Jak zastavit maštění kůže v obličeji

V tomto článku:Čištění ObličejeHydratování ObličejePoužívání Make-upuZaužívaní Dalších Maz-zastavujících ZvykůOšetření Dermatologem

Kůže ve vašem obličeji produkuje přírodní oleje, které ji chrání, ale co když jich váš obličej produkuje příliš a vy to chcete zastavit? Mastná kůže může způsobovat akné a také rozpačitost, ale naštěstí existuje několik snadných způsobů jak o vaši pleť pečovat, které vám můžou pomoci dát mastnému obličeji červenou.

1
Čištění Obličeje

  1. 1
    Používejte jemný čistič. Umyjte si obličej jemným čističem, abyste tak předešli podráždění kůže. Používání silných čističů může ve skutečnosti způsobit, že váš obličej bude produkovat více mastnoty, aby vykompenzoval všechny ztracené přírodní oleje.[1]
    • Pokud jemný čistič není pro vás dostatečně efektivní, zkuste takový, který obsahuje benzoylperoxid, kyselinu salicylovou, kyselinu glykolovou, nebo beta-hydroxykyseliny. [2]
  2. 2
    Netřete si obličej příliš silně. Příliš silné tření obličeje utěrkou nebo drsnou hubkou může vaši kůži podráždit a tření způsobí, že váš obličej bude produkovat více mazu, aby vykompenzovala přirozené oleje, které byly ztraceny. Pokud na mytí obličeje používáte utěrku, dělejte to jenom jemně. [3]
  3. 3
    Myjte si obličej ráno i večer. Mytí obličeje dvakrát denně je základem pro udržení mastnosti pod kontrolou. Umyjte si obličej po probuzení a před tím, než jdete spát. [4]
  4. 4
    Myjte si obličej teplou vodou, ne však příliš teplou. Příliš teplá voda může kůži podráždit a připravit ji o přirozené oleje, což způsobí, že se kůže bude snažit jejich ztrátu vykompenzovat. [5]
  5. 5
    Toner používejte jen na mastné části vašeho obličeje. Pokud toner budete používat na celý obličej, může se stát, že se vytvoří suchá místa, která se mohou začít loupat nebo zrudnout. Zaměřte se jenom na mastné oblasti vaší kůže a normální nebo suché oblasti nechte být. [6]
  6. 6
    Na cestách používejte tonizační kosmetické tampony. Tyto kosmetické tampony jsou užitečné pro odstranění přebytečného mazu, když si nemůžete obličej umýt. Mějte je v kabelce nebo v kanceláři, pokud se vaše kůže v průběhu dne zamastí. [7]
  7. 7
    Pro speciální příležitosti používejte jílovou pleťovou masku. Jílové masky vaši pleť vysuší a odstraní většinu mazu z vašeho obličeje, takže je nejlepší je používat jen zřídka. Nechte si je na speciální příležitosti, když potřebujete, aby vaše pleť vydržela nemastná po delší dobu. [8]

2
Hydratování Obličeje

  1. 1
    Vyhněte se hydratačním přípravkům, které obsahují oleje jako petroleum nebo bambucké máslo. Tyto přísady přidají vaší kůži přebytečný olej a tím mastnou pleť ještě zhorší. Přečtěte si seznam přísad na obalu hydratačního přípravku předtím, než ho koupíte. [9]
  2. 2
    Zvolte si hydratační produkt, který je označený jako bezolejový a obsahuje dimethicone spíše než petroleum. Hydratační přípravky, které obsahují dimethicone vám pomůžou vytvořit matný efekt, zatímco ty obsahující petroleum můžou vaši tvář udělat mastnější. [10]
  3. 3
    Vyberte si hydratační přípravek, který působí proti akné a komedonům. Nezáleží na tom, jaký hydratační přípravek si vyberete, ujistěte se však, že se tato informace na obalu objeví. Přípravky takto označené obsahují přísady, které méně pravděpodobně způsobí vyrážky. [11]
  4. 4
    Používejte hydratační produkty střídmě. Nejdříve aplikujte tenkou vrstvu hydratačního přípravku a až pak se rozhodněte, jestli potřebujete víc. Na prsty si dejte množství o velikosti hrášku a více přidejte jenom tehdy, když se vaše kůže po aplikaci pořád zdá být suchá. [12]
  5. 5
    Vyzkoušejte různé hydratační přípravky, abyste zjistili, který je pro vás nejvhodnější. Jenom proto, že nějaký konkrétní hydratační přípravek funguje u někoho jiného, neznamená to, že tomu tak bude i u vás. [13]
    • Pokud vám kamarádka odporučí produkt, na který jste si přečetli úžasné hodnocení, zkuste před jeho zakoupením nejdříve vyzkoušet vzorku. Oddělení make-upu v obchodních domech vám jsou často schopny poskytnout vzorky jejich produktů, když se slušně zeptáte. [14]

3
Používání Make-upu

  1. 1
    Používejte matnou podkladovou bázi. Po tom, co jste si pleť vyčistili a hydratovali, ale před tím, než nanesete make-up, aplikujte na obličej matnou podkladovou bázi. Tento pomůže absorbovat přebytečný maz v průběhu dne. [15]
  2. 2
    Zvolte kosmetické produkty bez oleje a proti komedonům. Hledejte make-up, pudr, barvu na líčka a bronzer, které jsou označeny jako bezolejové a proti komedonům. Tyto produkty totiž mohou prospívat mastné pleti a nebudou ucpávat vaše póry. [16]
  3. 3
    Používejte pudr na minerální bázi. Aplikujte na obličej lehkou vrstvu pudru na minerální bázi použitím štětce na pudr. Tyto pudry pomohou předcházet příliš umělému celkovému dojmu. Pudr mějte vždy po ruce pro dodatečné malé opravy v průběhu dne. [17]
  4. 4
    Aplikujte make-up střídmě. Používejte jen malé množství každého produktu, který používáte, abyste zredukovali celkové množství make-upu na vašem obličeji. Lehčí vrstvy make-upu pomohou vaší kůži dýchat a pomohou předcházet přebytečné tvorbě mazu v průběhu dne. [18]

4
Zaužívaní Dalších Maz-zastavujících Zvyků

  1. 1
    Vyhněte se jídlům produkujícím maz. Jídla, která obsahují hodně tuku, cukru a soli způsobují mastnou pleť. Mléčné výrobky a výrobky z obohacené mouky také přispívají k mastné pleti. Vyhněte se těmto potravinám, nebo aspoň jejich příjem. [19]
  2. 2
    Jezte jídla kontrolující maz. Jídla, která jsou bohatá na vlákninu jako třeba luštěniny, ovoce, zelenina a celozrnné produkty vám pomohou zastavit maštění pleti. [20] Zelené listy a citrusové ovoce jsou na mastnou pleť extrémně efektivní. Zeleninu připravujte bez přidání zbytečného oleje třeba na páře, nebo vařením.[21]
  3. 3
    Pijte hodně vody. Vod pomáhá udržovat vaši kůži hydratovanou a také z vašeho těla vyplavuje toxiny. Dostatečný příjem vody je nezbytný pro kontrolu mastné pleti.[22]
  4. 4
    Ovládejte stres. Stres způsobuje, že vaše tělo produkuje kortizol, který způsobuje zvýšenou produkci mazu. Pro kontrolu stresu a tedy i přebytečného mazu, který způsobuje, začleňte do své denní rutiny relaxační techniky jako jsou meditace, jóga nebo hluboké dýchání.[23]

5
Ošetření Dermatologem

  1. 1
    Promluvte si s dermatologem. Pokud budete mít nadále problémy s mastnou kůží, dermatolog vám bude moct poskytnout léky, nebo předepsat produkty starostlivosti o pleť, které pomohou zvládat produkci mazu vaší pleti. [24]
  2. 2
    Poptejte se po aktuálních retinoidních léčbách. Dermatolog vám může předepsat retinoidní krém na zastavení mastné pleti. Obvykle redukují maz a zároveň bojují s akné. Tato léčba je efektivní jenom u 20-30% pacientů.[25]
  3. 3
    Poptejte se po hormonálních léčbách. Ženy mohou trpět přebytečným mazem v důsledku hormonálních nerovností. V některých případech braní antikoncepce může zastavit produkci nepotřebného mazu a pomoct zbavit se akné. [26]
  4. 4
    Poptejte se po chemických peelinzích. Peelingy AHA/ kyseliny glykolové jsou jemné peelingy, které pomáhají odstranit z pleti přebytečný maz. Výsledky těchto kůr jsou jenom dočasné, avšak dermatolog je může zkombinovat s jinými kůrami pro maximalizaci výsledků. [27]
  5. 5
    Poptejte se po léčbě Accutane/Roaccutane. Accutane je vysoce efektivní lék na předpis pro kontrolu mastné kůže a odstránění akné, který je na báze vitamínu A. Pacienti obvykle Accutane berou denně po dobu 15-20 týdnů.[28] Ženy, které jsou těhotné, nebo mohou otěhotnět, nemohou Accutane používat, protože by u plodu mohl způsobit defekty. [29]

Tipy

  • Noste v kabelce savé papírky, abyste mohli v průběhu dne odstranit přebytečnou mastnotu.
  • Měňte svoji starostlivost se sezonami. Vaše kůže může být mastnější v létě než v zimě, takže se ujistěte, že stav své kůže přehodnotíte při změně ročního období a přemyslíte si, jak změnit starostlivost o ni. [30]
  • Hledejte produkty, které kombinují hydratační produkt, opalovací krém a make-up, takže nebudete muset na pleť dávat tolik vrstev. [31]

Reference

  1. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  2. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  3. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  4. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  5. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  6. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  7. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  8. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/oily-skin
  9. http://www.beautylish.com/a/vcjir/oily-skin-myths-solved
Ukázat více... (22)

Informace o článku

wikiHow je "wiki", což znamená, že na jednom článku se podílí více autorů. Na vytvoření tohoto článku se podílelo 34 lidí, někteří anonymně, aby jej v průběhu času vylepšili.

Kategorie: Osobní péče a Styl

V jiných jazycích:

English: Stop an Oily Face, Español: evitar que el cutis de tu cara esté grasoso, Português: Não Ter um Rosto Oleoso, Italiano: Trattare la Pelle Grassa del Viso, Русский: избавиться от жирной кожи, Deutsch: Fettige Haut loswerden, 中文: 将油性皮肤变成健康肤质, Français: remédier à une peau grasse, Bahasa Indonesia: Menghentikan Wajah Berminyak, Nederlands: Een vette huid tegengaan, العربية: التخلص من الدهون في بشرة الوجه, ไทย: หยุดความมันบนใบหน้า, Tiếng Việt: Da mặt không đổ nhiều dầu, 한국어: 얼굴 피지분비 억제하는 방법

Stránka byla zobrazena 2 071 krát.
Byl tento článek přesný?