Jak zvýšit množství plodové vody

Když otěhotníte, v děloze se vám vytvoří plodový vak, ve kterém se vytvoří plodová voda. Tato tekutina slouží jako ochrana plodu po dobu, kterou stráví v děloze. Oligohydramnios je porucha, která se vyskytuje, když je v plodovém vaku nedostatek plodivé vody. Může to způsobit rizikové těhotenství, takže je vždy důležité zvyšovat množství plodové vody pomocí lékařských zákroků a domácích metod léčby. V tomto článku se dozvíte více.

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Zvyšování množství plodové vody lékařskými metodami

1
Uvědomte si, že léčba vždy závisí na tom, v jakém stádiu těhotenství se nacházíte. Lékař vám doporučí vhodnou léčbu podle toho, jak dlouho jste těhotná. Většinou se jedná o procedury uvedené v této sekci článku a také domácí metody léčby, které najdete v další sekci článku. ^{[1]
X
Zroj výzkumu
Outline in obstetrics. A textbook and reviewer for nurses and midwives by Maria Loreto J. Evangelista – Sia. 2008 Edition}
- Pokud se ještě neblížíte ke konci těhotenství, lékař vás bude pravidelně vyšetřovat. Budou provedeny testy kontrakcí, které ukážou aktivitu plodu. Váš lékař vám může také doporučit jednu z následujících metod léčby.
- Pokud se blížíte k porodu, lékař vám může doporučit porod císařským řezem, protože nízká hladina plodové vody před porodem může být nebezpečná jak pro vás, tak pro vaše dítě.
2
Nechejte si plodovou vodu vstříknout injekčně. Během této terapie vám lékař vstříkne do plodového vaku plodovou vodu pomocí injekce. Díky tomu budete mít více plodové vody v děloze. Tato procedura je podobná amniocentéze (způsobu zjišťování množství plodové vody), jen místo odebírání plodové vody vám lékař do dělohy plodovou vodu vstříkne jehlou. ^{[2]
X
Zroj výzkumu
William’s Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 21.}
- Tato procedura se používá jako krátkodobé řešení, protože se množství plodové vody většinou po několika týdnech opět sníží. Lékaři tuto metodu ovšem používají, protože jim pomáhá získat čas ke zjištění příčiny nedostatku plodové vody u pacientek.
3
Nechejte si podávat tekutiny intravenózně. Některé ženy musejí být v nemocnici a dostávat tekutiny nitrožilně, protože nejsou schopny si přirozeně (například pitím vyššího množství tekutin) zvýšit množství plodové vody. Pokud jste zkoušela pít více tekutin, ale máte stále malé množství plodové vody, pravděpodobně budete muset být na kapačkách. ^{[3]
X
Zroj výzkumu
Copel, J., D’Alton, M., et al (n.d.). Obstetric Imaging 1st Edition.}
- Až se vám množství plodové vody upraví, z nemocnice vás pravděpodobně propustí.
- Uvědomte si, že je někdy nutné tuto léčbu provádět až do porodu, zejména pokud máte problémy s doplňováním tekutin.
4
Použijte katetr ke zvýšení množství tekutin. Amnioinfuze se podává ve formě Laktačního Ringerova roztoku, nebo běžného solného roztoku, který se do plodového vaku zavádí katetrem. Díky této terapii se zvýší množství tekutiny okolo plodu a dítě a jeho pupeční šňůra budou lépe chráněny. ^{[4]
X
Zroj výzkumu
Maternal & Child Health Nursing: Care of the Childbearing & Childrearing Family 5th Edition. Philadelphia: Lippincott, Williams, & Wilkins.Smeltzer, S. C., & Bare, B. G. (2008).}
- Množství solného roztoku, které budete dostávat, bude záviset na tom, jak nízkou hladinu plodové vody máte.
5
Promluvte si s lékařem o možnosti posuvníku. Posuvníky se používají k převedení kapaliny v těle z jednoho místa na druhé. V tomto případě posuvník zajistí, že se moč vašeho dítěte dostane do plodového vaku, pokud máte nízkou hladinu plodové vody kvůli obstruktivní uropatii (onemocnění ledvin, které snižuje množství plodové vody).^{[5]
X
Zroj výzkumu
Brunner & Suddarth's Textbook of Medical-Surgical Nursing 11th Edition. Philadelphia: Lippincott, Williams, & Wilkins.}

Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Domácí metody zvýšení množství plodové vody

1
Každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic vody. Jednou z nejjednodušších metod zvýšení množství plodové vody je dostatečný příjem tekutin. Když zvýšíte množství tekutin, které budete mít v těle, budete mít také více plodové vody. ^{[6]
X
Zroj výzkumu}
- Pijte v průběhu dne dostatek vody, alespoň 8 -10 sklenic denně.
2
Jezte ovoce s vysokým obsahem vody. Skvělým způsobem, jak dodržovat pitný režim, je jíst ovoce a zeleninu, které obsahují spoustu živin a také vody. Jak jsme již zmínili, když budete zvyšovat pitný režim, budete mít také více plodové vody. Mezi vhodné druhy ovoce a zeleniny patří:^{[7]
X
Zroj výzkumu}:
- Zelenina: okurky (96.7% vody), ledový salát (95.6% vody), celer (95.4% vody), ředkvičky (95.3%), zelené papriky (93.9%), květák (92.1%), špenát (91.4%), brokolice (90.7%) a karotky (90.4%).
- Ovoce: vodní meloun (91.5%), rajčata (94.5%), starfruit (91.4%), jahody (91.0%), grep (90.5%) a kantalup (90.2%).
3
Vyhýbejte se doplňkům stravy, které dehydrují vaše tělo. Některé bylinné doplňky stravy mají diuretické účinky a způsobí vám častější močení. Čím častěji budete chodit na toaletu, tím vyšší bude riziko dehydratace. Je velmi důležité dodržovat pitný režim, jinak vám hrozí nízká hladina plodové vody. Měla byste se vyhýbat zejména následujícím doplňkům stravy:
- Extrakt z kopretiny, celerová semena, řeřicha a petržel. ^{[8]
  X
  Zroj výzkumu}
4
Vyhýbejte se alkoholu. V těhotenství byste neměla pít žádný alkohol, protože to není dobré pro zdraví vašeho dítěte. Alkohol také dehydruje tělo a způsobuje snižování množství plodové vody.
5
Pravidelně cvičte, pokud vám doktor nenařídil odpočinek. Měla byste každý den alespoň 30-45 minut lehce cvičit. Cvičení podporuje a zvyšuje krevní oběh v různých částech těla. Když budete mít rychlejší krevní oběh v děloze a placentě, budete mít také více plodové vody a vaše dítě se bude častěji vyprazdňovat. Když vaše dítě bude produkovat více moči, budete mít také více plodové vody. Měla byste v těhotenství zkusit následující cvičení:
- Plavání nebo vodní aerobik. Tato základní cvičení můžete provádět i v těhotenství, protože vás bude voda nadnášet.
- Chůze a kratší procházky.
6
Při odpočinku ležte na levém boku. Pokud vám lékař nařídil zůstat v posteli (neboli klid na lůžku), měla byste ležet na levém boku. Když budete ležet na levém boku, bude vám dělohou proudit krev mnohem lépe a také krev vašeho dítěte bude proudit snadněji a volněji. Díky tomu se vám může zvýšit množství plodové vody. ^{[9]
X
Zroj výzkumu}
7
Pokud berete inhibitory enzymu angiotensinu (ACE), zeptejte se svého lékaře, zda vám může předepsat jiné léky. ACE inhibitory jsou léky, které pomáhají snižovat krevní tlak tím, že zastavují přeměnu angiotensinu I na angiotensin II. Tyto léky jsou většinou prospěšné, ale v těhotenství byste je brát neměla, protože vám mohou snížit množství plodové vody. ^{[10]
X
Důvěryhodný zdroj

PubMed Central

Přejít na zdoj}

Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Oligohydramnióza

1
Zjistěte si, jaký účel má plodová voda. Nejdůležitější funkcí plodové vody je to, že udržuje vaše dítě v děloze v bezpečí tím, že kolem něj vytváří ochranný obal z tekutiny. ^{[11]
X
Zroj výzkumu} Má také další funkce, jmenovitě:
- Udržuje dítě v teple.
- Funguje jako zvlhčovač. Někdy mají novorozeňata mezi prsty blány, protože v děloze nemají dostatek plodové vody.
- Podporuje zdravý vývoj ledvin a plic.
- Pomáhá dítěti pohybovat se, díky čemuž mu zesílí končetiny.
2
Všímejte si příznaků oligohydramniózy. Oligohydramnióza je porucha, která s objevuje, když je velký nedostatek plodové vody (většinou méně neř 300 ml). Pokud máte obavu, že trpíte touto poruchou, měla byste si promluvit se svým lékaře. Pokud máte strach, že byste tuto poruchu mohla mít v budoucnu, měla byste vědět, jakých příznaků si všímat. Mezi tyto příznaky patří:
- Unikání plodové vody
- Menší břicho, než jaké byste měla ve svém stádiu těhotenství mít
- Pocit, že se vaše dítě pohybuje méně, než by mělo
- Menší množství moči
- Viditelný nedostatek plodové vody na ultrazvuku
3
Uvědomujte si rizikové faktory, které mohou vést k nedostatku plodové vody. Existují rizikové faktory nedostatku plodové vody, které mohou zvyšovat riziko, že se tímto problémem setkáte. Mezi nejběžnější z nich patří:
- Plod, který je menší, než by měl v daném stádiu těhotenství být
- Vysoký krevní tlak v těhotenství (porucha s názvem pre-eklampsie)
- Placenta se vám částečně odlupuje od děložní stěny ještě před porodem. Tato porucha se nazývá abruptio placenta.
- Máte identická dvojčata. Pokud máte jednovaječná dvojčata, která sdílejí jednu placentu, někdy může dojít k nedostatku plodové vody. Stává se to v případě, že jedno z dvojčat získává z placenty více krve, než to druhé.
- Trpíte nějakou nemocí, jako je například lupus.
- Máte již po termínu těhotenství. Pokud jste těhotná již déle než 42 týdnů, máte vyšší riziko nedostatku plodové vody, kvůli snižující se funkci placenty – plodová voda začne ubývat po 38. týdnu těhotenství.
4
Uvědomte si, že nedostatek plodové vody je možné diagnostikovat pouze pomocí ultrazvukového vyšetření. Množství plodové vody není možné bezpečně změřit, takže se tato porucha diagnostikuje pouze pomocí ultrazvukového vyšetření, které měří index plodové vody (AFI). ^{[12]
X
Zroj výzkumu
Nabhan AF, Abdelmoula YA. 2008. Amniotic fluid index versus single deepest vertical pocket as a screening test for preventing adverse pregnancy outcome. Cochrane Database of Systematic Reviews}
- Normální AFI je mezi 5 a 25 cm.
Reklama