Stáhnout PDF Stáhnout PDF

Bolest zubů dokáže být velmi nepříjemná a intenzivní a může významně zasahovat do vašeho každodenního života. Kromě samotné bolesti můžete pociťovat také symptomy jako je mírná horečka, otoky v oblasti infikovaného zubu nebo bolest čelisti. Naštěstí existuje několik přírodních metod, kterými si od bolesti zubu můžete ulevit. Jestliže ale trpíte setrvalou bolestí zubu, měli byste si sjednat návštěvu u zubaře, nechat se vyšetřit a zjistit, zda se nejedná o nějaký vážnější stav.

Metoda 1 ze 2:
Užití domácích metod

  1. 1
    Vypláchněte si ústa teplým solným roztokem. První věc, kterou můžete pro úlevu od bolesti udělat v pohodlí domova je vypláchnutí úst slanou vodou. Jednou z nejběžnějších příčin bolestí zubu je infekce, přičemž sůl funguje jako čistící činidlo, které infekci zabrání. Sůl dokáže vytahovat z místa infekce tekutiny, uvolňovat napětí v měkkých tkáních a zmírňovat bolest.[1]
    • Na přípravu solného roztoku budete potřebovat sklenici s teplou vodou, do které přidáte jednu lžičku běžné stolní soli nebo mořské soli. Směs důkladně míchejte, dokud se sůl úplně nerozpustí.
    • Ujistěte se, že je voda pouze teplá. Horkou vodou byste si mohli popálit ústa.
    • Solným roztokem si nyní vypláchněte tak, že naberete plná ústa a necháte vodu proudit zejména v okolí bolavého zubu. Ve vyplachování pokračujte alespoň 30 sekund a potom roztok vyplivněte - nepolykejte ho.
    • Totéž opakujte každou hodinu a bolest zubu by měla časem ustoupit.[2]
    • Pokud nemáte po ruce sůl, vystačíte si i se samotnou teplou vodou, která také může pomoct.[3]
  2. 2
    Používejte zubní nit a odstraňte s ní zbytky jídla a plaku. Po vypláchnutí úst byste měli pokračovat v čištění a opatrně odstranit jakýkoli plak nebo zbytky jídla, které vám ulpěly mezi zuby. Použijte dentální nit a opatrně s ní vyčistěte mezizubní prostory. Buďte opatrní, abyste nepodráždili citlivý zub, ale přesto postupujte důkladně a odstraňte veškeré zbytky, které by mohly podporovat infekci.[4]
  3. 3
    Bolavý zub potřete hřebíčkovým olejem. Aplikace hřebíčkového oleje je stará metoda pro úlevu od bolesti zubů, a to kvůli antibakteriálním a bolest zmírňujícím účinkům hřebíčku. Dokáže zmírňovat záněty a funguje také jako antioxidant. Pomáhá znecitlivovat okolí postiženého zubu a ulevuje od bolesti.[5]
    • Na vatový tampon nakapejte několik kapek hřebíčkového oleje a jemně s ním potřete bolavý zub. Měli byste cítit, jak bolest začíná ustupovat. Pro nejlepší účinky postup opakujte třikrát denně. [6]
    • Hřebíčkový olej je v malých dávkách zcela bezpečný, ale při nadužívání může způsobovat problémy, takže se držte instrukcí, uvedených na obale.[7]
    • Hřebíčkový olej dostanete v lékárně nebo v obchodě se zdravou výživou, ale pokud si chcete připravit vlastní, jednoduše nadrťte dva hřebíčky a smíchejte je s olivovým olejem.
  4. 4
    Aplikujte studený obklad. Jestliže je vaše bolest způsobená nějakým poraněním zubu, použijte pro její zmírnění studený obklad. Kostku ledu zabalte do čisté látky nebo ubrousku a přiložte ho zvenku na tvář, zhruba na místo, kde se nachází bolavý zub a vydržte takto alespoň 10 minut.[8]
    • Chlad přivodí pocit znecitlivění, který pomůže ulevit od bolesti. Místo kostky ledu můžete použít chladivý polštářek nebo sáček mražené zeleniny.
    • Kostky ledu nikdy nepřikládejte přímo na dáseň, protože byste mohli tuto citlivou tkáň poškodit.
  5. 5
    Zkuste použít mokrý sáček čaje. Mokrý sáček čaje přiložte na postižený zub. Jedná se o velmi jednoduchou metodu, která je aplikovatelná v podstatě v jakékoli domácnosti. Nevyléčíte tím sice infekci ani příčinu bolesti zubu, ale prokazatelně vám to uleví od některých symptomů. Stačí když namočíte sáček s čajem v teplé (ne horké) vodě, vymačkáte z něj přebytečnou vodu a přiložíte ho na patnáct minut na bolavý zub.
    • Čaj obsahuje taniny (třísloviny), které mají silné stahující účinky a dokáží poskytnout dočasnou úlevu od bolesti.
    • Obzvláště efektivní může být eukalyptový nebo peprmintový čaj.[9]
    • Pravidelnou aplikací této metody může dojít ke vzniku skvrn na zubech a dásních.[10]
  6. 6
    Zbavte se bolesti pomocí kurkumy. Kurkuma není pouze koření příjemné vůně, které se hojně využívá v kuchyních po celém světě, ale vykazuje celou škálu léčebných účinků. Kurkuma obsahuje kurkumin, tedy aktivní složku zodpovědnou za snižování hladiny histaminu, což ve výsledku pomáhá zmírňovat bolest. [11]
    • Ve čtvrt litru vroucí vody nechte rozpustit pět gramů kurkumy, dva stroužky česneku a dva sušené listy kvajávy. Směs vařte pět minut.
    • Směs po uvaření sceďte přes sítko. Nechte ji vychladnout a potom si kurkumovým rozvarem vypláchněte ústa a ulevte od bolesti.
    • Jako alternativu můžete opražit dvě lžičky mleté kurkumy na pánvi. Potom ji nechte vychladnout a aplikujte ji přímo na bolavý zub pomocí čisté vatové tyčinky.[12]
  7. 7
    Zjistěte, čemu se vyhnout. Stejně jako byste se měli zajímat o to, čím si od bolesti zubu ulevit, byste měli znát věci, kterým se musíte vyhnout, aby nedošlo k podráždění zubu a umocnění bolesti. U každého člověka se to bude lišit, a proto musíte vy sami rozhodnout, co vám způsobuje nepohodlí a potom se tomu vyhýbat. Pro osoby s bolavými zuby bývá nejtypičtější věcí, způsobující ještě větší bolest, velmi studené nebo naopak velmi horké jídlo.[13]
    Reklama

Metoda 2 ze 2:
Pochopte limity přírodních metod

  1. 1
    Při aplikaci přírodních metod buďte velmi opatrní. Přírodní metody vám mohou ulevit od bolesti zubů a snížit míru nepohodlí, ale v případě, že bolest přetrvává dlouhou dobu, budete muset řešit příčinu celého problému. To pro vás pravděpodobně znamená návštěvu zubní ordinace. V oboru stomatologie zatím panuje nedostatek jasných závěrů, co se týče efektivity bylinných léčebných postupů.[14]
    • Jestliže nějakou bylinnou léčbu aplikujete a shledáte ji naprosto neúčinnou, okamžitě s ní přestaňte. Přestaňte na zub přikládat byliny a nezvyšujte dávky v domění, že vám to přinese kýžené pozitivní účinky. Zvýšením dávky byste mohli ve skutečnosti svou bolest ještě zhoršit.
    • Jestliže začnete při aplikaci bylinné léčby pociťovat pálení nebo bodání, okamžitě si vypláchněte ústa vodou. Nepoužívejte ústní vody s obsahem alkoholu, který by mohl citlivé tkáně v ústech ještě víc podráždit.
    • Pamatujte, že bolest zubu způsobená infekcí nezmizí, dokud nedojde k vyléčení samotné infekce.[15]
  2. 2
    Domluvte si vyšetření u svého zubaře. Jestliže pociťujete bolest, která přetrvává více než jeden nebo dva dny, měli byste si sjednat co nejdříve návštěvu u zubaře. Přírodní metody vám sice mohou krátkodobě ulevit od bolesti, ale nevyléčíte s nimi pravou příčinu této bolesti. Neléčená bolest zubu může vést až ke vzniku abscesu.[16]
    • Ve zmírňování bolesti zubů budou pravděpodobněji účinnější léky typu paracetamolu nebo ibuprofenu, než čistě přírodní a bylinné metody.
    • Dávejte si pozor, abyste lék proti bolesti nikdy nepřiložili přímo na vaši dáseň, protože by mohlo dojít k jejímu poškození.[17]
  3. 3
    Pochopte příčinu bolesti zubů. Jestliže trpíte bolestí zubů, musíte pochopit, proč je po ukončené léčbě potřeba podniknout určité kroky, aby se bolest nevrátila. Bolest zubů se objevuje tehdy, když dojde k infekci centrální části zubu, známé jako dřeň. Nervová zakončení v této centrální části jsou velice citlivá na bolest, což dělá z bolesti zubů jednu z nejnepříjemnějších. Zanícení je obvykle způsobené zubním kazem, infekcí nebo poraněním.[18]
    • Klíčem pro zabránění bolesti zubu je dodržování řádné dentální hygieny. Své zuby a dásně udržujte čisté a zdravé omezenou konzumací sladkých nápojů a čištěním zubů dvakrát denně, včetně použití zubní niti a ústní vody. [19]
    • Pokud vás i přes dodržování hygieny začne bolet zub, budete vědět, že se pravděpodobně nejedná o zubní kaz ani infekci. Pamatujte, že ačkoli přírodní metody dokážou zablokovat pocit bolesti, nikdy se jimi nezbavíte samotného kazu.
    Reklama

Varování

  • Přírodní metody proti bolesti zubů jsou pouze dočasnou altenativou a neměli byste jimi nahrazovat profesionální péči. Jakmile dostanete bolest pod kontrolu, vyhledejte co nejdříve pomoc odborníka.



Reklama

O tomto wikiHow

Zora Degrandpre, ND
Spoluautor od:
Lékař naturopat
Tento článek spoluautor od Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre je licencovaný lékař naturopat ve Washingtonu. V roce 2007 získala titul ND na National College of Natural Medicine. Tento článek byl zobrazen 2 344 krát
Kategorie: Zdraví

Lékařské prohlášení

Obsah tohoto článku není určen jako náhrada odborné lékařské pomoci, vyšetření, diagnostiky nebo léčby. Před zahájením, změnou nebo ukončením jakéhokoli zdravotního ošetření byste měli vždy kontaktovat svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného zdravotnického pracovníka.

Stránka byla zobrazena 2 344 krát.

Pomohl vám tento článek?

Reklama