Krvácení z dásní je prvním příznakem onemocnění dásní, včetně zánětu dásní a paradentózy. Zatímco tři čtvrtiny obyvatel mělo někdy ve svém životě onemocnění dásní, které je obvykle dobře léčitelné, pokud se dodržuje správná zubní hygiena. Podívejte se na krok 1 a další způsoby, jak bojovat proti krvácení a onemocnění dásní.

Část 1 ze 3:
Pochopení problému

  1. 1
    Zjistěte, proč dásně krvácejí. Krvácení dásní není vždy příznakem onemocnění dásní, i když to je nejčastější důvod proč k němu dochází. Krvácení dásní může být příznakem jiného zdravotního problému, který nemá nic společného s vaší zubní hygienou. Pokud máte podezření, že vaše krvácení dásní souvisí s něčím jiným, než je špatné čištění zubů a špatné návyky při používání dentální nitě, navštivte svého lékaře, abyste prodiskutovali způsoby, jak tento problém řešit. Krvácení z dásní může mít souvislost s následujícím onemocněním:
    • Hormonální změny
    • Diabetes
    • Onemocnění srdce
    • Poruchy srážlivosti krve
    • Rakovina
    • Kurděje
    • Léky na ředění krve
    • Genetické faktory
  2. 2
    Je důležité zastavit onemocnění dásní v jeho počátcích. Onemocnění dásní, které je způsobeno nahromaděním plaku na dásních a zubech, je velmi časté u dospělých ve věku nad 35 let. Začíná zánětem dásní, což je zánět a otok dásní, které vede ke krvácení a bolesti. Neléčený zánět dásní může vést k závažnější paradentóze, která způsobuje oslabení dásní a kostí v ústní dutině a může vést ke ztrátě zubů.
    • S onemocněním dásní souvisí také jiné závažné zdravotní problémy, jako je onemocnění srdce, cévní mozkové příhody a onemocnění ledvin.
  3. 3
    Návštěvy zubaře. Nejlepší způsob, jak bojovat proti onemocnění dásní, jsou pravidelné návštěvy zubaře pro hloubkové čištění. Váš zubař vám pomůže zjistit, proč dásně krvácejí. Zubař může demonstrovat správný způsob, jak si čistit zuby a používat zubní nit k čištění nahromaděného plaku a rozhodne, zda se budete muset léčit pro paradentózu.
    • Pravidelné návštěvy zubaře - alespoň jednou za šest měsíců - jsou důležitým způsobem boje proti onemocnění dásní. Není možné, aby zubní kartáček a nit odstranily veškerý plak dříve, než se promění v tvrdý zubní kámen na zubech a pokud nepoužíváte zubní kartáček, který umožňuje přesné, drobné pohyby nahoru/dolů jakmile se zubní kámen vytvoří, nebudete schopni ho odstranit sami. Váš zubař má správné nástroje k odstranění zubního kamene, který vede ke krvácení dásní.
    • Vyhledejte lékařskou pomoc hned, jakmile si všimnete následujících příznaků kromě krvácení dásní:[1]
      • Kapsy vytvořené mezi zuby a dásněmi
      • Uvolněné zuby
      • Změny v rozestavění zubů v ústech
      • Ustupující dásně
      • Oteklé, červené a jemné dásně
      • Dásně, které velmi krvácejí, když si čistíte zuby
    Reklama

Část 2 ze 3:
Používání metod schválených dentisty k zastavení krvácení a jiných onemocnění

  1. 1
    Změňte způsob, jakým si čistíte zuby. Pokud patříte mezi ty, kteří si myslí, že čím tvrdší kartáček, tím čistší zuby, mohou problémy způsobovat vaše návyky při čištění zubů. Dásně jsou z měkké, křehké tkáně, které se nemusí tvrdě kartáčovat, aby byli čisté. Vyberte si kartáček s měkkými, tupými štětinami - nikdy si nevybírejte druh označen jako "střední" nebo "tvrdý." Čistěte si zuby dvakrát denně a používejte správnou techniku - měkké, krouživé pohyby na všechny strany zubů a dásní.
    • Zvažte elektrický zubní kartáček. Elektrické zubní kartáčky jsou jemné na zuby a velmi efektivní na dosažení zadních ploch k odstranění zubního kamene. Vyberte si kartáček, který byl schválen Českou stomatologickou komorou.
    • Pokud máte konkrétní oblast v ústech, která je citlivější nebo častěji krvácí, zkuste trávit více času jemným kartáčováním této oblasti. Jemně masírujte místo vaším kartáčkem na zuby po dobu 3 minut. To pomůže odstranit plak v této oblasti.
  2. 2
    Používání zubní nitě bez nepříznivých dopadů na vaše dásně. Používání zubní nitě jednou denně je naprosto nezbytné pro zastavení krvácení dásní. Neexistuje žádný jiný způsob, jak se dostat ke zbytkům jídla a zubního kamene nahromaděného mezi zuby. Je tu ale správný a špatný způsob, jak používat zubní nit, a používat ji správně je důležité, pokud jde o zastavení krvácení z dásní.
    • Nepohybujte nití násilně mezi zuby. Neznamená to, že budou čistší; jen ublížíte vašim křehkým dásním.
    • Jemně vytáhněte nit mezi zuby a přejeďte vaše dásně. Čistěte přední zuby tak, že budete nit držet na horní ploše každého zubu ve tvaru U a jemně posunovat směrem dolů.
  3. 3
    Zkuste oplach dásní. Mnoho lidí zjistí, že použití sady na oplach dásní pomáhá zmírnit krvácení dásní, a jemně a důkladně je vyčistit. Sada na oplach dásní se připojí k vaší koupelnové baterii a měla by být používána po důkladném čištění zubů k dočištění dásní.
  4. 4
    Použití nealkoholické ústní vody. Ústní voda na bázi alkoholu může vysychat dásně a způsobit více podráždění a krvácení. Je lepší používat nealkoholické, peroxidové ústní vody. Můžete si také vytvořit svoji vlastní ústní vodu jednoduše vypláchnutím slanou vodou.
  5. 5
    Zvažte profesionální lékařské ošetření. Pokud se krvácení vašich dásní nezastaví a nezdá se vám, že správná ústní hygiena vám pomáhá, váš zubař může doporučit léčbu navrženou tak, aby vás zbavil plaku a aby se stav vašich dásní zlepšil. Zde jsou možnosti:
    • Čištění a ošetření kořenů. Zubař aplikuje lokální anestetikum a odstraní zubní kámen a vyhladí hrubší skvrny na zubech. Obvykle se provádí, pokud je zubní kámen nahromaděný i pod linií dásní.
    • Chirurgie dásní a redukce kapes v dásních. Pokud máte pokročilé onemocnění dásní, váš lékař může rozhodnout, že je nutná operace. Chirurgické ošetření zmenší prostor mezi dásní a zubem, a sníží riziko tvorby zubního kamene.
    • Tkáňové nebo kostní štěpy. Pokud paradentóza způsobuje, že vaše dásně ustupují a zhoršuje se stav kostí, tkáně a kosti mohou být naroubovány z jiných částí úst na postižené oblasti.
    Reklama

Část 3 ze 3:
Změny životního stylu

  1. 1
    Jezte zdravou stravu. Dásně, stejně jako zbytek tkání vašeho těla, jsou ovlivněny přijímanými vitamíny a živinami. Pokud budete jíst spoustu produktů obsahující cukr a mouku a ne hodně ovoce, zeleniny a nutričně bohaté potraviny, vaše dásně budou trpět. Pro lepší zdraví ústní dutiny, zkuste následující:[2]
    • Omezte příjem cukru. Příjem velkého množství cukru, který způsobuje rychlé vytváření zubního kamene- rychlejší, než můžete kartáčkem nebo nití odstranit. Omezení cukru by mělo pomoci dásním rychlejší hojení.
    • Jezte ovoce a zeleninu s vysokým obsahem vitamínu C, jako je kapusta, mango, brokolice a grapefruit.
    • Jezte potraviny s vysokým obsahem vápníku, jako je špenát a mléčné výrobky.
  2. 2
    Přestaňte kouřit. Kouření je velmi škodlivé pro zdraví ústní dutiny. Toxiny v cigaretách a dalších tabákových výrobcích mohou vést k zánětu dásní a dalšímu onemocnění. Ve skutečnosti jsou kuřáci vystaveni šestkrát větší pravděpodobnosti, že se u nich vyvine závažné onemocnění dásní, než nekuřáci.
    • Kouření omezuje krevní oběh v dásních a způsobuje, že jsou dásně mnohem více náchylné k onemocněním.
    • Kouření ve skutečnosti snižuje úspěšnost léčby onemocnění dásní.
  3. 3
    Pijte velké množství vody. Pití alespoň 8 sklenic vody po celý den může pomoci udržet vaše dásně a ústa zdravá. Pitím vody se opláchnou bakterie z vašich zubů a to pomáhá předcházet hromadění plaku. Pokud můžete, nahraďte sladké nápoje, kávu a čaj vodou.
    Reklama

Tipy

  • Vždy čistěte také jazyk jako součást každodenní ústní hygieny. Statistiky říkají, že kolem 70% bakterií v ústech je umístěno na zadní části jazyka. Tyto mikroorganismy přispívají k onemocnění dásní a k zubnímu kazu, a jsou také hlavní příčinou špatného dechu.
  • Po večerním čištění zubů se ujistěte, že používáte ústní výplach. Divili byste se, kolik zbytků potravin zůstává mezi zuby i po vyčištění.
  • Čištění dentální nití je prospěšné a v ideálním případě by mělo být prováděno jednou denně. Vyhněte se použití příliš velkého tlaku na dásně.
  • Někteří lidé zjistili, že dobře funguje roztok koloidního stříbra.
  • Vždy věnujte trochu času čištění dásní.
  • Použijte peroxidovou ústní vodu na vypláchnutí úst po vyčištění zubů.
  • Každý večer před spaním vypláchněte ústa slanou vodou pokojové teploty a dásně by se měly zlepšit během několika týdnů.

Reklama

Varování

  • Pamatujte také, že používání dentální nitě je důležitou součástí kompletního programu domácí péče o chrup!
  • Abyste zabránili onemocnění úst, jako je toto, navštivte svého zubaře nejméně jednou za rok. Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně a používejte výplach úst alespoň dvakrát denně po jídle.
  • Roztok koloidního stříbra může zbarvit kůži do šeda nebo do modra, takže buďte opatrní, aby nedošlo k jeho rozlití.
Reklama

O tomto wikiHow

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku se podílelo 37 lidí, někteří anonymně, aby jej v průběhu času vylepšili. Tento článek byl zobrazen 4 067 krát
Kategorie: Zdraví
Stránka byla zobrazena 4 067 krát.

Pomohl vám tento článek?

Reklama