte něco inspirativního, třeba se společně zapojte do nějaké zajímavé činnosti. Zkuste vyrábět keramiku, jít v zimě bruslit, nebo se zapsat na masérský kurz.
- Vyhledávejte nové zážitky, ať už je to let v balonu, jízda na koni nebo třeba šplhání po skalách.
5
Pusťte se do vzpomínání. Na dlouhém manželství je krásné právě to, že si vytvoříte spoustu hezkých vzpomínek. Nenechte je zahálet ve fotoalbu nebo upadnout v zapomnění – oživte je. Chovejte se ke své manželce zase tak, jako by to byla stále teprve vaše dívka.^{[5]
X
Zroj výzkumu}
- Udělejte si výlet na místo, kde jste se poprvé setkali. Líbejte ji a lichoťte jí, jako když jste se ji teprve snažil získat. Jděte do restaurace, kde jste spolu měli první rande nebo navštivte kino, kam jste spolu šli poprvé na film.
- Posaďte se a pusťte si znovu videonahrávku z vaší svatby. Řekněte manželce, jak byla v ten den krásná, a že je krásná dodnes.
6
Věnujte pozornost kvalitnímu sexu. Lidé se často soustředí především na to, kolikrát týdně spolu spí, nebo mají příliš mnoho práce s dětmi, zaměstnáním a dalšími povinnostmi, takže z milování se stane jedna z nich. Zkuste si jeden den v týdnu udělat čas na milování, zpomalte a užijte si společný čas v ložnici. Ukažte své ženě, že je pro vás milování s ní pořád velmi důležité.^{[6]
X
Zroj výzkumu}
- Neexistuje nic jako „správné množství sexu“, které by manželský pár měl mít. Soustřeďte se raději na kvalitu, nikoli na kvantitu, pokud chcete, aby se do vás manželka znovu zamilovala. Dělejte všechno pro to, abyste ukázal své ženě, že máte zájem o „milování“ ne „jenom sex“.
- I když je hezké si spolu dát horkou koupel, pak rozsvítit svíčky a pustit tichou hudbu, kvalita nerovná se nutně romantika. Kvalitní sex by měl být intimní a měl by ukázat manželce, že ji opravdu milujete.
7
Pečujte o sebe. Dbejte na své zdraví a na hygienu. Vaše žena bude pyšná, že může být po vašem boku, pokud se budete usmívat a hezky oblékat. Každý den se sprchujte, noste čisté oblečení, češte si vlasy a čistěte zuby.^{[7]
X
Zroj výzkumu}
- Znamená to také, že po sobě budete uklízet. Házejte špinavé oblečení do koše na prádlo a po holení po sobě upláchněte umyvadlo.
- Dbejte na své chování. To, že s někým dlouho žijeme, nám dává pocit jistoty a pohodlí, kterého bychom ovšem neměli zneužívat. Všichni máme tělesné projevy, ale když si krknete nebo upustíte plyn, neuškodí omluva. Stačí prosté „Pardon“.
Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Pomáhejte v domácnosti

1
Pomáhejte s domácími pracemi. Pokud žijete ve vztahu, kde je vaše žena primárně uklízečka, občas něco udělejte za ni. Čas, který tím své manželce ušetříte, bude moct věnovat něčemu, co ji baví a co ráda dělá. Také určitě ocení vaši všímavost a starost o to, aby bylo doma uklizeno.^{[8]
X
Zroj výzkumu}
- Mezi domácí práce se počítá i péče o malé děti. Čištění zubů, chození na záchod, česání vlasů, oblékání a snídaně, to všechno s nimi zabere spoustu času. Můžete se některé povinnosti trvale na několik dní v týdnu ujmout, nebo aspoň manželce občas pomoct, když vidíte, že nestíhá. Ocení čas, který jí ušetříte, i váš zájem o děti.
- Jestliže máte psa, a venčení, krmení a péče nejsou obyčejně vaše starost, jednou za čas udělejte výjimku. Postarejte se o psa nebo jiná domácí zvířata. Uděláte radost manželce, i jim.
- Několikrát týdně umyjte večer nádobí a příbory, nebo ještě lépe, vyleštěte je. Zkuste se stejně tak zapojit při praní prádla a žehlení, abyste manželce ulehčil práci.
2
Všímejte si manželčiny práce. Dejte jí najevo, že oceňujete všechnu práci, kterou v domácnosti dělá. Nikoho příliš nebaví domácí práce, rozvážení dětí do školy a kroužků, nakupování potravin, tím spíš, když sám ještě normálně chodí do práce. Pokud se nepodílíte na žádné z těchto povinností, pak alespoň dejte manželce najevo, jak vám imponují její schopnosti zvládat tolik věcí najednou.^{[9]
X
Zroj výzkumu}
- Uznat manželčinu práci je velmi důležité, protože za všechno, co doma dělá, nemůže nikdy čekat žádné povýšení, odměnu nebo zvýšení platu. Zaslouží si ocenění za to, jak celou rodinu obsluhuje.
- Oceňte manželčin přínos a řekněte jí, že jen díky ní můžete svůj dům nazývat „domovem“. Dokážete jí tím, že si uvědomujete, že do své práce dává srdce, lásku i schopnosti.
3
Všímejte si i drobností. Díky drobnostem mohou odstartovat velké věci. Všimněte si, že má manželka nový účes, vezme si nový šperk nebo změní klasické jídlo přidáním nových ingrediencí. Bude ráda, že máte zájem a že vidíte, když udělá něco nového.^{[10]
X
Zroj výzkumu}
- Další drobnosti, které můžete dělat, je například držet manželku za ruku, když spolu jdete na procházku, nebo jí položit ruku kolem ramen, když spolu sedíte u televize. Tyto malé „důkazy lásky“ dají vaší manželce najevo, že vám na ní stále záleží, a že jste šťastní že je s vámi.
- Nezapomínejte říkat „Děkuji!“ Pamatujte, to že jste manželé neznamená, že ona přestala být ženou nebo lidskou bytostí. Poděkováním dáte najevo, že si vážíte její náročné práce.
Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Aby vám spolu bylo dobře

1
Naslouchejte jí. Komunikace je pro dlouhé a šťastné manželství skutečně nezbytná. Umění naslouchat je nejdůležitější nástroj k tomu, jak porozumět manželčiným představám, rozhodnutím a zájmům. Buďte příště aktivním posluchačem, až se vám bude snažit něco říct o svých oblíbených věcech, a věnujte pozornost tomu, co říká – určitě to ocení. Nasloucháním rovněž dáváte najevo, že vám záleží na tom, co říká, a že ji neberete jako samozřejmost.^{[11]
X
Důvěryhodný zdroj

US Department of State

Přejít na zdoj}
- Během rozhovoru udržujte oční kontakt, věnujte ženě plnou pozornost a uvědomte si, o čem s vámi mluví.
- Nasloucháním dáváte najevo, že se manželce snažíte porozumět na hlubší úrovni. Pamatujete, když jste spolu začínali chodit? Měli jste zájem o všechno, co vám říkala. Buďte empatičtí.
- Dejte najevo, že se na ni soustředíte prostřednictvím své řeči těla a slovního ujištění. Nahněte se lehce kupředu k ní, až bude mluvit, udržte oční kontakt, přikyvujte, držte ji za ruku, říkejte „Ano“ nebo „Souhlasím“, a ptejte se otázky, když žena přestane mluvit.
2
Ukažte loajalitu. Loajalita je podobná jako důvěra v to, že máte pevné základy pro šťastné a dlouhé manželství. Když jedno z toho zradíte, bude téměř nemožné ho získat zpátky. Buďte své ženě věrný emočně i fyzicky – potřebuje obojí.^{[12]
X
Zroj výzkumu}
- Být loajální je důležité, abyste dokázali, že tu pro svou ženu budete vždy, kdykoliv vás bude potřebovat, a to jak fyzicky, tak duševně. Když přijde krize, bude vědět, že jí budete oporou jak slovy, tak činy.
- Loajalita znamená, že budete držet slovo. Nedělejte nic, co by znevážilo vaše sliby, nebo co by vaši ženu zklamalo.
- Respektujte manželčiny slabosti a diskrétně se je snažte vyvažovat, stejně jako se ona snaží vyvažovat ty vaše. Loajalita neznamená zlobit se na ženu kvůli jejím slabostem, nebo se ji snažit zostudit.
- Ostatním lidem říkejte o své ženě jen hezké věci. Je v pořádku se s blízkým kamarádem podělit i o frustraci, ale nikdy svou ženu nepomlouvejte. Loajální manžel nikdy nemluví o své ženě za jejími zády ošklivě.
3
Dávejte si společné cíle. Dávat si dlouhodobé společné cíle je důležitou součástí dlouhodobého a spokojeného vztahu. Pokud neustále společně pracujete na dosažení cílů, je velká šance, že spolu zůstanete velmi dlouho. Chcete se přestěhovat do většího domu nebo přestavět ten současný? Chcete jet někam na exotickou dovolenou? Někdy na tyto cíle zapomínáme, když máme plno práce. Sedněte si se svou ženou a znovu si své sny připomeňte, jak ty krátkodobé, tak ty velké, dlouhodobé.^{[13]
X
Zroj výzkumu}
- Zkuste si vzpomenout na všechny vaše cíle, a pak si je každý zvlášť napište. Až budete hotovi, porovnejte svůj seznam se seznamem manželky. Jsou vaše sny stejné, nebo alespoň podobné? Pak z nich udělejte cíle společné.
- Když si s manželkou znovu stanovíte cíle, dáte vašemu vztahu na několik příštích let nový směr. Ukážete, že vám na úspěšném manželství záleží a že plánujete dlouhý společný život bok po boku.
- Když s manželkou sdílíte velké životní cíle, budete mít pocit vyzrálosti a bezpečí. Něco, díky čemu jí na vás bude hluboce záležet.
- Oslavujte úspěch. Jak se vám časem bude dařit dosahovat daných cílů – oslavte je! Je to přece něco, co jste dokázali společně jako pár a za každý pokrok byste se měli náležitě odměnit.
4
Poskytujte pocit bezpečí. Bezpečí může mít mnoho podob: tělesné, finanční a emocionální. Neznamená to pořídit si permanentku do posilovny a nabrat svaly, abyste svou ženu mohl ochránit v baru; mnohem spíš to znamená ujistit ji o své lásce tím, že ji budete podporovat a budete tu pro ni vždy, když vás potřebuje.^{[14]
X
Zroj výzkumu}
- Investujte do své manželky a dětí svůj čas a zájem. Tím získají větší pocit bezpečí a jistoty vztahu, a navíc stmelíte rodinu jako tým.
- Buďte asertivní a tím manželce poskytněte bezpečí. Když budete asertivně komunikovat, oba budete spokojenější. Podpoříte emocionální upřímnost, jasně vyjádříte své pocity, dozvíte se manželčin názor a řeknete jí o svých potřebách způsobem, který není agresivní.
5
Buďte morálně silní. Dokažte své manželce, že tu pro ni budete v dobrých i zlých časech. Buďte oporou a zdrojem síly, a zajistíte svému manželství dlouhou a šťastnou budoucnost. Chraňte svou ženu a nedovolte ostatním lidem, aby o ní říkali nehezké věci. Dejte jí pocit ochrany a bezpečí.^{[15]
X
Zroj výzkumu}
- Buďte chápaví, když bude manželka procházet náročným obdobím v práci nebo rodinném životě. Nezapomeňte ji silně obejmout, říct, jí, že ji milujete, a ujistit ji, že všechno bdue v pořádku. Když si na tohle všechno najdete čas, určitě se do vás znovu zamiluje.
- Buďte hodní i na jiné lidi. Ženy milují, když je jejich manžel štědrý, trpělivý a chápavý. Když se takto budete chovat i k dalším lidem, budete mít v jejím srdci čestné místo.
6
Dopřejte jí prostor. Každý potřebuje osobní prostor, i vaše žena. Pravděpodobně zvládá dvě role – péči o domácnost a práci na plný úvazek. Vezměte děti sám na celodenní výlet a dopřejte tak manželce svobodu, dělat co chce a co má ráda, i kdyby to bylo jen povalování na pohovce doma před televizí. ^{[16]
X
Zroj výzkumu}
- Navrhněte své ženě, aby si zašla na „dámskou jízdu“ s kamarádkami. Může relaxovat a bavit se bez všech každodenních starostí.
- Podporujte ji v jejích koníčcích a zájmech, které jí umožní soustředit se chvíli na něco jiného, než je péče o rodinu.
7
Zkuste najít lásku a štěstí díky terapii. Ať už řešíte závažné problémy, nebo jen potřebujete nezávislého člověka, se kterým si promluvíte o svém manželském životě, manželské poradenství nebo párová terapie je skvělým způsobem, jak vyřešit jakýkoliv problém. Díky terapii se naučíte vzájemně komunikovat a ukázat manželce, že i zdánlivě banální problémy berete vážně a chcete je řešit.^{[17]
X
Důvěryhodný zdroj

Mayo Clinic

Přejít na zdoj}
- Poradenství je aktivní přístup, který posiluje vaše vzájemné pouto a porozumění mezi vámi a manželkou. Pomoci může kdykoliv, nejen v době krize.
- Terapie vás může naučit používat dovednosti, které jsou potřeba k upevnění manželského svazku – například otevřenou komunikaci, řešení problémů a hledání kompromisu při rozdílných názorech.
- Pravidelné docházení na terapeutická sezení vám pomůže posoudit dobré a špatné stránky vašeho vztahu a pojmenovat zdroje problémů.
Reklama